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'4년된 이명 40일만에', '이명, 브레인포그 2달만에', '6년이명 12주만에'
포기하고 있던 이명의 완치효과를 보며 많은 환자분들이 남겨주신 실제 인터뷰와 후기가 있는 곳, 하이맵클리닉에서는 난치성질환이라 여겨졌던 이명을 기능의학적인 접근을 통해 환자의 증상 뿐 아니라 라이프스타일 전반의 케어를 통해 높은 효과와 만족도를 보여드리고 있습니다. 차원이 다른 진료, 수준높은 의료서비스. 이웃집닥터 김혜연 원장이 있는 곳. 하이맵클리닉과 상담하세요. [상담및예약 031.622.7515]
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© total_ship96, 출처 Unsplash 병원을 내원하시는 분들 중, '어느날 갑자기 소리가 들리지 않는다.'고 말씀하시는 분들이 계십니다.매우 당황스럽지 않을 수가 없는데요, 이러한 질환이 바로 '돌발성 난청' 입니다.1년에 10만명 당 20~30명 정도에게 돌발성 난청이 나타나는 것으로 진단하고 있으며 그중 50~60대가 가장 많으나, 최근에는 각종 다양한 스트레스로 인해 젊은 층에게서도 발견되고 있습니다.난청은 일반적으로 달팽이관의 청각기능이 저하되거나 상실된 상태를 이야기 하는데, 소리가 잘 안들리거나 아예 안들리는 것을 말합니다. 반면 돌발성 난청은 갑자기 소리가 안들리는 것입니다. 또한 2~3일 이내 한쪽 귀에 이명이 발생하며 귀안이 꽉 찬 느낌이나 먹먹한 느낌, 현기증 등이 동반되기도 합니다.만약, 이러한 증상이 있다면 우선 청력검사를 진행해보셔야 합니다.돌발성 난청의 구체적인 범위는 순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30데시벨 이상의 감각신경성난청이 3일 이내 발생했을 때 진단 됩니다. 진단이 되었을때에는 원인을 파악해야 합니다.하지만 아직 돌발성난청의 원인에 대해 확실하게 밝혀놓은 연구자료는 없습니다.하지만, 바이러스감염, 혈관장애, 외상, 이돌성 약물, 청신경 종양, 갑작스러운 소음 노출 등을 그 원인으로 추정하고 있습니다.우선은 치료를 통해 휴식과 안정을 ...
아침에 일어나면 머리가 아프다고 이야기 하시는 분들이 계십니다.머리가 아픈 원인은 신체리듬, 건강상태 등 매우 다양한 원인이 존재하나,이러한 통증은 메스꺼움이나 피로, 브레인포그 등 여러 증상을 동반하게 됩니다. © telebn, 출처 Unsplash 아침에 편두통은 왜 생기는 걸까요? 이 원인에 대해 미국 건강 및 의학 정보 매체인 '헬스뉴스'의 기사를 빌어 소개해드리도록 하겠습니다. 불규칙한 수면 편두통이 있다면 불면증 같은 수면장애가 있을 가능성이 높습니다.너무 많이 자거나 적게 잘 경우 아침에 편두통이 생길수 있는데 이로 인한 피로감 때문에 많은 분들이 낮에는 자고 밤에는 늦게까지 깨어있게 됩니다.이를 예방하기 위해서는 규칙적인 수면시간과 기상시간을 가지도록 노력해야 하며, 더 자고 싶더라도 평소 일어나는 시간보다 한시간 이내에 일어나도록 합니다. 우리 몸은 일정한 패턴이 있는 것을 좋아하기에 수면을 준비하는 잠자리 루틴을 가져 아침에 편두통이 생기는 것을 관리해주세요. © izzyfisch_, 출처 Unsplash 코골이 / 수면무호흡 코골이는 수면무호흡증의 첫번째 징후일 수 있습니다.수면무호흡이 있을 경우 호흡이 수면내내 고르지 않기에 몸 안에 사용할 수 있는 산소의 양이 줄어들고, 수면을 방해하기에 아침에 일어났을 때 편두통이 생길 수 있습니다. 이 경우 수면무호흡증을 치료하면 됩니다. ...
