이제 뒤집기 정도는 식은 죽 먹기인 인생 120일차 랑랑이. 덕분에 요즘 뒤집기 지옥에서 마라맛 육아 제대로 경험하고 있답니다. 🤦‍♀️ 이렇게 씩씩하고 건강하게 잘 자라고 있는 랑랑이가 신생아 시절에는 황달이 심해서 대학병원에 다녔는데요, 완모 중인 랑랑이는 황달의 원인이 모유인지 알기 위해서 모유수유를 잠시 중단해야 한다는 처방을 받았습니다. 그래서 약 2~3주 동안 분유수유를 하고, 모유는 유축해서 모유저장팩에 저장 후, 냉동실행이 되었지요… (그 와중에 정리 안된 냉동실 매우 거슬림… 정리 좀 하고 사진 찍을걸..😂) 유축모유를 보관할 때 꼭 기억해야 하는 3.3.3법칙을 아시나요?? ✔️실온에서 3시간. ✔️ 냉장보관 3일. ✔️ 냉동보관 3개월. 저는 유축 후, 모유저장팩에 유축 날짜와 시간을 항상 기록했는데요, 유축 날짜 7월 27일.. 네.. 맞아요.. 냉동보관 유통기한 3개월이 다가오고 있습니다.. 그래서 부지런히 중탕해서 먹이고 있는 요즘, 모유 중탕하는 방법, 온도 공유해 보겠습니다! (그 와중에 글씨 좀 이쁘게 쓸걸.. 오늘 거슬리는 사진 투성..🤪) 모유 중탕 방법 1. 해동시간을 줄여주기 위해서 냉동실에 있는 얼린 모유를 전날 미리 냉장 보관 (보통 10시간~12시간 전) 🚨한 번 녹은 모유는 다시 얼리면 안 됨! 🚨 2. 젖병이 담길 수 있는 컵이나 그릇에 55도씨 이하의 따뜻한 물 준비. (너무 ...

랑랑이가 신생아 시절, 초보 엄마인 저는 아이의 작은 움직임, 표정, 울음소리 하나하나에 민감하게 반응하고 걱정하는 쫄보엄마였어요. 특히 밤만 되면 유독 용쓰기 하는 우리 아가를 보고, 혹시 어디 아프거나 불편한 건 아닐까, 늘 걱정했었는데요, 오늘은 신생아 용쓰기 언제까지 하는지, 원인과 대처 방법, 주의할 점에 대해서 정리해 볼게요-!! 신생아 용쓰기 언제까지? 신생아 용쓰기란, 아기가 온몸에 힘을 주고 끙끙 소리를 내는 것을 말합니다. 어떨 때는 얼굴이 벌게지면서 팔다리를 뻗고 배에 힘을 주기도 합니다. 배에 힘을 과하게 주다 보면 가끔 게우는 일도 생기기도 하고요. 이렇게 끙끙거리고 용쓰기를 하다가 울음이 터지기도 하고, 갑자기 잠이 들기도 합니다. 신생아 용쓰기는 아이가 어느 정도 세상에 적응하기 시작하는 생후 2~3개월이 되면 좋아지는데요, 이때 중요한 점은 양육자가 특별히 뭔가를 해주지 않아도 시간이 지나면 저절로 좋아진다는 점입니다. 우리 랑랑이도 신생아 시절에 용쓰기 참-많이 했는데요, 특히 자다가 끙끙대는 소리를 내며 몸을 비트는 경우가 많았습니다. 잠귀 밝은 엄마는 그 소리를 들을 때마다 눈이 번쩍 떠지면서, 혹시 아기가 어디가 불편한 건 아닌지 살펴보느라 수면의 질이 한참 떨어지기도 했었죠. 신생아 용쓰기 원인 그렇다면 신생아들은 용쓰면서 끙끙대는 이유가 무엇일까요? 딱 정확한 원인을 알 수는 없지만 대부분 미숙...

반찬투정 없이 엄마가 해준 음식은 뭐든 잘 먹는 우리 아가이지만, 딱 한 가지 좋아하지 않는 식재료가 있는데요, 그건 바로, 감자... 입니다..ㅠㅠ 유아식 때부터 여러 번 시도해 봤는데 한입 먹고 퉤... 번번이 실패했답니다..ㅠㅠ 그랬던 우리 아가를 감자러버로 만든 레시피가 있어서 소개해 보려고 하는데요, 오늘은 아기 유아식 반찬으로 추천하는 돌아기 감자전 믹서기로 만드는 방법, 정리해 볼게요-!! 감자의 효능 보통 아가들이 이유식을 먹을 때 처음 접하게 되는 식재료인 감자. 랑랑이는 후기 이유식 진행 중에 먹여봤는데요, 저처럼 토핑 이유식 형태로 제공해도 좋고, 좀 더 큰 돌아기라면 감자전을 만들어 핑거푸드 형태로 만들어주는 것도 좋습니다. 감자의 효능 : 고탄수화물 식품인 감자는 우리 몸에 에너지를 공급할 뿐만 아니라, 식이섬유, 비타민, 칼륨 등의 영양소가 풍부해서 면역체계 강화와 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 지방이 거의 없고 식이섬유가 다량 함유되어 있어서 열량은 낮지만 포만감을 오랫동안 유지하기 때문에 체중 감량에 도움이 되는 식품입니다. 돌아기 감자전 믹서기로 만드는 초간단 레시피 1. 오늘의 메인 재료, 감자를 준비합니다. 그동안 만들었던 유아식 반찬 중 역대급으로 간단한 재료 준비에요. 간단한 재료만큼 만드는 과정은 더욱 간단한 돌아기 감자전 레시피입니다. 저는 주먹만 한 크기의 감자 2개를 준비하였...

