개인맞춤형건강기능식품 여에스더설계 에스더팩 글, 사진 Bella 주변에서 마흔 넘어가면 몸이 확 달라진다는 말을 많이 들었어도 설마 했어요 그저 숫자에 불과할 뿐이야! 했는데 마흔 넘어가니 자고 일어나도 개운한 날이 거의 없고 늘 피로한 거 있죠 영양제 좀 챙겨 먹어봐야지 하고 년 초에 몇 가지 구매해서 먹어봤는데 꾸준하게 챙기는 게 은근 어렵더라고요 영양제 이것저것 챙기니 늘 숙제 같기도 하고 이거 먹었나? 착각하며 또 먹기도 하고 많은 영양제 챙기는 것도 하루이틀이지 이건 뭔가 아닌 것 같은 생각도 들더라고요 그래서 나에게 맞는 꼭 필요한 영양제만 섭취하고 싶다는 생각과 함께 40대 맞춤영양제를 찾아봤어요 그러다 선택하게 된 개인맞춤형건강기능식품 여에스더설계 에스더팩 여에스더 박사의 1년 노하우가 담긴 개인 맞춤형 영양제로 나에게 꼭 맞는 성분만으로 나만의 에스더팩을 만들 수 있는 게 가장 큰 매력으로 다가왔어요 Bella 님의 에스더팩 유산균, 비타민C, 밀크씨슬, 위건강엔 꾸지뽕추출물 성분도 다 볼 수 있게 적혀 있고 영양제에 대한 설명까지도 하나씩 다 살펴볼 수 있게 되어 있어요 런칭 6개월만에 구독자수 1만명이 될 정도로 요즘 핫한 에스더팩 건강기능식품 전문 브랜드 에스더포뮬러의 높은 품질의 제품과 배합을 그대로 담은 영양제를 한 팩에 담은 서비스에요 매일 이 한팩씩만 챙겨 먹으면 끝이라 빼먹고 안 먹는 날 없이 계속 챙기...

초간단 떡만두국 레시피 떡국 끓이는법 사골떡만두국 끓이는법 새해를 앞두고 떡국 끓이는법 많이들 찾아보실 것 같아요 예쁘게 고명 올려서 만드는 떡국도 좋아하지만 아이들이나 가족 모두가 떡만두국을 더 좋아해서 자주 끓이게 돼요 가장 만만하고 간단하게 끓이기 좋은 사골 떡만두국 시판 사골곰탕을 활용하면 맛 내기도 어렵지 않고 언제든 간편하게 끓이기 좋아요 단, 시판 사골곰탕을 활용해 떡국 끓이는법 대로 만들면 자칫 느끼할 수도 있어요 느끼한 맛 잡아주는 채소 더해서 맛있게 사골 떡만두국 끓이는법 소개해요 떡만두국 레시피 시판 사골곰탕 1팩(500ml), 물 300ml~ (취향껏), 떡국떡 2컵, 냉동 만두 8개, 달걀 1개 당근, 양파 조금씩, 대파 1/2대, 참치액 1T (또는 국간장), 다진 마늘 0.5T, 소금, 후춧가루 *밥숟가락 계량 1. 떡국떡은 냉동떡을 사용할 경우 미리 미지근한 물에 불려뒀다 사용해 주세요 절대 뜨거운 물에 불리지 마세요 떡이 갈라질 수도 있고 쫀득함도 덜할 수 있어요 2. 양파와 당근은 채 썰어주고 대파는 송송 썰거나 어슷 썰어주세요 3. 냄비에 시판 사골곰탕 육수를 넣고 물도 300ml 정도 부어주세요 사골곰탕만으로 떡국을 끓이면 자칫 느끼해질 수가 있어요 물을 섞어서 끓이면 더 깔끔하게 끓일 수 있어요 저는 300ml~400ml 정도 넣어주는 걸 선호하는데 입맛에 맞게 조절해 넣으시면 돼요 4. 육수가 ...

