렌즈삽입술 마에스트로기법 렌즈삽입수술 렌즈삽입술 회복기간 너무 궁금해요 안녕하세요 갬성 언니입니다 : ) 눈의 건강을 유지하는 것이 시력을 오래도록 유지하는 열쇠가 됩니다! 눈건강을 유지하는데 도움이되는 음식과 영양소를 통해 케어를 할수도 있긴 좀 더 확실한 대안법은 바로 시력교정술이 아닐까 싶습니다. 일반적으로 시력교정술을 떠올리자면 라식이나 라섹을 가장 많이 떠올리시지만, 난시의 정도나 각막의 두께 등 개인의 눈 상태에 따라 수술 가능 여부가 달라지기 때문에 최근에는 렌즈삽입술을 통한 시력교정을 많이들 알아보시는 추세라고 합니다 오늘은 그런 이유로 닥터 ICL 안과의 이동훈 대표원장님의 도움으로, ICL 렌즈삽입술과 마에스트로기법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ICL 렌즈삽입술이란 무엇일까요? 해당 수술은 각막을 자르거나 없애는 라식이나 라섹과는 달리, 홍채와 수정체 사이에 렌즈를 삽입하여 시력을 교정하는 방법입니다. ICL 렌즈삽입술은 각막을 절삭하지 않고 렌즈를 넣는 방식이기 때문에 라섹보다 수술 후 고통이 덜하고, 나이에 상관없이 받을 수 있다는 이점이 있습니다. ICL 렌즈삽입술 진행 시 렌즈 위치는 어디에 삽입되는 건가요? 눈 안에 렌즈를 삽입한다는 방식은 사람들이 일반적으로 알고 있는 것보다 훨씬 더 오래전부터 연구되어 왔습니다. 이로 인해 다양한 방식의 렌즈삽입술이 고안되었습니다. 렌즈삽입술은 렌즈를 넣는 위치에 따라...

피부에좋은음식 피부건조증 고민이라면 안녕하세요 갬성 언니입니다 : ) 나이가 들면서 피부도 변화합니다. 미세한 선들이 서서히 자리 잡고 탄력이 줄어들면서 더 이상 유연함을 유지하지 못하게 되죠. 어제 새벽에 우연히 타이타닉 영화에 나왔던 배우들의 현재 모습이 공개가 되었는데요 세월이 이렇게나 흘렀을까 싶을 정도로 모두 다 변해있더군요 ㅎ 소년처럼 보였던 레오나르도디카프리오는 거의 할아버지가 되어있었고 그러고보니 영화가 개봉한 지가 25년이라는 세월이 흘렀더라고요 나도 언젠가는 60대가 되겠지?? 란 생각을 하며 거울을 보니 피부는 왜 이렇게 탄력을 잃어가는 걸까라는 생각이 들기도 했어요 그렇게 피부의 젊음을 유지할 방법이 없을까? 고민해 보다가 요즘 이너뷰티의 강세 콜라겐 효능이 생각이 나는 겁니다 콜라겐효능 1. 피부의 건강 많은 분들이 알고 계신 콜라겐효능 첫 번째는 피부의 주요 구성 요소로 피부 탄력과 수분 유지 능력을 강화시킵니다. 피부의 진피층에 있는 콜라겐 섬유는 세포와 세포사이를 이어주는 지지대 역할을 하며 피부를 탄력 있고 부드럽게 유지하는 데 필수적인데요. 콜라겐 보충은 이러한 노화 과정을 늦추고 피부의 탄력을 증가시켜 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 뼈의 강도 증진 콜라겐효능은 뼈의 주요 구성 요소로 뼈의 강도와 유연성을 제공합니다. 뼈는 단단한 무기질과 콜라겐 섬유로 이루어져 있으며 뼈의 유연...

당뇨에좋은과일 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 걱정 덜었어요 안녕하세요 갬성언니 입니다 : ) 당뇨는 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 건강 문제 중 하나인데요. 요즘은 점점 발병하는 연령대가 낮아지고 있기 때문에 적절한 식습관과 생활 방식으로 이를 예방하는 것이 필수입니다. 그래서 오늘은 당뇨에 도움되는 관리 방법과 식단에 대해 자세히 알아보려고 하는데요. 지금부터 하나씩 자세히 설명해드릴테니 혈당이 높아 고민하시는 분들께서는 눈 크게 뜨고 집중해 주시길 바랍니다! ** 아래 내용은 일반적으로 알려진 건강정보이며 이후 적는 관리 근황과는 연관이 없습니다. ** 혈당 관리할 때 먹으면 도움되는 과일은? 먼저 당뇨에좋은과일부터 알아보면 사과를 찾아볼 수 있는데요. 고섬유질과 비타민 C가 풍부하여 혈당을 안정시키고 신체에 필요한 영양소까지 제공해 주었어요. 또한, 사과의 당도가 비교적 낮아 혈당 수치가 급격하게 올라가지 않기 때문에 적정량을 먹으면 좋을 수 있답니다. 또 다른 당뇨에좋은과일로 바나나를 손꼽아볼 수 있는데요. 바나나에는 칼륨과 비타민C가 풍부하며 혈당을 안정시키는 데도 도움 될 수 있습니다. 하지만 섭취량을 조절하고 될 수 있으면 익힌 바나나를 선택하는 것이 좋을 수 있어요. 마지막으로 블루베리 또한 혈당 관리를 하고 계신 분들이 먹기에 좋은 과일인데요. 블루베리는 당분 함량이 비교적 낮은 과일 중 하나이며 식이 섬유가 풍부하게...

복숭아효능 알아보자 안녕하세요 갬성언니 입니다: ) 여름이 되면 생각나는 과일이 있으신가요? 저는 수박 자두 참외 복숭아입니다 그중에서도 가장 좋아하는 과일은 복숭아인데요 제 평생에 발에 치이도록 먹는 게 복숭아 아닐까 싶어요 엄니께서 농사를 지으시거든요~그래서 해마다 복숭아 하나만큼은 실컷 먹고 있어요 벌써부터 복숭아가 시중에도 보이기도 하는데요 종자마다 수확 시기는 조금씩 차이가 있지만 여름을 대표하는 과일입니다 복숭아 역사 복숭아는 오랜 역사를 가지고 있으며, 기원은 중국으로 거슬러 올라갑니다. 천년 이상 전부터 중국에서 재배되어온 복숭아는 그 향기로운 향과 달콤한 맛으로 사랑받고 있습니다. 고대 중국에서는 복숭아를 '신의 음식'이라고 여겨 신성한 과일로 여겨지기도 했습니다. 이후 복숭아는 서구로 전파되어 현재 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 복숭아효능 복숭아는 다양한 영양 성분을 가지고 있어 건강에 매우 좋습니다. 주요 영양 성분으로는 비타민 C, 비타민 A, 식이 섬유, 칼륨 등이 있습니다. 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용을 도와주며, 비타민 A는 눈 건강에 도움을 줍니다. 또한, 식이 섬유는 소화를 돕고, 칼륨은 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 첫째로, 복숭아에 함유된 비타민 C는 면역력을 강화시키고 감기와 같은 질병으로부터 방어하는 데 도움을 줍니다. 둘째로, 비타민 A는 시력을 개선하고 눈 건강을 촉진시킵니...