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입맛 싹~ 살아나는 묵은지요리

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본인참여 2021.03.18
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양파볶음덮밥~양파와 양념 몇가지면 끝!
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텃밭에 물은 이렇게 줘야 합니다! /옥상텃밭 도시농부체인부부
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모종을 심고 나면 꼭 해줘야 하는 일들!! /옥상텃밭 도시농부체인부부
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관자채소버터볶음~야들쫄깃 맛이 최고의 봄 제철음식 /체인부부의살림레시피
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완두콩 씨앗에서 꽃이 피기 까지~ 옥상텃밭에 완두콩 성장기 / 도시농부 체인부부
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우리집이 맛집이네! 고추잡채 만드는 방법!
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내가 키운 바질로 바질페스토 만들기~ 향긋함과 고소함에 빠져봐! /텃밭요리/체인부부
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니쿠자가는 꺼져! 이제는 한국식이다! 단짠단짠~ 딱!!! 맛있는 소고기감자조림!!/소고기요리/감자요리/
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이 조합 좋다! 리코타치즈 바질페스토 브루스게타 /바질페스토요리 /토마토요리
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국물멸치로 맛을 낸 묵은지지짐~/씻은 묵은지볶음
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원두 수확해 본 사람? 손!! 우리는 텃밭에서 힐링 해요~ vlog / 도시농부 / 평화누리공원 / 이케아 / 조인폴리아 /살림 / 체인부부 /원두수확 /옥상텃밭
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너무 예쁜 새텐트!!! 모종심어 옥상텃밭 시작 하고 새 텐트 들고 캠핑가는 vlog~ /천왕산가족캠핑장 /유니프레임 /브레드투룸트윈540 / 모종심기 /도시농부 /체인부부
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기절하게 맛있는 명란젓스파게티 만들어요~ 먹고 놀고 브이로그/ 조인폴리아 /상두그레이 /다운데어 /카페 / 식집사 /당뇨밥 /쇼핑
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홈메이드 허니머스터드소스 만드는 법 / 저당소스

오전에 올렸던 치킨까스와 함께 먹었던 허니머스터드소스 만드는 법 알려 드릴게요. 저는 당뇨인이라서 이름은 허니머스터드지만 저당으로 소스를 만들었습니다. 그래도 맛있거든요 ^^ 파는 허니머스터드 보다 더 고급스럽게 맛있는 홈메이드 허니머스터드소스 만들어 보아요. 재료: 홀그레인 머스터드(1.5큰술), 마요네즈(3큰술), 알룰로스(2큰술), 레몬즙(2큰술), 소금(1/6-1/4작은술), 통후추가루(적당량) 보통 시판되는 허니머스터드소스는 옐로우머스터드를 사용 하는데요. 저는 홀그레인 머스터드를 사용 합니다. 그래서 더 고급스러운 맛이 나요. 홀그레인 머스터드 준비 하고 마요네즈를 넣어 주고 레몬즙 넣고, 알룰로스를 넣어 줍니다. 허니머스터드니까... 당뇨가 없으시다면 꿀을 넣어주면 더 맛이 좋습니다. 통후추 넉넉히 갈아 뿌려 넣고, 소금 넣어 줘요. 마요네즈 마다 간이 좀 달라요. 입맛에 맞게 소금 양은 조절 하세요. 일단 조금 넣고 잘 저어서 완전히 녹인 후에 간을 보고 싱겁다면 조금 더 넣어 녹이세요. 그냥 대충 섞으면 소금이 안녹아서 간이 달라질수 있으니 주의 하세요. 고루 잘 섞어주면 완성~ 우리가 흔히 사먹는 허니머스터드는 노란색인데... 그렇지 않은 허니머스터드소스 ^^ 밀폐용기에 넣어 냉장고에서 1주일 정도 사용 가능 합니다. 저는 역시 저당이라 마음 놓이고요.. 역시 샌드위치 스프레드로 써도 아주 맛있습니다. 어떤 젊은 친...

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겉바속촉 치킨까스 만드는 법 / 치킨커틀릿 / 닭가슴살요리

