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- 김치볶음밥 레시피 공유
- 김치볶음밥 양념은 진간장 하나면 충분
- 김치 200g, 대파 1/2대, 다진 마늘 1스푼, 식용유 4스푼, 고춧가루 0.5스푼, 진간장 1스푼, 깨소금 0.5스푼, 밥 1.5공기, 파슬리가루 약간 필요
- 김치와 대파는 가늘게 채썰고, 대파는 잘게 송송 썰어줌
- 팬에 식용유, 대파, 다진 마늘을 넣고 볶은 후 김치를 넣고 오래 볶아줌
- 김치가 익으면 고춧가루와 밥, 진간장을 넣고 볶아줌
- 그릇에 담고 깨소금과 파슬리가루를 뿌려줌
- 진간장은 밥의 양념으로, 대파와 다진 마늘은 기름을 내는 역할을 함
- 김치볶음은 김치를 달달 볶아줌

- 류수영의 레시피를 따라 어묵국수를 만들었다.
- 사각어묵 대신 치즈봉어묵을 사용했다.
- 조리과정이 쉽고 익숙한 맛이 난다.
- 참치액과 어묵으로 깊은 육수맛을 낼 수 있다.
- 아이들과 함께 먹을 때는 후추를 조절해야 한다.
- 부드럽고 따뜻한 어묵국수를 즐길 수 있다.

- 들기름막국수는 고소한 맛과 향이 일품인 국수요리
- 양념맛 조합이 좋아 누구나 좋아할 맛
- 밥 대신 국수를 요리하면 편리함
- 재료는 메밀면 160g, 대파 1대, 김가루 6스푼, 깨소금 3스푼, 진간장 2스푼, 쯔유 1.5스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 들기름 6스푼
- 들기름양념장은 진간장 2스푼, 쯔유 1.5스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 들기름 6스푼을 섞어 만듦
- 대파는 얇게 송송 썰어줌
- 메밀면은 끓는 물에 약 6분 가량 삶아줌
- 삶은 메밀면은 찬물에 바락바락 주물러 헹구어 줌
- 메밀면은 양념장에 넣어 조물조물 무쳐줌
- 그릇에 메밀면을 담고 김가루와 대파, 깨소금을 취향대로 양조절해서 올려줌

- 언니네 산지직송 방송을 통해 요리와 협찬음식에 관심을 갖게 됨
- 자취생들에게 인기 있을 것으로 예상되는 요리 레시피 소개
- 재료는 오이 1개, 상추 10장, 맛참 매운맛, 고소한맛 각 1캔, 통깨, 파슬리가루, 김가루, 밥 2공기
- 오이와 상추는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어 준비
- 맛참은 고소한 맛과 매운맛을 고루 섞어 준비
- 그릇에 밥을 1인분씩 담고, 상추와 오이, 김가루를 담은 후 가운데 맛참을 담음
- 통깨와 파슬리가루를 뿌려주고, 별도의 소스 없이 비벼주면 완성
- 간단한 한끼를 원하는 일인가구 소비자들에게 추천하는 레시피
- 참치캔 하나로 맛을 내는 별미 요리
- 성장기 학생이 있는 집에서는 맛참 맛별로 구비해두면 좋을 것 같음
- 퇴근 후 저녁밥 차리는 것보다 찬밥 있을 때 야채와 함께 비벼 먹으면 좋음

- 버섯은 면역력 강화에 좋은 식재료
- 봄에는 기온차가 심하므로 건강에 유의해야 함
- 표고버섯을 이용한 덮밥 레시피 소개
- 재료는 표고버섯 4개, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 다진 마늘 1스푼 등
- 양념장은 진간장 1.5스푼, 올리고당 1스푼, 맛술 1스푼 등으로 만듦
- 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 볶은 후 표고버섯을 넣음
- 양념이 고루 들면 양파를 넣고 볶은 후 통깨를 뿌려 마무리
- 밥 위에 볶은 표고버섯을 올리고 레드페퍼를 뿌려 완성
- 덮밥은 물론 볶음반찬으로도 좋음
- 덮밥은 점심메뉴나 도시락메뉴로도 추천