미역줄기 볶음 미역줄기 양파 볶음 염장 미역줄기 데치기 레시피 반찬 #미역줄기볶음#미역줄기데쳐기#미역줄기양파볶음레시피#반찬#미역줄기#부드러운미역줄기볶음 : 클립 m.blog.naver.com 미역줄기는 미역과 같이 저열량, 저지방, 식이 섬유소가 풍부하고 피를 맑게 해 주며 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 효능이 탁월하다고 합니다 미역줄기는 저렴한 가격의 식재료로 염장 미역을 물에 담가 너무 싱겁지도 짜지도 않게 조리하는 것이 맛의 포인트인데요 오늘은 염장 미역줄기를 물에 담가서 소금기를 뺀 후 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹군 다음 볶았어요 부드러운 미역줄기 볶음 재료 염장 미역줄기 250g 양파 작은 거 1개 양념 국 간장 1티스푼 미림 1숟가락 다진 마늘 1티스푼 홍고추 조금 참기름 1숟가락 콩콩 빻은 깨 반티스푼 볶을 때 포도씨유 데칠 때 물 1. 재료 미역줄기, 양파 국간장, 미림. 다진 마늘. 홍 고추, 콩콩 빻은 깨, 참기름 볶을 때 - 포도씨유 2. 미역 소금기 빼주기 물에 30분 정도 담가서 소금기를 빼 주고 소금기도 빼주고 미역줄기도 부드럽게 하기 위해서 끓는 물에 3분 정도 데쳐서 찬물에 헹궈서 열기를 완전히 식혀서 채반에 건져 물기를 거둔 후 먹기 좋은 길이로 자르고 3. 양파 썰기 양파는 결대로 썰고 홍고추는 곱게 채 썰어요 4. 볶음 하기 팬에 포도씨유 두르고 마늘을 볶다가 마늘향이 오르면 양파를 넣고 볶다가 양...

쪽파김치 담그기 쪽파김치 양념 쪽파 손질 봄 쪽파김치 레시피 반찬 #쪽파김치담그기#쪽파요리#김치종류#봄쪽파김치양념레시피 : 클립 m.blog.naver.com 쪽파는 대파보다 연하고 부드러워서 향신 채소로 많이 활용되고 김치를 담가 먹거나 쌈 채소로 사용하기도 하는데 비타민A를 풍부하게 함유하고 있어서 감기를 비롯한 각종 질병으로부터 면역력을 키워주는 식재료입니다 봄맛이 그리워져서 쪽파김치를 담갔어요 쪽파 김치 담그기 재료 쪽파 작은 거 1단 양념 고춧가루 2숟가락 다진 마늘 2숟가락 다진 생강 1티스푼 멸치 액젓 2숟가락 진간장 1티스푼 매실액 1숟가락 1. 재료 쪽파 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 멸치 액젓, 진간장, 쌀풀 2. 쪽파 손질 쪽파는 뿌리 부분을 자르고 겉껍질은 벗기고 대가 두 대인 것은 가르고 손질해서 3. 절이기 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 양푼이를 비스듬히 한 후 쪽파를 넣고 멸치 액젓을 넣어서 절여요 3. 양념장 만들기 쪽파를 절이는 동안 양념재료들 넣고 골고루 섞어서 고춧가루가 퍼지도록 두고 4. 버무리기 양념을 쪽파에 잘 바르면 쪽파 김치 완성입니다 5. 플레이팅 먹음직스럽게 담아냅니다 새로운 김치들이 먹고 싶어지네요 봄이 오고 있습니다 봄 반찬 쪽파김치입니다 이웃님들께서도 맛있게 드시고 편안한 휴일 보내세요 [네이버 인플루언서] 본연지네 맛있게 즐거운 집밥 요리해 주는 걸 즐거워합니다 in.naver....