배앓이 혹은 영아산통이란 단어 혹시 들어보셨나요? 두 단어는 같은 의미입니다. 초보 엄마는 아무것도 모른채 육아 실전에 뛰어들었더니 초반부터 신고식 제대로 치뤘어요. 배앓이 증상 / 영아산통 증상 랑랑이가 신생아 시절 조리원 퇴소하고 일주일이 안되던 어느날 밤 잘 자다가 갑자기 얼굴이 빨개지면서 주먹을 꽉 쥐고 다리를 올리며 우는데 아무리 안아줘도 달래지지 않아요. 그렇게 새벽에 한참을 울다가 자그마치 3시간을 안겨있다가 날이 밝을때쯤 잠이 들었습니다. 그런데 낮에는 아무렇지도 않게 잘 놀고 잘 먹어요? 처음엔 "오잉... 이건 뭐지?" 싶다가 그렇게 두번을 겪고 멘탈이 탈탈 털리고나니 이 증상이 배앓이라는걸 알았습니다. 전 들어본적도 없는거 같은데 대부분 신생아때는 겪나봐요 초보엄마는 이렇게 랑랑이를 통해 또 한번 배웁니다. ㅜㅜ 랑랑이는 방귀도 자주 뀌고 트림도 잘하는 편이라 자주 겪지는 않았는데 두번 다시 겪고 싶지 않아서 미리미리 예방을 했어요. 배앓이 / 영아산통 원인 및 기간 원인은 정확하게 밝혀진게 없고 아기는 소화기관이 발달하지 못해서 배앓이 증상이 나타납니다. 단백질 분해가 안되서 공기가 많이 들어갔는데 트림을 안하거나 분유를 과도하게 먹었을때 배에 가스가 차면서 배앓이를 하는데요. 신생아부터 최대 6개월까지 발생하는데요. 조리원 퇴원 후 집에 도착하면 시작합니다. 2~3주부터 시작해서 6주에 정점을 찍고 보통은 10...

끝이 보이지 않는 코로나, 날이 더워지기 시작하면서 유행의 조짐이 보이는 수족구, 장염, 각종 호흡기 질환 등등, 우리 아기들을 아프게 할만한 질병들이 끊임없이 위협하고 있는 중이에요. ㅠㅠ 최근에 랑랑이 친구도 열이 40도까지 올라서 새벽에 응급실에 갔는데, 대기 인원이 너무 많아서 기약 없는 기다림을 해야만 했다고 하더라고요. 랑랑이는 생후 50일쯤에 코로나에 걸려서 39도를 오르락내리락 하는 고열이 났었는데, 혹시 열성경련이라도 할까 봐 어찌나 겁이 나고 걱정이 되던지.. ㅠㅠ 오늘은 아기 열경기, 열성경련 증상과 대처방법, 응급처치하는 방법에 대해서 정리해 볼게요-!! 아기 열경기 열성경련 증상 열성경련이란 말 그대로 아기가 열이 날 때 경련을 하는 것입니다. 열성경련을 하게 되면 의식이 없어지며 손, 발을 떨고 눈이 돌아가며 온몸이 뻣뻣해지기도 합니다. 보통은 몇 분 안에 경련이 멈추지만, 그 후에도 아이가 축 늘어져있는 경우가 있습니다. 증상은 대개 15분 이내에 멈추고, 24시간 안에 다시 나타나는 경우가 드물며, 6개월부터 5살 아이가 열이 날 때 열성경련이 발생할 수 있습니다. 꼭 고열이 날 때가 아니더라도 38도 이상이면 열경기를 할 수 있고, 처음 열이 난지 몇 시간 안에 발생할 확률이 높다고 하니, 이때 잘 지켜보시는 게 중요하겠죠? 전에 한 번 열성경련이 있었던 아이는 재발할 수 있다고 하니, 열이 나면 잘 지...

현재, 생후 22개월이 된 우리 아기 랑랑이는 처음 보는 음식은 잘 먹으려고 하지 않고, 입도 짧은 편이에요. 그나마 채소는 좋아하지만, 고기는 싫어해서, 어떻게 하면 고기 식재료를 사용하여 맛있는 음식을 만들어줄까, 늘 고민이랍니다..ㅠㅠ 그런 우리 아이가 최근에 완밥한 유아식 국 메뉴가 있어서 소개해 보려고 해요! 오늘은 돌아기부터 먹기 좋은 아기 닭곰탕, 닭다리로 만드는 방법, 정리해 볼게요-!! 아기 닭곰탕 재료 돌아기 닭곰탕 만들 때 필요한 재료입니다. 닭다리살, 양파, 대파, 마늘, 우유 우리 랑랑이는 이유식을 먹을 때부터 소고기를 좋아하지 않았어요. 처음에는 고기 특유의 누린내가 싫은가, 싶어서 핏물을 빼보기도 하고, 식감이 불편한가, 싶어서 최대한 부드러운 안심 부위를 곱게 갈아주기도 했지만, 영-먹지를 않더라구요..ㅠㅠ 그나마 닭고기는 잘 먹는 편이라 그동안 찜닭, 닭백숙 등등 닭고기를 활용한 요리를 자주 해줬는데요, 이번에 만드는 아기 닭곰탕도 잘 먹어주길 기대하며.. 요리해 봅니다! 부위는 닭다리를 사용했어요. 이유식때는 기름기가 적은 안심 부위를 주로 먹였는데, 좀 더 다양한 식재료를 활용한 유아식을 먹는 돌 이후부터는 닭다리살도 자주 이용하고 있습니다. 식감이 부드럽고 특유의 고소하고 단백한 맛이 나는 닭다리를, 우리 랑랑이가 잘 먹어주길 기대하면서...! 아기 닭곰탕 닭다리살로 만드는 방법 1. 닭다리살을 우...

