안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 첫째 때 부터 초기이유식 식단표, 중기, 후기까지 7년이란 시간동안 쭉 공유를 해오고 있고 정말 많은 분들이 다운로드 해주셔서 뿌듯해요. 둘째 열무를 낳고, 권열무이유식이라는 타이틀로도 많은 독자분들을 만나고 있는데 매번 식단표를 공유하며 내용을 업데이트해서 최신판(?)으로 전달 드리고 있습니다. 지난번 간식이 추가된 NEW 버전 정말 많이 좋아해주셨는데요! 이번에는 생각보다 4개월에 하는 경우도 많으셔서 4개월 시작하는 스케쥴을 추가했어요. 총 5가지 버전으로 공유 해 드릴테니, 공부하시면서 준비해보세요 : ) - [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 시작 시기 4개월 시작 하는 경우 요즘 흔히 말하는 지침은 6개월 이라던데요? 초기이유식 식단표 5가지 소개 엑셀 파일 공유 (+간식, 4개월 시작 식단 추가되었습니다) 함께 보면 좋은 글 공유 1. 초기이유식 시작 시기 권장 6M / 가능 4~6M / 늦는 경우 7~9M (특이한 경우) 이유식 시작시기별 5가지로 구분된 초기이유식 식단표와 간식 식단을 전달 드리기 전에, 중요한 시작시기에 대해서 먼저 한번 다뤄볼게요. 이 부분에 대해서도 의견이 분분한데 요즘은 수유 타입과 관계 없이 6M부터 진행하는걸 권장하고 있습니다. 하지만 5M부터도 얼마든지 진행이 가능하며, 제가 시그니처처럼 공유해드리는 일자별 식단표에 따라 1...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 권열무이유식 연재중인 두부열무엄마 안나라고 합니다 : ) 많이 요청하셨던 초기이유식 4가지 버전(150, 160, 170, 180일 시작) 기준에 간식 추가된 버전을 가지고 왔어요! 목차로 깔끔하게 정리해서 보기 쉽게 안내해볼게요 [ 목차 ] 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 02. 4가지중에 어떤걸 선택해야 하나요? 03. 간식 추가 버전에 대한 이야기 04. 파일 다운로드 05. 함께 보면 좋은 글들 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 150,160,170,180일 시작 + 간식 추가 버전 그리고 제가 소개하는 초기이유식 식단표 4가지 버전은 보시듯이 150, 160, 170, 180일에 각각 시작하는 버전으로 만들어져 있어요 : ) 요건 한눈에 흐름 쭉 보시기 좋으시라고 만들었는데, 디자인을 살리니 역시 가독성이ㅜ 첨부파일 202310_한눈에보는초기식단표.png 파일 다운로드 잘 안보이시는 분들을 위해 파일 첨부합니다! 파일은 꼭 출처 남기구 사용해주시면 감사해요 : ) 보기 편하시게 반으로도 잘라보았어요. 서로 미세하게 재료 운용이 좀 다르죠? 150일에 시작한 아기들은 소고기를 1달 뒤에나 먹구요 180일에 시작한 아기들은 쌀미음 3일하고 바로 소고기 섭취를 해요 6개월(180일) 부터는 철분섭취가 중요해지기 때문이에요. 그리고 180일에 시작한 아기들은...

권열무이유식 두부, 얼무엄마의 레시피 & 정보 - 안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부엄마 안나입니다. 지난번에 이어 많이 기다려주신 초기이유식 식단표 2편 글이 왔어요! 160일 시작 하신 분들이 중기, 후기이유식 흐름 보기를 쉽게 하실 수 있는 글인데요 제가 총 4가지 타입의 식단표를 제시하다보니 하나하나 좀 자세하게 짚기는 어렵더라구요 그래서 이번엔 이렇게 시작 시기마다 하나씩 좀 더 자세하게 풀어드리려고 합니다. 설명과 함께 Q&A 형식의 질문, 답변으로 보기 쉽게 정리 해두었고 마지막엔 함께 보실 수 있는 자료들도 글 하단에 첨부 해 둘게요. [ 글의 순서 ] 160일 시작 초기, 중기, 후기이유식까지 흐름 보기 초기이유식 식단표 : 초기/중기/후기 한눈에 보기 (1) 160일 시작 초기이유식 식단표 (2) 160일 시작 중기이유식 식단표 (3) 160일 시작 후기이유식 식단표 3. 엑셀파일 다운로드, 상세설명 글 4. 함께 보면 좋은 글들 1. 160일 시작 초기, 중기, 후기이유식까지 흐름 보기 우리아기의 180일간 맘마 일정, 이렇게 진행되어요! 원래 시작시기는 보통 완분 5개월, 완모 6개월 이렇게 나뉘어졌어요. 그렇지만 최근 몇년 사이 수유타입에 대한 날짜 구분은 의미가 없다는 의견이 많아졌고 수유타입과 상관 없이 5개월(150일) ~ 6개월(180일) 사이에 시작하면 된다가 되었어요. 이제 그 사이 언제 ...