일반적으로 운동을 한다고 하면 새벽 운동을 많이 생각합니다. 상쾌한 아침을 시작하고 싶어서. 라는 말씀을 많이 하십니다. 하지만 심장질환이 있으신 분이라면 아침보다는 저녁에 운동하는 것이 안전합니다.지금부터 자신의 몸 상태별 권장하는 운동시간대를 알아보도록 하겠습니다. 몸 상태별로 달라지는 운동 권장 시간대 우울증을 앓고 있다면 이 분들의 경우 새벽이나 아침 운동이 도움이 됩니다.새벽 공기가 뇌로 전달되어 아드레날린 분비가 잘되어서 긍정적 기분을 느낄 수 있습니다.또한 아침 운동 중 햇볕을 쬐게 되면 행복호르몬이라고 알려진 세로토닌이 분비됩니다. 이에 안정감을 느끼게 도와줍니다. 불면증을 앓고 있다면 이 분들 역시 아침에 운동하는 것이 좋습니다. 아침 운동을 위해서 일찍 일어나기에 밤에는 잠이 잘 올 가능성도 있습니다. 만약 밤에 운동하게 되면 교감신경이 활성화되어 잠드는게 더 어려워질수 있기 때문입니다. 만약 저녁운동을 어쩔 수 없이 해야 한다면 3~4시간 전에 끝내기를 권해드립니다. 천식이 있다면 천식이 있는 분들의 경우 새벽과 아침 시간대를 피해 운동하는 것이 좋습니다. 오전 4시~8시까지 사람의 체온은 가장 낮아집니다. 공기가 차갑고 건조해지면 증상이 악화될 수 있습니다. 류마티스성 관절염 및 허리디스크가 있다면 이 분들 역시 아침운동은 삼가하시는게 좋습니다. 자고 일어난 직후에는 관절과 근육 유연성이 떨어지고 뻣뻣해집니다. ...
날이 덥지도 않은데 자고 일어나면 몸이 땀에 흠뻑 젖어 있는 경우가 많습니다.이 땀은 더워서라기보다 식은땀이라 볼 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 밤새 식은 땀이 날 때 의심할 수 있는 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1/ 수면무호흡증 자면서 식은땀을 흘리시는 분들에게 볼 수 있는 가장 흔한 원인 질환입니다.이는 코를 심하게 골다가 이따금 '컥'하는 소리와 함께 호흡이 끊기는 수면 장애의 일종입니다. 특히 비만인 사람에게 발생할 경우가 높은데 체중이 증가하면 혀와 편도 등이 커지기에 기도가 좁아지게 되고 목 부위 지방이 늘어 목안의 공간이 줄어들면서 호흡이 어려워지기 때문입니다.잘 때에는 부교감 신경이 활성화 되어야 잘 잡니다. 하지만 코를 고는 수면무호흡증 환자들의 경우 교감신경이 활성화되기에 맥박이 올라가고 땀이 나게 됩니다. 이 증상이 있으면 잘 때 옆으로 누워자거나 상체를 30~40도 세워 숨길이 더 넓어지게 하도록 합니다. 이 경우 개선에 도움이 되며 산소 공급기 등의 도움으로 개선될 수 있습니다. 2/ 갑상선기능항진증 이 증상이 있는 경우 땀이 과도하게 날 수 있습니다.갑상선기능항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬이 과다하게 분비되는 질환을 말하는데 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 기능을 하게 됩니다. 갑상선 호르몬이 과다하게 분비될 경우 땀이 많이 흐르고 더위를 참지 못하며 맥박도 빨라집니다....
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안녕하세요, 하이맵 의원 이웃집 닥터 김혜연 원장입니다. 귓속이명은 귀에서 삐소리, 윙- 소리, 혹은 기타 다른 소리가 들리는 증상을 말합니다. 많은 사람들이 이명으로 인해 일상생활에서 큰 불편을 겪고 있으며, 심지어 귀를 뽑고 싶을 정도로 괴로워하기도 합니다. 24시간 동안 이명 소리로 고통받는 환자들도 있으며, 이로 인해 우울증까지 겪는 경우가 많습니다. 이비인후과에서 청력 치료를 받아도 이명 소리가 개선되지 않거나 오히려 악화되는 경우가 종종 있습니다. 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 이명에 대해 자세히 알아보고, 그 원인과 치료 방법에 대해 전문적으로 설명드리겠습니다. 이 글을 통해 이명으로 고통받는 많은 분들이 희망을 얻으시길 바랍니다. 귓속이명 증상, 무엇이 문제인가? 주변에서 이명은 치료할 수 없고 평생 가는 질환이라고 말할 때, 이명 소리는 더 크게 느껴지기도 합니다. 그러나 하이맵 의원에서는 귀의 문제가 아닌 장과 뇌에서 문제를 찾고 해결하는 접근법을 통해 이명을 치료하고 있습니다. 이명 증상의 원인은 무엇인가요? 이명 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 이명 환자들이 이비인후과에서 문제를 찾지 못하거나 청력 치료를 받아도 개선되지 않는 경우가 많습니다. 이러한 경우, 이명의 원인은 귀 자체의 문제가 아닐 수 있습니다. 염증 염증 반응은 이명을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 염증은 부신...
