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맛있겠다고만 하지 말고, 직접 만들어보시라니깐요!!! 토마토달걀라면
순둥작가
푸드 전문블로거
2024.08.29콘텐츠 2

라면 1봉에 토마토, 마늘만 준비하면 됩니다! 맛있겠다고만 하지 말고 직접 만들어보세요. 진짜 맛있으니까!!! 라면을 좀 건강하게 먹고 싶다면? 토마토달걀라면 만들기!

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- 토마토달걀라면 레시피는 방울토마토 두줌, 라면 1/2봉, 계란 1개, 물 한컵, 파슬리가루 필요
- 다진마늘과 토마토를 충분히 볶다가, 물을 한컵 넣고 자글자글 끓이다가 라면사리를 넣음
- 라면이 적당히 익으면, 계란 스크램블을 넣고 섞어주면 완성
- 토마토달걀라면은 토마토로 인해 새콤한 맛과 매운맛이 없음
- 라면사리를 건면으로 만들면 기름기가 적어 더욱 건강한 레시피가 완성됨

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- 다이어트 토마토 닭안심 요리 토달볶 레시피에 닭고기를 추가한 토달닭볶 레시피 소개
- 닭안심, 토마토, 계란, 대파, 진간장, 소금, 후추 등이 필요
- 토마토는 한입 크기로 자르고, 대파는 송송 썰어 준비
- 계란은 스크램블하고, 닭안심과 토마토는 완전히 익을 때까지 볶음
- 진간장, 굴소스, 소금 등으로 간을 맞추고, 계란 스크램블을 마지막에 넣어 섞음
- 완성된 요리는 그릇에 담고 후추나 크러쉬드레드페퍼를 뿌려 먹음
- 완숙 토마토로 만들면 더욱 촉촉함, 단맛이 부족한 방울토마토도 활용 가능

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