쫀득하면서 찰진 각종 떡들~ 출출할 때 간식으로 먹기도 하고 식사 대용으로 먹기도 하는데요
찹쌀가루를 사용해 만든 떡들은 칼로리도 높고 혈당관리가 필요한 분들은 먹기가 힘든 음식이에요
찹쌀가루 대신 순두부나 두부로 대체하면 혈당관리가 필요한 분들도 맛있게 먹을 수 있는 간식이 됩니다 다이어트 간식으로도 강추!
시판 순두부와 두부를 사용해 집에서 간편하게 두부인절미를 만들 수 있어요
1. 순두부로 만드는 간단한 순두부떡 레시피
2. 고소한 콩가루 듬뿍! 두부를 사용한 두부인절미 만들기
01.순두부 인절미 만들기 순두부떡 레시피
- 순두부 인절미는 순두부를 이용해 만들며, 믹서가 필요 없음
- 시판 순두부를 사용하므로 집에서 간단하게 떡을 만들 수 있음
- 순두부 인절미는 단백질이 풍부하며, 다이어트나 혈당 관리에도 좋음
02.단백질 듬뿍 두부 인절미 만드는 법 두부떡 레시피
- 두부 인절미는 단백질이 풍부한 간식으로, 찹쌀가루 대신 두부를 사용해 혈당관리에도 도움이 됨
- 두부 인절미는 전자레인지를 사용해 쉽게 만들 수 있음
- 콩고물을 입힌 두부 인절미는 부드럽고 찰진 식감이 특징
- 두부 인절미는 간식이나 한끼 식사 대용으로 적합함
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