안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 본격적인 해외골프 시즌이 다가오면서 클락골프도 성수기가 되었고 조금 더 저렴하게 합리적인 비용으로 가시려는 분들이 많은데요 비행시간이 짧다는 장점과 다소 다른 동남아에 비해 저렴한 비용으로 골프를 즐길 수 있어서 많은 골퍼들에게 사랑받고 있는 클락골프 하지만 클락골프 여행을 계획할 때 몇 가지 고려해야 할 사항이 있는데요 예를 들어 숙소 선택, 골프장 예약, 이동 수단 등이죠 이 모든 걸 한 번에 해결할 수 있는 방법과 클락 골프 여행을 합리적인 비용으로 즐길 수 있는 노하우를 알려드리겠습니다. 필리핀 클락은 아름다운 자연경관과 훌륭함 골프 코스로 유명한 지역입니다. 이곳에서는 다양한 수준의 골퍼들이 즐길 수 있는 여러 골프코스가 마련되어 있어 골프를 사랑하는 사람들에게 매력적인 곳입니다. 저 또한 클락골프 여행 가서 골프장 관리와 코스에 매번 만족하고 돌아왔거든요 먼저 필리핀 클락 골프를 합리적인 비용으로 즐기는 방법과 예약 노하우를 알려드리기 전에 클락골프 코스의 매력을 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 먼저 클락 골프 코스는 유명한 골프장 설계자들이 디자인한 곳으로 높은 수준의 골프 경험을 제공해 주었습니다. 클락에 10개 정도의 골프장이 있다고 알고 있는데 각 골프장의 매력이 확실하고 각 코스는 독특한 특징과 레이아웃을 가지고 있어서 도적적인 곳도 있으며 초보자도 쉽게 즐길 수 있는 코스까지 다양...

안녕하세요 골프블로거 버튼홀이지만 오늘은 필린이로 왔습니다. 제가 이번에 필라테스 입문했거든요 일명 필라테스 초보 필린이 되었습니다. 그동안 배우고 싶었지만 기회가 되지 않았는데 이번에 범계 필라테스 케밍에서 4: 1 그룹수업으로 오늘까지 2회 수업받고 왔어요 최근 체력이 떨어지고 몸이 무거워지는 것 같아서 (같아서가 아니고 실제로 무거워짐 ㅋㅋㅋ) 필라테스를 시작했는데요 처음에는 어떤 운동을 할까 고민하다가 주변에서 필라테스가 체형도 잡아주고 근력운동에서 좋다고 하길래 선택하게 되었습니다. 집에서 가깝은 범계역 근처에 위치한 필라테스 케밍에서 4:1 그룹 레슨을 듣고 있는데요 수업을 들으면서 느낀 점과 변화 등을 공유하고자 합니다. 평소 필라테스에 관심이 있으셨던 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요 범계 필라테스 케밍은 4:1 소규모 인원으로 진행되는 그룹수업인 만큼 강사님께서 수강생 개개인별 자세나 동작 하나씩 세세하게 봐주시기 때문에 초보자분들도 어렵지 않게 따라갈 수 있겠더라고요 저 또한 유연성과 근력 모두 부족한 편인데 눈높이에 맞춰 가르쳐 주셨고 제가 자세가 흐트러지고 중심을 못 잡을 때 저한테 맞게 적당한 위치와 자세를 알려주셔서 쉽게 재밌게 배울 수 있었어요 처음에 엄청 걱정했거든요 기구 필라테스는 처음이고 코어운동과 호흡으로 운동하는 거라고 해서 비실비실 자세도 못 잡으면 어떡하나 했는데 2회 수업받으면서 조금씩 자세도 ...