돌아기 새우완자 촉촉한 어묵 맛이 나요. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 15개월에 입성했지만 유아식 기록은 언제나 밀리게 되네요.ㅎㅎ 하나씩 차례로 올릴 때니 기다려주세요. 소고기완자와 더불어 아기 핑거푸드로 먹이기 좋았던 새우완자랍니다. 생각보다 레시피가 간단해서 좋아요. 냉동으로 얼려두면 찜기에 찌기만 하면 되거든요. 소고기완자 만들 때보다 촉촉함이 더욱 좋았던 새우완자랍니다. 완자 그대로 먹기도 하고 육수만 내면 완자탕으로도 먹기 좋아요. 남는 완자는 계란에 부쳐서 전으로 활용도 가능하답니다. 레시피 ✔새우는 해동하고 내장 제거한 후 세척해서 잘게 다져주세요. ✔채소도 깍둑 썰어 다져주었어요. (다지기를 사용하면 편해요.) ✔볼에 다진 새우와 채소들을 넣고 전분가루와 함께 반죽합니다. (간을 하는 아기라면 간장을 추가해 주세요.) ✔반죽을 한 입 크기로 동글게 빚어 찜기에 15분간 찌면 완성입니다. 해동 후 새우 손질. 생새우를 사용했더니 내장 제거가 필수더라고요. 등 뒤쪽에 칼집을 넣고 검은 내장을 모두 제거해 주었답니다. 새우완자 새우 80g 표고버섯 15g 당근 15g 애호박 20g 전분가루 10g 깍둑. 채소는 다지기에 넣을 거라서 깍둑 썰어 주었어요. 만들어놓은 채소 큐브가 있다면 다른 채소를 사용해도 좋을 것 같아요. 다만 물이 너무 나오는 채소를 사용하면 완자 빚을 때 잘 안빚어 질수도.ㅎㅎ 지난번에 양파를 조...

돌아기 소고기완자 핑거푸드로 좋아요. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 그동안에 사진은 찍어두었지만 포스팅은 미뤄두었던 글들을 하나씩 적어보려고 합니다.ㅎㅎ 튼튼이 유아식 시작하고 하나씩 만들어보았던 것들을 기록해 보려고 해요. 진밥이유식과 유아식의 중간 단계에서 헤맬 때가 딱 이쯤인 것 같아요. 빠르면 10개월 부터도 유아식을 먹이기도 하시던데 튼튼이는 입자감 있는 음식을 힘들어했거든요. 완료기이유식을 진행하며 진밥이유식을 만들어먹였는데요. 반찬과 국 한 가지씩만 만들어서 유아식 준비를 시작했답니다. 레시피 ✔소고기는 찬물에 담가 핏물을 제거하고 잘게 다져주세요. (다짐육을 사용하면 편하답니다.) ✔브로콜리는 끓는 물에 데쳐서 준비하고 양파와 표고버섯과 함께 잘게 다져주세요. ✔볼에 다진 소고기와 채소들을 넣고 전분가루와 함께 반죽해서 냉장고에서 1시간 정도 숙성시켜주세요. (간을 하는 아기라면 간장을 추가해 주세요.) ✔숙성된 반죽을 한 입 크기로 동글게 빚어서 찜기에 15분간 찌면 완성입니다. 양파는 굳이 안담가도 될까요.ㅎㅎ 소고기완자 소고기 60g 브로콜리 20g 양파 20g 표고버섯 20g 전분가루 10g 냉장고속 재료를 사용해도 좋아요. 재료 준비가 간단해요. 채소는 양파와 표고버섯 그리고 브로콜리를 준비했는데 냉장고 속 채소를 활용하셔도 좋으실 것 같아요. 완자를 빚으면서 전분가루를 사용했는데요. 아무래도 양파에서 물...

아기얼굴상처 손톱상처 바르는 연고 부위별 대처 방법. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 활동량 왕성해진 21개월 아기 튼튼이. 산책 나가면 뛰어가는 것은 기본이고 손을 뿌리치며 마이웨이로 가다보니.ㅎㅎ 넘어지고 부딪치고 다치는 일이 많아지더라고요. 어제는 계단을 오르락내리락하다가 바닥에 얼굴을 부딪쳐서 이마에 상처가 났답니다. 다행히 깊은 상처는 아니었지만 빨갛게 흉이 지고 멍이 올라오고 있어요. 얼굴만큼은 다치게 하고 싶지 않은데 자꾸 다쳐서 속상한 요즘이랍니다. 올라가지마.. 자꾸 어디를 올라가려는지 책장을 밟고 올라가겠다면 저러고 있답니다.ㅎㅎ 집에서도 뛰어다니고 어디 올라갈 때만 있으면 붙잡고 올라가서는 제가 안절부절 불안해요. 매트를 깔아둔 곳은 그나마 나은데 베란다 바닥에서 위험하게 뛰어내리거나 할 때는 어디 또 다치지는 않을까 걱정이 된답니다. 얼굴도 그렇지만 무릎에도 넘어져서 생긴 상처가 흉터가 남아서 속상해요. 유일하게 앉아있는 시간.ㅎㅎ 오후 간식 시간이라 요거트를 먹고 있어요. 튼튼이가 유일하게 앉아 있는 시간이랍니다. 먹는 시간이요.ㅎㅎ 이마에 난 상처를 볼 때면 속상하답니다. 자세히 보면 코 옆도 살짝 살이 까져서 빨갛게 되어있어요. 얼굴에 난 상처는 이후에 흉 지지 않게 연고도 신경 써서 발라주고 있답니다. 이마에 난 상처. 이마에 보이는 선명한 상처 자국. 계단에서 얼굴로 넘어졌는데 빨갛게 상처가 나더니 ...

