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- 전자레인지로 단호박빵을 만드는 방법을 소개
- 필요한 재료는 단호박, 계란, 아몬드가루, 아몬드슬라이스, 팥빙수팥, 베이킹파우더
- 단호박은 껍질을 반만 제거하고 작게 잘라 전자레인지로 5분간 익힘
- 으깬 단호박에 아몬드가루, 베이킹파우더를 넣고 섞은 후, 나머지 재료를 넣어 반죽 완성
- 전자레인지용 유리용기에 반죽을 넣고, 랩을 씌워 5~6분간 돌림
- 완성된 빵은 식혀서 자른 후 섭취
- 설탕을 넣지 않아도 팥빙수팥과 아몬드가루로 인해 맛이 좋음
- 노밀가루, 노버터, 노설탕으로 건강하게 만들 수 있음

- 단호박 샐러드 만드는 방법 공유
- 단호박은 충분히 후숙해야 당도가 높아지고 식감이 포슬포슬해짐
- 전자레인지를 이용해 단호박을 간편하게 찔 수 있음
- 견과류와 건포도를 추가해 맛과 식감을 살림
- 단호박은 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 좋음
- 단호박은 껍질째 먹어도 되나, 겉이 지저분한 경우는 껍질을 제거함
- 단호박은 냉동실에 보관해 필요할 때마다 사용 가능
- 단호박 샐러드는 칼로리가 적어 부담 없이 먹을 수 있음