일렉트로룩스 무선청소기를 2~3년정도 사용하니 충전해도 사용 시간이 너무 짧아 불편해지더라고요 다른 청소기로 갈아타서 사용하다가 친정에서 필요하다고 해서 확인해보니 충전조차도 안 되는 상태가 됐더라고요 오래된 모델이긴 하지만 사용 기간이 짧아서 그냥 방출하기엔 좀 아깝고 또 배터리 정품으로 교체하자니 부담되더라고요 일렉트로룩스 무선청소기 배터리 교체를 좀 더 합리적으로 할 수 있는 방법이 없을까 하다 이용하게 된 메가배터리 기존 정품 배터리보다 용량이 더 큰 배터리를 사용하는데다 저가 중국산 배터리셀이 아닌 상품 정품 배터리셀만 사용하더라고요! 홈페이지를 통해서 택배수거 방법으로 일렉트로룩스 무선청소기 배터리 교체를 진행했어요 모델별로 가격이 조금씩 상이한데 ZB3325B 모델은 추가금 만원 그리고 택배수거비 4천원 추가됐어요 그래도 5만원도 안 되는 가격이니 정식 AS 센터대비 저렴한 비용으로 일렉트로룩스 무선청소기 배터리 교체 가능해 반가운 마음이었어요 주문을 하니 이렇게 친절하게 카톡으로 안내 메시지가 오더라고요 메시지 받고 안심하고 제품 포장을 했더랬죠 서비스센터에 갈 필요도 없이 이렇게 편하게 배터리 교체를 할 수 있다는 것도 아주 큰 메리트라죠 포장 하기전 청소기 상태를 한번 더 체크해봤는데요 이렇게 충전대에 충전해두면 충전 표시가 되지만 아무리 기다려도 완충이 되질 않아요 청소 하려고 전원 버튼을 누르면 이렇게 배터리 1...

태국식 홍석천 레시피 계란볶음밥 레시피 연휴 끝에는 집밥에 집중하기 늘 힘든 것 같아요 외식에 길들여지면 집밥 모드로 다시 돌아오기 귀찮아지잖아요 간단한 메뉴부터 시작해서 조금씩 컴백하곤 하는데요 오늘은 간단하면서도 고슬고슬 감칠맛 가득한 계란볶음밥 레시피 소개할게요 홍석천 계란볶음밥 레시피로 맛본 사람들은 인정할 정도로 맛있는 레시피 중 하나인데요 계란, 닭고기 단백질 재료로 영양까지 챙길 수 있어 한 끼 식사로 훌륭한 한 그릇 요리예요 감칠맛 가득하게 양념 넣고 볶기만 하면 되는 초간단 계란볶음밥 레시피 지금 시작할게요 닭안심 요리 닭가슴살 요리 고민될 때 활용해 보셔도 좋아요 계란볶음밥 레시피 계란 2개, 닭안심 또는 닭가슴살 50g, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 숙주 한줌, 마늘 3톨 또는 다진 마늘 1T, 굴소스 1T, 간장 1T, 참치액 1T, 즉석밥 1개 *밥숟가락 계량 1. 양파는 잘게 다져주고 닭고기도 먹기 좋은 크기로 잘라주고 마늘은 편 썰어주고 대파는 송송 썰어 준비해 주세요 마늘은 다진마늘 넣어줘도 좋아요 2. 예열하지 않은 상태에서 팬에 기름 넉넉히 둘러준 뒤 대파와 편마늘 넣고 향을 충분히 내어주고 3. 양파와 닭고기 넣고 볶아주세요 다진마늘 넣을 분들은 이때 같이 넣고 볶아주세요 미리 넣으면 마늘이 타기 쉬워요 고기는 익고 양파는 투명하게 될 때까지 볶아주세요 4. 팬 한쪽으로 볶아둔 재료 밀어두고 팬에...