다음 주가 되면, 우리 랑랑이가 드디어 생후 12개월, 첫돌을 맞이하게 됩니다-!! 👏👏 신생아실에서 꼬물대던 쪼꼬미 시절이 엊그제 같은데, 벌써 막 뛰어다니는 돌 아기가 되었다니.. 엄마는 지금까지 건강하게 잘 자라준 아가에게 고맙고 대견한 마음이 들어요. 생후 12개월은 엄마에게나 아이에게나 참으로 뜻깊고 중요한 시기이기도 한데요, 이때를 기점으로 신체 발달 사항이나 식습관 등등 달라지는 것들이 참 많더라고요. 그중에서 오늘은 그동안 우리 랑랑이의 일용한 양식이었던 분유를 우유로 갈아타는 방법에 대해서 이야기해 볼 건데요, 아기 우유먹는 시기부터 돌아기 분유 끊는 방법, 우유량, 먹이는 방법들을 정리해 볼게요-!! 아기 우유먹는 시기 보통 돌 이전에는 모유나 분유를 먹고, 생후 12개월부터 아기들은 우유를 먹기 시작합니다. 돌 이전 아이가 먹을 이유식을 조리할 때 우유를 조금 첨가하는 것은 괜찮지만, 분유를 대체할 만한 양을 먹이는 것은 주의해 주세요-! 랑랑이는 생후 5개월까지 완모를 했고, 그 이후부터 지금까지 분유를 먹고 있는데요, 워낙 젖꼭지 무는 것을 좋아하지 않고, 분유에 큰 흥미가 없는 아가라서 분유를 끊는 것이 크게 어려울 것 같지는 않아요. 이제 얼마 뒤에 돌을 맞이하게 되니, 지금부터 슬슬 분유양을 줄이고 우유를 시도해 보려고 계획하고 있습니다. 돌아기 분유 끊는 방법 달달한 분유 맛에 익숙한 아가들은 생우유...

생후 50일쯤부터 엄마품 대신 침대에 등대고 잠들어서 8시간 통잠자기 시작했고, 자장가 불러주면 입면까지 10분 컷이었던 효녀 of 효녀 랑랑이. 생각보다 육아 쉽네? 라고 안일하게 생각했다가 100일이 지나고 4개월쯤, 악명 높은 원더윅스를 겪으며 호되게 고생했던 기억이 있어요. 이름부터 생소했던 그놈의 원더윅스가 뭔지, 어떻게 대처해야 되는지 틈만 나면 찾아보고 공부했었는데.. 오늘은 저처럼 초보 엄마들이 경험하게 될 원더윅스의 뜻부터 증상, 기간, 대처법까지 정리해 볼게요-!! 원더윅스란? 아기의 뇌는 급격하게 성장하면서 한 단계씩 도약하는 시기가 있고, 이때마다 새로운 능력이 생기게 됩니다. 아직 미숙한 아가들은 이렇게 새로운 능력이 생길 때마다 혼란을 겪고 불안해하며 보채고 양육자를 힘들게 하는데요, 이 시기를 원더윅스라고 합니다. 가장 익숙한 엄마 아빠에게 집착하는 행동을 보이기도 해요. 원더윅스 기간 임신 주수부터 시작해서 통계를 낸 데이터이기 때문에 기준은 출산일이 아닌, 만삭일을 기준으로 하며, 예정일보다 일찍 태어난 아기는 그 시기만큼 더해줘서 계산하면 됩니다. 생후 20개월 이전까지 총 열 번에 걸쳐 나타나고 주로 5, 8, 12, 15, 23, 34, 42, 51, 60, 71주에 발생하는데요, 각 주기별로 원더윅스 지속 기간이나 부작용 강도가 다르고, 특히 4개월, 8개월, 12개월쯤의 원더윅스가 많이 힘들다고...

우리 아가 랑랑이가 생후 10개월인 지금, 더 늦기 전에 남겨보는 출산 기록. 초산모이면서 파워 jjjj 형인 저는, 출산을 앞두고 여러 후기들, 특히 제왕절개 후기를 많이 찾아봤었어요. 꼭 필요한 준비물은 뭔지, 고통은 어느 정도인지, 회복 시간은 얼마나 걸리는지 등등 제왕절개 수술과 관련된 이모저모를 미리 예습하기 위해서.. 오늘은 저처럼 제왕절개로 출산을 앞두고 있는 예비 엄마들을 위해 직접 경험한 생생한 후기 공유할게요-!! 출산 한 달 전부터 조금씩 모으기 시작해서 입원 3일 전에 마침내 완성시킨 출산 가방. 맘카페나 블로그, 그리고 주변 지인들의 조언을 듣고 꼼꼼히 챙겨 봤어요. 제가 준비했던 출산 가방 리스트는요..! for 산모 ▶ 맘스안심팬티, 산모패드, 두루마리 휴지, 크리넥스 마이비데, 샤워티슈, 슬리퍼, 압박스타킹, 무압박양말, 산후복대, 손목보호대, 발목보호대, 수건, 빨대, 일회용 숟가락, 젓가락, 일회용컵, 텀블러, 수유패드, 모유저장팩, 양배추팩, 수유나시, 속옷, 마스크, 레깅스, 세면도구, 마스크팩, 노트북, 충전기, 멀티탭, 산모 영양제, 지퍼팩, 손톱깎이, 가위, 네임펜, 산모수첩, 신분증 for 아기 ▶ 물티슈, 손소독티슈, 손수건, 배냇저고리, 손싸개, 발싸개, 모자, 겉싸개, 속싸개, 바구니 카시트 아기가 태어나면 당분간 구워 먹는 음식은 먹기 힘들다고 너무 많이 들었기 때문에, 최후의 만찬은...

