다이어트하느라 요즘 부쩍 신경 쓰고 있는 맛다움쿡입니다. 식단도 신경 쓰고 수영도 일주일에 3번씩 수영도 하고 있어서 몸무게는 빠지고 있는데, 영 뱃살에는 변화가 없어서 스트레스받고 있었어요. 강서구 마곡 체형관리 잘하는곳 세렌티아 에어바디가 효과가 좋다는 지인의 이야기에 귀가 솔깃했어요. 마곡 체형관리 잘하는곳 세렌티아 마곡&에어바디 주소 서울시 강서구 마곡중앙4로 18 마곡그랑트윈타워 B동 210호 영업시간 매일 11:00 ~ 21:00 연락처 0507-1386-8022 무료 주차 가능, 방문 접수/출장, 반려동물 동반 세렌티아 마곡&에어바디 서울특별시 강서구 마곡중앙4로 18 마곡그랑트윈타워 B동 210호 체형관리 잘하는곳으로 유명한 세렌티아 마곡&에어바디는 지하철 5호선 마곡역 4번 출구에서 걸어서 3분 거리에 있습니다. 출구에서 바로 나와서 메가커피까지 걸어오다가 오른쪽으로 직진하면 화화 갈비가 있는 건물의 2층에 있습니다. 버스로 오시려면 마곡역(중) 버스 정류장에서 내려서 걸어서 3분 거리에 있습니다. 맛다움쿡은 자차로 갔었기에 마곡그랑트윈타워 B동 주차장에 주차하고 엘리베이터로 2층으로 올라갔어요. 엘리베이터에서 보그헤어가 보이면 오른쪽 끝 랄라왁싱 간판이 보이는 곳으로 가면 매장 앞에 세렌티아 배너를 볼 수 있습니다. 매장 인테리어가 깔끔하고 좋네요. 가장 먼저 맛다움쿡의 독소 수치를 체크했어요. 에어바디에 대한 설명...

깻잎순볶음 만들기 깻잎나물볶음 만드는법 여름철 특히 장마 기간이면 채소 가격이 천정부지로 올라버리지요. 나물을 해 먹으려면 얼마나 비싼지 손이 떨리는 통에 우리 집 식탁 위에도 여름엔 나물은 생략하기 일쑤랍니다. 하지만 영양가도 많고 가격도 싼 깻잎순볶음이 있어서 우리 남편이 행복하다고 하네요. 깻잎순나물은 비타민A가 풍부해서 눈 건강에도 좋고 칼슘도 풍부하답니다. 지금이 깻잎순 연한 나물을 먹을 수 있는 마지막 기회라서 얼른 만들었어요. 날씨가 더 더워지면 질겨서 먹기 힘든 깻잎 어린순이 나올 때 맛있게 만들어보자고요. 1 시장에서 어린 깻잎순나물이 한 박스에 5,000원 하길래 사 와서 친구들이랑 나눴어요. 깻잎순 손질은 그렇게 어렵지 않아요. 굵은 줄기만 제거해 주고 깨끗하게 세척해 주면 됩니다. 잔털이 많아서 사이사이에 흙이나 이물질이 많을 수 있으니 여러 번 깨끗하게 씻어줍니다. 깻잎순나물 데치기 2 깻잎순나물은 그냥 볶아도 맛있긴 하지만 그래도 살짝 데쳐서 볶아주는 것이 훨씬 더 맛있답니다. 냄비에 물을 넉넉하게 붓고 물이 끓어오르면 소금을 넣어 준 다음 깻잎순나물을 넣어서 30초 정도 아주 가볍게 데쳐줍니다. 3 깻잎순나물 데치기가 끝나면 얼른 차가운 물에 담가서 2번 정도 씻어서 열기를 빼준 다음 소쿠리에서 물기를 빼고 꼭 짜서 준비합니다. 4 양파는 데치고 대파도 아주 잘게 썰어줍니다. 5 홍고추도 얇게 썰어서 물에 ...