올더히어 요가링 허벅지 종아리 마사지링 승모근도 시원하게. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 집안일로 서있는 일이 많다 보니 다리가 자주 붓고는 한답니다. 가만히 있어도 몸이 쑤시고 뻐근한게 근육이 뭉친 느낌이 들 때가 있는데요. 그럴 때면 마사지링 꺼내서 종아리를 풀어주고는 해요. 요가링 차고 발목을 앞뒤로 몇 번 움직여주고 나면 한결 시원해져서 좋더라고요. 많은 힘들이지 않고 마사지할 수 있어서 종종 꺼내서 사용하고 있답니다. 아무것도 하기 싫을 때는 요가링을 등 쪽이나 목에 두고 좌우로만 움직여줘도 마사지가 돼서 편해요.ㅎㅎ 하드형/ 소프트형이 있어요. 제가 사용하고 있는 요가링이에요. 하드형과 소프트형이 있는데 저는 요가링 입문이라 부드러운 압박 효과가 있는 소프트형으로 선택했어요. 강도가 강한 스트레칭을 원하 신다면 단단한 하드형을 추천드리며 필요에 따라 선택하기실 바래요. 운동법에 대한 책자가 함께 들어있는데요. 등, 종아리, 허벅지, 목 마사지를 할 수 있는 방법들이 나와있답니다. 동영상으로도 운동법을 확인할 수 있어서 따라 하기 쉽더라고요. 올더히어 요가링. 올 더 히어 요가링 주로 종아리 마사지에 사용하지만 등, 목, 허벅지 사용도 가능해서 여러 가지 방법으로 사용하고 있어요. 요가링 끼고 스트레칭하고 나면 뻐근했던 근육들이 풀리면서 시원해지더라고요. 다리에 낀 상태로 서있기만 해도 어느 정도 효과가 있어서 설거지 ...

아기얼굴상처 손톱상처 바르는 연고 부위별 대처 방법. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 활동량 왕성해진 21개월 아기 튼튼이. 산책 나가면 뛰어가는 것은 기본이고 손을 뿌리치며 마이웨이로 가다보니.ㅎㅎ 넘어지고 부딪치고 다치는 일이 많아지더라고요. 어제는 계단을 오르락내리락하다가 바닥에 얼굴을 부딪쳐서 이마에 상처가 났답니다. 다행히 깊은 상처는 아니었지만 빨갛게 흉이 지고 멍이 올라오고 있어요. 얼굴만큼은 다치게 하고 싶지 않은데 자꾸 다쳐서 속상한 요즘이랍니다. 올라가지마.. 자꾸 어디를 올라가려는지 책장을 밟고 올라가겠다면 저러고 있답니다.ㅎㅎ 집에서도 뛰어다니고 어디 올라갈 때만 있으면 붙잡고 올라가서는 제가 안절부절 불안해요. 매트를 깔아둔 곳은 그나마 나은데 베란다 바닥에서 위험하게 뛰어내리거나 할 때는 어디 또 다치지는 않을까 걱정이 된답니다. 얼굴도 그렇지만 무릎에도 넘어져서 생긴 상처가 흉터가 남아서 속상해요. 유일하게 앉아있는 시간.ㅎㅎ 오후 간식 시간이라 요거트를 먹고 있어요. 튼튼이가 유일하게 앉아 있는 시간이랍니다. 먹는 시간이요.ㅎㅎ 이마에 난 상처를 볼 때면 속상하답니다. 자세히 보면 코 옆도 살짝 살이 까져서 빨갛게 되어있어요. 얼굴에 난 상처는 이후에 흉 지지 않게 연고도 신경 써서 발라주고 있답니다. 이마에 난 상처. 이마에 보이는 선명한 상처 자국. 계단에서 얼굴로 넘어졌는데 빨갛게 상처가 나더니 ...

발목보조기 피트키퍼 발목보호대 착용법. 평소 운동할때 무리가 가지않게 하는 편이지만 근육이 놀랄 때가 있어요. 발목이 약한편이라 발목 보호대를 착용하고 있는데요. 착용전과 비교해보니 확실히 운동할 때 편안한 느낌이 들더라고요. 발목보조기. 보통은 운동할 때 착용하는 발목보호대 이지만 평상시에도 유용하게 쓴답니다. 집안일하며 서있다 보면 발목이 저릿한 느낌이 들거든요. 발목보호대가 발목의 부담을 덜어주고 보호해줘요. 발목보호대. 피트키퍼 발목보호대 편안한 착용감이 좋은 발목보조기에요. 고급 면소재로 되어 있어 부드러운 착용감이 좋아요. 밴드 길이가 넉넉해서 발전체를 감싸기 좋은 사이즈랍니다. 부드러운 면소재. 신축성이 좋아서 양말을 신고 착용해도 편안하더라고요. 발목이 뻐근하고 통증이 느껴 지는 날에 착용하고 있는데요. 밴드가 안정감 있게 잡아줘서 발목의 부담을 덜어준답니다. 간편한 테이핑. 발목 주위로 여러번 테이핑 했어요. 발등을 중심으로 X자로 감아줘도 된답니다. 필요에 따라 여러 방법으로 테이핑 할 수 있어서 좋더라고요. 발목 통증 완화. 발목을 편안하게 지탱해줘서 통증이 회복될 수 있도록 도와줘요. 신축성이 좋아서 남녀노소 누구나 착용하는 사이즈랍니다. 디자인이 깔끔해서 운동 할때도 착용하기 좋더라고요. 발목보호대 착용법. 양말처럼 간편하게 신고 벗는 발목보호대인데요. 긴 밴드 부분을 발바닥 아래로 X 형태가 되도록 감아주면 ...