핸드폰 사진첩을 뒤적이고, 기억력을 더듬어가며 열심히 작성해 보는 "청라여성병원 제왕절개 후기 3탄!" 수술 4~5일차 후기 공유합니다! (제왕절개 1일차 포스팅은 아래를 참고하세요. ^^) 청라여성병원 제왕절개 후기 (1일차, 페인버스터, 네오덤실, 하반신마취) 2022년 6월 29일! 드디어 랑랑이가 세상 밖으로 나왔습니다. ♡ 청라여성병원에서 제왕절개 수술 후, 요 며... blog.naver.com (제왕절개 2~3일차 포스팅은 아래를 참고하세요. ^^) 청라여성병원 제왕절개 2~3일차 후기 (철분주사, 소변줄, 모래주머니 제거) 지난 포스팅 "청라여성병원 제왕절개 1일차 후기"에 이어서, 오늘은 출산 후기 2탄!!! "청... blog.naver.com 제왕절개 4일차 (2022년 7월 2일) 새벽 내내 훗배앓이 + 수술 부위 통증 때문에 잠을 거의 못 잠. 얼굴부터 발끝까지 온몸이 퉁퉁 최고조로 부음. [7:30] 엉덩이진통제주사 맞음. 아침식사 : 청라여성병원 식사는 1. 세숫대야 크기의 사발에 담긴 어마어마한 미역국 2. 간이 전체적으로 슴슴함 3. 반찬이 골고루 조화롭게 맛있음 이렇게 3가지로 요약할 수 있음. 청라여성병원 식단. [10:00] 모유수유 : 아직 모유가 나오지 않지만, 다행히 잘 물어주는 랑랑이. 아기 안고 있을 때 나는 뽀송한 냄새... 중독성 쩌는데??? 모유수유 안내문 [14:00] 첫 유축기 사...

지난 포스팅 "청라여성병원 제왕절개 1일차 후기"에 이어서, 오늘은 출산 후기 2탄!!! "청라여성병원 제왕절개 2~3일차 후기" 공유합니다. (이번 포스팅 역시 타임라인을 따라 일기 형식으로 작성하기 때문에 "음슴체" 양해 부탁드려요!!) ("청라여성병원 제왕절개 1일차 후기" 포스팅은 아래 참고하세요.) 청라여성병원 제왕절개 후기 (1일차, 페인버스터, 네오덤실, 하반신마취) 2022년 6월 29일! 드디어 랑랑이가 세상 밖으로 나왔습니다. ♡ 청라여성병원에서 제왕절개 수술 후, 요 며... blog.naver.com 제왕절개 2일차 (2022년 6월 30일) 수술 부위 통증 때문에 밤을 거의 꼬박 새움. 한 자세로 오래 누워있으면 엉덩이에 발진이 생길 수 있으므로, 체위를 변경해야 한다고 했지만, 이건 뭐... 맨정신으로는 허리도 살짝 들어 올릴 수 없음. [6:00] 피검사 : 피검사 결과, 철분 수치 부족해서 철분주사 맞음. (검사 결과 철분 수치 8 나옴. 참고로 12부터 정상임.) 무시무시한 피 색깔의 철분주사. [8:00] 모래주머니 제거 : 배 위에 고정되어 있던 모래주머니 제거함. 진통제 주사 맞음 : 온몸에 주렁주렁 달려있는 무통주사 + 페인버스터가 무색할 정도로 통증이 심해서, 결국 엉덩이 진통제 주사 추가해서 맞음. (엉덩이 진통제 주사는 6시간마다 한 번씩 맞을 수 있음.) 모래주머니. 모래주머니 제거 후, ...

2022년 6월 29일! 드디어 랑랑이가 세상 밖으로 나왔습니다. ♡ 청라여성병원에서 제왕절개 수술 후, 요 며칠간 후불제 고통으로 몸부림치다가, 이제야 정신 차리고 남겨보는 수술 후기. 요번 포스팅은 타임라인에 따라 일기 형식으로 작성하므로, "음슴체"로 기록되는 점 양해 부탁드립니다. ^^;;; 청라여성병원 인천광역시 서구 중봉대로 602 제왕절개 1일차 (2022년 6월 29일) 수술 or 제왕절개에 대한 긴장감이나 두려움 따위 없이, 전날 밤 푹 자고 일어나 여유롭게 샤워 후, 미리 준비한 짐을 가지고, 병원으로 출발. (겁도 없이 나는 희한하게 수술이 안 무서웠음.) [12:30] 청라여성병원 도착. 열 달 동안 나와 랑랑이의 담당의셨던 11과 정민재원장님께 외래진료 봄. 초음파로 랑랑이 잘 있는 모습 확인함. 입원 수속 진행. 입원 수속 시, "병실 타입/식사종류/보호자식사추가" 선택할 수 있음. 코로나 감염예방을 위해 보호자 1인만 면회 가능한 청라여성병원 [청라여성병원 병실 타입] VIP실 : 210,000원 / 1일 1인실 : 150,000원 / 1일 4인실 : 18,490원 / 1일 5인실 : 15,020원 / 1일 (VIP실은 1인실보다 룸 크기가 조금 더 크다고 함) [식사 종류] 환자 일반식 : 3,000원 / 1끼 환자 고급식 : 7,000원 / 1끼 보호자식 : 6,000원 / 1끼 ★ 나는 1인실 / 환자...

