팬을 맺고 새로운 소식을 받아보세요!
'4년된 이명 40일만에', '이명, 브레인포그 2달만에', '6년이명 12주만에'
포기하고 있던 이명의 완치효과를 보며 많은 환자분들이 남겨주신 실제 인터뷰와 후기가 있는 곳, 하이맵클리닉에서는 난치성질환이라 여겨졌던 이명을 기능의학적인 접근을 통해 환자의 증상 뿐 아니라 라이프스타일 전반의 케어를 통해 높은 효과와 만족도를 보여드리고 있습니다. 차원이 다른 진료, 수준높은 의료서비스. 이웃집닥터 김혜연 원장이 있는 곳. 하이맵클리닉과 상담하세요. [상담및예약 031.622.7515]
새로운 토픽 콘텐츠를 확인해보세요.
NPOST
© total_ship96, 출처 Unsplash 병원을 내원하시는 분들 중, '어느날 갑자기 소리가 들리지 않는다.'고 말씀하시는 분들이 계십니다.매우 당황스럽지 않을 수가 없는데요, 이러한 질환이 바로 '돌발성 난청' 입니다.1년에 10만명 당 20~30명 정도에게 돌발성 난청이 나타나는 것으로 진단하고 있으며 그중 50~60대가 가장 많으나, 최근에는 각종 다양한 스트레스로 인해 젊은 층에게서도 발견되고 있습니다.난청은 일반적으로 달팽이관의 청각기능이 저하되거나 상실된 상태를 이야기 하는데, 소리가 잘 안들리거나 아예 안들리는 것을 말합니다. 반면 돌발성 난청은 갑자기 소리가 안들리는 것입니다. 또한 2~3일 이내 한쪽 귀에 이명이 발생하며 귀안이 꽉 찬 느낌이나 먹먹한 느낌, 현기증 등이 동반되기도 합니다.만약, 이러한 증상이 있다면 우선 청력검사를 진행해보셔야 합니다.돌발성 난청의 구체적인 범위는 순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30데시벨 이상의 감각신경성난청이 3일 이내 발생했을 때 진단 됩니다. 진단이 되었을때에는 원인을 파악해야 합니다.하지만 아직 돌발성난청의 원인에 대해 확실하게 밝혀놓은 연구자료는 없습니다.하지만, 바이러스감염, 혈관장애, 외상, 이돌성 약물, 청신경 종양, 갑작스러운 소음 노출 등을 그 원인으로 추정하고 있습니다.우선은 치료를 통해 휴식과 안정을 ...
아침에 일어나면 머리가 아프다고 이야기 하시는 분들이 계십니다.머리가 아픈 원인은 신체리듬, 건강상태 등 매우 다양한 원인이 존재하나,이러한 통증은 메스꺼움이나 피로, 브레인포그 등 여러 증상을 동반하게 됩니다. © telebn, 출처 Unsplash 아침에 편두통은 왜 생기는 걸까요? 이 원인에 대해 미국 건강 및 의학 정보 매체인 '헬스뉴스'의 기사를 빌어 소개해드리도록 하겠습니다. 불규칙한 수면 편두통이 있다면 불면증 같은 수면장애가 있을 가능성이 높습니다.너무 많이 자거나 적게 잘 경우 아침에 편두통이 생길수 있는데 이로 인한 피로감 때문에 많은 분들이 낮에는 자고 밤에는 늦게까지 깨어있게 됩니다.이를 예방하기 위해서는 규칙적인 수면시간과 기상시간을 가지도록 노력해야 하며, 더 자고 싶더라도 평소 일어나는 시간보다 한시간 이내에 일어나도록 합니다. 우리 몸은 일정한 패턴이 있는 것을 좋아하기에 수면을 준비하는 잠자리 루틴을 가져 아침에 편두통이 생기는 것을 관리해주세요. © izzyfisch_, 출처 Unsplash 코골이 / 수면무호흡 코골이는 수면무호흡증의 첫번째 징후일 수 있습니다.수면무호흡이 있을 경우 호흡이 수면내내 고르지 않기에 몸 안에 사용할 수 있는 산소의 양이 줄어들고, 수면을 방해하기에 아침에 일어났을 때 편두통이 생길 수 있습니다. 이 경우 수면무호흡증을 치료하면 됩니다. ...