어린이 셀프미용 커티샵 미용 키트로 아기 앞머리 자르기. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 아이 앞머리는 생후 15개월에 처음 잘라준 기억이 나는데요.ㅎㅎ 배냇머리를 길러오다가 처음으로 앞머리 자르기를 시도했는데 생각보다 쉽지 않더군요. 미용실을 가볼까 생각도 했었는데 낯을 워낙에 많이 가리는 아이라 울고불고 할 것 같았거든요. 두어 번 정도 앞머리 자르기를 했는데 옷에 묻은 머리카락이며 자른 머리카락이 피부에 닿는 게 싫은지 여전히 힘든 아기 앞머리 자르기 랍니다. 사랑둥이. 엄마표 미용실 오픈 전.ㅎㅎ 튼튼이에게 새로운 선물을 주었어요. 이번에 어린이 셀프 앞머리 미용 키트를 하나 들였거든요. 요거 풀세트로 하나 가지고 있으니 든든하더군요. 다람쥐 모양의 컷팅 가이드 필름이 좋은지 까꿍 놀이를 하는 튼튼이랍니다. 튼튼이 어디갔지.~ 얼굴에 쓰는 모습을 몇 번 보여 주었더니 제법 잘 따라 해요. 아직은 어려서 컷팅 가이드 필름을 대고 앞머리를 자르는 거는 무리일 것 같아요. 빗을 가지고 머리카락 빗는 시늉도 하는데 미용도구와 금방 친해졌네요. 커티샵. 프리미엄 어린이 셀프 앞머리 미용 키트 💛💛커티샵💛💛 가위, 빗, 커트보, 헤어핀, 디자인 가이드 등 미용에 필요한 풀세트가 담겨있답니다. 커트보는 아이 앞머리 자르면서 꼭 필요했던 건데 사용해보니 좋더군요. 헤어핀이 두 개가 있어서 양쪽 머리에 꽂아서 앞머리를 자르면 되니 ...

생후 469일 어린이집 입소 하루 전, 아기 앞머리 자르기 성공! 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 육아 기록을 어디서부터 써야할지요.ㅎㅎ 그동안에 너무 밀려서 이제야 다시 기록을 이어가네요. 간략하게라도 바로바로 쓰는 습관을 들이도록 해야겠습니다. 튼튼이의 어린이집 입소 하루 전날이랍니다. 3월은 적응 기간으로 생활을 하게 돼요. 2주 정도 동안은 부모님과 함께 어린이집을 생활하면서 적응을 한답니다. 15개월 아기 튼튼이의 어린이집 생활이 벌써부터 기대되네요. 튼튼이의 어린이집 입소와 더불어 저도 수업 일정이 잡혔답니다. 코로나가 나아진다면 본격적으로 일을 시작할 수 있을 것 같아요. 이래저래 기대되는 3월이네요.ㅎㅎ 두근대는 마음을 앞두고 튼튼이의 배냇머리를 이제서야 다듬어주게 되었어요. 앞머리가 턱 끝까지 자란 거 있죠. 미안하다 사랑한다 튼튼아.ㅎㅎ 어린이집 입소 하루 전, 더 이상은 미룰 수 없다. 튼튼이 앞머리를 자르기로 했어요. 미안하다 이제야 잘라줘서.ㅎㅎ 전/후 사진이에요. 튼튼이 아빠가 튼튼이를 아기띠에 앉혀놓고 제가 잘라주었답니다. 참고로 제 앞머리 자르기는 늘 실패해서 미용실 가서 자르는데 튼튼이 앞머리는 나름 성공적인 것 같아요?ㅎㅎ 뒤쪽의 머리도 길이 맞춰주고 옆머리도 손질했답니다. 숯 가위를 사용해서 잘랐더니 실패율이 낮았던 것 같아요. 앞머리가 생겼어요. 사진 찍으려고 좀 웃어달라니까 어색한 미소 짓는 ...

아기열날때 라보타치 프리오패드 저자극 해열패치 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 예민하고 약한 우리 아기, 매일 열 체크하는 일이 일상이 되었는데요. 외출 다녀와서 특히나 소아과 예방접종 주사라도 맞고 오는 날에는 더욱 세심하게 지켜보고 열이 오르는지 확인한답니다. 어린 아기들은 열이 나면 정말이지 큰일 날 수도 있기 때문에 정해진 시간마다 온도 체크는 필수에요. 튼튼이 신생아 때도 얼마나 열을 자주 체크했는지.. 해열제도 구입해두었지만 한밤 중 아기열날때 오른 열을 효과적으로 잡을 수 있는 해열패치도 필수로 보관하고 있어요. 라보타치 프리오패드. 라보타치 LABOTTACH 프리오패드 4매입/ 4000원 이마에 프리오패드를 붙이고 잠든 아기 사진이 맘찢이네요. 우리 튼튼이도 열나면 아프면 안 될 텐데요.. 너무 감사하게도 튼튼이는 열이 크게 나거나 하지는 않았지만 미열 정도가 있을 때는 젖은 가재 손수건으로 얼굴과 몸 등을 닦아주고는 했어요. 라보타치 프리오패드는 쿨링패치로 간편하게 이마에 붙여서 사용하면 되는 제품이랍니다. 아기열날때 차갑게 식은 가재 손수건을 다시 적셔서 사용하지 않아도 되고 붙이기만 해서 편하더라고요. 2개의 파우치 안에 각각 2매씩 들어있어요. 아기열날때 열이 발생한 부위에 간편하게 붙이기만 하면 되는 쿨링 패치에요. 라보타치 프리오패드는 이마에 붙이는 쿨링 시트로 시원한 청량감으로 열 방출을 도와주고 8시간...

안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다^^ 오늘 나눌 이야기는 튼튼이 <생후 2일 청력검사 리퍼 황달수치 높아지다> 입니다. 튼튼이 발달기록은 과거형으로 기록됩니다. 2019년 11월 19일 오후 3시 29분 3.14kg 52cm로 여아 튼튼이를 예정일보다 일주일 앞 당겨 자연분만하였습니다. 보통 첫 아이는 출산 예정일 이후에 나온다고 들었는데 친정엄마 말씀이 본인이 저를 일주일 전에 낳으셔서 저도 그럴거라고 하셨어요. 과학적인 근거는 모르겠지만 친정엄마와 똑같이 출산하게 되었네요. 아기가 나올날만을 기다리며 다른날과 변함없이 산책하고 먹고 쉬고 그런날들을 보내고 있었습니다. 저는 아기 출산 한 달 전까지 일을 했어요. 다만 프리랜서로 활동해서 일을 많이 하지는 않았어요. 지금 생각해보면 활동하기를 잘했다는 생각이 들어요. 임신기간동안에 몸은 힘들지만 일을하면서 바깥바람도 쐬고 활력을 얻었던것 같아요. 몸이 약하시거나 산부인과에서 안정을 권하신다면 집에서 푹 쉬셔야해요. 유도분만 날짜를 예약하고 기다리는 중이였는데 예정일 일주일전쯤 아침에 일어났는데 피가 조금 묻어있더라고요. 놀라서 산부인과에 전화하니 진통이 오는게 아니면 집에서 대기하라고 하시더라고요. 크게 진통을 느끼지는 못해서 집에 있어야하나 싶었는데 주르륵 이제는 양수가 새기시작했습니다. 다시 산부인과에 전화문의하니 병원으로 오라고하셨죠. 집에서 병원으로 출발할때는 배가 살짝 싸한 느...