권열무이유식 두부 동생 열무의 레시피 - 안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 안나입니다 : ) 다양한 정보를 연재하다보면 공통적으로 '많이' 물어보신 질문들이 많아요 그건 제가 좀 글을 애매하게 썼다거나? 한번에 여러 정보를 드리려다보니 설명이 부족하구나 혹은 다들 많이 궁금해 하시는구나 라는 생각이 들어서 틈틈히 메모해놓고 요렇게 좀더 디테일하게 부분적으로 알려드리려고 해요! 이번에는 전체적인 이유기의 진행흐름을 보고 싶어 하시는 분들이 많이 계셔서 전체적으로 큰 틀을 보는 흐름에 대한 개념 이해를 준비했어요. 초기이유식 식단표부터 중기, 후기이유식까지 흐름을 한눈에 보기 1편은 150일 시작 기준으로 먼저 시작해볼게요. 요렇게 포맷만 만들어두면, 160~180일도 곧 올라오니 조금만 기다려주세요! 다른 일자에 시작하시는 분들도 요 흐름 보시면 거의 비슷하니 대충 감 잡으실수 있을거에요. 설명은 자료들과 함께 후반부에 Q&A 형식으로 읽기 좋게 풀어두었으니 참고해 보시면 도움이 되실거라 생각합니다 : ) [ 글의 순서 ] 1. 초기, 중기~ 후기이유식까지 흐름 한눈에 보기 2. 초기이유식 식단표부터 중기~ 후기이유식까지 식단표 한눈에 보기 (1) 150일 시작 초기이유식 식단표 (2) 150일 시작 중기 식단표 (3) 150일 시작 후기 식단표 3. 각 식단 자세한 설명 및 다운로드 관련 1. 초기, 중기~후기이유식까지 흐름 한눈에...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 : ) 권열무이유식 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 지난번에 업데이트한 초기이유식 식단표 4가지 공유에 이어 이유식 시작시기 따라 쭉 활용할 수 있는 중기이유식 식단표도 도움이 많이 된다고 해주셔서 힘이 나는 요즘이에요. 식단표, 이유식 관련 글들을 연재하다보면 비슷한 질문들을 많이 받는데 아마 처음 시작하실 때 가장 궁금한 부분들이 아닐까 해요 그런 부분들은 따로 메모 해 놓았다가, 이렇게 Q&A형식으로 다시 글로 써 보곤 하는데요, 이번에도 글을 검색하셨을 때 필요한 정보 쏙쏙 얻어가실 수 있도록 가독성 높은 글로 정보 전달 하도록 하겠습니다. (글 잘읽힌다는 말씀 감사해요!) [ 이 글의 순서 ] 1. 이유식 시작시기 2. 시작시기 관련 Q&A 모음 3. 초기이유식 식단표 4가지 공유 4. 엑셀 파일 다운로드 최근 2년사이 글들만 기준으로 식단표 요청 댓글이 1만개가 훨씬 넘었어요! 첫째때꺼 까지 하면 2만개 될것 같은데, 아무튼 이렇게 많은 분들이 봐주시고 많이 따라해주시고 계시는 믿고보는 권열무이유식 식단표, 글 끝까지 보시고 다운 받아 가세요! 1. 이유식 시작시기 정답은 없지만, 저는 이렇게 권하고 있어요. 초기이유식 시작시기 체크리스트에요. 다른것 없어요. 초기 첫 시작은 '개월수(혹은 일수), 몸무게'정도를 기준으로 잡고 아이가 잘 앉아있을 수 있는지 정도를...

안녕하세요. 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다 : ) 늘 이유식에 관련된 질문들을 많이 받고 있는데요, 최근에 받은 질문들 중에 초기이유식 간식에 대한 질문이 많아서 시작시기와 주의사항 이라는 주제로 글을 써 보려고 합니다. 늘 가독성이 높아서 한눈에 쏙쏙 읽힌다는 이야기 들으면 기분이 좋은데요, 오늘도 시간이 금인 아기엄마들의 빠르고 쉬운 읽기를 위해 목차부터 시작할게요 관련 질문들은 Q&A로 보기편하게 정리해보겠습니다! [ 글의 순서 ] 1. 초기이유식 간식 시작 시기 2. 간식의 필요성 3. 초기이유식 간식 주의사항 4. 관련 Q&A 5. 참고하면 좋은 글들 1. 초기이유식 간식 시작 시기 5~6개월부터 시작할 수 있어요. * 5개월부터 시작 가능 * 이유식에 좀 적응한 뒤 순차적으로 진행하는걸 추천 초기이유식 시작시기는 4~6개월이라고 앞전 글에서 안내 했었어요. 요즘은 '6개월에 시작해라' 라는 지침이 있다고 하는데 그 지침은 공식적인 건 아니에요. 실제로 제가 4개월 식단표를 공유할 때, 의사선생님이 4개월부터 시작하라고 하셔서 찾아왔다는 분들이 정말 많거든요. 4~6개월 사이에 아기 발달에 맞춰서 시작하되 6개월쯤 시작하면 좋다 라는 기준이니 너무 얽매이지 않으셔도 돼요. 아무튼 초기이유식 간식 시작 시기는 쌀미음을 시작으로 이유식을 시작할 때 같이 병행 해 주시면 되는데 4개월엔 먹을 수 있는 재료가 많...

