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- 참치 비빔밥은 간단한 자취 요리로 추천됨
- 재료는 동*맛참 1캔, 삶은 콩나물 1줌, 부추 약간, 밥 한 공기 등
- 콩나물은 물 1컵과 천일염 1숟가락을 넣고 삶아줌
- 삶은 콩나물은 찬물에 식혀서 준비
- 식은 콩나물 위에 참치캔을 통째로 붓고 부추와 통깨를 올림
- 참치 비빔밥은 별도의 양념 없이도 맛있음
- 필요시 조미 김이나 양조간장을 추가하여 맛을 조절 가능
- 참치 비빔밥은 혼자 사는 사람들이나 주부들에게 적합한 점심 메뉴로 추천됨

- 김치볶음밥 레시피 공유, 참치캔 요리 활용
- 김치와 양파를 볶은 후 참치캔을 넣고 볶음
- 진간장과 소금으로 간을 맞추고, 계란프라이를 올림
- 김치볶음밥에 설탕을 넣으면 신맛을 잡음
- 참치캔 국물까지 모두 넣어 볶은 후 밥을 넣어 섞음
- 부족한 간은 굴 소스나 소금으로 보충 가능
- 김치볶음밥 레시피에 참기름이 들어있는 참치캔을 사용

- 딸아이가 참치주먹밥 이야기를 꺼내면서 삼각김밥 만들기 시작
- 참치캔 85g 2개, 양파 작은 것 1개, 김밥용 김 1장, 밥 세 공기 등 필요한 재료 준비
- 양파를 먼저 볶은 후 참치, 간장, 후추, 맛술, 설탕 등을 넣어 볶음
- 볶은 재료를 밥에 넣고 비벼준 후 삼각김밥 모양으로 만듦
- 김을 올리고 비닐랩으로 포장하면 완성.