우리는 살면서 때로는 자신감이 부족하거나 스스로를 과소평가하는 순간을 겪습니다. 하지만 건강한 자존감은 행복하고 성공적인 삶을 위한 중요한 토대가 됩니다. 오늘은 일상에서 실천할 수 있는 자존감 높이는 방법들과 자존감 높이는 명언 글귀에 대해 알아보겠습니다. 이번 포스팅은 누적 저서 판매량 100만 부! 대한민국 학부모들이 가장 사랑하는 인문학 멘토인 김종원 작가 [나를 지키며 사는 법] 도서를 참고하여 작성됩니다. 자존가 높이는 책으로 가장 추천을 많이 받는 도서 [나를 지키며 사는 법]을 읽어보세요. [나를 지키며 사는 법] 100만부 판매, 10만 독자가 선택한 김종원 작가 인문학 수업 저자 김종원 출판 그린하우스 발매 2024.10.16. 자존감 높이는 방법 1) 자기 대화의 패턴 바꾸기 우리는 하루에도 수없이 많은 내적 대화를 합니다. "난 이것도 못해", "또 실수했네" 같은 부정적인 자기 대화를 "이번엔 잘 안됐지만 다음엔 더 잘할 수 있어", "실수를 통해 배울 수 있어"와 같은 긍정적이고 건설적인 대화로 바꿔보세요. 2) 작은 성취 기념하기 큰 목표만을 바라보다 보면 현재의 작은 진전들을 놓치기 쉽습니다. 오늘 한 일의 체크리스트를 만들고, 달성한 것들을 하나씩 체크하며 작은 성취감을 느껴보세요. 일기나 성취 일지를 써보는 것도 좋은 방법입니다. 3) 경계 설정하기 다른 사람의 부탁을 거절하지 못하고 자신의 시간과 에...

안녕하세요. 네이버 공식 도서 인플루언서 '스타리치 북스' 블로그입니다. 우리는 살면서 크고 작은 어려움과 마주하게 되고, 때로는 그 무게에 지쳐 힘들어하곤 합니다. 이럴 때 위로가 되는 책을 읽는 것은 마치 따뜻한 차 한 잔을 마시는 것처럼 지친 마음을 달래주는 소중한 시간이 될 수 있습니다. 위로가 되는 글귀를 읽으면서 우리는 자신의 감정을 더 깊이 이해하게 되고, 비슷한 경험을 한 다른 이들의 이야기를 통해 '나만 그런 것이 아니었구나'라는 안도감을 느낄 수 있습니다. 또한 위로가 되는 책 속 인물들이 어려움을 극복해나가는 과정을 지켜보면서 우리도 이 시기를 잘 견뎌낼 수 있다는 희망과 용기를 얻게 됩니다. 특히 우리가 겪는 고민이나 아픔에 대해 누군가와 쉽게 이야기하기 어려울 때, 책은 가장 친근한 위로자가 되어줍니다. 오늘 준비한 위로가 되는 책 속에는 우리가 미처 말로 표현하지 못했던 감정들이 섬세하게 담겨있어, 그것을 읽으면서 우리의 복잡한 감정들이 자연스럽게 정리되기도 합니다. 더불어 위로가 되는 글귀는 단순히 위안만 주는 것이 아니라, 우리에게 새로운 관점과 지혜를 선물하여 현재의 어려움을 다른 시각에서 바라볼 수 있게 해줍니다. [위로가 되는 글귀가 있는 책 추천 - 내 상처의 크기가 내 사명의 크기다] [내 상처의 크기가 내 사명의 크기다] 세바시 강연자 송수용의 필사 책, 필사 노트 포함 저자 송수용 출판 스타리...

안녕하세요! 네이버 공식 도서 인플루언서 '스타리치 북스' 블로그입니다. 오늘은 취업 준비생들이 가장 고민하는 주제인 면접 자소서 쓰는법과 면접 1분 자기소개 예시에 대해 상세히 알아보고자 합니다. 취업 시장에서 경쟁력을 갖추기 위해서는 수많은 지원자들 사이에서 자신을 효과적으로 어필할 수 있어야 합니다. 특히 면접에서의 첫인상은 채용 결정에 큰 영향을 미치는데, 이때 가장 중요한 것이 바로 1분 자기소개입니다. 하지만 많은 취준생들이 이 부분에서 어려움을 겪고 있죠. 면접장의 긴장된 분위기 속에서 자신의 장점을 완벽하게 전달하는 것은 결코 쉽지 않습니다. 아무리 준비를 해도 실전에서는 떨려서 말문이 막히고, 준비했던 내용을 제대로 전달하지 못하는 경우가 많죠. 특히 평소 말하기에 자신감이 부족한 분들에게는 더욱 큰 도전이 됩니다. 이러한 고민을 해결하기 위해 오늘은 특별한 가이드를 소개해드리고자 합니다. 바로 전설적인 스피치 코치이자 기업 임원 1000여 명의 말하기를 혁신적으로 변화시킨 오카모토 준코의 핵심 비법입니다. 그녀는 나이와 상관없이 누구나 자신의 화법을 180도 바꿀 수 있다고 자신 있게 말합니다. [포스팅 출처 : 세계 최고의 말하기 비법 - 취준생 자기소개서, 면접 자기소개 필독서] [세계 최고의 말하기 비법] 말하기 주제 잡담 대화 칭찬 설명 등 50가지 연습 법칙 책 저자 오카모토 준코 출판 스타리치북스 발매 2...

안녕하세요. 네이버 공식 도서 인플루언서 '스타리치 북스' 블로그 입니다. 연말이 다가오면서 회식이나 송년회 자리가 자주 있게 될텐데요. 생각보다 많은 분들이 이러한 자리를 부담스럽게 생각하시는 분들이 많은듯 합니다. 특히 돌아가면서 한마디를 해야 하거나, 건배사를 해야 할 경우 더 부담되는 경우가 많은데요. 오늘 포스팅에서 이러한 부담을 들어드릴 수 있는 정보를 준비하였습니다. 술자리에서 한마디 멋있게 하는 방법! 분위기를 살리는 센스있는 건배사로 즐거움과 감동을 줄 수 있는 방법! [30초 리더십] 도서를 통해 알아보겠습니다. [30초 리더십] 술자리 회식 센스있는 건배사 추천 모음, 직장인 신입 리더를 필독서 저자 정성식 출판 스타리치북스 발매 2022.11.06. 건배의 순간에도 리더십이 있다 건배사는 단순한 술자리의 구호가 아닙니다. 그것은 리더가 구성원들과 소통하는 특별한 언어입니다. '궁극적으로 대단한 일을 해내는 데 사람들이 공헌하는 방법을 만들어내는 것'이 리더십이라면, 건배사는 그 순간을 만드는 작은 마법과도 같습니다. 어떤 리더는 "1도 부족함 없는 우리, 1분의 시간도 아끼며, 9시 칼퇴 해봅시다!(건배사 119)"라며 유쾌함으로 팀을 이끌고, 또 다른 리더는 "청춘보다 더 빛나는, 바로 지금 이 순간, 지나가지 않게 건배!(건배사 청바지)"라며 감성으로 마음을 움직입니다. 히틀러가 손짓으로, 오바마가 미소로 각...