안녕하세요. 태권명가 킥리kicklee입니다^^ 2025년 새해가 시작되고 어느덧 한달이 지났네요. 다들 새해 목표를 잘 실천하고 계시나요? 가장 많이들 목표로 하시는 것이 운동하기 아닐까요? 오늘은 2030 젊은 세대들이 태권도를 하는 이유에 대해서 글을 써보려고 합니다. 태권명가 성인태권도 수련생은 90%가 2030이에요. 상담시 꼭 질문하는 내용이 태권도를 선택한 목적이에요 대구성인태권도 다사 태권명가 성인태권도반 2030 세대들은 자기계발 욕심이 상당히 큰 세대에요 물론 경제적으로 여유롭지 못하는 분들이 대다수라 비용이 드는 자기계발을 안정적으로 하지는 못해도 취미운동 하나 정도는 가지려고 합니다. 대다수 취미운동으로 헬스나 요가, 필라테스 같은 근력과 유연성 관련된 운동들을 많이 하시더라구요 물론 남자분들은 헬스를 하시며 몸을 가꾸시고 웨이트 트레이닝에 취미가 있으신 분들도 많죠 대구성인태권도 다사 태권명가 성인태권도반 대구성인태권도 다사 태권명가 성인태권도반 이에 비해 여성분들은 헬스를 취미로 하기 어려워 하시는 부분들이 많이 있어요 혼자 운동하는 것이 즐겁지 않는 것도 그렇고 무엇보다 운동지식이나 자세를 잘 몰라서 어려워 해요 그렇다고 헬스장 PT를 이용하자니 경제적인 부담이죠 태권도는 그룹 수업이라 비용이 높지 않아 경제적인 부담이 그리 크지 않습니다 무엇보다 함께 운동하는 분위기라 즐겁죠^^ 초보자인 내가 잘 따라갈 ...

안녕하세요. 태권명가 킥리kicklee입니다. 25년 설 명절도 오늘이 마지막이네요 이번 연휴는 임시공휴일이 붙어 더욱 길었네요. 다들 새해 복 많이 받으시기 바랍니다. 2월이 되며 많은 분들이 태권도장을 찾아다니고 새학년, 새학기가 되기 전 새 학원을 등록합니다. 근처에 태권도장이 워낙 많기 때문에 선택하기 어렵고 아무 곳이나 보내자는 마음이 놓이지 않으시죠^^ 다사태권도장 태권명가 초등부 수업모습 다사태권도장 태권명가 초등부 수업모습 사실 학부모님들의 눈에는 다 거기서 거기에요. 그래서 더욱 내 아이들 보낼곳을 고르기가 어려워요. 보통은 주위 분들에게 여쭤보시고 추천을 받거나 가까운 곳을 보내기도 합니다^^ 하지만 한번 등록하면 보통 몇년은 보내는 태권도장을 아무런 기준없이 고르는 것도 현명하지는 않겠죠. 부모님께서 태권도장을 보내려고 하시는 목적을 잘 생각해보시고 아래 글이 도움이 되길 바랍니다. 물론 아래 글은 지극히 저의 개인적인 생각이니 공감을 하시는 분들과 그렇지 않는 분들이 계실거에요 태권도장을 고르기 어려운 분들애게 도움이 되기를 바라면서 솔직한 제 생각을 적어봅니다^^ 1. 태권도 지도자 다사태권도장 이정우관장 태권도지도자 파견수업 태권도장에서의 주 상품과 서비스는 태권도 교육입니다. 좋은 교육은 좋은 사람에게서 나온다고 생각해요. 교육을 하는 태권도지도자의 생각과 행동이 곧 아이들의 교육 현장에 반영되게 됩니다. ...

안녕하세요. 태권명가 킥리kicklee입니다. 오늘은 태권도회축 이라고 불리는 뒤후려차기가 태권도 시범발차기에서 중요한 이유에 대해 이야기를 해 보려고 합니다^^ 태권도시범 발차기에는 다양한 종류가 있는데요 그 중 가장 많은 사람들이 좋아하는 것이 회전발차기죠 회전발차기는 쉬운 발차기부터 어려운 발차기까지 다양한 난이도의 발차기가 존재 한답니다. 대다수 회전발차기의 마지막은 돌려차기와 회축 뒤후려차기로 마무리가 됩니다 뒤후려차기는 돌려차기보다 움직임이 복잡하고 어렵기 때문에 비교적 어렵게 느껴져요 하지만 회축 뒤후려차기는 동작이 크고 화려해서 태권도 시범공연에는 빠질 수 없는 동작인데요 특히 540도발차기와 900도발차기를 비롯한 다양한 점프 뒤후려차기는 활용도가 매우 높아요 아무리 회전을 잘해도 마지막 회축 뒤후려차기가 잘 되지 않으면 기술로 연결이 되지 않아요 실제로 운동능력이 매우 좋아 회전을 잘하는 선수도 마지막 마무리 발차기에서 망가지는 경우가 많아요 그러니 태권도시범에서 회축 뒤후려차기는 땅에서든 공중에서든 기초가 탄탄해야 됩니다 공중에서 뒤후려차기로 마무리가 되는 시범발차기는 매우 화려해서 사람들의 선호도가 높답니다. 태권도회축 뒤후려차기 동작[태권도시범] 태권도회축 뒤후려차기 동작[태권도시범] 태권도회축 뒤후려차기 동작[태권도시범] 태권도회축 뒤후려차기 동작[태권도시범] 태권도회축 뒤후려차기 동작[태권도시범] 1. 회전...

안녕하세요. 태권명가 킥리kicklee입니다. 크리스마스 연휴는 잘들 보내셨나요? 이제 진짜 2024년이 일주일 밖에 남지 않았네요 어느덧 시간이 이렇게 빠르게 지나간답니다^^ 일주일 뒤에 다가올 2025년 새해를 맞이해 새해 계획을 한창 세우고 계시리라 생각합니다. 새해 계획을 세울 때 빠지지 않는 것이 운동을 시작하는 것이죠^^ 대구성인태권도 다사 태권명가 새해에 건강을 위해 운동을 시작하려는 분들께 태권도 운동을 추천해 드리고 있습니다^^ 성인태권도는 성인들에게 운동으로서의 효과가 너무너무 많은 좋은 운동이기 떄문이죠 오늘은 새해 취미운동을 계획하고 계시는 분들을 위해 성인태권도의 장점과 특징에 대해 적어보려고 해요 많은 분들이 어린이들이 하는 태권도를 생각하시고 태권도를 어린이 운동이라고 생각하시더라구요^^ 대구성인태권도 다사 태권명가 내부사진 대구성인태권도 다사 태권명가 내부사진 대구에서 몇 없는 성인전용 태권도장 태권명가는 어린이 수업과 커리큘럼을 분리합니다 성인들에게 맞는 운동과 출석 시스템 그리고 운동 환경을 모두 갖추고 있습니다. 운동을 하고 싶다면 그 장소에 가는 것이 가장 중요!! 1. 허리건강에 탁월한 효과 태권도의 가장 큰 특징은 발차기라고 할 수 있어요 발차기는 고관절을 움직여서 해야 하는 움직임이죠 고관절을 사용하지 않으면 뻣뻣해져서 허리 건강에 매우 악영향을 미치게 됩니다. 고관절을 자주 사용하기만 해도 ...