돌아기 메추리알장조림 소고기 넣고 자작하게 졸이기. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 오랜만에 올려보는 유아식 기록이에요. 그때마다 포스팅을 올렸어야 했는데 미루고 미루다 보니.ㅎㅎ 평소 요리를 즐겨 하지 않는 주부이기 때문에 아이 이유식 끝나고 나서 유아식을 시작하려 하니 머리가 아프더군요. 그래도 나름 이것저것 만들어보면서 아이가 좋아하는 반찬도 알게 되고. 하루 3끼 유아식을 어떻게 진행해야 하는지 틀도 잡혀나가게 되었답니다. 빠르면 10개월에도 유아식을 시작하시는 것을 보았는데 튼튼이의 경우에는 입자감 연습도 필요했고 돌 지나고부터는 덮밥으로 밥을 비벼서 주거나 반찬 한 가지, 국 한 가지 해서 식사를 연습했어요. 레시피 ✔끓는 물에 소고기를 먼저 익히고 메추리알을 넣어주세요. ✔채수와 맛간장 2티스푼을 넣고 졸여주면 완성입니다. 초간단 레시피네요.ㅎㅎ 약간 자작하게 조림을 만들어주시면 밥에 비벼 먹기도 좋아요. 깐 메추리알/ 다진소고기를 사용했어요. 메추리알장조림 메추리알 30알 소고기 60g 채수 100ml 간장 2티스푼 20알만 하려 했는데 채수가 많은 것 같아서 10알을 추가로 넣었어요. 곰곰 메추리알인데 양이 많아서 이후에 어른용도 만들었네요.ㅎㅎ 초간단 레시피! 끓는 물에 소고기를 익히는데요. 물이 끓기 시작하면 채망으로 거품정도만 걷어내고 소고기 육수는 메추리알조림에 그대로 사용했어요. 소고기가 어느 정도 익었으...

종이세제 테크 한장빨래 익스트림 클린 시트로 간편한 세탁. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 매일 쌓여가는 빨래를 보며.ㅎㅎ 주말에도 어김없는 세탁 시간이 찾아왔네요. 여름철이라 그런지 수건 빨래가 왜 이렇게 많이 나오는지요. 티도 자주 갈아입고 빨래를 오래 묵혀둘 수가 없어서 자주 옷세탁을 하게 되는데요. 세탁기에 세탁물 와르르 부어놓고 간편하게 종이세제 한 장 넣어 빨래를 준비한답니다. 세탁세제 넣는다고 통 들고 붓고 손에 묻을 염려가 없어서 좋더라고요. 처음에는 세척력이 좋을까 궁금했는데 사용하다 보면 시트세제 말고 다른 거는 못쓴답니다.ㅎㅎ 간편한 시트세제. 기존의 시트세제보다 세척력이 32% 강화된 테크 한장빨래 익스트림 클린이랍니다. 세탁물이 적을 때는 종이시트 반장에서 많을 때는 한 장 반 정도 넣어주는데요. 여름철 옷을 세척하다 보면 꿉꿉한 냄새가 나기 마련인데 테크 한장빨래로 세탁하고 나면 개운해요. 특허받은 소취성분이 악취제거에 효과적이라 애벌빨래 없이도 깨끗한 빨래가 가능하답니다. 많은 빨래는 한장 반.ㅎㅎ 옷이랑 수건도 가득 넣어주었더니 한 장 반은 필요하겠더군요. 자연유래 세정성분으로 10종 파워 효소와 함께 베이킹소다가 함유되어 있어 더욱 강력한 세척력을 보여준답니다. 섬유 유연제 넣을 필요도 없이 테크 한장빨래면 간편하게 세탁 끝이에요.ㅎㅎ 테크 한장빨래 익스트림 클린. 테크 한장빨래 익스트림 클린 기존 ...

아기반찬 박향희김 뿌아김 아기후리가케 주먹밥 만들기. 안녕하세요~ 신콩입니다 :) 감기로 입맛이 없는지 도통 밥을 먹지 않는 튼튼이. 좋아하는 고기반찬도 마다해서 걱정이 이만저만 아닙니다. 유아식 시작하고도 밥거부가 와서 먹이느라 애를 먹었는데요. 지금도 맨밥은 잘 먹지 않으려고해서 국에 말아주거나 아기후리가케 섞어서 밥을 준비하고 있어요. 아기반찬 떨어질때는 주먹밥 만한게 없는거 아시죠.ㅎㅎ 뜨근한 밥에 아기후리가케 넣고 조물조물 빚어주면 한입 쏙 맛있는 주먹밥이 완성돼요. 아기꺼 준비하면서 저희 부부 먹을 주먹밥도 넉넉하게 빚었답니다. 동글동글 주먹밥. 아기후리가케로 맛있는 주먹밥을 만들었어요. 종류별로 만들었더니 골라 먹는 재미가 있더라고요. 재료에 따라 색도 다르고 맛도 다양하니 맛있어요. 고소한 냄새가 솔솔~ 만들면서도 기분 좋더군요.ㅎㅎ 아기주먹밥. 소박하지만 정성과 영양을 담은 유아식 식단입니다. 소고기 굽고 아기후리가케로 동글동글 주먹밥 빚어 준비했어요. 튼튼이 할머니께서 만들어주신 도토리묵을 어찌나 좋아하는지요. 고기보다 도토리묵에 먼저 손이 갈 정도에요.ㅎㅎ 소고기랑 무 넣고 구수하게 끓인 국도 시원하니 맛있답니다. 밥주세요.ㅎㅎ 밥 달라는 손짓과 귀여운 표정 포착! 밥을 환영하는 튼튼이를 보니 뿌듯합니다. 식판식으로 준비하니 골고루 먹이기 좋고 얼마나 먹었는지 알 수 있어서 좋더라고요. 완밥을 기대하며 저녁식사를 ...