"제왕절개 예정인 39주차 산모의 출산가방 리스트, 품목별 정확한 개수, 캐리어 크기까지 공유합니다." 늘 멀게만 느껴졌던 출산이 이제 코앞으로 다가온 상황. 지금 당장 나와도 이상할 것 없는 뱃속의 랑랑이는 무려 3kg 돌파를 앞두고 있습니다. 지금 뱃속 아기가 첫째라, 어떤 것이 꼭 필요한지, 몇 개가 필요한지를 온전히 온라인 정보에 의지할 수밖에 없었는데요, 저처럼 출산 가방에 꼭 담아야 할 것과 필요한 개수 때문에 고민이신 분들을 위해 제가 준비한 출산 가방 리스트 공유합니다. ^^ ☆참고로 저는 제왕절개 예정이고, 병원 퇴원 후 바로 조리원 입실 예정이라, 병원 준비물 + 조리원 준비물을 함께 준비했습니다. ☆ 산모 준비물 LIST 맘스안심팬티 1팩. (8개입 / 1팩) 출산 후, 많은 양의 오로가 나올 때 입을 예정입니다. 산모마다 팬티형이 편하다, 패드형이 편하다, 호불호가 있는 편이여서 저는 일단 1팩만 준비했어요. 조리원에서 마사지 받을 때, 패드 대신 사용 가능합니다. 산모패드 3팩. (10개입 / 1팩) 맘스안심팬티와 마찬가지로 오로배출 시 사용될 아이템입니다. 맘카페 후기를보면 산모패드보다 생리대 오버 나이트용이 더 편하다는 분들도 계시던데, 이것도 사람 바이 사람인 것 같아요. ^^ 두루마리 휴지 1개. 만성비염 환자인 저는 제 주변 1m 이내에 항상 휴지가 있어야 해요..... 크리넥스 마이비데 15팩. (1...

어느덧 생후 24개월, 두돌 아기가 된 랑랑이는 4차 영유아검진을 받을 시기가 되었어요. 저처럼 영유아검진을 앞두고 있는 부모님들을 위해 작성해 보는 포스팅입니다. 오늘은 4차 영유아검진 문진표 작성 방법, 4차 영유아검진 시기, 두돌 아기 결과, 정리해 볼게요-!! 4차 영유아검진 문진표 작성 영유아검진을 받으러 병원에 방문하기 전, 집에서 미리 어플을 통해서 쉽고 간단하게 문진표를 작성할 수 있어요. 영유아검진 문진표 어플로 작성하는 방법 The 건강보험 어플 접속 간편 인증 로그인 건강iN → 자녀 건강(검진) → 문진표 및 발달선별검사지 작성 병원에 방문하여 직접 문진표를 작성하는 방법도 있지만, 집에서 미리 작성하게되면 우리 아기에 대해 좀 더 깊게 고민할 수 있고 시간도 절약할 수 있답니다! 4차 영유아검진을 위해서 "영유아 문진표"와 "발달선별검사지" 이렇게 두 가지 내용을 작성하도록 되어있어요. 각 항목별 내용을 살펴보면, Previous image Next image 영유아 문진표 : 1. 영양교육 아이의 식습관에 문제가 있다고 생각합니까? 아이가 먹는 음식에 간을 합니까? 당분이 첨가된 음료수나 과일주스를 마십니까? 2. 전자 미디어 노출 교육 아이와 함께 있을 때 부모가 전자 미디어 (예 : 스마트폰, TV, 태블릿PC 등)를 사용합니까? 아이가 전자 미디어로 무엇을 보는지 알고 있습니까? 전자 미디어를 사용하는 ...

1차, 2차 영유아검진은 검진 기간 초반에 받았었는데, 이번 3차는 타이밍이 안 맞기도 했고 괜히 쫌 늦게 받아보고 싶어서 미루고 미루다가 11개월 끝자락, 12개월로 넘어가는 시점인 오늘! 드디어 받고 왔습니다. 영유아 건강검진 각 차수별 시기부터, 3차 영유아 건강검진 온라인 문진표 작성방법, 그리고 우리 아기의 검진 결과 정리해 볼게요-!! 영유아 건강검진 시기 총 8차례에 거쳐 받게 되는 영유아 건강검진은 각 차수별 검진 시기가 정해져있습니다. (우리 동네만 그런 건지,) 인기 있는 소아청소년과 선생님께 검진을 받으려면 예약 경쟁이 꽤 치열하던데요, 영유아 건강검진 시기를 미리 알아두었다가 원하는 시기에 원하는 선생님께 진료를 보는 것이 좋겠죠? 1차 : 생후 14일~35일 2차 : 생후 4~6개월 3차 : 생후 9~12개월 4차 : 생후 18~24개월 5차 : 생후 30~36개월 6차 : 생후 42~48개월 7차 : 생후 54~60개월 8차 : 생후 66~71개월 우리 아이가 검사 대상자인지, 정확한 시기이 언제인지 체크하고 싶으면 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하여 확인할 수 있으니, 참고하세요-!! 3차 영유아 건강검진 온라인 문진표 작성 랑랑이는 집 근처 아인병원 소아청소년과에서 검진을 받고 왔는데요, 병원 방문 하루 전날, 이렇게 온라인으로 문진표를 작성할 수 있는 URL이 문자메시지로 전송됩니다. 10개월 이상 아기...

배앓이 혹은 영아산통이란 단어 혹시 들어보셨나요? 두 단어는 같은 의미입니다. 초보 엄마는 아무것도 모른채 육아 실전에 뛰어들었더니 초반부터 신고식 제대로 치뤘어요. 배앓이 증상 / 영아산통 증상 랑랑이가 신생아 시절 조리원 퇴소하고 일주일이 안되던 어느날 밤 잘 자다가 갑자기 얼굴이 빨개지면서 주먹을 꽉 쥐고 다리를 올리며 우는데 아무리 안아줘도 달래지지 않아요. 그렇게 새벽에 한참을 울다가 자그마치 3시간을 안겨있다가 날이 밝을때쯤 잠이 들었습니다. 그런데 낮에는 아무렇지도 않게 잘 놀고 잘 먹어요? 처음엔 "오잉... 이건 뭐지?" 싶다가 그렇게 두번을 겪고 멘탈이 탈탈 털리고나니 이 증상이 배앓이라는걸 알았습니다. 전 들어본적도 없는거 같은데 대부분 신생아때는 겪나봐요 초보엄마는 이렇게 랑랑이를 통해 또 한번 배웁니다. ㅜㅜ 랑랑이는 방귀도 자주 뀌고 트림도 잘하는 편이라 자주 겪지는 않았는데 두번 다시 겪고 싶지 않아서 미리미리 예방을 했어요. 배앓이 / 영아산통 원인 및 기간 원인은 정확하게 밝혀진게 없고 아기는 소화기관이 발달하지 못해서 배앓이 증상이 나타납니다. 단백질 분해가 안되서 공기가 많이 들어갔는데 트림을 안하거나 분유를 과도하게 먹었을때 배에 가스가 차면서 배앓이를 하는데요. 신생아부터 최대 6개월까지 발생하는데요. 조리원 퇴원 후 집에 도착하면 시작합니다. 2~3주부터 시작해서 6주에 정점을 찍고 보통은 10...

