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간단한 요리
대가족 (4인이상)
푸드 레시피
담백한 입맛
본 포스팅은 홈플러스로 부터 제품을 지원받아 작성된 컨텐츠입니다. 한참 크는 우리 아이들.. 그렇다 보니 하교하기 전 간식거리 준비하느라 바쁜 달긍이네요 밥을 한 그릇 먹고 나서도 배가 고프다며 먹을 거리를 찾는데.. 제 집 드나들듯 방문하는 곳이 바로 홈플러스랍니다 누가 먼저랄 것도 없이 카트에 담기 바쁜 두 아드님이네요 홈플러스 전주효자점 전북특별자치도 전주시 완산구 용머리로 31 홈플러스 홈플러스 전주효자점이 새롭게 메가 푸드 마켓으로 리뉴얼된다는 소식을 들었는데 11월 7일 목요일 오픈 전에 방문해보았는데 이미 리뉴얼 된 거 같은 느낌~ 입구에 들어서자마자 환해진 기분이랄까요? 왠지 모르게 발걸음이 더욱 빨라지네요 저도 아이들도 워낙 빵을 좋아해 홈플러스에 방문하면 카트에 꼭 담는데 갓 구운 빵들이 가득한 프리미엄 베이커리 "Mon Boulanger(몽블랑제)" 입구에서부터 고소한 빵냄새가 솔솔~ 꺄 소리지르며 달려갈 수밖에요 하나같이 먹음직스러워 보이니 고민하며 이것저것 담아야죠 홈플러스 메가 푸드 마켓 전주효자점 다양한 먹거리와 식재료를 한 눈에 만나볼 수 있는데 복잡하지 않으면서도 넓게 탁 트인 인테리어로 코너 별 눈에 확 들어오는 게 원하는 제품만 쏙쏙 카트에 담아갈 수 있지요 아이들과 함께 간식거리 구매할 때 몽블랑제 뿐만 아니라 어김없이 들리는 "FRUITS"! 세상의 모든 달콤함을 만나볼 수 있어 더욱 만족하는 거...
한참 크는 우리 아이들 이것저것 골고루 먹이고픈 마음에 #볶음밥 자주 만들어 먹는 달긍이라죠 일주일에 2~3번은 귀찮더라도 갖은 야채 썰어 만들게 되네요 엄마가 만들어주는 건 뭐든 맛있다고 먹어주는 두 아드님인데 #볶음밥종류 뭐든 다 잘 먹지만 #야채볶음밥 특히 #햄볶음밥 만들어주면 정신없이 먹으니 두팔 겉어 붙이고 만들게 된다는요 #야채볶음밥레시피 좋아하는 야채 썰어 달달 볶으면 끝이잖아요 여기에 햄을 넣거나 게맛살을 넣거나~ 무얼 넣어도 맛있는 #야채볶음밥만드는법 그중에서 오늘은 #햄볶음밥만드는법 빠르게 시작해요 햄볶음밥 야채볶음밥 만드는 법 레시피 재료 사각햄 또는 비엔나소시지 적당량 계란 3개, 양파 ½개, 당근 ¼개 애호박 ¼개, 대파 ½대(흰대만), 팽이버섯 약간 진간장 1 큰 술, 굴 소스 ⅔ 큰 술 참기름 1 큰 술, 식용유, 통깨 큰 술 : 밥숟가락 기준 #햄볶음밥레시피 재료는 뭐 기호에 맞게 준비해 주면 되겠죠 모든 재료는 적당한 크기로 깍둑 썰어줍니다 팬을 달궈주고는 기름을 휘리릭~ 넉넉하게 둘러줍니다 손질한 야채와 햄을 한꺼번에 넣어주고 강 불에서 저어가며 볶아줍니다 양파색이 투명하게 변하기 시작하며 모든 재료가 적당히 볶아졌다면 불에서 잠시 내려놓고는 고슬고슬 밥을 넣어줍니다 진간장과 굴 소스를 용량에 맞춰 넣어줍니다 진간장만 넣어도 되지만 좀 더 감칠맛을 즐기기 위해 굴 소스를 함께 넣어주네요 불을 다시 켜서...
