단감 멸치볶음 만들기 대장이 반찬 이장우 레시피 잔멸치 견과류볶음 요리 푸드 인플루언서 쿡쿡이입니다. TV 채널을 돌리다 김대호 이장우 두 분이서 제철 식재료를 가지고 요리하는 대장이 반찬이라는 프로그램을 보게 되었어요. 마침 집에 단감이 많이 있었는데 단감 요리가 나오는 걸 보고 따라서 만들어 봤어요. 보통 잔멸치 견과류볶음 많이 만드는데 여기에 단감이 더해진다고 생각하면 돼요. 과연 잘 어울릴까 생각했고 과일은 과일 자체로 먹는 게 제일 맛있다는 생각을 가지고 있는데 요리에 활용해도 은근히 잘 어울리고 맛있네요. 단감 멸치볶음 만들기 지금부터 시작할게요. 재료 단감 2개 잔멸치 50g 호두 30g 다진 마늘 1 큰 술 올리고당 2 큰 술 진간장 1/2 큰 술 굴소스 약간 식용유 2 큰 술 * 집에 있는 멸치가 짭짤한 편이라 진간장과 굴소스 양 줄여서 넣었어요. *맛이 어떨지 몰라 단감 역시 최소량으로 만들어 보았어요. 원래 레시피도 같이 적어 놓을 게요. < 대장이 반찬 이장우 레시피 > 단감 600g 잔멸치 1컵 견과류 한 줌 식용유 2 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 진간장 2 큰 술 굴소스 1/2 큰 술 물엿 2 큰 술 통깨 약간 청양고추 1개 대파 약간 만드는 법 집에 시골에서 가져온 단감이 많아요. 상품성이 떨어지는 것들도 많아 어디 나눠주기도 그렇고 해서 저희 가족끼리 열심히 먹고 있는데 양이 많다 보니 먹어도 먹어도 줄지...

류수영 커브건 휴플러스 안마기 허리마사지기 후기 및 블랙프라이데이 기간 나이가 들다 보니 어깨, 허리, 목 등이 뻣뻣하고 아플 때가 종종 있네요. 특히나 요즘처럼 날씨가 급 추워지면 근육 뭉침 등이 더 자주 발생하게 되는데요. 그럴 때는 마사지로 몸을 잘 풀어주면 금방 회복되는데요. 다양한 부위를 마사지할 수 있는 안마기 소개해 드릴게요. 류수영 안마기로도 유명한 휴플러스 커브건인데요. 누적 판매 10,000대를 돌파했고 구매 고객 평가 4.85의 높은 만족도 자랑해요. 세계 최초 목 어깨 안마기 특허 출원을 한 휴플러스의 26년 기술력이 담긴 국내 유일 제품이에요. KC 인증으로 안심하고 사용할 수 있고 전자파는 물론 배터리 전기 안전 인증까지 철저한 검사와 인증이 완벽하게 되어 있어요. 품질 보증 및 1년간 무상 A/S 가능한데요. 원스톱 A/S로 신속, 정확하게 수리가 가능하고요. 본사 직영 엔지니어가 수리를 해준답니다. 리뷰 이벤트도 진행 중인데요. 추첨이 아닌 100% 증정 이벤트니까 구입하시는 분들은 놓치지 말고 받아 보세요. 구성은 본품과 5가지 헤드, 그리고 충전 케이블, 설명서 이렇게 되어 있어요. 손잡이 상하 길이 조절 가능하고 5개의 헤드가 구성되어 있어 부위에 맞게 선택해서 사용할 수 있어요. 대용량 2400mAh 배터리가 적용되어 1회 완충 후 550분 횟수로 말하면 36회까지 사용할 수 있어요. 기존 모델보다...

두부 동그랑땡 만들기 고기 없는 두부 야채전 흑백요리사 급식대가 레시피 아이들 반찬 종류 푸드 인플루언서 쿡쿡이입니다. 지난번 급식대가 두부조림 레시피 인기가 좋아서 이번에도 흑백요리사 급식대가 레시피 준비했어요. 장영란 님 너튜브에서 두부조림과 함께 선보여주셨던 두부동그랑땡 만들기인데요. 두부와 야채를 넣어 부쳐낸 고기 없는 두부야채전 스타일이에요. 평소에 두부야채전 자주 만드는데 제가 만드는 것과 조금 차이가 있어 그 맛이 궁금하기도 했는데요. 결론만 말하자면 정말 맛있더라고요. 특히나, 아이들이 딱 좋아하는 맛! 아이들 반찬 종류로 만들기 딱이에요. 급식대가 두부동그랑땡 만들기 지금부터 시작할게요. 재료 두부 1/2 모 계란 1/2 개 양파, 당근, 파 약간씩 감자 전분 1 큰 술 후추 약간 설탕 1/2 큰 술 참치액 1 큰 술 미림 1 큰 술 소금 약간 식용유 넉넉하게 만드는 법 1. 두부 물기 제거 후 으깨기 두부 1/2 모를 준비해 물기 제거 후 으깨 주세요. 저는 면보를 이용해서 물기 짜는 것과 으깨는 것을 동시에 해주었어요. 으깬 두부는 볼에 담아 주세요. 2. 야채 잘게 자르기 양파, 당근, 쪽파를 잘게 잘라 주세요. 아이들은 야채가 크면 먹는 걸 꺼려 하기도 하니 최대한 작게 잘라 주는 게 좋아요. 원래 쪽파가 들어가지만 저는 대파 사용했어요. 야채 양은 1 큰 술 가득 담기는 정도를 준비해 주면 돼요. 야채 잘게 ...