어제 타르타르소스 만드는법 올리면서 치킨커틀릿 해먹었다고 말했었는데요. 오늘은 그 치킨커틀릿~ 치킨까스 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 저는 닭가슴살로 만드는데 굉장히 겉은 바삭하고 속은 촉촉 하니 맛있답니다. 가급적 튀기는 요리는 자재 하려고 하다보니 오랜만에 만들었는데 역시~ 맛있어요 ^^ 기름에 튀기는데 맛없없 이지요. 허니도 저녁먹으러 와서 보더니 너무 좋아 하면서 꿀처럼 달게 먹더라고요 ^^ 다시 일하러 가는거 아님 맥주 한잔 같이 마셔도 좋겠다면서 말이에요. 우리 같이 맛있게 튀겨 보아요. 재료: (2인분) 닭가슴살(2쪽), 빵가루, 파슬리가루, 튀김가루, 달걀, 우유, 튀김기름, 소금 닭가슴살을 넓게 펼쳐서 통으로 만들면 치킨까스 느낌이 강하게 드는데요. 저는 칼질하기 귀찮아서 그냥 잘라서 만들꺼에요. 사실 같은 이름인데 치킨까스는 넙적해야 할것 같고 치킨커틀릿은 조각조각 되어야 할거 같은 느낌적 느낌 ^^ 결대로 길쭉 길쭉 하게 먹기 좋게 썰어요. 치킨에 흰우유를 부어서 1시간 정도 재워 둡니다. 저는 원래 닭고기 요리 할때 우유에 재우는거 잘 안하는데요. 치킨커틀릿은 가능하면 우유에 재웠다 쓰면 좋아요. 왜냐면 뭔가 밀키한 향이 나게 되고 맛도 더 촉촉하게 되거든요. 저는 달걀 큰거 1개 썼어요. 달걀에 소금 2꼬집 넣어 잘 풀어 두고 빵가루에 파슬리가루를 조금 섞어 줘요. 물론 맛에 큰 영향은 없고 이쁘라고 넣었으니...

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홈메이드 타르타르소스 만드는 법

마요네즈 베이스의 타르타르소스는 생선까스랑 먹어도 맛있고 치킨까스랑 먹어도 맛있고~ 또는 다른 재료를 버무려 샐러드처럼 먹거나 샌드위치 스프레드등으로 쓸수 있는 아주 맛있는 소스 입니다. 치킨까스(치킨커틀릿) 해먹으려고 타르타르소스를 만들었지요. 겨울엔 굴튀김해서 찍어 먹어도 진짜 맛있는데 ^^ 곧 겨울이 오겠지요? (이미 생굴이 나오긴 하더라고요) 미리 배워두시면 딱 좋습니다 ^^ 재료: 양파(1/4개), 피클(1/2줌), 삶은 달걀(1.5개), 2배 식초(1작은술), 마요네즈(6큰술), 소금(2/3작은술), 알룰로스(1작은술), 통후추가루(적당량), 파슬리가루(1작은술) 피클은 피자 시켜 먹고 남은거 1팩...^^ 국물은 꾹 짜내고 사용 해요. 오늘은 차퍼로 만들거에요. 차퍼가 없다면 아주 잘게 다져 사용하시면 됩니다. 양파도 넣고요. 완숙으로 삶은 달걀도 넣어 줍니다. 양파의 아린맛을 잡아 줄 2배식초 넣고 돌려 줍니다. 잘 다져 졌어요. 소금과 통후추가루 넣고 (통후추가루는 취향껏 넣으시면 됩니다) 알룰로스와 파슬리가루를 넣고 (후레쉬한 파슬리가 있다면 다져 넣으면 더 좋아요) 마요네즈 넣고 잘 섞어 줍니다. 맛있는 타르타르소스가 완성 되었어요. 삶은 달걀이 들어가서 어느 정도 농도를 잡아 주고 피클이 들어가서 상큼한 맛이 나지요. 튀김류하고 정말 찰떡으로 맛이 잘 어울려요. 요즘은 뭐 소스들 다 만들어서 팔지만 집에서 만들면...

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감바스 또는 까수엘라~ 스페인의 그맛이라며? /새우요리/집밥 백선생

새우요리 / 스페인요리밥 없는 곳으로의 여행은 그리 땡겨하지 않는 저인지라 솔직히 유럽여행 가는거 그리 부럽지 않다죠.저는 빵이랑 고기랑 감자만 먹고는 못살겠더라구요.그렇다고 여행가서 한식만 먹으러 찾아 다닐수도 없고...ㅋㅋ그런 저도 꼭 한번 가보고 싶은 나라가 있는데모든 유럽중 그곳은 바로 스페인 이랍니다.왜냐고 물으신다면...잘은 모르겠는데 그냥 땡기기도 하고스페인 다녀온 사람들이 하나같이 다 거기 음식이 너무 맛있더라고 하는 이야기를 들어서 인가봐요..ㅋㅋㅋ좀 웃긴 이유 인가요? 그래도 어째요. 그게 바로 저 라는 여자 랍니다.얼마전 집밥 백선생에서 만능오일을 만든후에 그걸 이용해서 이 까수엘라를 만들어서 소개 했었지요.저는 까수엘라 라는 이름 말고 감바스알하이요 라는 이름으로 알고 있었는데 이것의 또 다른 이름이 까수엘라 인건지...저도 스페인 안가봐서 잘 모름..(아님 감바스 알하이요는 혹 이태리식 인걸까요?)암튼 감바스로 알던 시절부터 해먹고 싶었던건데 마침 좋은 새우가 생겨서 주말의 특식으로 해먹었답니다.^^ 재료: 마늘(20개), 엑스트라버진올리브유(300미리), 양송이버섯(4개), 새우(대하10마리),썬드라이드토마토(1줌), 이탈리안파슬리(다져서 1), 통후추가루(적당량), 소금(0.3),자숙문어(썰어서1줌), 월계수잎(2장), 페페론치노(6개), 바게뜨빵(적당량)​ 마늘은 편으로 썰어서 준비 해요.아님 굵게 입...