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성한 글입니다. 디지털플랫폼정부위원회(디플정위) 알고 계실까요? 디지털플랫폼정부 실현을 위한 주요 정책 등에 관한 사항을 심의 · 조정하기 위하여 설치한 대통령 소속 위원회랍니다 23년 4월 디지털플랫폼정부구현을 위한 '실현계획' 을 발표하고, 지난 5월에는 국민드림 프로젝트 신규과제 설명회를 개최하기도 했는데요 이번에 박람회를 개최한다고 하더라고요 이름하여 "2024 대한민국 정부 박람회" 이웃님들에게도 살짝쿵 소개해드려볼까 준비했네요 먼저 국민드림 프로젝트에 대해 궁금하실텐데요 일상에서 디지털플랫폼정부를 보다 더 가까이 만나볼 수 있다죠 국민과 기업 체감도가 높은 과제를 선정하여 행정 불편 해소, 사회적 비용 절감 및 맞춤형 서비스 지원 등을 추진하고 과제는 시급한 사회문제 해결 기여는 물론 대국민 서비스의 질 향상 및 기업 성장 지원 목적을 중심으로 선정하여 범정부적 실시하고있는 사업이랍니다 지속적인 확산과 더불어 성과 제고를 위해 매년 대국민·공공기관 수요조사 등을 실시하여 현 39개 과제 선정 및 관리하고 있다고 하네요 대표적인 성과로 많은 분들이 알고 계실텐데요 분산된 개인의 진료정보(860개 의료기관)를 한 곳에 모아 개인이 손쉽게 조회하고 관리할 수 있는 진료기록 서비스(23.9월~) 흩어져 있는 직업상담, 실업급여 등 온라인 고용서비스를 '고용24'로 통합하고 AI 활...
제가 좋아하는 반찬들이 있는데 특히 더 좋아하는 #밑반찬종류 바로 #미역줄기볶음 이라죠 한 번 만들면 다른 반찬 없어도 밥 한 그릇 뚝딱 먹을 정도라 #일주일밑반찬종류 늘 빼먹지 않고 만드네요 누가 제 아들 아니랄까봐 쏙 빼닮은 둘째 아이.. 서로 먹겠다고 다투는 #미역줄거리볶음 자칫 잘못 볶으면 비린내가 나서 먹다 젓가락을 내려놓지요 비린내 없이 #미역줄거리볶음만드는법 #미역줄기볶음만드는법 어렵지 않아요 빠르게 시작해 볼까요 미역줄기볶음 미역줄거리볶음 만드는 법 재료 미역줄기(미역줄거리) 500g(손질 후) 양파 1개, 당근 ⅓개 국간장 2 큰 술, 맛술 2 큰 술 다진 마늘 1 큰 술, 들기름 2 큰 술 소금 & 통깨 큰 술 : 밥숟가락 기준 시장에서 구매를 하면 정말 소금이 많지요 반 이상이라는 건 안 비밀요 마트에서 팩에 담긴 제품을 구매하면 그보단 조금 덜하지요 하하 소금이 많다 보니 조리하기 전 흐르는 물에 말끔하게 헹궈내야겠네요 소금기를 뺐다면 찬물에 10분 정도 담갔다 채에 밭쳐 물기를 빼줍니다 너무 오래도록 담가두면 식감이 물러져 볶았을 때 흐물흐물 식감을 맛볼 수 있다죠 그렇기에 최대 15분은 넘기지 않도록 해요! #밑반찬종류 미역줄기볶음 좀 더 먹음직스러운 색감을 내기 위해 양파와 당근도 넣는답니다 적당한 두께로 채 썰어 그릇에 담아줍니다 미역줄거리볶음 만드는 법 자칫 비릴 수 있다 보니 비린내 없이 만들어야죠 볶...
수험생 선물은 역시 아이패스 H주말이 되어도 신나게 놀 수 없고 책상에만 앉아 있어야 하는 우리 아이들..그 모습을 지켜보면서 마음 한켠이 아려오는데요대신 해줄 수 없는 게 바로 공부 아닐까 싶어요.. 제가 해줄 수 있는거라고는 뒤쳐지지 않도록 체력관리뿐..운동을 하면서 스트레스를 풀면 좋겠지만.. 그런 시간조차 허락하지 않는 수험생.. 어떤 선물을 줄까 고민을 하다 선택하게 된 정관장 아이패스 H!올해로 119주년을 맞이한 정관장 오래된 전통과 역사를 가지고 있는데 오랜시간동안 많은 사람들에게 꾸준히 사랑을 받을 수 있는 이유.. 꼼꼼하고 엄격한 품질관리 때문 아닐까 싶네요 제품화 되기까지 290여가지 이상의 안전성 검사를 7회에 걸쳐 실시하고GMP 인증시설에서 엄격한 품질관리 시스템을 적용한답니다자사의 모든 제품에 사용되는 홍삼은 100% 계약재배로 원료의 안전성을 보장한답니다 뿐만 아니라 국민건강을 위해 매년 이익의 20%를 홍삼연구개발비에 투자를 하고 있으니 선택할 수 밖에 없겠죠?아이패스는 정관장의 청소년 브랜드랍니다 그 중 제가 선택한 " 에이치 H " 는 17 ~ 19세 고등학생을 위한 제품이랍니다연령별로 단계에 맞게 선택하면 되는데요 6년근 홍삼이 주원료랍니다 황귀, 당귀, 복령, 대추, 대나무잎 등의 식물성분 등의 다양한 부원료도 함유하고 있어 우리아이 건강에 더욱 도움을 줄 수 있겠더라구요 홍삼의 사포닌 및 ...
