애플사이다비니거 추천, 애사비 먹는 방법 글.사진 @은하계쓰 연말연시를 맞아 송년회에 술자리까지 겹치다 보니, 어느새 하루걸러 한 잔씩 하게 되고요. 집에서는 각종 시상식 보면서 밤늦게 치킨에 맥주로 야식 퍼레이드를 펼쳤더니 어느새, 제 옆구리에 크림빵이 소리소문 없이 자리 잡았더라고요. 이러다 건강까지 해치겠구나 싶어서 헬스장 등록! 그러나, 이미 늘어난 위에 식욕 조절은 힘들고 체중 관리도 쉽지 않았어요. 그러던중 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 소문난 애사비의 효능이 눈에 띄기 시작했답니다. 처음에는 병으로 된 애사비 초모식초를 먹어봤지만, 맛이 없어서 꾸준히 먹지도 못하고 냉장고 구석에 방치해두었어요. 그러다 나혼자산다 재방송을 보는데, 개그우먼 박나래 씨가 맛있게 마시는 애사비가 눈에 띄었어요. ‘도대체 얼마나 맛있길래?’ 싶어서 바로 라이블링 애플쏙 애플사이다비니거를 만나보게 되었어요. 애플사이다비니거란? 애플사이다비니거는 사과를 자연 발효해서 만든 식초로 다양한 효능을 갖고 있어요. 아세트산이 소화효소의 활성을 억제해 탄수화물 분해 속도를 늦추어 혈당을 안정적으로 유지해줘요. 또한 포만감을 줘서 식욕 감소에 도움이 되며, 체내 지방산 산화를 촉진해 지방을 줄이는 데도 효과적이랍니다. 소화도 원활하게 도와주기 때문에 과식이나 기름진 음식을 먹은 후 부담을 덜어주죠. 게다가 애플사이다비니거에는 60여 종의 유기산이 풍부해서 ...

한우선물세트 가격 명품 한우 명절선물 준비 글.사진 @은하계쓰 명절이 다가오면 가족과 지인에게 어떤 선물을 할지 고민되시죠? 뭐니뭐니해도 온가족이 함께 둘러 앉아 맛있게 먹을 수 있는 한우선물세트가 제격이더라고요. 고소한 풍미와 부드러운 육질로 누구나 좋아하는 한우! 투뿔(1++) 혹은 1등급 가격, 예산에 맞춰서 선택해서 취향에 맞게 준비하면 좋을 것 같아요. 한우선물세트 추천! 명품 한우선물세트, 꼼꼼한 포장 한우선물세트는 맛도 중요하지만 배송상태도 중요한데요. 특수 진공포장으로 꼼꼼하게 보내주시니 한우는 신선도를 완벽하게 유지하면서 배송되니 안심이에요. 아이스팩도 넉넉하게 담아서 받는 순간부터 신선한 상태를 유지해 육즙이 풍부한 맛을 그대로 느낄 수 있답니다. 택배상자를 열어보는 순간, 세심한 포장이 받는 분들에게 감동을 더해줄 거예요. 제가 이번 설명절을 맞이해서 준비한 라인은 3~4인용으로 한우선물세트 가격은 99,000원 구성: 등심 200g, 차돌 200g, 불고기 200g, 국거리 200g 이렇게 한우 선물 세트를 소포장된 상태로 냉장 보관해두었다가, 필요할 때마다 1팩씩 꺼내 간편하게 구워 먹기도 하고, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 유용했어요. 진공포장이 잘 되어 있어서 택배로 받아도 소고기가 흐트러지지 않고 깔끔하게 유지되었고, 핏물도 거의 없어서 딱 보기만 해도 신선하고 품질이 좋아 보였어요. 처음 열었을 때는...

도라지효능 감기에 좋은 도라지차, 약도라지청 효능 부작용 글.사진 @은하계쓰 겨울철 또는 환절기에는 목건강을 신경 써야 해요. 감기에 걸려서 기침이나 가래가 자주 나올 때 도움이 되는 감기에 좋은 차를 추천드릴게요. 기관지뿐만 아니라 면역력 강화, 소화 개선까지 다양한 이점을 가진 뿌리 식물이에요. 오늘은 도라지효능, 활용법, 그리고 도라지차와 약도라지청효능과 만드는 방법까지 알아보도록 해요! 😊 1. 도라지 효능, 왜 좋을까요?🌿 영양이 풍부한 식물로 환절기에 자주 나타나는 목 관련 질환 완화에 탁월해요. - 기관지 건강 및 가래 : 사포닌이 가래를 제거하고 기침 완화에 도움을 줘요. 기관지 질환이 있을 때 더욱 유익하답니다. - 면역력 강화: 비타민과 다양한 영양소가 풍부해 면역 세포 활동을 촉진하고 몸의 방어력을 높이는 데 도움을 줘요. - 소화 개선: 소화를 돕는 성분이 포함되어 있어 위장건강을 개선하고 장 운동을 촉진해요. - 해열 및 염증 완화: 염증 억제에 도움을 주어 목의 붓기를 줄이고 열이 날 때도 진정 작용을 해줘요. 2. 종류, 특징과 차이점🌱 1) 백도라지 - 껍질이 얇고 섬유질이 많아 손질이 쉬워요. - 일반적으로 차와 청을 만드는 데 많이 사용돼요. 2) 산도라지 - 자연에서 자란 것으로 사포닌 함량이 높아요. - 단맛이 적고 쓴맛이 강해 약재로 자주 사용돼요. 3) 약도라지 - 약재로 쓰이기 위해 3년...

파로효소 고르는법, 르셀란테 추천 이유 오늘은 고대곡물 파로와 그 효소 제품에 대해 이야기해 보려 해요. 우리나라에서는 아직 조금 생소할 수 있지만, 지중해와 중동 지역에서는 오래전부터 사랑받아왔어요. 이탈리아 토스카나 지역에서 재배된 파로는 세계적으로도 품질이 뛰어나기로 유명해요. 그래서 오늘은 파로효소를 고르는 법과 함께 왜 파로효소 추천 등 자세한 정보를 공유하는 시간을 가져볼게요. 1. 파로란? 파로는 약 12,000년 전부터 지중해와 중동, 이집트에서 재배된 고대곡물로, 현대에도 건강 식재료로 주목받고 있습니다. 통곡물 중에서도 현미보다 두 배 많은 식이섬유를 함유해 소화를 돕고 장 건강을 지원합니다. 또한, 비타민 B군, 단백질, 마그네슘, 철분 등 미네랄 및 다양한 영양소가 풍부해 에너지 대사와 면역력 강화에 유익합니다. 파로의 복합 탄수화물은 혈당을 안정적으로 유지하며, 포만감을 오래 지속시켜 다이어트 식품으로도 각광받고 있는데, 당함량이 낮은 저당밥, 누룽지, 샐러드, 리조토 등 다양한 요리에 활용되고 있어요. ※ 위 정보는 원물에 대한 설명으로 본 제품과는 무관합니다. 파로효소 고르는법! 1) 믿을 수 있는 원료 2) 높은 역가수치 3) 첨가물 여부 4) 발효 균주의 종류 5) 섭취의 편의성 위 5가지 선택 기준에 모두 합격한 제품을 지금부터 소개할게요. 2. 르셀란테 파로효소 추천! 고대곡물 전문 기업인 그레인온의...