요린+베린이의 레시피

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죽이야기 짜죽 직장인간식 짜먹는 단호박죽 고구마옥수수죽 흑임자죽

죽 좋아하시나요? 전 죽 정말 좋아하는데 이렇게 짜먹는 죽이 있어요*-* 죽이야기 짜먹는죽 단호박 고구마옥수수 흑임자 세가지 맛이구요 한박스에 7개씩 들어있어요! 짜먹는 단호박죽 노란 색감이 예쁜 단호박죽이에요 베타카로틴의 여왕이라 불리는 단호박의 달콤함이 가득하답니다 한봉에 90kcal라니 다이어트용으로 정말 좋아요 파우치가 아담해서 휴대하기도 매우 좋답니다 달달해 보이는 노란색이에요 묽은편이랍니다 하나 먹으면 은근 포만감이 있는 짜죽이랍니다*-* 우유가 전혀 들어가지 않아 유당불내증이신 분들도 섭취가능이에요 순~삭이에요 달달한 단호박맛으로 호박죽 좋아하시면 호불호 없이 맛있게 드실 맛이에요! 짜먹는 고구마옥수수죽 고구마옥수수죽 저의 최애랍니다 식이섬유가 풍부한 귀리가 톡톡 터지는 식감이 예술이에요! 105kcal이구요 고구마옥수수에 귀리 씹히는 식감이 정말 재미도 있고 포만감도 주고 맛도 좋아요! 달달 고구마 좋아하시면 꼭 드셔보세요! 회사에도 가져가요 직장인 간식으로 허기지는 시간에 드시면서 업무보세용 짜먹는 흑임자귀리죽 전 흑임자덕후라서 정말 기대가 되는 맛이었어요*-* 안토시아닌이 일반 참깨보다 풍부한 흑임자와 귀리가 만나 톡톡 씹히는 고소함의 끝판왕이랍니다*-* 칼로리도 100kcal로 좋아요 진짜 꼬숩 흑임자에요 단맛은 별로 없는 흑임자죽이에요 단거 안좋아하시면 요 흑임자 드세요*-* 진한 색과 같이 맛도 아~주 진하답니...

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오늘틴 단백질 쉐이크 곡물맛 다이어트 유당불내즈

오랜만에 새로운 쉐이크를 마셔봤어요! 물만 넣어도 진한 곡물 쉐이크가 되는 오늘틴 쉐이크랍니다*-* Onalletein 쉐이크 박스부터 정말 이쁘죠 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다! 한 박스에 7개 들어있어요! 팩이 고급지답니다*-* 가장 중요한 단백질은 18g 칼로리는 한 팩에 152kcal 물을 타 먹는 쉐이크라서 칼로리 요거 그대로에요*-* +식이섬유도 4g이나 들어있어요 (사과 2개 분량이랍니당) 락타아제가 함유되어 있어 유당불내증이신 분들도 맛있게 드실 수 있어요! 씹히는 토핑도 4가지로 식감에 포만감까지 좋답니다*-* 필수 아미노산 9종, 비타민, 무기질이 포함되어 있답니다! 설탕 향료 색소는 당연히 무첨가! 물 150ml정도 넣고 흔들어 드시면 된답니다 연하게, 보통, 진하게 있으니 원하는 정도로 드세용 전 진하게 정도로 물을 넣고 흔들어주세요! 투명컵에 따라봅니다! 꼬순내가 진-동 진한정도는 요정도 양이 나와요 토핑 보이시죠? 그냥 마시기만하면 포만감이 덜한데 씹히는게 있으면 더 배가 차는 기분이에요*-* 술술 넘어가는 맛이랍니다 한모금 마시고 와~~~~했어요 두유에 마시려다가 물에 마신건데 진짜 우유나 두유 넣은 것처럼 진-하더라구요 맛은 딱 맛있는 곡물맛이에요*-* 미숫가루맛! 씹히는게 있으니 포만감에도 좋죠! 다이어트식으로 건강 간식으로 200칼로리도 안되는 쉐이크 정말! 좋 아 요 한 잔 뚝딱 마시니 은근 배가 찹니...

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