일반적으로 운동을 한다고 하면 새벽 운동을 많이 생각합니다. 상쾌한 아침을 시작하고 싶어서. 라는 말씀을 많이 하십니다. 하지만 심장질환이 있으신 분이라면 아침보다는 저녁에 운동하는 것이 안전합니다.지금부터 자신의 몸 상태별 권장하는 운동시간대를 알아보도록 하겠습니다. 몸 상태별로 달라지는 운동 권장 시간대 우울증을 앓고 있다면 이 분들의 경우 새벽이나 아침 운동이 도움이 됩니다.새벽 공기가 뇌로 전달되어 아드레날린 분비가 잘되어서 긍정적 기분을 느낄 수 있습니다.또한 아침 운동 중 햇볕을 쬐게 되면 행복호르몬이라고 알려진 세로토닌이 분비됩니다. 이에 안정감을 느끼게 도와줍니다. 불면증을 앓고 있다면 이 분들 역시 아침에 운동하는 것이 좋습니다. 아침 운동을 위해서 일찍 일어나기에 밤에는 잠이 잘 올 가능성도 있습니다. 만약 밤에 운동하게 되면 교감신경이 활성화되어 잠드는게 더 어려워질수 있기 때문입니다. 만약 저녁운동을 어쩔 수 없이 해야 한다면 3~4시간 전에 끝내기를 권해드립니다. 천식이 있다면 천식이 있는 분들의 경우 새벽과 아침 시간대를 피해 운동하는 것이 좋습니다. 오전 4시~8시까지 사람의 체온은 가장 낮아집니다. 공기가 차갑고 건조해지면 증상이 악화될 수 있습니다. 류마티스성 관절염 및 허리디스크가 있다면 이 분들 역시 아침운동은 삼가하시는게 좋습니다. 자고 일어난 직후에는 관절과 근육 유연성이 떨어지고 뻣뻣해집니다. ...
날이 덥지도 않은데 자고 일어나면 몸이 땀에 흠뻑 젖어 있는 경우가 많습니다.이 땀은 더워서라기보다 식은땀이라 볼 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 밤새 식은 땀이 날 때 의심할 수 있는 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1/ 수면무호흡증 자면서 식은땀을 흘리시는 분들에게 볼 수 있는 가장 흔한 원인 질환입니다.이는 코를 심하게 골다가 이따금 '컥'하는 소리와 함께 호흡이 끊기는 수면 장애의 일종입니다. 특히 비만인 사람에게 발생할 경우가 높은데 체중이 증가하면 혀와 편도 등이 커지기에 기도가 좁아지게 되고 목 부위 지방이 늘어 목안의 공간이 줄어들면서 호흡이 어려워지기 때문입니다.잘 때에는 부교감 신경이 활성화 되어야 잘 잡니다. 하지만 코를 고는 수면무호흡증 환자들의 경우 교감신경이 활성화되기에 맥박이 올라가고 땀이 나게 됩니다. 이 증상이 있으면 잘 때 옆으로 누워자거나 상체를 30~40도 세워 숨길이 더 넓어지게 하도록 합니다. 이 경우 개선에 도움이 되며 산소 공급기 등의 도움으로 개선될 수 있습니다. 2/ 갑상선기능항진증 이 증상이 있는 경우 땀이 과도하게 날 수 있습니다.갑상선기능항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬이 과다하게 분비되는 질환을 말하는데 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 기능을 하게 됩니다. 갑상선 호르몬이 과다하게 분비될 경우 땀이 많이 흐르고 더위를 참지 못하며 맥박도 빨라집니다....
NBLOG
안녕하세요 건강정보를 알기 쉽게 알려드리는 하이맵의원 이웃집 닥터 김혜연 원장입니다. 귀 이명 치료, 약 없이도 가능할까? 귀 이명은 단순히 귀에서 나는 소리가 아니라, 심리적, 신체적, 환경적 요인들이 복합적으로 얽혀 발생하는 증상입니다. 이는 치료가 쉽지 않아 고통받는 환자들이 많지만, 하이맵 의원은 1만 명 이상의 귀 이명 환자를 약물 없이 치료하며 탁월한 성과를 이루어냈습니다. 이 과정에서 밝혀진 가장 큰 공통점은 스트레스와 부신 기능 저하가 증상의 주요 원인이라는 것입니다. 이번 글에서는 귀 이명의 원인, 기능의학적 검사와 치료법, 그리고 실제 해결 사례를 통해 약물 없이 귀 이명을 극복하는 방법을 상세히 알아보겠습니다. 귀 이명 증상 및 원인 귀 이명은 환자에 따라 소리의 강도와 빈도가 다르게 나타납니다. 한 번 발생하면 사라지지 않고 지속되며, 심리적 스트레스를 유발하거나 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 귀 이명의 주요 원인으로는 다음과 같은 요인들이 꼽힙니다. 혈관 문제 귀 주변의 혈류가 원활하지 않으면 혈관이 좁아지거나 막혀 귀 이명이 발생합니다. 혈압 상승, 염증 반응, 또는 대사 불균형과도 관련이 있습니다. 스트레스와 신경계의 불균형 스트레스는 귀 이명의 발생과 악화에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스가 증가하면 체내에서 코티솔 같은 호르몬이 과다 분비되며, 신경계를 자극하여 달팽이관에 과부하를 초래합니다. 부신 ...
