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- 에프 군고구마 만드는법은 180도에서 20분간 굽는 것
- 밤고구마를 추천하며, 젓가락으로 찔러 안쪽까지 익었는지 확인
- 구운 고구마는 단맛이 증가해 더 달콤하게 먹을 수 있음
- 구운 고구마는 겨울 간식으로 적합하며, 아이들에게 좋은 간식
- 에프에 구운 고구마는 캠핑에서 먹는 맛을 느낄 수 있음

- 군고구마는 겨울에 어울리는 맛있는 음식
- 군고구마를 파는 곳이 적어 집에서 만들어 먹음
- 에어후라이기를 이용해 간편하게 고구마를 구울 수 있음
- 고구마를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 에어후라이기에 넣음
- 1차로 180도에서 20분, 2차로 20분을 구워 총 40분 소요
- 고구마의 크기에 따라 굽는 시간이 달라짐
- 고구마를 고온에 구우면 수분이 날아가고 당도가 높아짐
- 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 인기가 많음
- 다이어트 시에는 단맛이 강한 군고구마보다는 쪄서 먹는 것이 좋음
- 군고구마는 가족들과 함께 먹기 좋은 겨울 간식임