스테이크 가니쉬 매쉬드 포테이토 소스 생크림 없이 매쉬포테이토 만들기 (C) 롱만이 연말이라서 스테이크를 집에서 홈파티 음식으로 만들어 먹는 경우가 많아진것 같아요 : ) 스테이크에는 가니쉬가 빠질 수 없는데요 스테이크 소스로 곁들여 먹기 좋은 매쉬드 포테이토 부드러운 맛의 매쉬 포테이토를 스테이크와 함께 먹으면 매력만점이랍니다 만들어두고 그냥 먹기도 좋은 감자요리 원래 매쉬포테이토 에는 생크림이 들어가지만 생크림 몇스푼 넣자고 사면 아깝더라구요- 우유와 버터만 넣어서 만들어도 충분히 부드럽고 풍부한 맛으로 만들어지니 생크림이 없다면 요렇게 만들어보세요! 재료 : 감자 2개 (감자 삶을 때 물 100ml+소금 1/2스푼) 버터 10g 우유 2스푼 꿀 1스푼 후추, 소금 톡톡톡 1. 감자 2개 준비하고요 껍질을 깍아 준비합니다 2. 감자 물에 삶아도 되지만 2개 정도여서 간단하게 전자레인지에 5분이면 잘 삶아져요 : ) 듬성듬성 썰어서 전자레인지용 그릇에 담고 물 100ml 정도 소금 1/2스푼 넣어주고 전자레인지 5분 돌려주세요 3. 5분 후 요렇게 포실포실하게 잘 삶아져서 감자 등장합니다 삶아준 감자 뜨거울 때 으깨야해요- 물은 제거하고 감자만 담아서 으깨줍니다 4. 감자가 어느정도 으깨지면 버터 10g 정도 넣어 같이 섞어주세요 버터도 감자가 뜨거울 때 넣어주어야 녹으면서 골고루 섞어줄 수 있어요 버터가 들어가면서 으깬 감자가 점...

스타벅스 윈터 프리퀀시 캘린터 2025년 벽걸이 달력 후기 (C) 롱만이 올해도 이제 열흘 밖에 남지 않았네요 : ) 한해를 마무리 할 때가 되면 함께 찾아오는 스타벅스 윈터 프리퀀시 예전에는 다이어리 때문에 모았다면 요즘은 다양한 제품들이 있어서 얻는 재미가 있죠 2025년 스타벅스 윈터 프리퀀시 프터블 램프 조명이 가장 인기가 많고요 저는 2주전인가 프리퀀시 하나 완성해서 포터블 램프 보나키아 T 그린을 받았고 두번째로 완성해서 벽걸이 달력 캘린더를 신청했어요 (동생이 프리퀀시 일반 많이 줘서 2판 완성 할 수 있었네요-) 포터블 램프가 예약하기 힘들어서 7시에 일주일 후 예약했던 것과는 달리 캘린더는 예약이 수월해요- 대부분 날짜에 지점마다 5개 정도씩 재고가 있었어요 : ) 퇴근길에 스타벅스 들려서 캘린더 받았어요 : ) 저희집 거실에 올해 내내 걸려있었던 2024년 스타벅스 캘린더예요- 2024년 캘린더는 매달 달력을 바꿔가면서 끼우는 모양으로 되어 있고요 : ) 윗아래 나무 프레임 부분이 자석으로 되어 있어서 캘린더 종이를 고정하게 되어 있죠 그리고 끈을 걸어서 하도록 되어 있고요- 2025 스타벅스 캘린더는 열어보니 크기는 똑같았고요- 작년하고 다르게 위에 끈이 없고 나무 프레임 부분을 사용해서 벽에 걸 수 있게 되어 있더라구요- 요렇게 뒷 부분에 걸 수 있는 부분이 있고요 작년에 한장한장 끼우는 것과 다르게 12장 모두...

