딸기 블루베리 요거트스무디 만들기 딸기블루베리주스 요거트스무디 만들기 딸기 블루베리 요거트 홈카페 레시피 딸기와 블루베리의 조합은 언제든지 대환영이죠~~ 이 두 가지 과일이 만나면 상콤달달함이 터지는 레시피가 만들어지는데요! 간단하게 홈카페 레시피로 딸기 블루베리 요거트스무디를 만들어봤습니다. 이름만 봐도 그냥 상콤함이 팡팡 터지죠? *^^* 제가 요거트를 좋아해서 그런지 몰라도 매일 먹어도 안 질리고 맛있더라구요~! 게다가 블루베리는 슈퍼푸드라서 건강까지 함께 챙길 수 있는 맛있는 음료 레시피라고 할 수 있어요. 그럼 아주 진~하고 상큼하게 만들어볼게요. 딸기 7개(160g), 생블루베리 120g, 요거트 파우더 3개(54g), 흰 우유 200ml, 얼음 5알 데코용 - 딸기 1개, 생블루베리 2개 1. 딸기랑 블루베리 세척하고 손질하기 동네 마트에서 구매한 싱싱한 블루베리 한 팩이예요~ 한 팩의 용량은 120g입니다. 흐르는 찬물에 2번 정도 씻어준 뒤, 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 여기서 2알만 따로 빼놔주세요. 나중에 데코용으로 사용할 거예요 ^^ 싱싱한 딸기 7개를 준비해주시구요~~ 딸기는 꼭지 부분을 잘라내준 뒤, 흐르는 찬물에 한 번 씻어줍니다. 그리고 블렌더에 잘 갈아지도록 반으로 잘라주세요. 딸기도 1개는 손질하지 않고 씻어주기만 한 상태로 남겨놔 주세요. 데코용으로 사용할 거니까요~~ > _ < 2. 요거트 파우더랑...

양배추 고추참치 비빔밥 만들기 동원캔참치 요리 고추참치 비빔밥 고추참치덮밥 레시피 불을 쓰지 않고 간단하게 한 끼 식사를 해결할 수 있는 메뉴가 어떤 게 있을까 고민하다가~ 딱! 갑자기 비빔밥으로 만들어서 먹으면 정말 맛있겠다는 생각이 드는거예요ㅋㅋ 집에 마침 양배추도 가득 있는 상태거든요 ^^ 고추참치가 매우니까 양배추랑 잘 어울릴 것 같아서 함께 비벼 먹어봤는데 완전 맛있더라구요 > _ < 기본 참치도 맛있지만 개인적으로 저는 양념된 참치를 더 좋아해요 *^^* 지난번 포스팅에서는 기본 참치로 참치마요덮밥 레시피를 알려드렸다면 이번에는 매콤한 참치로 비빔밥 레시피를 알려드리려고 합니다. 깜찍한 미니언즈 참치로 만들었어요~ 그럼 맛있게 비벼 먹어볼게요! 동네 마트에서 행사 가격으로 2480원에 구매했어요! 저번에 기본 살코기 참치를 구매했을 때 함께 구매했답니다~ 이 제품도 그림이 각각 달랐는데요! 제 눈에는 이게 가장 귀여워서 픽! 했어요ㅋㅋ 매운 고추를 들고 꽤 맵다는 표정을 짓고 있는 미니언즈ㅋㅋ 많이 매운지 머리카락도 섰네요ㅋㅋ 한 캔당 용량은 135g, 칼로리는 180kcal입니다. 미니언즈 핫페퍼튜나~구요! 옆면에도 깜찍한 그림이 하나 더 있어요 ^^ 매운맛이 더 풍부해졌다고 하구요! 가다랑어 45%, 핫매콤소스 28%가 함유되어 있습니다. 기본 고추참치는 제 입에는 그렇게 맵지 않던데, 이건 풍부한 매운맛이라고 하니.....

콩콩밥밥 감자채볶음 콩콩밥밥 레시피 감자채볶음 레시피 햄감자채볶음 스팸감자볶음 만드는 법 콩콩밥밥의 방송은 끝났지만 도경수님의 감자채볶음이 너무 만들어보고 싶어서 후딱 만들어봤어요 ^_^ 몇 년 전에 만들었을 땐, 생각보다 어렵게 만들었던 것 같은데 이 레시피는 진짜 너무 간단해서 좋더라고요! 게다가 맛도 있구요~ 확실히 도경수님이 취사병 출신이라 그런지 조리법이 간단하면서 맛도 좋은 것 같아요ㅋㅋ 이 메뉴도 많고 많은 국민반찬 중에 인기가 꽤 좋은 반찬이라고 할 수 있는데요! 이 메뉴에 김치만 있으면 밥 한 공기는 뚝딱이랍니다~ 그럼 맛있게 볶볶해 볼게요. 감자 1개(250g), 스팸 90g, 양조간장 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 식용유 2큰술, 참기름 0.5큰술, 소금 약간, 후추 취향껏, 통깨 약간 -양을 줄여서 만들었어요.- 1. 감자랑 스팸 채썰기 우선 감자 1개(250g)을 준비합니다. 흐르는 찬물에 깨끗이 씻어주세요. 그리고 감자칼을 이용해서 껍질을 말끔히 벗겨내주시구요~ 싹이 나는 부분은 감자칼의 왼쪽 부분에 있는 칼을 이용해서 깔끔하게 제거해 주세요. 싹에는 독성이 있어 꼭! 잘 제거해 주셔야 한답니다~ 감자 표면에도 초록빛이 난다면 감자칼로 얇게 벗겨내 제거해 주세요. 독성이 있기 때문이예요~ 그리고 너무 얇지 않은 두께로 채 썰어줍니다. 얇게 썰으면 볶으면서 부서질 수 있어요. 균일한 두께로 썰어주어야 고르...

<본 포스팅은 디저트39로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.> 제가 자주 방문하는 디저트 39의 메뉴가 세븐일레븐에서 출시했더라구요!! 그래서 편의점신상으로 소개해 드리려고 해요! 요즘에는 제로 콜라나 제로 사이다가 유행이듯이 당 함량이 높은 디저트 제품들도 저당이 유행인 것 같은데요~! 저당인데도 불구하고, 아예 안 단 게 아니라 적당히 달달해서 맛있더라구요~ 오히려 너무 많이 달면 먹다가 질릴 수가 있는데, 적당히 달면 쉽게 질리지 않아 많이 먹을 수 있더라구요ㅋㅋㅋ 그럼 어떤 제품들이 있는지 살펴보고 바로 먹어볼게요~! 원래는 출시한 제품들이 저당 크림롤 2종과 우유 4종, 아이스크림 2종으로 총 8가지 제품이 있다네요! 저희 동네 근처에 있는 세븐일레븐에서는 다 팔리고 아이스크림 2종이랑 크림롤 1종만 남아 있더라구요ㅠㅠ 그래도 종류별로 최소 1가지씩은 구매하고 싶었는데 너무 아쉬웠어요.. 아이스크림은 팥모나카랑 슈크림 모나카로 2가지가 있어요! 개인적으로 모나카를 정말 좋아하는데, 이 제품도 맛있을지 궁금하네요~ 팥모나카는 총용량이 140ml, 칼로리는 과자 포함해서 145kcal입니다. 아이스밀크(유지방 3%), 저당 혼합팥시럽 33% (팥 17.3%, 팥앙금 11.5%), 모나카과자 8%, 팥분말 0.5%가 함유되어 있어요. 아이스크림이라 냉동보관해주시면 되구요~ 가격은 3000원이예요. 제품 뒷면에...