레시피 > 베이킹/디저트건강에 좋은 통밀빵 요리
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여러분 빵 좋아하시나요? 저는 무척 좋아하는데요, 요즘 건강을 생각해서
통밀빵을 주로 먹고 있어요, 거칠고 투박한 식감이지만 건강에 좋고,
씹을수록 고소한 맛이 나서 요즘엔 곡물빵의 매력에 푹 빠져있답니다.
다이어트에도 도움이 되는 통밀빵요리 소개해 드려요.

01.파리바게트 통밀빵 건강빵 통곡물빵 추천 딸기잼 토스트 만드는법

- 파리바게트 통밀빵은 우리 밀로 만든 건강빵으로, 칼로리가 낮고 영양이 풍부함.
- 통밀빵은 식이섬유, 비타민b, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 돕고 다이어트에 효과적임.
- 통밀빵은 혈당조절에 도움이 되어 당뇨 예방에 좋고, 포만감이 오래 지속되어 체중 감량에 도움이 됨.
- 통밀빵으로 딸기잼 토스트를 만드는 방법을 소개함.
- 먼저 곡물빵을 반으로 갈라주고, 팬에 녹인 버터를 발라 구워줌.
- 잘 구워진 빵에 딸기잼을 골고루 발라주고, 뚜껑을 닫아 잘라주면 완성됨.
- 통밀빵의 식감과 풍미가 좋은 버터, 딸기잼의 단맛이 조화를 이루어 맛있음.

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02.간단한 식빵요리 베이컨 식빵말이 굽는법 건강한 통밀 키토 식빵

- 간단한 식빵 요리로 베이컨 식빵말이를 소개
- 통밀빵을 사용해 식이섬유와 단백질을 동시에 섭취 가능
- 베이컨은 접착제 역할을 해 팬에 구울 때 떨어짐 방지
- 베이컨 굽는 법은 팬을 달궈 중약불로 굽는 것
- 통밀빵은 고소하게 구워지며, 견과류가 들어있는 통밀빵이 적합
- 베이컨 기름만으로 구워져 느끼하지 않으며, 담백함
- 간단한 식빵 요리로 아침식사 대용이나 아이들 간식으로 좋음

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