안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 첫째 때 부터 초기이유식 식단표, 중기, 후기까지 7년이란 시간동안 쭉 공유를 해오고 있고 정말 많은 분들이 다운로드 해주셔서 뿌듯해요. 둘째 열무를 낳고, 권열무이유식이라는 타이틀로도 많은 독자분들을 만나고 있는데 매번 식단표를 공유하며 내용을 업데이트해서 최신판(?)으로 전달 드리고 있습니다. 지난번 간식이 추가된 NEW 버전 정말 많이 좋아해주셨는데요! 이번에는 생각보다 4개월에 하는 경우도 많으셔서 4개월 시작하는 스케쥴을 추가했어요. 총 5가지 버전으로 공유 해 드릴테니, 공부하시면서 준비해보세요 : ) - [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 시작 시기 4개월 시작 하는 경우 요즘 흔히 말하는 지침은 6개월 이라던데요? 초기이유식 식단표 5가지 소개 엑셀 파일 공유 (+간식, 4개월 시작 식단 추가되었습니다) 함께 보면 좋은 글 공유 1. 초기이유식 시작 시기 권장 6M / 가능 4~6M / 늦는 경우 7~9M (특이한 경우) 이유식 시작시기별 5가지로 구분된 초기이유식 식단표와 간식 식단을 전달 드리기 전에, 중요한 시작시기에 대해서 먼저 한번 다뤄볼게요. 이 부분에 대해서도 의견이 분분한데 요즘은 수유 타입과 관계 없이 6M부터 진행하는걸 권장하고 있습니다. 하지만 5M부터도 얼마든지 진행이 가능하며, 제가 시그니처처럼 공유해드리는 일자별 식단표에 따라 1...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 권열무이유식 연재중인 두부열무엄마 안나라고 합니다 : ) 많이 요청하셨던 초기이유식 4가지 버전(150, 160, 170, 180일 시작) 기준에 간식 추가된 버전을 가지고 왔어요! 목차로 깔끔하게 정리해서 보기 쉽게 안내해볼게요 [ 목차 ] 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 02. 4가지중에 어떤걸 선택해야 하나요? 03. 간식 추가 버전에 대한 이야기 04. 파일 다운로드 05. 함께 보면 좋은 글들 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 150,160,170,180일 시작 + 간식 추가 버전 그리고 제가 소개하는 초기이유식 식단표 4가지 버전은 보시듯이 150, 160, 170, 180일에 각각 시작하는 버전으로 만들어져 있어요 : ) 요건 한눈에 흐름 쭉 보시기 좋으시라고 만들었는데, 디자인을 살리니 역시 가독성이ㅜ 첨부파일 202310_한눈에보는초기식단표.png 파일 다운로드 잘 안보이시는 분들을 위해 파일 첨부합니다! 파일은 꼭 출처 남기구 사용해주시면 감사해요 : ) 보기 편하시게 반으로도 잘라보았어요. 서로 미세하게 재료 운용이 좀 다르죠? 150일에 시작한 아기들은 소고기를 1달 뒤에나 먹구요 180일에 시작한 아기들은 쌀미음 3일하고 바로 소고기 섭취를 해요 6개월(180일) 부터는 철분섭취가 중요해지기 때문이에요. 그리고 180일에 시작한 아기들은...

