레시피 > 안주/간식맛있는 저탄고지 간식으로 살 빼기
2025.02.14콘텐츠 3

저탄고지 식단을 챙기는게 쉬울 것 같아도
집에서 주부로 지내면서 프리랜서로 일을 하니 너무 힘들더라고요.

그래서 저는 간식이 꼭 필요한데요.
이왕이면 식욕을 달래주면서도 충분한 에너지를 주는 간식이 필요했어요.

당장 배고프고 디저트가 땡길 때 모두를 만족시킬 수 있는 디저트를 만들려고 노력 중
밀가루 1큰술도 들어가지 않은 계란빵과 초코크림치즈케이크, 계란푸딩을
성공적으로 만들게 되어 든든한 하루하루를 보내고 있어요.

끼니를 잘 챙기지 못해 자꾸 땡기는 간식.
그럴 때는 누구도 힘을 쓰지 못할 거예요.

보다 건강하고 맛있게 먹으면서 살 뺄 수 있으니 도전해보세요 :)

01.아이들도 반해버린 역대급 계란빵

식단을 건강하게 맞추게 되면서 예전처럼 빵이 땡기진 않지만, 계란빵은 누가 뭐래도 추억의 간식이잖아요. 이제 그 맛을 못 본다고 생각하니 아쉬움이 밀려왔는데, 밀가루를 사용하지 않아도 맛있게 만들 수 있었습니다. 아이들도 한 입 맛보곤 극찬을 하며 순식간에 다 먹어버렸답니다!

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02.진한 초코와 크림 맛이 좋은 치즈케이크

매번 크림치즈만 넣은 치즈케이크를 먹다가, 카카오파우더를 넣어서 만들어봤더니 기가 막히게 맛있는거 있죠? 초코케이크 좋아하는 분들도 맛있게 드실 수 있어요.

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03.달콤한 부드러움이 인상적인 계란푸딩

계란찜같은 비주얼을 자랑하는 계란푸딩. 전자레인지를 사용해 쉽게 만들 수 있는데요. 냉장고에 넣어두고 먹으면 커스터드 푸딩처럼 살살 녹는 맛에 부드러움까지 갖고 있어 환상적이랍니다.

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