무지외반증 발가락 교정기 발애 스트레칭 운동. 안녕하세요~ 신콩입니다 :) 무지외반증은 엄지발가락 쪽의 뼈가 바깥으로 치우치고 발허리뼈가 반대 안쪽으로 치우치는 발 변형인데요. 좁은 신발이나 하이힐로 인한 발가락 변형은 무지외반증 발가락으로 발전할 수 있답니다. 발 변형으로 잘못된 걸음걸이를 걷다 보면 무릎, 골반, 허리 등에 문제를 일으켜 체형부조화가 될 수 있어요. 평소에 마사지와 스트레칭 운동으로 발가락 교정을 하면 무지외반증에 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 실리콘 발가락교정기로 스트레칭해보니 피로도 풀리고 발이 한결 편해진 것 같아요. 피로감이 느껴져요. 외출 시 구두라도 신게 되면 발이 어찌나 쑤시는지요. 하루 종일 피곤했을 발을 주무 르며 마사지하기도 해보았지만. 욱신거리는 느낌이 불편하게 느껴지더라고요. 발을 스트레칭해주는 발가락 교정기 제품이 있다고 해서 사용해 보았어요. 발애 발애 무지외반증 망치족지와 같은 발 변형과 발 통증 운동에 효과적인 쿨핀 실리콘 발가락교정기랍니다. 엄지와 새끼발가락을 동시에 잡아당겨 교정하는 1등급 교정의료기기인데요. 사용방법도 간단하고 스트레칭되는 것도 시원해서 좋더라고요. 발가락교정기를 끼운 상태로 간단한 집안일도 할 수 있어서 시간도 금방가고요.ㅎㅎ 한치수 작게 주문하세요. 240사이즈라 M(225~250)을 착용해야 싶었는데 제품 사이즈는 한 치수 작게 착용해야 사이즈가 잘 맞는다고...

아기식용유 발연점 높은 리지 현미유 고소한 식용유 추천. 갑작스러운 소나기가 내리는 저녁이였답니다. 이런 날은 부침개 부쳐먹기 좋죠.ㅎㅎ 프라이팬에 식용유 두르고 채소전을 부쳐내요. 지글지글 맛있고 고소한 냄새가 주방을 채워요. 지글지글.ㅎㅎ 작게 여러장 부쳐서 아이도 먹고 저희 부부도 냠냠.ㅎㅎ 유아식 시작하고는 아이랑 같이 먹는 반찬이 늘었답니다. 유아식 시작하고 먹기 시작했던 현미유를 이제는 같이 먹어요. 담백하고 고소한 맛이 좋아서 부침, 볶음 요리할 때 좋더라고요. 온 가족이 함께 먹는 식용유 추천 아기식용유 리지 현미유에요. 아기식용유. 리지 현미유 식용유 추천! 순도 100%현미유! 소포제와 방부제 등의 기타 첨가물이 전혀 들어있지 않아 안심, 식용유 추천하는 아기식용유랍니다. 리지 현미유로 온 가족 음식을 만들고 있어요. 특유의 기름 냄새 없이 요리가 담백해져서 고소한 맛이 좋아요. 100% 현미유. 글로벌 현미유 브랜드 리지는 100년의 역사와 기술력을 바탕으로 유럽과 아시아에서 판매되고 있답니다. 모든 제품 벤조피렌 검사 적합 선 판정 후 판매된다고 하는데요. 유럽연합(EU) 식품 안전기준 적합한 식용유로 안심하고 사용하는 아기식용유 리지 현미유에요. 전용 보틀커버. 리지 현미유 보틀커버가 들어있어서 요리할 때 편해요. 손에 기름 묻을 염려 없고 깔끔한 요리가 가능해서 좋더라고요. 보틀커버로 감싸주면 빛과 열로부터 ...

식용유 추천 안심하고 사용하는 리지 현미유 아기식용유. 유아식 시작하고나니 식용유 사용하는 일이 생기더라고요. 채소 반찬 볶고 전 부치고 등등.ㅎㅎ 아기식용유로 꾸준히 사용하고 있는 리지 현미유 랍니다. 소포제나 방부제 등의 기타 첨가물이 전혀 들어있지 않은 식용유인데요. 식용유 추천 순도 100% 현미유로 안전한 원료의 아기식용유에요. 식용유 추천. 이제는 제법 식탁에 앉아서 식사하는 습관이 생겼어요. 밥 먹자 하고 말하면 의자에 올라와서 자리에 앉더라고요. 물론 앉아있는 시간이 길지는 않지만 이거라도 어디냐며.ㅎㅎ 리지 현미유. 식용유 추천 리지 현미유 100% PURE 프리미엄 현미유 순도 100% 현미유로 안전한 원료로 만들어 안심하고 사용하는 아기식용유에요. 아이 음식에 식용유를 사용하게 되면서 온 가족 음식도 리지 현미유로 조리하고 있어요.ㅎㅎ 기타 첨가물 없는 순도 100% 현미유라 안심하고 요리할 수 있답니다. 안심 식용유 추천 리지 현미유! 리지 현미유는 발연점이 높아서 음식 할 때 담백하고 눌어붙지 않아서 좋아요. 보틀커버. 리지현미유 보틀커버를 함께 보내주셔서 용기에 씌워서 사용하고 있어요. 기름이 흘러내리지 않아서 편한 거 있죠.ㅎㅎ 빛과 열로부터 산화되는 것을 방지하고 기름이 묻는 것을 막아주는 역할을 해요. 글로벌 현미유 브랜드 리지는 100년의 역사와 기술력을 바탕으로 유럽과 러시아에서 판매되고 있답니다. ...