안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 두부,열무엄마 안나입니다. 이거 정말 많이 물어보셔서 언제 글 한번 써야겠다! 하고 글 목록에 저장해둔 글 이제 정리해서 한번 올려보아요. 아기 이유식 1끼, 2끼, 3끼 시기 알려드려요 : ) 초기이유식부터 후기까지 참고하시면 됩니다^^ 그리고 많이 궁금해 하는 내용들은 Q&A로 읽기 쉽게 정리해서 공유하니 참고하시면 좋을 것 같아요^^ - [ 이 글의 순서 ] 아기 이유식 1끼, 2끼, 3끼 시기, 횟수 횟수를 점차적으로 늘려야 하는 이유 관련 Q&A 도움 될 만한 글들 1. 아기 이유식 1끼, 2끼, 3끼 시기 및 횟수 정해진건 아니지만 참고하실 수 있는 기준 알려드려요 저는 지금까지 식단표 공유를 하면서 아래와 같이 기준을 잡고 공유하고 있어요! 그리고 초기이유식부터 후기까지 전체적인 흐름을 포스팅한 글도 있으니 읽어보시면 도움 되실거에요! (1) 하루 1끼 : 150일(5개월) ~ 210일(7개월) 까지 초기이유식은 150일 / 160일 / 170일 / 180일에 각각 시작하는걸로 식단표를 안내하고 있어요 그럼 처음에 2달동안 다양한 재료를 섭취해보며 테스트하는 초기에서는 저는 '210일 전후'를 기준으로, 즉 7개월이 넘어가면 2끼를 먹이라고 안내하고 있어요 : ) 그러니 시작 시점을 기준으로 150일에 시작한 아기는 초기 2달 내내 1끼만 먹을거고, 180일에 시작한 아기는 초기 1달은...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 시작 : 아기 이유식 시간, 스케쥴, 수유 A to Z 많이 받았던 질문들 Q&A형식으로 정리해 보기 쉽게 공유해요 : ) - 안녕하세요! 권열무이유식 연재중인 두부와 열무자매 엄마 안나입니다. 초기이유식 시작 할 때 정말 많이 물어보시는 아기 이유식 시간과 스케쥴, 수유에 대한 부분 A to Z 형식으로 간단하게 개념 정리하고, Q&A 형식도 함께 곁들여서 보기 쉽게 써볼게요! 아기엄마들의 시간은 '금'이라 늘 가독성있고 잘 읽히는 글을 쓰려고 노력하고 있는데 너무너무 잘 읽힌다고 칭찬해주시는 말씀에 감사합니다; ) 오늘도 목차부터 시작할게요! [ 글의 순서 ] 아기이유식 먹이는 시간 하루 스케쥴 짜는 법 모유/분유 수유는 언제? 관련 Q&A들 모음 같이 보면 좋은 포스팅들 1. 아기 이유식 먹이는 시간 두번째 수유 타임을 권장하고 있어요! 초기이유식 시작 할 때는 모든 것들이 다 낯설고 어려운데요 일단 정말 기초적인거지만 '언제'먹여야 하나? 도 당연히 궁금하실거에요 물론 아이들마다 하루 일과가 모두 다르지만 기준은 이렇게 말씀드리고 있어요 가급적 오전에 먹이기 두번째 수유 할 타임에 먹이고 바로 붙여서 수유해주기 낮잠자고 일어난 뒤가 좋습니다 (졸리지 않을 때) 한눈에 보기 편하게 만든 아기 이유식 시간 스케쥴표 인데요, 아기가 아침에 일어나 수유 한번 하고, 낮잠을 자거나 놀...

아기밥 냉동 보관하기 이유식준비물 쓰던 이유식 저장팩 활용하기 냉동, 데우기, 각종 걱정거리 등에 대해서도 제 의견을 함께 공유하니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ - 안녕하세요 : ) 권열무 이유식을 연재하고 있는 두부, 열무 엄마 안나입니다. 그나마 좀 루틴이 생겨 편해졌던 이유식을 뒤로하고 아기가 밥을 먹기 시작하는 유아식에 들어오면 매끼니 반찬부터 국까지 고민이 많은데요 사실 그 고민은 지금 9세인 큰아이 키울때도 계속되고 아마 애들이 시집장가 갈때까지도 우리의 고민거리가 아닐까 해요 ㅋㅋㅋㅋ (육아 졸업은 임종이라는 말도 있듯이...아득...ㅋㅋㅋ) 특히 일하고 들어와서 저녁 차리려면 아기밥 앉혀서 할 시간도 빠듯하고 그렇다고 매번 즉석밥 먹이자니 가격도 만만찮구요 자, 그래서 제가 쓰고 있는 아기밥 냉동보관 팁 알려드려요. 1. 아기밥 냉동보관 하는 이유 살림은 냉동이 국룰... 밥냄새 맡으러 오신 할머니 한분ㅋㅋㅋ 밥 냉동보관은 워낙 많이 하시는 살림팁 중 하나죠. 갓 지은 밥 바로 냉동했다가 렌지에 돌려먹으면 갓 지은것 같은 느낌이 나기 때문에, 부모님들도 많이 활용하시곤 해요. 사실 갓 지은 밥 그때 끼니마다 바로 주면 좋겠지만 이유식에서 이제 유아식으로 넘어와서 반찬도 국도 허덕이는데, 밥도 매끼니 지어대려면 엄마가 아니라 주방 무수리가 되어야 해요 ㅠㅠ 특히 초보엄마들은 살림 자체도 익숙치 않은데 냉동밥, 냉동국 권장합니다! 조금이...