안녕하세요 건강 정보를 쉽게 알려드리는 정신건강의학과 전문의 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 갑자기 머리가 멍하고 어지러워요? 단순 피로가 아닐 수 있습니다! 별다른 충격이나 큰 이유 없이 머리가 멍하고 집중이 안 되는 증상을 경험한 적이 있나요? 주변 사람들은 “왜 이렇게 멍하냐”, “집중 좀 해라”라며 답답해할 수 있지만, 이것은 단순한 정신력의 문제가 아닙니다. 이러한 증상은 '브레인포그(Brain Fog)'라는 뇌 기능 저하 상태일 가능성이 높습니다. 특히 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)의 불균형이 주요 원인 중 하나입니다. 하이맵 의원에서는 약물에 의존하지 않고 기능의학적 검사와 치료를 통해 브레인포그 증상의 근본 원인을 찾아 해결합니다. 몸의 염증 제거와 장-뇌 기능 회복을 통해 뇌의 건강을 되찾는 최적화된 시스템을 갖추고 있습니다. 브레인포그 증상 자가 진단: 혹시 나도 브레인 포그? 다음 질문에 답해보세요. 만약 3가지 이상에 해당된다면 브레인 포그를 의심해 볼 필요가 있습니다. 머리가 멍하고 생각이 잘 정리되지 않는다. 평소보다 집중력이 떨어져 일을 마무리하는 데 시간이 오래 걸린다. 말하려던 내용을 자주 잊거나 깜빡하는 일이 많다. 아무리 쉬어도 피곤하고 무기력하다. 감정 기복이 심하고 작은 일에도 예민해진다. 두통, 어지러움, 눈의 피로와 같은 신체적 증상이 동반된다. 단어가 잘 떠오르지 않고 ...
안녕하세요 건강 정보를 쉽게 알려드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 정신건강의학과 전문의 이희창 원장입니다. 정신 건강 문제를 겪는 많은 분들이 정신과 약물에 대해 걱정합니다. 중독, 부작용, 내성, 치매 위험 등 다양한 우려가 있지만, 이를 제대로 이해하고 관리하면 약물 치료는 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 도구가 될 수 있습니다. 특히 정신 건강은 장뇌축(gut-brain axis)과 밀접하게 연결되어 있습니다. 장 건강이 뇌 건강에 영향을 미치며, 신체 내성의 창을 키워 호르몬과 스트레스를 조절할 수 있습니다. 기능의학적 검사를 통해 신체 상태를 정확히 파악하고 필요한 부분을 개선하면, 약물 의존도를 낮추고 부작용을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 정신과 약물의 종류와 효과, 약물 치료의 중요성, 그리고 기능의학적 접근을 통한 대안 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 불면증약: 깊고 안정적인 수면을 돕는 치료제 불면증의 원인과 치료 방법 불면증은 현대인에게 흔한 문제로, 스트레스, 생활 습관, 호르몬 불균형 등이 주요 원인입니다. 불면증 치료를 위해 사용되는 약물은 다음과 같습니다: 수면유도제: 항히스타민 성분으로 졸음을 유도합니다. (예: 독실아민) 벤조디아제핀계 수면제: 불안 완화 및 근육 이완 효과가 있습니다. (예: 트리아졸람) 비벤조디아제핀계 수면제: 부작용이 적고 비교적 안전합니다. (예: 스틸녹스) 멜라토닌 보...
안녕하세요 건강 정보를 쉽게 알려드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 김혜연 원장입니다. 현대사회에서 만성피로는 단순히 스트레스나 수면 부족에서 비롯된 문제가 아닐 수 있습니다. 부신피로증후군은 신체적 피로와 정신적 스트레스뿐 아니라, 면역력 저하, 소화 장애, 정서적 불안정 같은 다양한 문제를 동반합니다. 이러한 증상을 방치하면 일상생활의 질이 급격히 저하되고 전반적인 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 하이맵 의원은 이러한 문제의 근본 원인을 찾고 해결하기 위해 기능의학적 접근을 통해 정확한 진단과 맞춤형 치료를 제공합니다. 부신기능저하증의 원인을 정확히 파악하고, 부신피질호르몬 검사와 장뇌축 치료를 기반으로 체계적인 해결 방안을 제시합니다. 하이맵 의원에서 만성피로와 부신피로 증후군의 원인을 찾아 건강을 되찾으세요. 부신피로증후군 증상: 신체적, 정신적, 면역력 저하의 원인 부신피로 증후군은 단순히 피로를 느끼는 것이 아니라, 호르몬 불균형으로 인해 신체의 여러 기능에 영향을 미칩니다. 이로 인해 피로뿐만 아니라 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 부신피로 증후군의 주요 증상 만성적인 피로: 충분한 수면과 휴식을 취해도 피로가 지속됨. 수면 장애: 깊은 잠을 이루지 못하거나 아침에 피로를 느낌. 집중력 저하: 업무나 일상에서 집중하기 힘들고 기억력이 감퇴됨. 면역력 저하: 잦은 감기와 감염에 취약해짐. 소화 문제: 소화불...
