본 게시물은 프로메가로부터 원고료 및 제품을 지원받아 작성한 글입니다. 저는 건강을 유지하는 데 있어서 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 혈행 건강이라고 생각해요. 혈행이 건강해야 영양소와 산소가 체내 구석구석까지 잘 전달되고, 노폐물도 효과적으로 배출될 수 있거든요. 혈행이 좋지 않으면 손발 저림이나 냉증, 피로 같은 증상들이 나타날 수 있고, 장기적으로는 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있다고 해요. *출처: 서울아산병원, 혈액순환 장애 오메가3는 혈액 순환을 개선하고, 혈중 중성지질 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 불포화 지방산으로 특히 EPA와 DHA 성분이 포함되어 있어 뇌와 눈 건강에도 좋은 역할을 해요. 오메가3*는 혈행을 개선하고, 혈중 중성지질 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 불포화 지방산으로 특히 EPA와 DHA 성분이 포함되어 있어 뇌와 눈 건강에도 좋은 역할을 해요. 오메가3*는 항염 효과가 있어 몸의 염증 완화에도 도움이 되는데 체내에서 스스로 생성되지 않아 음식이나 영양제로 섭취해야 하는 필수 영양소이기도 해요. *출처: National Institutes of Health ▶ 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 이런 이유로 평소 운동도 꾸준히 하고, 기름진 음식 섭취도 줄이려고 노력하고 있어요. 그런데 식습관 관리와 운동만으로는 부족할 때가 있어 오메가3*를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 오메가3*는...

#광고 평소 요리에 꼭 필요한 조미료를 고를 때 건강과 맛을 모두 고려하는 편인데, 얼마 전 천연조미료 맛봄을 알게 되었어요. 만능요리파우더 맛봄은 정가가 3박스에 38,700원이던데, 2024.11.11~11.30 블랙프라이데이 기간 한정 세일로 무려 75% 할인된 10,000원에 구매할 수 있답니다. 이 제품의 가장 큰 특징은 스마트팜 Button에서 직접 재배한 프리미엄 참송이버섯이 함유되어 있다는 점이에요. 참송이버섯은 면역관리에 도움을 줄 수 있는 식재료로 알려져 있잖아요. 스마트팜 Button은 농림축산식품부 장관상을 수상한 혁신적인 농업 솔루션으로도 유명한 곳이라 믿음이 갔고요. 특히 지속 가능한 농업 가치를 실현하는 브랜드라는 점에서 소비자로서도 더 신뢰가 갔답니다. 천연조미료를 선택할 때는 재료의 출처가 중요한데, 이렇게 믿을 수 있는 곳에서 재배한 식재료를 사용했다니 안심하고 사용할 수 있었어요. 또 다른 장점은 저염이라는 점이에요. 아이들 반찬이나 부모님을 위한 요리를 만들 때 염분 섭취를 줄이려고 노력하는 편인데, 맛봄은 저염임에도 감칠맛이 풍부해서 간을 따로 세게 하지 않아도 충분히 맛있더라고요. 소금이나 간장을 많이 넣지 않아도 요리가 깊은 맛을 내는 게 정말 마음에 들었어요. 유아식이나 환자식에도 안심하고 사용할 수 있을 만큼 건강한 조미료라서 요리할 때 부담이 없었답니다. 그리고 무엇보다 편리했던 점은 파...

매년 돌아오는 11월은 쇼핑하기 참 좋은 달인 것 같아요. 여러 브랜드에서 폭 넓은 세일을 하는 블랙프라이데이가 있으니까요. 저도 블랙프라이데이 기간 때 지갑 좀 열어보려고 할인율 높은 제품들을 위주로 몇 가지 핫딜들을 살펴봤거든요. 저를 위해 선택하는 것도 좋지만 연말도 다가오고 해서 부모님 선물로 녹용 추천 제품을 알아보고 싶더라고요. 마침 이 기간에 맞춰 할인을 진행하는 구전녹용 구전녹삼이 눈에 들어왔어요. 다른 기간보다 지금 구입하는게 이득인 이유는 1년 중에 가장 할인율이 높게 책정된 시기라고 하거든요. 원용이라고 불리우는 러시아 녹용 분골에 대해서 워낙 이야기를 많이 들어던 터라 궁금했는데 마침 기회다 싶어서 선택해 보기로 했죠. 부모님선물로 구전녹용을 선택한 이유 중 하나는 사실 가수 이찬원씨가 엠버서더라는 점 때문인데요. 부모님이 이찬원 팬클럽 가입하실 정도로 엄청 팬이시거든요. 분명 이 제품 알고 계셨을 것 같은데 이렇게 특별한 가격에 부모님 선물해 드릴 수 있으니 더할 나위 없이 좋겠다 싶었어요. 그럼 블랙프라이데이 기간에 높은 할인율로 선택할 수 있는 구전녹용 제품들을 같이 알아보기로 해요. 먼저 러시아 녹용 분골을 가장 높은 할인율로 만나볼 수 있는 기간은 11월 18일 월요일부터 12월 16일 월요일까지에요. 한 달 가까이 되는 기간이기 때문에 여유롭게 선택을 할 수 있다는 게 마음에 들어요. 구전녹용 제품이 ...

이번 여름은 폭염으로 그렇데 덥더니 더위가 온데간데 없고 금세 또 추워졌어요. 올해 겨울은 유난히 더 추울 예정이라고 하는데 다들 방한 준비는 잘하고 계신지 모르겠네요. 특히 요즘 환절기라 그런지 저는 기침을 달고 살거든요. 인후통도 심해지는 것 같아서 병원에도 가봤는데 처방약 이외에도 평소에 관리를 잘 해주라고 해서 환절기에 먹음 좋은 건강식에 대해서 살펴보기로 했어요. 대표적으로 도라지가 요즘같은 계절에 좋다고 하는데요. 도라지 효능이 가래를 삭이면서 기침을 멎게 하는 감기 증상 완화 작용이 있다고 해요. 생각해 보니 어릴 때 엄마가 저 감기 걸릴 때마다 감기에 좋다면서 물을 달여주곤 하셨거든요. 도라지 달인 물을 따뜻하게 마시면 좀 가뿐해지는 기분이 들었던 같기도 해요. 그뿐만 아니라 기관지염이나 펀도션염, 인후통 등의 증상도 도라지 효능 중 하나에요. 도라지 효능이 이렇게 좋다고 잘 알려져 있지만 사실 직접 손질해서 물로 달여먹거나 요리로 만들어 먹는 건 번거롭고 쓴 맛이 잘 느껴져서 그런지 손이 잘 안 가는게 사실이에요. 또 시장이나 마트 가보면 중국산 도라지는 저렴한데 국산 도라지 구입하려고 하면 양은 적은데 비싸기는 또 엄청 비싸잖아요. 따져보면 가성비가 썩 좋지도 않아요. 도라지정과 효능이 아무리 좋다고 해도 손질부터 요리까지 과정이 번거로우면 저는 굳이 챙겨서 찾는 스타일은 아니거든요. 도라지 효능도 잘 챙기면서 편하...