편의점 컵라면 비교 추천 매운 라면 용가리불볶음면 VS 불닭볶음면 (C) 롱만이 왠지 매콤한 음식이 땡길 때가 있죠? 남편이랑 종종 편의점 구경 데이트를 가는데요 : ) 오랜만에 매운 편의점 컵라면이 땡겨서 불닭볶음면 쪽으로 자꾸 발길이 +_+ 때마침 집에 하림 용가리불볶음면이 있어서 비교 시식도 해볼겸 매운라면으로 스트레스도 좀 풀겸 불닭볶음면 담아서 집으로 왔습니다 하림 용가리불볶음면이랑 삼양 불닭볶음면 모두 나는 매운라면이요 라고 말하고 있는 듯 닭과 용가리가 불을 뿜고 있는 패키지에 검은색 바탕에 빨강, 노란 컬러로 매운맛을 강조했어요 : ) 불닭볶음면은 위에 조금 높은 모양 용가리불볶음면은 옆으로 좀 큰 모양 용기도 다르게 생겼습니다 : ) 삼양 불닭볶음면 먼저 삼양 불닭볶음면 편의점 가격 기준으로 1,800원 이었고요 중량은 105g 칼로리는 425kcal 입니다 볶음면 답게 위쪽에 물을 따를 수 있는 세모난 구멍이 3개 있고요 : ) 조리방법은 물을 붓고 4분 후 면이 익으면 물을 따라버리고 액상스프와 볶음참깨, 구운 김 후레이크를 넣고 잘 비벼먹으면 됩니다 요렇게 면과 함께 액상스프, 후레이크 2종류가 들어있는 삼양 불닭볶음면 편의점컵라면 이예요 하림 용가리불볶음면 편의점 매운라면 추천 하림 용가리불볶음면은 편의점 가격 기준으로 2,200원 이었고요 : ) 중량은 114g 칼로리는 470kcal 입니다 중량도 칼로리도 ...

다이어트 양배추 요리 양배추 참치 비빔밥 양배추덮밥 만들기 (C) 롱만이 요즘 연말이기도 하고 여기저기 모임도 있다보니 계속 맛있는 것 먹게 되는 것 같아요 +_+ 그래서 한끼는 좀 가볍게 먹어야 겠다 생각이 들더라구요 이러다가는 또 포동포동 해질테니까요 : ) 그렇다고 끼니를 거르거나 하면 힘이 없으니 가볍게 챙겨먹을 수 있는 다이어트 양배추 요리를 종종 활용하게 되는데요 맛도 있으면서 가볍게 먹을 수 있는 양배추와 참치의 만남 양배추를 볶아서 덮밥으로 먹어도 좋고요 양배추를 고춧가루 양념으로 무쳐내서 참치와 함께 양배추 비빔밥으로 먹으면 요것도 맛있는 한그릇이 된답니다 재료 : (2인분) 양배추 채썰어서 2줌 정도 참치캔 작은 것 1개 김가루 고춧가루 2스푼 식초 1스푼 설탕 또는 알룰로스 1스푼 다진마늘 1/4스푼 참기름 살짝 소금 살짝 밥 1. 메인 재료인 양배추와 참치캔 준비하고요 2인분 분량 준비하시려면 참치 작은캔 하나에 양배추 이정도 (채썰어서 2줌 정도) 준비하시면 됩니다 2. 채썬 양배추는 찬물에 헹궈 씻고 물기를 빼주고요 3. 고춧가루 2스푼, 식초 1스푼, 설탕 이나 알룰로스 1스푼 다진마늘 1/4스푼 넣어주고 조물조물 양념 무쳐주세요 소금도 살짝 넣어주면 좋은데 저는 김자반을 넣을거여서 그냥 소금은 패스했어요 : ) 간단한 양배추무침인데 요거 그냥 먹어도 맛있습니다 : ) 4. 밥 반그릇 정도 다이어트 양배추요...