최근 마트를 가보면, 제철 맞은 블루베리를 쉽게 볼 수 있어요. 그동안 랑랑이는 바나나, 사과, 배, 귤, 망고 등등 다양한 과일을 먹어왔고, 과일러버답게 가리는 거 하나 없이 잘 먹어줬는데요, 오늘은 이번에 새롭게 도전한 “블루베리”에 대해서 정리해 보겠습니다. 아기 블루베리는 언제부터 먹으면 좋은지, 권장량과 세척 방법, 퓨레 만드는 법까지 공유해요-!! 블루베리 효능 새콤달콤한 맛 때문에 남녀노소 누구나 좋아하는 블루베리는, 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드이기도 한데요, 장점이 아주 많은 과일 중에 하나입니다. 안토시아닌이 풍부해서 항산화 능력이 매우 우수하고, 특히 눈과 뇌세포의 노화를 예방해 주는 역할을 합니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부해서 뇌세포와 중추 신경계에 좋고, NK 면역세포가 많아서 염증에 탁월한 효능이 있습니다. 그리고, 자외선, 먼지, 대기오염물질로부터 피부를 보호하는 역할을 하기도 하고, 식이섬유가 풍부하며 저열량, 저지방 식품이기 때문에 체중 감량에도 좋다는 점, 참고하세요-!! 아기 블루베리 언제부터 먹일까? 보통 아기 생후 10개월 이후부터 블루베리를 먹이는데요, 아기가 먹기에는 크게 느껴질 수 있기 때문에 섭취할 때는 옆에서 지켜보시는 게 좋습니다. 씹어서 먹는 것을 아직 힘들어하는 랑랑이를 위해 저는 반으로 잘라주거나, 다지기에 갈아서 퓨레형태로 먹이고 있어요. 또한 블루베리를 처음 접하는...

얼마 전, 어린이집 선생님께서 우리 아기가 삶은 달걀은 너무 잘 먹고 좋아한다고 말씀해 주셨어요. 그래서 만들어본 반찬..! 바로, 메추리알장조림 입니다. 오늘은 두돌 아기 반찬, 유아식 레시피 추천, 아기 메추리알장조림 만들기, 정리해 볼게요-!! 아기 메추리알장조림 만들기 재료 아기 메추리알장조림 만들 때 필요한 재료입니다. 메추리알 육수 팩 간장 알룰로스 간단한 레시피만큼 재료도 매우 간단해요. 아기 메추리알장조림을 처음 만들어본 저는, 시중에 나와있는 삶아서 껍질이 벗겨진 제품을 살까, 아니면 직접 삶아서 만들어볼까.. 고민하다가 엄마 정성 듬뿍 담은 반찬 만들어주기 위해서 직접 삶고 껍질을 벗기기로 했습니다! (뒤에 보면 아시겠지만, 후회했어요...ㅠㅠ) 메추리알 효능 : 달걀과 거의 비슷한 영양 성분을 가지고 있는 메추리알은, 비타민 A, B1, B2가 많고, 메추리알 10개를 섭취하면 달걀 2개를 섭취하는 것과 비슷한 열량과 영양소를 얻을 수 있습니다. 현재 두돌 아기 랑랑이의 경우 하루에 4~5알 정도로 섭취하고 있어요. 두돌 아기 반찬, 메추리알장조림 만들기 1. 냄비에 메추리알이 잠길 정도 양의 물을 넣고 삶아줍니다. 저는 온 가족이 함께 넉넉하게 먹고 싶어서 2판, 약 60개 정도를 삶아주었어요. 메추리알 삶은 때 알아두면 좋은 팁..! 소금 한 스푼과 식초 1스푼을 함께 넣으면 껍질을 좀 더 쉽게 벗길 수 있음 ...

현재 12개월인 우리 아기 랑랑이는 얼마 전 돌접종을 하기 위해 병원에 다녀왔습니다. 이제는 눈치가 제법 생겨서 입구에서부터 빡-긴장하더니, 진료실에 들어서자마자 눈물이 뚝뚝... 결국 대성통곡으로 마무리하고 나왔답니다..ㅎㅎ 12개월 예방접종은 종류도 많고 선택해야 할 옵션도 있어서 미리 알아보고 공부해 봤는데요, 12개월 예방접종 후기, 돌접종 종류, 접종 순서, 기간 에 대해서 정리해 볼게요-!! 12개월 예방접종 종류 랑랑이 첫 생일날 도착한 문자. 약 6개월 만에 맞는 주사라, 엄마도 아기도 모두 긴장했습니다. 이전에 접종열이 난 경험이 있는 우리아기이기 때문에, 이번에는 제발 무사히 지나가길.. 빌며 병원에 방문했습니다. 12개월 예방접종 종류는? 폐구균 4차 뇌수막염 4차 MMR 1차 수두 1차 일본뇌염 1, 2차 A형간염 1차 이름만 들어도 아플 것 같은 주사가 무려 6개나.. 전부 무료로 접종 가능합니다. (MMR 이란? 홍역, 볼거리, 풍진을 예방하는 백신입니다.) 접종 기간 대부분의 예방접종이 그렇듯이 이번에도 1회로 끝나는 백신은 없고, 여러 차례를 걸쳐서 주사를 맞게 되는데요, 종류도 많고 기간이 다양해서 헷갈릴 수 있으니, 보기 쉽게 정리해 볼까요? - 폐구균 4차, 뇌수막염 4차 : 이번 차수가 마지막 - 수두, MMT : 돌접종 이후 4~6세 때 한 번 더 접종 - A형간염 : 돌접종 이후 6개월~12개월...