마리메꼬 에코백 만나는 기회환절기가 되면서 여기저기 쑤시고 아프고..젊은 저도 이런데..우리 엄마는 어떨지.. 여행 다니시는 걸 좋아하시고, 활동적이셨는데요즘 부쩍 기운이 없고, 축 쳐지는 게 우울한 기분마저 든다고 하시더라구요 이제 건강기능식품을 챙겨드려야 하나 고민이 되었다죠시중에는 다양한 건건강기능식품이 있는데요 얼마 전 정글의 법칙을 보는데 김성령씨가 나오더라구요 중년여성들의 워너비이기도 한데 가방에서 뭔가를 꺼내길래 자세히 살펴보니, 바로 화애락진이었답니다제가 엄마를 위해 준비한 제품을정글의 법칙 속에서 만나니 어찌나 반갑던지요정관장 화애락진은 몇 년 전부터 시엄마 챙겨주던 정관장 화애락 제품인데요"웃고, 사랑하고, 즐겨라" 는 슬로건 아래화목한 삶, 사랑하는 삶, 즐거운 삶이란 뜻을 지닌 여성 전문 브랜드입니다 케이스 안에 내용물까지 핑크한게예쁘고 화사하다보니 저도 모르게 기분이 업되네요30대 부터 미리 미리 관리하면 40.50 대에는 보다 즐거운 삶을 살 수 있을 것만 같은 느낌이 마구 샘솟는데요 정관장 화애락진의 도움을 조금 받아야겠죠?갱년기로 걱정이 많은 4050 중년여성분들이 많이 찾게 되는 그 제품 화애락은2004년 갱년기 조성물 특허를 받은 원료를 함유하고 있는데요 10여년간 다양한 건강 소재를 활용한건강기능식품을 연구 개발해 온 결과물이라 할 수 있답니다 개별박스 포장되어있어 선물용으로도 굿!한 박스에 5포씩...
돼지갈비찜 황금레시피돼지갈비찜 황금레시피 재료 돼지갈비 1kg. 된장 1큰술당근 1/4개. 양파 1/2개. 밤 5~6개 양 념 ( 종이컵 기준 ) 간장 2/3컵. 사과즙 1/2컵 ( 사과 & 양파 1/2개 )올리고당 1/2컵. 맛술 1/2컵. 대파 1대멸치육수 1컵. 다진마늘 2큰술다진생강 또는 생강청 1/2큰술찬물에 돼지갈비를 담궈 여러번 핏물을 제거한 후 된장 1큰술을 넣고 끓여줍니다끓기 시작하면 5분 후 건져내어 찬물로 헹궈준 후 지저분한 기름기는 잘라줍니다 모든 양념재료를 넣고는 섞어줍니다미리 삶아놓았던 돼지갈비를 양념장에 3시간 재워둡니다야채를 넣고 좋여주기만하면 끝이랍니다끓기 시작하면 뚜껑을 덮고, 중불로 바꿔준 후 20분간 끓여줍니다 그리고는 불을 끄고 5분간 뜸을 들여줍니다먹기좋게 담아내고깨소금 톡톡 뿌려주면 완성부드러우면서 달달.. 짭쪼롬하다보니 손이 계속 갈 수 밖에 없겠죠?국물에 밥 스~윽 비벼먹으면 꿀맛이라죠
아이들의 간식으로 나들이 도시락으로 베이컨말이주먹밥 만들기!! 베이컨말이주먹밥 만들기 재료 베이컨 10장양파 1/2개. 당근 1/4개 버섯 5개. 깻잎 5장 참기름 1큰술. 깨소금 야채는 잘게 다져준비합니다 깻잎은 베이컨의 두께에 맞게 잘라줍니다 기름을 두르고 야채를 볶아줍니다 밥 한공기 반에 야채를 넣고 참기름 1큰술과 깨소금을 넣은 후 골고루 섞어 줍니다 베이컨 위에 깻잎을 놓고 밥을 동그랗게 말아서 예쁘게 말아줍니다 돌돌 말았다면 기름을 살짝만 두른 후 말린 끝 부분이 밑으로 가게한 후 구워줍니다 뒤집어 아랫 부분도 노릇하게 익혀줍니다 먹기좋게 담아내면 끝!! 아이들 간식으로도~~ 나들이 도시락으로도~~ 하나씩 쏘~옥 먹을 수 있어 좋습니다