아기 이유식 재료 구입할 때 초보엄마들 헷갈리는 무농약, 유기농, 친환경 뜻과 의미, 그리고 무항생제까지 알아보는 시간 + 권두부, 권열무 엄마의 이유식 시작 할 때 개인적 견해까지 곁들여 봅니다 : ) 권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 25세에 얻은 나의 첫 아기 두부사장님. " 결혼하고 첫 아기를 얻었다. 모유와 분유 이후 처음 내 자식 입에 들어가는 음식! 아기 이유식 재료 만큼은 세상에서 제일 좋은걸로 주고 싶었다. 그래서 집에서 멀지만 열심히 초록마을, 한살림, 올가를 찾아 다니며 시중보다 많게는 2~3배가까이 비싼 재료들을 사다 날랐다. 우리는 일반 계란을 먹어도, 아가꺼는 무항생제 계란을 산다. " 내가 2016년에 큰아이를 낳고, 첫 이유식 시작을 하며 아기 이유식 재료를 고를때 그리고 아기밥을 만들며 늘 했던 과정들이에요. 아마 특히 첫아이를 키우는 엄마들은 더더욱 따져보고 까다롭게 고를텐데 무농약, 유기농 친환경 뜻을 일단 먼저 알아보려고 합니다! 무농약, 유기농, 친환경 뜻 그리고 무항생제까지! ▶ 무농약 농약은 사용하지 않고 화학비료는 권장량 1/3이내 사용한 농축산물 ▶ 유기농 농약과 화학비료를 일체 사용하지 않고 재배한 농, 축산물 ▶ 유기 가공 식품 유기농 인증을 받은 농산물을 95%이상 사용한 가공식품 (이 중에서도 모든 제조과정을 판단 한 뒤 인증을 한다고 합니다) ▶ 무항생제 항생제를 전혀 사용...

안녕하세요. 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다 : ) 늘 이유식에 관련된 질문들을 많이 받고 있는데요, 최근에 받은 질문들 중에 초기이유식 간식에 대한 질문이 많아서 시작시기와 주의사항 이라는 주제로 글을 써 보려고 합니다. 늘 가독성이 높아서 한눈에 쏙쏙 읽힌다는 이야기 들으면 기분이 좋은데요, 오늘도 시간이 금인 아기엄마들의 빠르고 쉬운 읽기를 위해 목차부터 시작할게요 관련 질문들은 Q&A로 보기편하게 정리해보겠습니다! [ 글의 순서 ] 1. 초기이유식 간식 시작 시기 2. 간식의 필요성 3. 초기이유식 간식 주의사항 4. 관련 Q&A 5. 참고하면 좋은 글들 1. 초기이유식 간식 시작 시기 5~6개월부터 시작할 수 있어요. * 5개월부터 시작 가능 * 이유식에 좀 적응한 뒤 순차적으로 진행하는걸 추천 초기이유식 시작시기는 4~6개월이라고 앞전 글에서 안내 했었어요. 요즘은 '6개월에 시작해라' 라는 지침이 있다고 하는데 그 지침은 공식적인 건 아니에요. 실제로 제가 4개월 식단표를 공유할 때, 의사선생님이 4개월부터 시작하라고 하셔서 찾아왔다는 분들이 정말 많거든요. 4~6개월 사이에 아기 발달에 맞춰서 시작하되 6개월쯤 시작하면 좋다 라는 기준이니 너무 얽매이지 않으셔도 돼요. 아무튼 초기이유식 간식 시작 시기는 쌀미음을 시작으로 이유식을 시작할 때 같이 병행 해 주시면 되는데 4개월엔 먹을 수 있는 재료가 많...

안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 첫째 때 부터 초기이유식 식단표, 중기, 후기까지 7년이란 시간동안 쭉 공유를 해오고 있고 정말 많은 분들이 다운로드 해주셔서 뿌듯해요. 둘째 열무를 낳고, 권열무이유식이라는 타이틀로도 많은 독자분들을 만나고 있는데 매번 식단표를 공유하며 내용을 업데이트해서 최신판(?)으로 전달 드리고 있습니다. 지난번 간식이 추가된 NEW 버전 정말 많이 좋아해주셨는데요! 이번에는 생각보다 4개월에 하는 경우도 많으셔서 4개월 시작하는 스케쥴을 추가했어요. 총 5가지 버전으로 공유 해 드릴테니, 공부하시면서 준비해보세요 : ) - [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 시작 시기 4개월 시작 하는 경우 요즘 흔히 말하는 지침은 6개월 이라던데요? 초기이유식 식단표 5가지 소개 엑셀 파일 공유 (+간식, 4개월 시작 식단 추가되었습니다) 함께 보면 좋은 글 공유 1. 초기이유식 시작 시기 권장 6M / 가능 4~6M / 늦는 경우 7~9M (특이한 경우) 이유식 시작시기별 5가지로 구분된 초기이유식 식단표와 간식 식단을 전달 드리기 전에, 중요한 시작시기에 대해서 먼저 한번 다뤄볼게요. 이 부분에 대해서도 의견이 분분한데 요즘은 수유 타입과 관계 없이 6M부터 진행하는걸 권장하고 있습니다. 하지만 5M부터도 얼마든지 진행이 가능하며, 제가 시그니처처럼 공유해드리는 일자별 식단표에 따라 1...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 권열무이유식 연재중인 두부열무엄마 안나라고 합니다 : ) 많이 요청하셨던 초기이유식 4가지 버전(150, 160, 170, 180일 시작) 기준에 간식 추가된 버전을 가지고 왔어요! 목차로 깔끔하게 정리해서 보기 쉽게 안내해볼게요 [ 목차 ] 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 02. 4가지중에 어떤걸 선택해야 하나요? 03. 간식 추가 버전에 대한 이야기 04. 파일 다운로드 05. 함께 보면 좋은 글들 01. 초기이유식 식단표 4가지 버전 소개 150,160,170,180일 시작 + 간식 추가 버전 그리고 제가 소개하는 초기이유식 식단표 4가지 버전은 보시듯이 150, 160, 170, 180일에 각각 시작하는 버전으로 만들어져 있어요 : ) 요건 한눈에 흐름 쭉 보시기 좋으시라고 만들었는데, 디자인을 살리니 역시 가독성이ㅜ 첨부파일 202310_한눈에보는초기식단표.png 파일 다운로드 잘 안보이시는 분들을 위해 파일 첨부합니다! 파일은 꼭 출처 남기구 사용해주시면 감사해요 : ) 보기 편하시게 반으로도 잘라보았어요. 서로 미세하게 재료 운용이 좀 다르죠? 150일에 시작한 아기들은 소고기를 1달 뒤에나 먹구요 180일에 시작한 아기들은 쌀미음 3일하고 바로 소고기 섭취를 해요 6개월(180일) 부터는 철분섭취가 중요해지기 때문이에요. 그리고 180일에 시작한 아기들은...