랑랑이가 신생아 꼬물이었던 시절, 육아하는 모든 게 겁나고 힘들었지만 그중에서도 가장 어려웠던 점은 바로, 수유 후 트림시키기. 😞😞 언제 나올지 모르는 트림을 기다리며 아기를 한 손으로 안고 등을 토닥이면 팔목이 너덜너덜해짐은 물론, 혹시라도 트림을 안 하고 잠드는 날에는 어김없이 찾아오는 영아산통으로 고생꽤나 했지요. 😅😅😅 이제 인생 6개월 차 랑랑이는 트림을 따로 시키지 않아도 될 만큼 소화능력이 좋아졌지만, 대신 수유 후에 또 챙겨야 할 과정이 하나 더 생겼어요. 바로 구강관리.🦷🦷 신생아 구강티슈 사용시기 신생아 때부터 입안 청소는 꾸준히 해줘야 한다고 합니다. 잇몸 안쪽에 아직 나지 않은 유치가 모여있기 때문인데요, 구강티슈를 사용하지 않더라도 수유 후 깨끗한 가제수건에 물을 적셔서 잇몸을 마사지하듯이 꾹꾹 눌러주고 문질 문질 해주면 끝-!! 입안에 남아있을 수 있는 분유나 모유 찌꺼기를 깨끗하게 제거해 주면 충치균이 발생하는 것을 예방해 줄 수 있겠죠?? 😛😛 마더케이 멸균 구강티슈 (이유식 먹는 아기 관리 방법) 마더케이 멸균 구강티슈 사용하고 있어요. 우리 랑랑이는 이유식을 먹기 시작하면서부터 본격적으로 관리를 시작했어요. (알아요.. 사실 쬐끔 늦었죠…😂😂😂) 가제수건을 사용해서 닦아도 되지만, 저는 마더케이 구강티슈를 따로 구입했습니다. (빨래 줄이기에 최선을 다함. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣) 1...

뒤집기, 되집기, 혼자 앉기, 서기, 걷기까지.. 근육을 이용한 대부분 발달 사항이 또래보다 빠른 편인 10개월 아가 랑랑이는 딱 한 가지, 늦게 진행되는 것이 있는데요, 아직 첫니가 나지 않았다는 거예요.. 빠르면 5개월, 보통 6개월 전후로 첫니가 나는 것이 일반적인데 생후 10개월인 랑랑이는 아직 아랫니조차 나오지 않은 상황.. 걱정이 되어서 직접 알아보고 검색해 보니, 돌쯤, 늦은 아이는 15개월이 돼서야 첫니가 나는 경우도 있다고 해서 아직은 기다리고 있는 중입니다. 다행히도(?) 최근 아랫잇몸이 투명해지고 혓바닥을 날름거리며 턱에 침폭포가 흐르는 걸 보니, 이제 슬슬 이가 나려는 기미가 보여요.. 오늘은 돌전 아기의 치아 관리 방법, 치약 고르는 법에 대해 정리해 볼게요-!! 돌전 아기 치약 고르기 충치 예방을 위해서 이가 나기 시작하는 생후 6개월 전후 아기 때부터 불소치약을 사용하여 치아관리를 하는 것이 좋습니다. 불소치약의 안정성 때문에 물만 묻히거나, 무불소 아니면 저불소치약을 사용하는 부모님들도 있는데요, “1,000ppm 이상의 불소치약을 사용”이 세계보건기구 WHO의 공식 입장입니다. (실제로는 1,350~1,500ppm의 불소치약이 충치예방에 더 효과적임) 1,000ppm 불소치약 사용은 3세 미만뿐만 아니라, 돌전 아기들에게도 똑같이 적용되는 기준이고, 1,000ppm 이하는 충치예방효과가 떨어지게 됩니다....

앉아서 놀던 랑랑이가 8개월이 되자마자 일어서기를 했는데 뒷꿈치를 들고 일어서요. 엥??? 바닥에 닿게 해주려고 하면 주저 앉아요. 두발 모두 들거나 한발만 들거나 며칠 동안 계속하니까 처음이라 잘 몰라서 그런건가 싶었어요. 힘들어 보이기도 하고 이래서 서있는 시간이 짧은건가 싶어서 걱정이 되서 찾아봤습니다. 뒷꿈치를 땅에 닿지 않고 앞꿈치로 걷는 것을 말하는데 전문용어로는 첨족보행이라고 합니다. 아기가 얼마나 자주하는지를 유심히 보시면 알 수 있어요. 까치발을 하는 이유는 다양하지만 결론적으로 대부분 정상입니다. 정상인 경우 아기들은 12개월에서 24개월 사이에 걷기 시작해서 점점 익숙해져 갑니다. 이시기에 다양한 방법으로 걷는 것을 익히는데 그 과정에서 까치발도 들어보고 해봤는데 재밌거나 괜찮으면 한 동안 걸어봐요 10명중 한두명이 까치발로 걷을 정도로 흔히 볼 수 있기 때문에 안심하셔도 됩니다. 이런 아기들은 걷는 것도 정상처럼 보이고 다른 이상은 없어서 일시적으로 끝나는게 대부분입니다. 정상적으로 걷는 아기가 발달중 하나의 과정으로 습관처럼 까치발로 걷는 것은 특발성 첨족보행이라고 하는데요. 대부분 3세 이전에 자연스럽게 좋아진다고 합니다. 특별히 신경쓰시거나 무언가를 해줄 필요 없으니 그냥 놔두셔도 되요. 알아둘 점 보행기를 사용하거나 사용했다면 앞으로 걸으려는 습관 때문에 높이 조절이 안맞게 탈때 주양육자가 하지 말라고 하...

