레시피 > 이태리/양식아침 식단으로 좋은 메뉴 다서가지
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[협찬 + 내돈내산 혼합] 아침 식단으로 좋은 메뉴 다섯가지 소개드려요. 열심히 하루를 보내려면 힘들어서 굶고 다닐 수 없으니까 졸려도 챙겨 먹고 다니기로 해요.

01.식빵 치즈 토스트 레시피

계란 3개, 식빵 2장, 모짜렐라 치즈, 후추, 소금, 식용유 등이 필요하다.
- 계란에 후추와 소금을 뿌려 풀어준 후, 팬에 식용유나 버터를 넣어 계란을 올린다.
- 중불로 줄이고 치즈를 올린 후, 식빵을 올린다.
- 빵은 냉동된 경우 20초, 냉장된 경우 10초간 데운다.
- 팬을 살짝 흔들어 계란이 물처럼 흔들리지 않으면 1분 후 뒤집는다.
- 완성된 토스트는 접시에 담고 파슬리 가루와 시럽 등을 뿌려 먹는다.

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02.소불고기 또띠아롤

재료는 불고기, 또띠아, 모짜렐라 치즈, 슬라이스 치즈, 마요네즈, 허니머스터드소스 등
- 양배추와 양파는 채썰고, 한우불고기는 달군 팬에 익힘
- 또띠아 위에 모짜렐라 치즈를 올려 1분 20초 데움, 너무 오래 데우면 끝이 말라 딱딱해짐
- 치즈 녹인 또띠아에 양배추, 양파, 슬라이스 치즈를 올리고 소스를 뿌림
- 한우양념불고기에 후추를 뿌리고, 아래쪽을 한번 접어 말아주면 내용물이 빠지지 않음
- 한우양념불고기는 미스터갈비에서 구매 가능
- 한우양념불고기는 빠르고 간편하게 조리 가능하며, 맛있고 든든함

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03.간단한 에그마요 샌드위치

구운계란은 껍질을 쉽게 벗길 수 있고 맛도 좋다.
- 에그마요 샌드위치 레시피는 구운계란 6개, 소금, 후추, 마요네즈, 허니머스터드소스 등을 사용한다.
- 구운계란은 다이어트 식단으로도 활용 가능하다.
- 구운계란 보관은 냉장 보관이 가장 좋다.
- 원천오복 구운계란은 살충제 없이 20일 자연숙성 후 구워지며, 누린내 없이 고소하다.

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04.치즈 담은 꿀토스트

산꿀자연송이 꿀차는 추석에 효도선물로 적합하며, 떡이나 쿠키와 함께 즐길 수 있음
- 참자연 산꿀자연송이 400g은 고급스러운 패키지와 긴 유통기한을 가지고 있음
- 자연산 송이버섯을 오랫동안 보관할 수 있는 제품을 개발했음

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05.우유 없이 만든 촉촉한 토스트

우유 없이 촉촉한 프렌치토스트를 만드는 방법을 설명
- 레시피에 필요한 재료는 식빵, 계란, 버터, 후추, 소금, 설탕 등
- 설탕 대신 슈가 파우더를 사용하면 식감이 더욱 좋아짐
- 계란물에 식빵을 담가둔 후, 시간 동안 과일과 차를 준비하면 됨
- 프렌치토스트는 약불에서 익히는 것이 중요하며, 안쪽이 촉촉하게 유지됨
- 완성된 토스트는 슈가 파우더나 연유를 뿌려 먹으면 맛이 더욱 좋아짐

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