안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 첫째 때 부터 초기이유식 식단표, 중기, 후기까지 7년이란 시간동안 쭉 공유를 해오고 있고 정말 많은 분들이 다운로드 해주셔서 뿌듯해요. 둘째 열무를 낳고, 권열무이유식이라는 타이틀로도 많은 독자분들을 만나고 있는데 매번 식단표를 공유하며 내용을 업데이트해서 최신판(?)으로 전달 드리고 있습니다. 지난번 간식이 추가된 NEW 버전 정말 많이 좋아해주셨는데요! 이번에는 생각보다 4개월에 하는 경우도 많으셔서 4개월 시작하는 스케쥴을 추가했어요. 총 5가지 버전으로 공유 해 드릴테니, 공부하시면서 준비해보세요 : ) - [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 시작 시기 4개월 시작 하는 경우 요즘 흔히 말하는 지침은 6개월 이라던데요? 초기이유식 식단표 5가지 소개 엑셀 파일 공유 (+간식, 4개월 시작 식단 추가되었습니다) 함께 보면 좋은 글 공유 1. 초기이유식 시작 시기 권장 6M / 가능 4~6M / 늦는 경우 7~9M (특이한 경우) 이유식 시작시기별 5가지로 구분된 초기이유식 식단표와 간식 식단을 전달 드리기 전에, 중요한 시작시기에 대해서 먼저 한번 다뤄볼게요. 이 부분에 대해서도 의견이 분분한데 요즘은 수유 타입과 관계 없이 6M부터 진행하는걸 권장하고 있습니다. 하지만 5M부터도 얼마든지 진행이 가능하며, 제가 시그니처처럼 공유해드리는 일자별 식단표에 따라 1...

안녕하세요 : ) 정말 많이 기다려주셨던 권열무이유식 후기이유식 식단표(1단계/2단계 유아식병행)를 1차 업로드 합니다. 3월 한달, 큰아이가 초등 적응하는 기간이기도 하고 작은애가 3주째 중이염을 하고 있네요 ㅠ_ㅠ 현생에 치여 조금씩 틈날때마다 완성했어요. 기다려주셔서 감사합니다 원래 4가지 버전 (초기이유식 시작시기)에 따라서 다 만들고 업로드 하려고 하는데 시간이 좀 더 걸릴 것 같아서 우선 초기를 180일에 시작한 아기들 기준으로 먼저 올려볼게요. 사실 이 180일 식단표가, 사용재료가 더 많기 때문에 시간이 가장 오래걸려서 먼저 만들었어요. 2단계에는 유아식 병행이 있기도 하구요 초기 150/160/170에 시작한 아기들것도 조만간 업로드 될 예정이오니 우선 흐름과 어떤식으로 운용되는지 함께 참고 해 주시면 좋을 것 같아요! [ 후기이유식 식단표 1차 업로드 - 이 글의 목차 ] 후기이유식 시작시기 1단계/2단계 식단 구성에 대한 설명 엑셀버전 다운로드 이미지버전 다운로드 1. 후기이유식 시작시기 초기 진입 시기에 따라 다르지만 보통 9~10개월에 첫 스타트 해요! 초기를 며칠에 스타트했느냐에 따라서 적게는 열흘, 많게는 30일까지 차이가 날거에요 여기에 또, 아이가 아프거나 몸무게 때문에 더 늦게한 아기들은 돌이 다 되서 시작 하기도 하지요. 그래서 저희 둘째같은 경우는 이른둥이라 초기를 거의 8개월에 시작해 후기이유식 ...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 : ) 권열무이유식 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 지난번에 업데이트한 초기이유식 식단표 4가지 공유에 이어 이유식 시작시기 따라 쭉 활용할 수 있는 중기이유식 식단표도 도움이 많이 된다고 해주셔서 힘이 나는 요즘이에요. 식단표, 이유식 관련 글들을 연재하다보면 비슷한 질문들을 많이 받는데 아마 처음 시작하실 때 가장 궁금한 부분들이 아닐까 해요 그런 부분들은 따로 메모 해 놓았다가, 이렇게 Q&A형식으로 다시 글로 써 보곤 하는데요, 이번에도 글을 검색하셨을 때 필요한 정보 쏙쏙 얻어가실 수 있도록 가독성 높은 글로 정보 전달 하도록 하겠습니다. (글 잘읽힌다는 말씀 감사해요!) [ 이 글의 순서 ] 1. 이유식 시작시기 2. 시작시기 관련 Q&A 모음 3. 초기이유식 식단표 4가지 공유 4. 엑셀 파일 다운로드 최근 2년사이 글들만 기준으로 식단표 요청 댓글이 1만개가 훨씬 넘었어요! 첫째때꺼 까지 하면 2만개 될것 같은데, 아무튼 이렇게 많은 분들이 봐주시고 많이 따라해주시고 계시는 믿고보는 권열무이유식 식단표, 글 끝까지 보시고 다운 받아 가세요! 1. 이유식 시작시기 정답은 없지만, 저는 이렇게 권하고 있어요. 초기이유식 시작시기 체크리스트에요. 다른것 없어요. 초기 첫 시작은 '개월수(혹은 일수), 몸무게'정도를 기준으로 잡고 아이가 잘 앉아있을 수 있는지 정도를...