아기 발달 기록을 포스팅할 때마다 항상 하는 말 같은데, 랑랑이가 태어난 지 엊그제 같은데 벌써 14개월이 되었어요..??ㅎㅎ 자고 일어나면 하루하루 눈에 띄게 성장하는 우리 아가를 보면 대견하기도 하고, 기특하기도 하고, 너무 빨리 크는 건 아닌가.. 아쉬운 마음이 들기도 하는데요, 엄마 머릿속에 오래오래 기억하려고 남겨보는 오늘의 포스팅, "14개월 아기 발달, 언어, 낮잠, 식단, 몸무게, 키" 정리해 볼게요-!! 14개월 아기 발달 : 언어 이제는 엄마, 아빠가 하는 대부분의 말을 알아들을 뿐만 아니라, 눈치도 제법 생겨서 엄마가 지금 기분이 좋은지, 화가 났는지 캐치하고 상황에 맞게 대응하는 능력이 생겼어요. 인지하고 있는 단어가 몇 개인지 이제는 일일이 세어볼 수 없을 정도로 어휘력이 높아졌는데요, 일상생활에서 자연스럽게 대화에 노출될 수 있도록 노력하고 있습니다. 발화 단어는 아직 많지 않아요. 엄마, 아빠, 함마마.. 정도.. 그리고 긍정을 표현할 때는 "응응!!", 부정을 표현할 때는 "으↘으↗응~~" 이런 식으로 대답을 하면서 어느 정도 의사 표현이 가능해졌답니다. 14개월 아기 발달 : 낮잠 하.. 드디어 그 시기가 오고야 말았습니다. 그동안 쭉 하루 2회였던 낮잠 타임이 요즘 슬슬 1회로 줄어들고 있는 시점이에요. 낮잠 1을 주로 오전 10시~오후 12시쯤 자고, 낮잠 2를 오후 4시쯤 짧게 15분 정도 자거나,...

우리 아가 랑랑이가 생후 10개월인 지금, 더 늦기 전에 남겨보는 출산 기록. 초산모이면서 파워 jjjj 형인 저는, 출산을 앞두고 여러 후기들, 특히 제왕절개 후기를 많이 찾아봤었어요. 꼭 필요한 준비물은 뭔지, 고통은 어느 정도인지, 회복 시간은 얼마나 걸리는지 등등 제왕절개 수술과 관련된 이모저모를 미리 예습하기 위해서.. 오늘은 저처럼 제왕절개로 출산을 앞두고 있는 예비 엄마들을 위해 직접 경험한 생생한 후기 공유할게요-!! 출산 한 달 전부터 조금씩 모으기 시작해서 입원 3일 전에 마침내 완성시킨 출산 가방. 맘카페나 블로그, 그리고 주변 지인들의 조언을 듣고 꼼꼼히 챙겨 봤어요. 제가 준비했던 출산 가방 리스트는요..! for 산모 ▶ 맘스안심팬티, 산모패드, 두루마리 휴지, 크리넥스 마이비데, 샤워티슈, 슬리퍼, 압박스타킹, 무압박양말, 산후복대, 손목보호대, 발목보호대, 수건, 빨대, 일회용 숟가락, 젓가락, 일회용컵, 텀블러, 수유패드, 모유저장팩, 양배추팩, 수유나시, 속옷, 마스크, 레깅스, 세면도구, 마스크팩, 노트북, 충전기, 멀티탭, 산모 영양제, 지퍼팩, 손톱깎이, 가위, 네임펜, 산모수첩, 신분증 for 아기 ▶ 물티슈, 손소독티슈, 손수건, 배냇저고리, 손싸개, 발싸개, 모자, 겉싸개, 속싸개, 바구니 카시트 아기가 태어나면 당분간 구워 먹는 음식은 먹기 힘들다고 너무 많이 들었기 때문에, 최후의 만찬은...

10개월 아기 이유식양, 분유량 이유식양은 하루 3번 550ml~600ml 분유량은 하루 3회 (첫수, 낮수, 막수) 450ml ~ 500ml 먹었는데 랑랑이가 한 번에 먹는 이유식양도 분유량도 많지 않아서 시간 텀을 두고 나눠서 먹였습니다. 이유식양은 아침 제외하고 점심, 저녁에 퓨레 50ml 포함해서 먹은 양이며 분유량은 아직도 늘지를 않아서 180ml 타서 먹이고 있어요. 첫수는 분유를 먹고 놀다가 한 시간 반 뒤에 이유식을 먹였고 다시 놀다가 낮잠을 1~2시간 자고 이유식을 먹고 놀다가 분유를 먹였어요. 그 뒤로 2번째 낮잠은 30분~1시간 정도 자고 이유식 먹고 샤워하고 마지막 막수로 분유를 먹이고 놀다가 잠이 들었습니다. 분유도 이유식도 먹이는 게 하루하루 쉽지는 않지만 다양한 방법으로 포기하지 않고 먹였는데 전달보다 먹는 양이 더 늘어서 뿌듯했습니다. 10개월 아기 발달 10개월부터 아기는 엄청난 능력을 보여주는데 10개월 발달은 어떤 일에는 순서가 있어서 하나씩 해야 된다는 걸 알게 됩니다. 사물을 나열하거나 끼워서 맞출 수 있고 그동안 사물을 무너뜨리고 어지르면서 탐색을 했지만 이제는 반대로 물건을 상자나 통에 넣거나 블록을 맞는 공간에 넣기도 합니다. 관심 있는 사물은 손가락을 가리키면서 쳐다보는데 마치 이게 뭔지 알려달라는 듯이 행동해요. 자기가 아는 물건이나 사물은 몸짓과 소리를 내면서 설명하듯 행동을 합니다. ...