안녕하세요 혈관청소 도와드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 김혜연 원장입니다. 항상 손발이 시리고 목, 어깨 근육이 굳어서 아프신가요? 우리의 수명이 길어질수록 가장 중요한 것이 '혈관 건강' 입니다. 혈관은 교체 불가능하며, 제가 주로 치료하는 이명, 치매, 고혈압, 고지혈증 등 나이가 들면서 유병률이 높아지는 모든 질환의 기본은 혈관 건강에 달려 있습니다. 오늘은 동맥경화 증상 및 혈관 건강의 위험 인자를 찾고, 일상생활에서 생활습관만으로 교정하는 혈관청소 방법들에 대해 알아보겠습니다. 기능의학 검사를 통해 혈관 건강을 되찾고 살을 뺀 사례까지 소개해드리니, 집중해서 끝까지 읽어주세요. 혈관청소가 필요한 증상 손발의 저림 겨울에 손발이 너무 시려 괴로움 양말을 벗어도 자국이 선명하게 남음 목, 어깨 근육이 딱딱하게 굳어있음 관절 통증 혈관 건강 나빠지는 이유 혈액 순환 기능 저하 세포에 영양분과 산소 공급 저하 노폐물 배출 저하 이러한 문제들은 동맥경화를 유발하며, 심해질 경우 뇌 기능 저하, 이명, 어지럼증 등이 발생하고 ,심장과 뇌의 혈관이 좁아져 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 혈관에 좋은 영양제 및 음식은 어떤게 있나요? 마그네슘 마그네슘은 혈관을 이완시키고 혈중 지질을 감소시키며, 정신을 안정시키고 탄수화물을 에너지로 전환하는 데 도움을 줍니다. 또한 칼슘이 혈관에 쌓이는 것을 방지해 혈관 건강을 유지하는 데 중요한...
안녕하세요 소화장애와 기능성 소화불량 증상을 해결해 드리는 하이맵 의원 이웃집 닥터 김혜연 원장입니다. 늘 속이 쓰리고 소화장애로 더부룩하고 답답한 느낌을 경험하시는 분들이 많으시죠? 환자분들이 소화가 안될때 무엇을 먹어야 할지 자주 궁금해하시지만, 사실 더 중요한 것은 '어떻게 먹느냐'입니다. 이번 글에서는 소화가 안될때 소화장애 해결법, 기능의학 검사를 통해 원인을 찾고 해결하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 기능성 소화불량 이란? 기능성 소화불량은 명확한 기질적 원인 없이 만성적으로 소화불량 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 이는 일반적으로 위장이나 장의 구조적 이상이나 염증성 질환이 발견되지 않는 경우에 진단됩니다. 기능성 소화불량은 위장관의 운동 장애, 위산 분비 이상, 신경계의 과민 반응 등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 기능성 소화불량 주요 증상 상복부 불편감 식사 후 상복부에 불편감이나 통증이 지속적으로 나타납니다. 속쓰림 위산 역류나 과도한 위산 분비로 인한 속 쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 더부룩함 식후에 복부 팽만감과 함께 더부룩한 느낌이 지속됩니다. 조기 포만감 음식을 적게 먹어도 금방 배부른 느낌이 들어 충분히 먹지 못합니다. 구토 또는 메스꺼움 식사 후 메스꺼움이나 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 식욕 저하 지속적인 소화불량으로 인해 식욕이 저하될 수 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활에 ...
안녕하세요 스트레스성 공황장애 증상 치료하는 하이맵 의원 이웃집 닥터 이희창 원장입니다. 요즘 진료를 보다 보면 공황장애로 고통받는 환자들을 자주 만나게 됩니다. 가슴이 두근거리거나 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상, 혹은 특정 상황에서 심한 공포를 느끼는 등 다양한 증상으로 힘들어합니다 스트레스 자체가 공황장애의 직접적인 원인이 아니고 스트레스와 같이 뇌기능 불균형, 신체 기관들의 상호작용 불균형으로 확장되며 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들과 함께 하이맵에서 어떻게 약 없이 이러한 문제를 해결하는지 자세하게 설명해 드리겠습니다. 공황장애란 무엇인가? 공황장애는 한마디로 '삶이 좁아지는 병'이라고 정의할 수 있습니다. 흔히 공황장애를 생각하면 가슴이 두근거리거나 숨이 잘 쉬어지지 않는 증상, 혹은 쓰러질 것 같은 느낌을 떠올리게 됩니다. 이러한 증상들이 지속되면서 특정 장소나 상황에서 증상이 심해질까 두려워하게 되고, 결국 이러한 공포 때문에 삶의 방향이 좁아지게 되는 병입니다. 공황장애 주요 증상 공황장애의 증상은 매우 다양합니다. 가슴 두근거림 갑작스럽게 심장이 빨리 뛰는 느낌이 듭니다. 2. 호흡 곤란 숨을 제대로 쉴 수 없는 느낌이 듭니다. 3. 어지러움 머리가 어지럽고 균형을 잡기 힘듭니다. 4. 몸 떨림 손이나 몸이 떨리는 증상이 나타납니다. 5. 발한 갑자기 땀이 많이 나는 경우가 있습니다. 6. 소변 빈발 자주...
