단호박 미니단호박 다양하게 요리 만들어 달달하게 먹으니 야주 맛나죠
단호박스프 단호박죽 단호박빵 단호박튀김 단호박계란찜 다양한 요리 만들어 먹을수 있는 베타카로틴 듬뿍 들어간 단호박 넘넘 맛있지요.
- 단호박 스프를 만들어 먹음.
- 날씨가 더워 입맛이 없음에도 불구하고 맛있었음.
- 단호박 반개를 껍질을 벗겨 삼등분으로 썰어 준비함.
- 두유 제조기에 재료를 넣고 물을 부어줌.
- 두유 제조기가 알아서 삶아주고 갈아줌.
- 완성된 단호박스프는 달콤하고 노르스름했음.
- 기호에 따라 천일염이나 달콤한 맛을 첨가해서 먹을 수 있음.
- 단호박 요리로 잣죽과 단호박죽을 만듦
- 잣과 단호박, 찹쌀 등을 준비하고 두유제조기를 이용하여 죽을 만듦
- 두유제조기에서 호박죽 기능을 선택하고, 준비한 재료와 물을 넣어줌
- 죽의 농도와 맛은 개인 취향에 따라 조절 가능
- 완성된 죽은 그릇에 담고 잣을 띄워줌
- 아침식사 대용으로 적합하며, 부드럽고 고소한 맛이 특징
- 불 없이 조리하는 미니단호박요리 단호박 계란찜 레시피 소개
- 단호박은 베이킹소다로 문질러 씻어준 후 식초와 소주 물에 담가둠
- 미니 단호박은 윗부분을 칼로 잘라주고 씨앗은 수저로 긁어냄
- 계란 두 개와 영양부추, 천일염, 들기름, 통깨를 준비하여 계란 물을 만듦
- 미니 단호박 안에 계란 물을 8부 정도 부어주고 뚜껑을 덮어 전자레인지에서 7분 동안 돌림
- 완성된 단호박 계란찜은 먹기 좋게 썰어주고, 계란찜과 단호박을 따로 혹은 같이 먹음
- 미니 단호박은 단맛이 강하고, 계란찜은 폭신하며 담백함
- 단호박 제철로 인해 즐겨 먹게 됨
- 멥쌀가루와 단호박을 이용하여 단호박빵을 만듦
- 단호박은 베이킹소다로 잘 씻어 껍질째 사용 가능
- 단호박은 절반으로 잘라 호박씨를 제거함
- 단호박은 껍질을 벗겨 잘게 썰어줌
- 전기밥솥에 물을 붓고 단호박을 삶아줌
- 불린 멥쌀은 분쇄기로 갈아주고, 천일염과 설탕을 추가함
- 반죽이 질게 되어 베이킹소다와 저당 천연 단맛을 추가함
- 전기밥솥에서 밥을 짓듯 단호박빵을 완성함
- 단호박빵은 달콤하고 부드러우며, 씹히는 콩이 고소함
- 단호박 절반을 사용하여 튀김을 만듦
- 단호박은 서양계 호박의 한 품종으로, 밤 맛이 남
- 단호박은 100그램당 70칼로리로, 딱딱하므로 썰 때 주의 필요
- 단호박 튀김가루를 묻히고, 반죽을 만들어 튀김을 만듦
- 단호박 튀김은 겉바속촉으로 맛이 좋음
- 단호박은 식이섬유가 풍부하여 소화에 좋음
- 단호박과 올리브유는 궁합이 잘 맞아, 올리브유를 뿌려 먹으면 흡수율이 높아짐