스테이크 맛있게 굽는 법 / 집밥 백선생 백종원 스테이크

예전에 집밥 백선생에서 백선생님이 집에서 맛있게 스테이크 굽는 법을 알려 주셨는데요.그래서 저도 한번 만들어 보기로 합니다.단....소고기를 스테이크 해먹으려고 두툼하게 보내주시라 했어야 하는데 깜박 해서리좀 얇게 구이용으로 왔다는 거..ㅠ.ㅠ 그래서 조금 아쉽긴 했는데 맛은 있었네요.그리고 원래 저는 소고기 그냥 구워 먹거나 스테이크 사실 별로 안좋아 합니다.소스 듬뿍 발라 먹어야 좋아 하는데 이번에 해먹어 보고 놀랐음.... 맛있네요.이렇게 해먹으면 집에서도 맛있게 잘 해먹을것 같아요. 소스 없이 먹어도 굿!여러분도 맛있는 소고기 등심 구입 하시면 한번 해보세요.최고..^^ 재료:소고기 등심(스테이크용으로 두껍게 잘라 오시는게 좋습니다.) 400그람, 소금, 맛소금, 통후추가루, 올리브오일, 로즈마리, 마늘, 방울토마토, 메쉬드포테이토, 미니양파, 씨겨자 일단 소금을 넉넉히 갈아서 뿌려 줍니다.그리고 백선생님은 맛소금을 뿌리라고 합니다. 그래서 저도 없던 맛소금 작은거 하나 사와서맛소금만 뿌리긴 뭐해서 일반 소금 뿌리고 맛소금 살짝만 뿌려 보았어요.소금은 저 처럼 얇은 경우엔 좀 그렇지만 두툼한 고기에는 생각보다 많다 싶게 뿌려야 한다고 해요. 그리고 통후추 갈아서 뿌려 줍니다. 역시 넉넉히 갈아 뿌려 주고요. (가능하면 그냥 후추가루 말고 통후추를 갈아서 뿌려요) 테두리에 근막이 있으면 칼로 탁탁 군데 군데 쳐서 끊어 줘야 나중...

딸기크레이프!그 맛에 반해봐~/딸기요리 /노오븐디저트

이름하야 딸기크레이프 ~야들야들 크레이프 안에 상큼한 크림치즈 필링과 향긋한 딸기를 넣어 만든노오븐 디저트...^^역시 딸기철에 꼭 한번 먹어 주고 갑시다 ^^ 재료: (2인분)딸기(100그람), 버터, 민트잎, 슈거파우더, 메이플시럽(2큰술)크레이프 반죽재료: 밀가루(50그람), 달걀(1개), 우유(110ml), 버터(1작은술),소금(1꼬집), 올리고당(1/2작은술), 바닐라익스트랙(1/4작은술)크림치즈요구르트필링 재료: 크림치즈(100그람), 플레인요거트(100그람), 올리고당(1큰술) 1. 볼에 달걀, 우유, 바닐라익스트랙, 올리고당을 넣고 거품기로 저어 잘 풀어 섞어 줍니다. 2. 1번에 밀가루를 체에 쳐서 넣어 섞어 줍니다. 3. 2번이 잘 섞이면 버터를 녹여 넣어 섞어 줍니다. 4. 3번의 반죽을 체에 받혀 걸러 줍니다. 5. 4번의 반죽에 랩을 씌우거나 뚜껑을 덮어 냉장고에서 2-3시간 숙성 시켜 줍니다. 6. 키친타올에 녹인버터를 조금 발라 따뜻하게 달군 후라이팬에 얇게 골고루 발라 줍니다.이때 팬은 절대로 너무 뜨거워선 안됩니다. 반죽이 순식간에 타버릴수 있으니 따끈하다는 느낌 정도가 되어야 합니다. 버터는 반죽을 한 장씩 부칠때마다 매번 발라주어야 합니다. 7.계속 약한불 유지해주면서 반죽을 국자로 한국자 떠서 넣어주고 얼른 팬을 한바퀴 휘이 돌려서 반죽을 골고루 둥글게 펼쳐지게 해줍니다. 8.약한불 위에 가만 두면...