안녕하세요. 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 이유식에 대한 글들을 연재하면서, 많이 받는 질문들을 따로 모아놓고 있는데요! 이번에는 초기이유식 양, 수유에 대한 관련 정보 및 Q&A 모음을 써 보려고 합니다. [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 양 관련 정보 이유식 시작 시기에 따른 양 관련 정보 초기이유식 양, 시기 관련 Q&A 모음 꼭 당부하고 싶은점 (엄마 멘탈 관리) 참고하면 좋은 글들 1. 초기이유식 양 관련 정보 처음엔 흘리는게 절반이상! "쌀미음으로 시작하는데, 얼마나 먹여야 하나요?" 이 질문을 정말 많이 받았는데요, 쌀미음을 먹는 극초반 단계는 양이 그렇게 중요하진 않아요. 우선 밥솥이유식 레시피로 만들면 50ml씩 3끼정도 먹을 수 있는 양이 나오기 때문에 저는 50ml 먼저 통에 담아서 가져가보시고, 아기 먹는 정도를 봐서 여기서 조절 하시라고 말씀 드려요. 오래 앉는것도 힘들어요!ㅎㅎ 특히나 초기 1단계의 경우에는, 먹어서 배을 채운다는 의미보다는 '앉아있는 연습, 그리고 숟가락과 익숙해지는 연습, 모유나 분유의 사출로 먹는게 아닌 직접 음식을 삼키는 연습'등을 하는것이기 때문에 사실 배부른건 아직 수유로 채워야 하는 시기에요. 그렇기 때문에 양은 50ml로 시작하신다고 해도, 첫날은 흘리는게 반 침에 섞여서 묽어지고 난리도 아닐거에요. 물론 저희 두부같은 먹깨비들은 첫날에 흘리면서도 그릇을 거의...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무 엄마 안나입니다. 많이 기다리셨던 중기이유식 식단표 1단계, 2단계를 모두 공유합니다. 시작시기에 따른 2가지 버전인데요, 이 시작시기는 초기 시작한 시점을 말해요! 초기이유식 식단표 150/160/170/180일 시작 4가지 권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 식단표 150일/160일/170일/180일에 시작하는 각각 ... blog.naver.com 제가 작성한 글 인데요, 초기 시작 시점을 150~180일 사이 10일 단위로 총 4가지 초기 식단표를 공유 했었어요! 자, 그럼 중기이유식도 아기의 시작 시기에 따른 버전이 있어야겠죠? 4가지를 다 만들면 좋겠지만, 시간상 우선 많이 시작하시는 150일 / 180일 2가지 버전을 먼저 제작했고 160 / 170 중간에 시작하신 분들을 위한 것도 조만간 제작 할 예정입니다. 아래 목차를 통해서 원하는 글만 쏙쏙 뽑아가세요! 큐브빨 지대로 나오는 중기, 이제 밥솥꽃길만 걸으세요 짱편함! 아, 그리고 제가 공유드리는건 '밥솥이유식' 혹은 '냄비' 기준입니다. 요새 대세라는? 토핑을 원하시면 '죽'이라는 단어를 무시하시고, 재료들만 참고하셔서 구성하시면 됩니다 : ) (옛날 엄마들 지금 토핑둥절 ㅋㅋ뭐라구? 뭔 토핑?ㅋㅋㅋ) [ 글의 순서 ] 150일에 시작한 아기의 중기이유식 식단...

