대상포진 전염성 있나요? 물집이 터졌을 때 생긴 진물에 접촉할 경우 옮을 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 더 자세한 정보가 궁금하다면 이번 시간 병점 고려튼튼통증의학과에서 준비한 건강 이야기를 집중해서 봐주세요! ↓ ↓ ↓ 무더위가 한창인 요즘 건강을 챙기기가 쉽지 않습니다. 밖으로는 쨍쨍한 햇볕이 뜨겁게 내리쬐고, 안으로는 차가운 냉기를 뿜어내는 냉방 기기 때문에 우리 몸은 급격한 온도 변화에 적응하느라고 많은 에너지를 소모하고 있습니다. 그러다 보니 체력과 면역력이 모두 저하되기 쉬운데요. 이때 각별히 주의를 기울여야 되는 질환 중 하나가 바로 대상포진이죠. 대상포진이란? 체내에서 활성화된 수두바이러스가 신경절을 따라 세포들을 공격하여 염증을 일으키면서 신체 편측으로 띠 모양의 작은 물집을 유발하는 상태 신경이 있는 곳이라면 어디든 생기며, 극심한 통증을 후유증으로 남기기 때문에 많은 이들이 두려워하는 질환 중 하나입니다. 그러다 보니 다른 사람들에게 옮길 수 있는지 혹은 옮을 수 있는지에 대한 질문을 많이 접하게 되는데요. 사실 일반적인 감염성 질환에 비해 전염성이 약한 편에 속합니다. 그러나 가능성이 아예 없지는 않아요. 발병 이후 7일 정도까지는 피부에 물집이 생깁니다. 이 안에는 활성화된 바이러스가 존재하는데, 만약 물집이 터진 상태에서 접촉할 경우 전염될 위험이 있어요. 그렇기 때문에 면역력이 약한 노인이나 임산부,...

● 한쪽 신발 굽만 닳는다면? ● 양쪽 어깨 높이가 차이 난다면? ● 소화가 잘 안되거나 다리가 붓는다면? 골반이 틀어졌음을 알리는 신호일 수도 있습니다. 병점 고려튼튼통증의학과에서 준비한 자가 테스트로 나는 괜찮은지 확인해 보세요! 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용이 일상화되면서 대부분의 현대인들은 오랜 시간 책상 앞에서 시간을 보내고 있죠. 장시간 고정된 자세를 하다 보니 이렇게 움직여도, 저렇게 움직여도 몸이 뻐근했던 경험이 있을 것입니다. 묵직하고 피곤한 신체에 앉은 자리에서 몇 번이나 자세를 바꾸곤 할 텐데요. 하지만 다리 꼬아앉기나 양반다리같이 몸이 한쪽으로 기울어지는 자세는 골반의 좌우대칭을 무너뜨릴 수 있습니다! 이것은 신체 중앙에 위치해있으며 상반신과 하반신을 이어주는 핵심 부위이기 때문에 이곳이 틀어지면 유기적으로 연결되어 있는 다른 기관에도 문제가 생길 수 있는데요. 현대사회를 살아가고 있는 사람들이라면 백이면 백! 겪고 있을 골반틀어짐, 나는 괜찮을지 궁금하시죠? 그래서 오늘은 집에서도 간단하게 확인할 수 있는 자가 테스트를 준비해 보았습니다. 눈 감고 제자리걷기 방해물이 없는 안전한 장소에서 눈을 감고 제자리에서 걸어보세요. 30초에서 1분가량 걸은 뒤 다시 떴을 때 처음 걷기 시작한 지점에서 떨어져 있다면 좌우 비대칭이 생겼음을 의심해 볼 수 있습니다. 눈이 안 보이는 상태에서는 무의식적으로 신체가 틀어진 방향 ...

아침마다 손가락이 붓고 아파요. 양손의 마디마디가 뻣뻣해져서 오전 동안은 손을 쓰기가 어려운데 어떻게 해결하나요? 손가락 부었을 때 의심해 볼 수 있는 류마티스관절염! 병점 고려튼튼통증의학과와 함께 알아봅시다. 우리 신체 중에서 손은 아침부터 밤까지 쉴 새 없이 움직이는 부분입니다. 그러다 보니 조금 무리하게 쓰면 자고 일어난 다음날 손마디가 부어 주먹을 쥐는 간단한 동작도 어려워질 때가 있죠. 보통은 단순 피로에 의한 증상이라면 일시적으로 나타났다 사라지지만 통증과 강직 증세가 동반된다면 '류마티스관절염'이라는 질환에 의한 것일 수도 있어 주의가 필요해요. 손가락 부었을 때 의심해 볼 수 있는 류마티스관절염 퇴행성관절염과 달리 비교적 덜 알려져 있어 생소할 이것은 자가면역질환의 일종입니다. 몸속에는 면역력이라는 방어 시스템이 가동되고 있어요. 이것이 외부에서 침입하는 균들을 무찔러주어 우리가 건강하게 지낼 수 있는 것인데요. 하지만 간혹가다가 이것이 오작동을 일으키기도 합니다. 체내 조직을 외부 균으로 오인하여 공격을 해요. 내 몸이 나를 공격하는 상황인 것이죠. 주로 관절을 감싸고 있는 활막이라는 조직에 염증을 일으킨다는 특징이 있습니다. 염증 반응으로 인해 신체 부위가 잘 붓고 아파요. 주로 손가락처럼 몸에서도 특히 작은 편에 속하는 부위에서 시작되어 무릎 같은 큰 구조물로 퍼져간다는 특징이 있습니다. 그래서 이 질환을 앓고 있...

어느 날 갑자기 평발이 될 수 있나요? 네, 가능합니다. 이 질문에 대한 답변은 아래에서 자세히 설명해 드릴게요. 병점 고려튼튼통증의학과와 함께 살펴보시죠! 보통 우리 발은 가운데가 오목하게 들어간 아치 형태를 유지하고 있습니다. 이 모양은 날 때부터 고정되어 있을까요? 대부분 발 모양은 선천적이라고 생각하지만, 의외로 후천적인 영향에 의해 바뀌기도 합니다. 평발의 경우 10명 중 4명은 시간이 지나면서 생기기 때문이에요. 평발이란? 보통의 발과 달리 발아치가 거의 소실되었거나 작은 경우가 있습니다. 이 상태를 평발이라고 이야기해요. 이것은 운동 기능에는 딱히 문제를 일으키지 않는 편이라 개선에 대한 심각성이 낮은 편입니다. 실제로 아치 정도에 따라 운동 능력에 큰 차이가 없다는 연구결과도 있었어요. 다만 이것이 정상적인 운동 기능에 영향을 주지 않는다고 해서 족부 건강에도 안전한 것은 아닙니다. 우리가 걷거나 뛸 때 발에는 최소 체중의 100%에서 많게는 300%에 달하는 하중이 직접적으로 전달돼요. 발아치는 이 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하는데, 이것을 하지 못한다면 발이 그 무게를 고스란히 견뎌야 됩니다. 이렇게 쌓인 피로가 염증과 통증을 일으켜 신체 건강의 문제를 일으키게 되는 것이죠. 발에 생긴 문제는 발에서 끝나지 않습니다. 이것에 의지해 균형을 이루는 신체 역시 받지 않아도 될 스트레스를 부담하면서 여러 근골격계에 이...