아기 식용유 안심하고 사용하는 리지 현미유 식용유 추천. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 벌써부터 고민되는 저녁 메뉴.ㅎㅎ 반찬도 떨어지고 해서 감자랑 야채를 볶았답니다. 할머니께서 만들어주신 수제 돈까스도 튀겨주니 튼튼이가 맛있게 잘 먹더라고요. 아이 음식 할 때 빼놓지 않고 들어가는 아기 식용유. 어떤 제품을 사용할지 고민하다가 리지 현미유를 선택하게 되었어요. 유아식 책에서 추천하는 아기 식용유로 처음 알게 되었는데 순도 100% 현미유로 안심하고 사용한답니다. 튼튼이 밥먹자.~ 바삭하게 튀긴 돈까스가 맛있는지 손으로 짚어먹기도 하고 완밥한 튼튼이랍니다. 보통 어린이집에서 점심을 먹고 와서 저녁은 직접 차려주려고 하고 있어요. 엄마표 밥을 맛있게 먹어주는 우리 튼튼이. 밥도 잘 먹고 잠도 잘 자고 예쁘답니다.ㅎㅎ 리지 현미유. 아기 식용유/ 식용유 추천 리지 현미유 100% PURE 프리미엄 현미유 500ml 안심하고 사용하는 식용유, 현미유인데요. 순도 100% 현미유로 유전자 성분, 불검출된 안전한 원료로 만들기 때문에 아기 식용유로 안심되더라고요. 식용유 추천 리지 현미유는 소포제나 방부제 같은 기타 첨가물이 들어있지 않아요. 온 가족이 리지 현미유로 음식을 조리해서 먹고 있어요. 현미유여서 그런지 요리가 담백한 맛이 나더라고요. 아기 식용유. 리지보틀 커버가 함께 와서 씌워서 사용하는데 음식을 하다가 미끄럽지도 않고 ...

36개월 성장 발달 아이 세돌 생일상. 11월은 가족 행사가 많은 달이에요. 튼튼이 생일, 할머니 외할머니, 튼튼이아빠까지 생일이 있거든요. 연말을 앞두고 무사히 지나온 한 해에 감사를 하게 된답니다. 36개월 세돌 생일상을 마주하니 뿌듯하고 기특한 마음이 들어요. 할머니랑 키카! 주말이라 할머니와 시간을 보낸 튼튼이랍니다. 날이 추워져서 그런지 감기가 와서 고생했네요. 온 가족이 독감 주사를 맞고 집에서 내내 앓아누웠답니다. 감기가 심해지는 것 같아서 걱정 이었는데 다행히 열은 나지 않아서 조금씩 나아지더군요. 놀이하느라 바쁘군.ㅎㅎ 코로나까지 겹쳐서 격리를 해야 하는데 튼튼이랑 떨어질 수가 없는 현실.. 무증상인지 다행히 그냥 지나간 것 같은데 다시는 겪고 싶지 않더라고요. 아무것도 못하고 외출도 어려워서 집에만 있는데 힘들더군요. 세돌 생일상. 기념일마다 생일상을 차려 주시는 튼튼이 할머니랍니다. 수수팥떡이랑 생일떡을 준비해주셨어요. 무병장수의 의미로 여덟살까지는 수수팥떡을 챙겨야 한다고 하시더라고요. 36개월 튼튼이. 생일떡에 초 붙이고 생일축하 노래를 불러봅니다. 촛불 불기 좋아해서 여러번 했네요.ㅎㅎ 박수! 원피스 꼬까옷 입고 예쁜 튼튼이랍니다. 박수치며 생일축하하는 모습 보니 그새 또 큰 것 같은 느낌이. 눈 맞춤하며 애교 부리는데 사랑스러운 튼튼이에요. 후.~ㅎㅎ 입김도 제법 세져서 촛불 불기도 잘해요. 언어발달이 늦은...

첫그림책 인지평형 별똥별 똑쟁아기그림책 돌잡이 한글공부 영어공부. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 별똥별 똑쟁아기그림책과 한글공부 영어공부를 시작한지 두 달이 되었답니다. 0세부터 3세 아이들의 인지발달을 돕고 의성어와 의태어가 풍부한 말놀이 그림책 똑쟁아기그림책인데요. 한글도서 영어도서로 처음 말을 배우는 아이들에게 좋은 인지평형 보드북이에요. 여러 주제로 흥미를 주고 감각적인 인지발달 자극을 주는 도서랍니다. 보드책이 색감도 뚜렷하고 아이 손에 쥐기도 편해서 튼튼이가 잘 보고 있는데요. 세이펜 활용도서로 책 속의 다양한 표현을 한글, 영어로 들을 수 있어요. 돌잡이 첫그림책으로 추천드리는 똑쟁아기그림책이랍니다. 그림책보며 말하기 연습하기. 보통 엄마, 아빠를 먼저 말하고는 하죠.ㅎㅎ 요즘 튼튼이는 동요 노랫말에 나오는 말을 따라 하기도 하고 장난감 가지고 놀이하다가도 무언가 말을 하려고 하는 모습을 볼 수 있는데요. 한글을 가르쳐주기 위해서 그림책을 보며 단어 읽기도 자주 하고 사물 이름을 인지할 수 있도록 연습하고 있답니다. 정확하게 발음하지는 못하지만 어떤 말을 하는지 조금씩 알아듣는 것 같기도 해요. 똑쟁아기그림책. 전20권으로 구성되어 있어요. 그 중 7권은 의성어와 의태어를 풀어서 말을 나타내고 있는데요. 자연책도 포함되어 있어서 다양하게 읽어주기 좋답니다. 인지발달그림책으로 여러 주제를 고루 담고 있어요. 장난감으로...

