따라해볼만한 믿을만한 나혼자산다 규혐 다이어트 레시피! 컵누들 잡채밥도 양배추참치덮밥도, 다이어트식은 아니지만 혼밥하기에 좋은 대패국물라볶이까지! 짱!!!
- 규현 잡채밥 레시피는 컵누들 1개, 현미밥 1공기, 다진마늘 1큰술, 굴소스 1/2큰술, 알룰로스 1/2큰술, 진간장 1큰술, 훈제오리고기 한줌, 양파 한줌, 표고버섯 한줌, 대파 약간, 통깨 등을 사용
- 재료 중 훈제오리고기는 닭고기나 다이어트 닭가슴살로 대체 가능
- 컵누들 매운맛을 사용했으며, 다른 종류의 컵누들도 가능
- 조리 시 분말스프는 조금 남기고, 굴소스, 알룰로스 반스푼씩, 진간장 한숟가락을 넣음
- 완성된 잡채밥은 현미밥에 푸짐하게 부어주며, 다이어트 식단으로 적합
- 잡채밥은 맛과 색감이 뛰어나며, 탄단지가 골고루 들어가 한끼 식사로 좋음
- 나혼산 규현 레시피 중 대패국물라볶이와 차돌짬뽕st 해장라면 요리를 소개
- 대패국물라볶이는 간단한 재료로 만들 수 있음
- 라면 1봉, 대패삼겹살, 대파, 어묵, 떡국떡, 고추장, 설탕 등이 필요
- 추가 선택 재료로 고춧가루를 넣을 수 있음
- 조리 순서는 대패삼겹살과 대파를 볶은 후 물을 붓고, 어묵, 떡, 라면 스프 등을 넣는 것
- 라면사리는 반만 넣는 것이 좋음
- 맛은 걸쭉하고 진하며, 떡볶이처럼 달지는 않음.
#나혼자산다레시피#컵누들잡채밥#규현잡채밥#규현잡채밥레시피#나혼자산다규현잡채밥#규현다이어트식단#규현레시피#규현컵누들잡채밥#규현라면레시피#나혼산규현레시피#대패국물라볶이#라볶이같은라면#다이어트컵누들잡채밥#나혼산규현잡채밥#컵누들잡채덮밥
