완숙토마토 마트에서 자주 보이는데요.
오늘은 이 토마토를 활용한 간단한 요리 3가지를 알려드려요.
1. 야채안먹는 사람 다 모여라! 라따뚜이 만들기
2. 식전 샐러드로 카프레제만한것도 없지! 토마토 카프레제 샐러드
3. 토마토가 반찬이 된다고? 토달볶음
01.라따뚜이 만들기 에어프라이어 프랑스가정식
1. 야채는 일정한 두께로 잘라줍니다.
2. 에어프라이어 전용용기에 토마토소스 4스푼을 올리고 그 위에 모짜렐라치즈를 올려주세요.
3. 야채를 보기좋게 겹겹이 쌓아서 둘러준 후, 에어프라이어에 돌려줍니다.
4. 마지막으로 치즈를 올려주면 완성!
02.카프레제 샐러드 칼로리 생모짜렐라치즈 요리
1. 토마토와 바질을 깨끗이 씻어 준비합니다.
2. 토마토와 치즈를 비슷한 크기로 잘라주세요.
3. 접시에 토마토와 치즈를 번갈아가며 동그랗게 올려준 뒤, 바질잎도 함께 올리고 발사믹 글레이즈 드레싱을 뿌려주면 끝!
03.토달볶음 칼로리 레시피 중국식 토마토 달걀볶음
1. 토마토는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 잘라줍니다.
2. 계란은 스크램블 해서 잠시 놔두고, 그 팬에 파기름을 내고 토마토와 스크램블을 넣고 간을 맞춰줍니다.
3. 마지막으로 참기름과 후추 톡톡! 넣으면 완성!
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