식재료/장보기건강식단 추천!   샐러드, 볶음밥, 메밀면
2024.08.15콘텐츠 3

꾸준히 유지어터식단을 유지하고 있어요.
다이어트 기간을 거치고,
건강식으로 유지하는 식단템!
샐러드, 현미볶음밥, 메밀면을 소개할게요.

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탱자마미 현미볶음밥
포켓샐러드
발레리나누들 글루텐프리 메밀국수

01.탱자마미 현미볶음밥 5종 다이어트도시락/ 직장인도시락으로 추천

- 탱자마미 현미볶음밥은 다이어트 코치 인플루언서인 탱자마미께서 제작한 다이어트 도시락이다.
- 다양한 종류가 있어 질리지 않고 건강하게 다이어트 식단을 할 수 있다.
- 칼로리에만 초점을 맞춘 것이 아니라 최적의 탄단지 비율로 영양 부족 없이 건강하게 식단 관리가 가능하다.
- 양도 300g으로 한 끼 식사로 충분하며, 100% 국내산 현미를 사용한 현미볶음밥이다.
- 탱자마미 현미볶음밥은 간편하게 전자레인지에 데펴 먹을 수 있으며, 환경호르몬 걱정이 없다.
- 설탕 없이 재료 본연의 깊은 풍미를 느낄 수 있으며, 7가지 야채가 들어가 식감이 좋다.

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02.포켓샐러드 샐러드정기배송 테이스티 샐러드 7종 중 3가지

- 포켓샐러드에서 일주일 샐러드를 주문해봄.
- 다양한 종류와 진공포장으로 신선함이 오래 유지됨.
- 당일 제작, 당일 배송되며, 첫 정기 배송 시 혜택 제공.
- 샐러드를 직접 만들 시간이 없는 사람들에게 추천.
- 페퍼콘 닭가슴살 샐러드, 바질페스토 두부면 샐러드, 멕시칸 타코 샐러드 등을 먹어봄.
- 각각의 샐러드는 다양한 재료와 드레싱으로 구성됨.
- 샐러드 식단 시 단백질도 함께 챙겨야 함.

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03.메밀 비빔국수 : 발레리나누들 글루텐프리 순메밀면으로 만든 야식메뉴

- 발레리나누들의 메밀 비빔국수는 글루텐프리, 첨가물 없음
- 메밀 100%의 순메밀면으로 쫄깃하고 당뇨, 고혈압 환자도 섭취 가능
- 1인분 구성으로 포장되어 있으며, 면과 소스 모두 냉동보관 가능
- 조리방법은 간편하며, 끓는 물에 면을 넣고 3분 30초~4분 정도 삶음
- 열무김치, 당근라페 등 다양한 재료를 곁들여 먹으면 맛이 더 좋음
- 비빔소스가 매콤새콤달콤해서 별도의 재료 없이도 맛있음

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#건강식