도넛 방석 밸런스닥터 임산부 회음부 방석. 출산 용품 준비하며 빼놓지 않는게 임산부 도넛방석이죠. 특히 자연분만한 산모라면 회음부 방석은 필수인데요. 척추와 골반의 바른자세 교정에 도움 돼서 평소에도 애용 중인 교정방석이랍니다. 도넛 방석. 오래 앉아있거나 한자세로 있으면 무리가 가더라고요. 출산 후에는 허리가 아파서 제대로 앉기도 힘들잖아요. 골반이 틀어지지 않게 잡아주는 기능성 방석이 필요해요. 밸런스닥터. 밸런스닥터 자세교정 방석 인체공학적 디자인으로 바른자세에 도움을 주는 자세교정방석이에요. 원형방석이라 착석감도 좋고 통풍 방석이라 사용하기 편해요. 허리가 불편한 날이면 방석에 앉아서 휴식하고는 한답니다. 우레탄 폼. 변형이 적은 우레탄 폼으로 제작되어 오래 앉기 좋더라고요. 등쿠션도 있어서 함께 사용하면 착석감이 더 편안한 것 같아요. 분리형 커버. 커버 분리형이라 위생적으로 사용하기 좋은 도넛방석이에요. 누구나 사용하기 좋은 기능성 방석이라 허리와 바른자세가 필요한 분들께 추천해요. 임산부는 물론 공부하거나 운전할때도 유용하게 사용한답니다. 넉넉한 사이즈. 사이즈가 넉넉해서 남자 성인이 사용해도 되더라고요. 착석감이 편하고 틀어진 골반을 잡아줘서 한결 편안해요. 다리교정이 되는 기능성방석이라 오래 앉아있는 학생들에게도 좋답니다. 바른자세! 임산부 필수품! 도넛방석 밸런스닥터 자세교정방석으로 사용하고 있어요. 바른자세와 허리...

이유식찜기 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스로 아기달걀찜 만들기. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 튼튼이의 후기이유식도 벌써 반 정도 진행되고 있는데요. 후기이유식 시작하고 함께한 베이비무브 이유식마스터기로 이전보다 편하게 아기 이유식을 만들어주고 있답니다. 이전에 밥솥 이유식 만들 때에는 재료를 일일이 냄비에 데치고 믹서기에 갈았는데요. 베이비무브 쿡마스터플러스로 이유식 식재료를 한 번에 이유식찜기에 찌고 갈아서 이유식을 만드니 세상편하더라고요. 사실 정성으로 따지면 초기이유식 할 때 냄비로 저어주며 만들어주던 이유식이 가장 정성스럽기는 했어요.ㅎㅎ 하지만 육아는 장기전이기때문에 아이템빨을 무시 못하겠더라고요. 베이비무브 이유식마스터기가 인기가 있는데에는 그만한 이유가 있는 것 같아요. 베이비무브 개봉기와 후기이유식3끼 한 번에 만들기는 아래 링크를 참고해 주세요. 👇👇 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스로 후기이유식 3가지 한번에 만들기 베이비무브 이유식마스터기쿡마스터플러스로후기이유식 3가지 한번에 만들기.안녕하세요~ 초보맘 신콩입... blog.naver.com 후기이유식 3개 만들기를 뿌시고나니 아기 간식을 챙겨줘야겠더라고요. 튼튼이는 아랫니 2개 나고 나서 윗니고 3개 뿌리가 올라오고 있거든요. 그래서 채소를 쪄서 조각내어 줘봤는데 안 먹고 뱉어내더군요.ㅎㅎ 엄마가 만들어준 이유식은 잘 먹는데 찐 채소며 얇게...

베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스로 후기이유식 3가지 한번에! 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 추석연휴가 끝나고 다시 일상으로의 복귀입니다. 새로운 한주를 시작하는 마음으로 열심히 튼튼이랑 생활하고 이유식만들기에도 열을 올려보려고해요.ㅎㅎ 튼튼이 초기이유식부터 후기이유식을 진행하는 지금까지 직접 이유식을 만들어서 먹이고 있어요. 엄마가 직접 해주는 수제 이유식은 아이들에게 믿고 먹일 수 있는 건강한 음식이잖아요. 냄비이유식으로 시작해서 중기에는 밥솥이유식까지 모두 만들어보았는데요. 더운 여름 불앞에서 냄비바닥을 저어가며 미음을 끓이기도했고 일일이 재료를 데쳐서 밥솥으로 죽을 끓여보기도 했어요. 최근 믹서기의 손잡이가 뽁하고 빠지면서 작동이 이상해지더라고요.ㅎㅎ 믹서기를 새로 마련해야 하나 고민하던 중 이유식마스터기를 사용해보면 어떨까 하는 생각이 들었어요. 이유식마스터기 중에서도 베이비무브 제품이 궁금했는데 초기부터 후기이유식 그리고 아기 간식과 온 가족 반찬, 음식에도 활용할 수 있다고해서 준비해보았습니다. 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스. 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스 🎈5in1 올인원 : 스팀/믹서/데우기/해동/살균 5가지 기능을 한 번에! 믹서기와 스팀기의 멀티태스킹으로 동시 사용이 가능해요. 🎈2,200ml 업계 최대 용량으로 소량의 이유식뿐만 아니라 온 가족 음식을 요리하기에 적합합니다. 스팀 ...

이유식마스터기 베이비무브 쿡마스터플러스로 고구마사과퓨레 만들기 f.사과 갈변방지 방법 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 요즘 베이비무브 이유식마스터기 덕분에 아기 이유식만들기와 간식 만들기가 편해진 초보맘입니다. 한 달 가까이 사용하다 보니 이제는 베이비무브 없으면 안되겠더라고요. 한 번에 식재료를 찌고 갈고 진짜 편해요. 스팀 타이머 맞춰놓고 다른 일하거나 튼튼이랑 있을 수 있고 불앞에 서있지 않아도 되니 덥지도 않더라고요. 육아하다보면 땀 한바가지 흘리는거는 일도 아니잖아요.ㅎㅎ 특히나 요즘은 튼튼이가 활동량이 정말 많아져서 옆에 붙어 있지 않으면 안돼요. 호기심도 정말 많아서 이곳저곳 만져보고 쑤시고? 다닌답니다. 오늘은 베이비무브 이유식마스터기로 고구마사과퓨레를 만들었어요. 고구마가 수확철인지 지인이 1박스 주시고 집에서 1박스 주셔서 2박스나 고구마가 생겼답니다. 아기변비에도 좋은 고구마! 이유식에 넣어서 먹고 아기간식으로 만들어주기도 정말 좋아요. 고구마사과퓨레를 만들어 볼건데요. 사과갈변방지 꿀팁도 함께 알려드릴게요. 아기간식으로 좋은 단호박연두부달걀찜 레시피는 아래 링크를 참고해주세요.👇👇 이유식찜기 베이비무브 이유식마스터기 쿡마스터플러스로 아기달걀찜 만들기 이유식찜기 베이비무브이유식마스터기 쿡마스터플러스로아기달걀찜 만들기.안녕하세요~ 초보맘 신콩입니... blog.naver.com 레시피 ✔고구마는 껍질을 벗겨 ...

