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개포 요리교실 아란치니와 엔초비 알리오올리오

개포평생학습센터에서 진행되는 요리교실 오늘 요리는 아란치니와 엔초비가 들어간 알리오올리오. 요즘 흑백요리사 잼나게 보고 있어서 요리가 더 즐겁네요 먼저 알리오올리오부터♡ 엔초비는 멸치를 오일에 절인건데 이걸 넣으니 감칠맛이 업업 원래 이태리 파스타는 오일, 토마토, 크림, 이렇게 3가지. 오일파스타 중 알리오올리오가 가장 기본이고 여기 조개랑 조개육수를 넣으면 봉골레. 토마토 삶아 으깬 토마토파스타. 크림은 원래 계란노른자로 하는거고 로제는 우리나라에서 만든거라하네요? 알리오올리오의 기본이 되는 마늘은 1인분 기준 8개 파스타는 75g 엔초비 1쪽 페페론치노 1~2개 면 삶은 육수 3큰술 이것만 있음 됩니당! 알리오올리오에서 중요한건 면 삶는것 같아요. 6분정도 알덴테로 익히고(심이 보이는 정도) 면 삶을때 1리터에 1큰술정도 소금을 넣어 삶고 그 면수를 남겨 알리올리오 간을 하는 것 페페론치노는 부셔서 사용하기 1개만 넣어도 매콤해요 엔초비도 다지기 마늘은 편 썰기 면 삶아 두고 올리브유에 버물버물 그 다음 과정샷을 못 찍었어요. 마늘, 페페론치노, 엔초비 볶다가 면수 넣고 강불에 끓이다 면 넣고 잘 비벼주면 됩니다. 치즈 추가하고 싶으면 추가가능! 집에서 종종 만들었었는데 면수는 안 넣었었거든요. 알리오올리오 면수 넣으니 훨씬 맛있네요! 엔초비도 마켓컬리 판다니까 사봐야겠어요 이제 아란치니 만들어볼까요? 잠실살때 동일문이라는 식당...

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찬바람이 불어오면~강남두피관리는 WT메소드 압구정점

친절하고 전문적인 강남두피관리 WT메소드 압구정점 두피와 탈모관리를 시작한 43살 오쩡이에요. 찬바람이 불어오니 또 한살 먹는구나 피부와 머리숱은 지킬 수 있을때 지키자 오늘은 강남두피관리로 유명한 WT메소드 압구정점으로 갔습니다 3호선 압구정역 8번출구로 나가서 WT메소드 클래시 압구정점 서울특별시 강남구 논현로168길 20 2층 201호 추억의 압구정 CGV건물! (남편이랑 연애할때 요기 자주 갔는데ㅋㅋㅋ) 요 건물을 끼고 왼쪽으로 돌아 조금만 더 걸어가면 돼요 이 건물 2층에 위치하고 있어요. 발렛비 내시면 발렛도 가능! 우왓, 이 건물에 함춘도 있고 지혜의 숲도 있네요 어뭉들 아이들 학원 라이드 온 김에 두피관리 받고 가시면 되겠어용! 외관부터 깔끔~ 화이트 화이트 인테리어~ 내부시설 한번 찍어 보았습니당 미용실이나 피부관리, 두피케어샵 이런곳에 오면 왠지 내가 나를 대접해주는 기분이 들어 기분이가 좋아용 깨끗한 시설, 친절하고 상냥하신 직원분들 덕분에 들어서자마자 기분이 업업 먼저 간단한 차트를 작성하면서 저의 평소 생활습관과 유전력을 파악합니다 WT메소드 압구정점은 수면여부와 평소 스트레스를 많이 받는지 중요하게 물어봐 주시고 목과 어깨의 뭉침정도도 많이 살펴봐 주셨어요 진단기계를 통해 이렇게 저의 두피를 자세히 볼 수 있어 신기했답니다 최근 제가 바빠서 머리를 제대로 안 감고 잘 안 말렸는데 어머낫~이렇게 각질이 많이 일...

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2024년 9월 식단기록, 가을제철음식, 연속혈당기 혈당변화 기록

매년 이렇게 월별로 식단을 기록해두면 제철음식을 잘 알 수 있어 좋다! 요건 작년과 재작년 기록들~ https://blog.naver.com/hyo2912/223219522375 40대 아줌마, 9월 제철음식 활용한 다이어트 식단, 유지어터 식단 40대 아줌마의 유지어터 식단 9월 제철음식 활용한 다이어트 식단 날씨가 서늘서늘 가을인가봄. 오랫만에 ... blog.naver.com https://blog.naver.com/hyo2912/222902239397 작년 9월, 10월 식단사진으로 보는 가을제철음식 저는 식단사진을 찍은지 4년차인데요... 지난 2년간의 사진은 다 가지고 있답니다. 그래서 작년사진과 체중... blog.naver.com 2024년 9월 1일 굴매생이국으로 시작. 이건 제철식단은 아니고 겨울식단인데 한살림에서 냉동굴과 매생이 건조큐브가 있어 사다 해묵~ 9월은 한접시에 예쁘게 담아먹기에 푹 빠졌던...ㅋㅋㅋ 근데 지금은 또 안하고 있...ㅋㅋㅋ 치아바타, 아보카도랑 애호박버섯볶음. 9월은 아보카도가 저렴해서 자주 먹음 엉파 이베리코 돼지고기랑 묵은지, 김 이렇게~ 밥은 빼고 먹은 날~ 딸램이 갈치를 좋아하는데 가시 바르기 싫어서 잘 안샀는데 순살갈치를 알게 되어 사봄~~~ 근데 종이장처럼 얇음ㅋㅋㅋ 매주 금요일 다니고 있는 요리교실서 배운 계란빵! 조만간 또 해먹어야겠당 미역국도 자주 먹었던 9월~ 엉파 목초육...

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