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작지만 영양 덩어리인 팽이버섯을 양파링 속에 넣고 부쳐보셔요. 동글동글하게 보기 좋고 맛있는 다이어트 팽이버섯전이지요

빵없이 고구마로 부침개를 만들어서 빵없는 건강한 프렌치토스트를 만드셔요. 부드럽고 달달하니 맛있는 다이어트식이에요

닭가슴살 햄을 이용한 건강한 밥없는 다이어트 김밥 무스비 만들어 보셔요. 모양도 이쁘고맛도 좋은 다이어트 도시락으로 강추합니다