아기마스크 퓨어닷 영아 마스크 KF80 돌아기 두돌아기 일회용베이비마스크. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 유난히 더웠던 올여름 날씨. 말복 지나고 나더니 저녁에는 선선하고 바람도 불어서 산책하기 좋아졌더라고요. 날도 풀리고 좋아져서 튼튼이와 놀이터 산책을 나왔답니다. 밖에 나가자고 하면 신나서 현관문에 쪼르르 달려가는 튼튼이인데요.ㅎㅎ 외출하면 마스크 쓰는 것도 알아서 얼굴을 제게 내밀고는 해요. 기존의 사용하던 마스크 사이즈가 작아져서 고민이었는데 퓨어닷 베이비핏 마스크를 사용해보니 사이즈가 딱이더군요. 인체공학적 라인으로 밀착이 잘 되는 초소형 유아마스크인데요. 호흡이 편안한 3D 입체 새 부리형 마스크라서 편안하게 잘 쓰고 있답니다. 놀이터 산책 왔어요. 자전거 타고 산책을 했으면 좋겠는데 얼마 안 타고는 내려달라고 해요. 뛰는 거는 얼마나 빠른지 산책 나가면 튼튼이를 잡으러 다니기 바쁘답니다.ㅎㅎ 그래도 아기마스크를 잘 쓰고 있어서 기특하고 예쁜 거 있죠. 돌아기 두돌아기 아기부터 초등학생까지 잘 맞는 소형사이즈 아기마스크랍니다. 안전한 플라스틱 코 지지대로 밀착력을 높여주고 국산 원단과 필터를 사용해 안심하고 사용하고 있어요. 새 부리형 아기마스크. 21개월 아기 튼튼이에게 잘 맞는 퓨어닷 아기마스크인데요. 새 부리형으로 숨쉬기 편안해서 그런지 외출할 때도 잘 쓰고 있더라고요. 초소형 사이즈가 튼튼이와 잘 맞아서 정착 ...

아기마스크 퓨어닷 초소형 두돌아기 영유아 마스크 추천. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 오후시간, 튼튼이아빠 퇴근시간에 맞춰서 외출준비를 하고 있어요. 이시간쯤 되면 튼튼이 본인이 알아서 현관문 앞을 서성이고는하는데요.ㅎㅎ 집에만 있기 답답해서 마트 나들이를 가기로 했답니다. 저녁되면 바람도 불고 쌀쌀해서 겉옷도 챙겨입고 아기마스크도 썼어요. 15개월쯤부터 마스크 쓰는 연습을 했는데. 외출하기전 습관처럼 마스크를 씌웠더니 밖에 나가서도 잘쓰더라고요. 언제까지 마스크 생활을 계속 해야할지 속상하지만 잘써주는것에 감사하며. 두돌아기 튼튼이가 정착한 아기마스크 퓨어닷 초소형 베이비핏 마스크랍니다. 외출준비 완료.ㅎㅎ 겉옷이랑 마스크 쓰고 양말도 도톰하게 챙겨 신었어요.ㅎㅎ 환절기 날씨라서 그런지 해가 지고나면 꽤나 춥더라고요. 맞춤 아기마스크라서 얼굴에 밀착이 잘되는 퓨어닷 초소형 사이즈랍니다. 마스크 쓰기전에 코지지대를 아기얼굴에 맞도록 조절하고 씌우면 얼굴에 밀착이 잘되요. 새부리형 마스크라서 숨쉬기도 편하고 튼튼이도 잘쓰는 마스크에요. 마스크 쓰고. 외출할때마다 마스크 쓰는 연습을 했더니 마스크 쓰는거는 거부감없이 잘하는것 같아요. 다만 집에서는 벗고 생활하다보니 어린이집 가서도 벗고 있는일이 많다고 하더라고요.ㅎㅎ 놀이하면서 답답하기도 할텐데 단체생활을 하다보니 걱정도 되는게 사실입니다. 그래도 외출해서 마스크 안벗는게 어디냐며...

아기마스크 퓨어닷 영아 마스크 KF80 돌아기 두돌아기 일회용베이비마스크. 안녕하세요~ 초보맘 신콩입니다 :) 유난히 더웠던 올여름 날씨. 말복 지나고 나더니 저녁에는 선선하고 바람도 불어서 산책하기 좋아졌더라고요. 날도 풀리고 좋아져서 튼튼이와 놀이터 산책을 나왔답니다. 밖에 나가자고 하면 신나서 현관문에 쪼르르 달려가는 튼튼이인데요.ㅎㅎ 외출하면 마스크 쓰는 것도 알아서 얼굴을 제게 내밀고는 해요. 기존의 사용하던 마스크 사이즈가 작아져서 고민이었는데 퓨어닷 베이비핏 마스크를 사용해보니 사이즈가 딱이더군요. 인체공학적 라인으로 밀착이 잘 되는 초소형 유아마스크인데요. 호흡이 편안한 3D 입체 새 부리형 마스크라서 편안하게 잘 쓰고 있답니다. 놀이터 산책 왔어요. 자전거 타고 산책을 했으면 좋겠는데 얼마 안 타고는 내려달라고 해요. 뛰는 거는 얼마나 빠른지 산책 나가면 튼튼이를 잡으러 다니기 바쁘답니다.ㅎㅎ 그래도 아기마스크를 잘 쓰고 있어서 기특하고 예쁜 거 있죠. 돌아기 두돌아기 아기부터 초등학생까지 잘 맞는 소형사이즈 아기마스크랍니다. 안전한 플라스틱 코 지지대로 밀착력을 높여주고 국산 원단과 필터를 사용해 안심하고 사용하고 있어요. 새 부리형 아기마스크. 21개월 아기 튼튼이에게 잘 맞는 퓨어닷 아기마스크인데요. 새 부리형으로 숨쉬기 편안해서 그런지 외출할 때도 잘 쓰고 있더라고요. 초소형 사이즈가 튼튼이와 잘 맞아서 정착 ...