제왕절개 2번한 딸둘 엄마가 페인버스터 한날과 안한날을 비교해보겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 결론은 강추, 돈 15만원(보험적용 받아 12만원)이 아깝지 않다! 아래 목차처럼 내가 수술 전 궁금해했던 내용들을 바탕으로, Q&A형식처럼 작성해보려고 한다. [ 이 글의 목차 ] 1. 제왕절개 페인버스터는 뭔가요? 2. 금액은 얼마인가요? 보험은 되나요? 3. 어떻게 시술하는건지 궁금해요 4. 부작용이나 흉터는 따로 남지 않나요? 5. 체감하는 효과 6. 모든 병원에서 다 해주진 않는다. 순둥이 첫째 / 육아난이도 최상 둘째, 우는것도 첫째는 순해보이고 둘째는 죽자고 움 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 2016년에 첫딸을, 2020년에 둘째딸을 낳았다. 4년간의 터울이 있었고 그 사이에 많은 육아템도 변화가 있었지만 가장 크게 느꼈던 변화 두가지. 바로 입덧약과 페인버스터였다. 육아템이야 있으면 편하고 없어도 어떻게 살지만 입덧약과 페인버스터는 고통과 생존(?)ㅋㅋ에 달린 문제라 더 크게 와닿았던 것 같다. 특히 제왕절개 페인버스터는 정말 주변에 꼭 하라고 강추, 또 강추 하고 다닐만큼 너무 신세계였는데 2016년에는 없었고, 내 기억으론 2017~18년쯤에 윗 지방부터 서서히 생겨 아랫지방으로 내려오는데 1~2년정도가 걸렸다. 아직 지방 소도시에는 시술이 안되는곳도 있으며, 다행히 내가 둘째를 낳을때 살고 있었던 대구는 나름 큰 광역시라 대부...

2020.8.6 둘째 출산 (대구 칠곡 로즈마리병원) 제왕절개 둘째 출산 후 페인버스터 시술, 부작용까지 겪은 후기. (+수술자국 및 페인버스터 시술자국 사진 있음 주의) 페인버스터 : 수술부위에만 마취제를 주입하여 통증을 완화하는 시술 결론 : 꼭 하세요. 15만원이 아깝지 않습니다. (그중에 20%는 보험적용이 되어서 최종적으로 낸 금액은 12만원) 2016년 3월에 첫째를 낳고, 2020년 8월에 둘째 열무를 낳았다. 첫째가 응급제왕이었기 때문에 둘째는 선택권 없이 그냥 날을 잡았다. 하지만 열무는 잡은 날을 참지 못하고 새벽에 양수를 터트린 후 수술 날짜 이틀전에 나와버렸다. 지긋지긋한 입덧과 속쓰림. 첫째때도 분만실까지 비닐봉지 들고 갔는데 둘째때도 별반 다를건 없었다. 하지만 이 순간만 지나고 애기가 밖으로 나오면 입덧 빠2 인걸 알기에 희망적이었다. 마지막 먹는 알마겔이길!!!!!!!!!! 어후... 임신내내 참 많이도 먹었다. 제왕절개 분만에 대한 안내사항이다. 나는 당일 새벽에 양수가 터져서 아침에 바로 왔기 때문에 2일째부터 적용하면 된다. 첫째와 둘째 분만형태는 제왕절개로 동일했지만, 첫째는 전신마취에 무통만 달았고 둘째는 하반신마취에 무통 그리고 페인버스터를 달았다. 결과는 첫째때의 고통이 100%였다면, 둘째때의 고통은 50%정도로 경감된 느낌이었다. 그것도 페인버스터가 터져서 흘러나오는 부작용이 없었다면 한 ...

권열무이유식 두부, 얼무엄마의 레시피 & 정보 - 안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부엄마 안나입니다. 지난번에 이어 많이 기다려주신 초기이유식 식단표 2편 글이 왔어요! 160일 시작 하신 분들이 중기, 후기이유식 흐름 보기를 쉽게 하실 수 있는 글인데요 제가 총 4가지 타입의 식단표를 제시하다보니 하나하나 좀 자세하게 짚기는 어렵더라구요 그래서 이번엔 이렇게 시작 시기마다 하나씩 좀 더 자세하게 풀어드리려고 합니다. 설명과 함께 Q&A 형식의 질문, 답변으로 보기 쉽게 정리 해두었고 마지막엔 함께 보실 수 있는 자료들도 글 하단에 첨부 해 둘게요. [ 글의 순서 ] 160일 시작 초기, 중기, 후기이유식까지 흐름 보기 초기이유식 식단표 : 초기/중기/후기 한눈에 보기 (1) 160일 시작 초기이유식 식단표 (2) 160일 시작 중기이유식 식단표 (3) 160일 시작 후기이유식 식단표 3. 엑셀파일 다운로드, 상세설명 글 4. 함께 보면 좋은 글들 1. 160일 시작 초기, 중기, 후기이유식까지 흐름 보기 우리아기의 180일간 맘마 일정, 이렇게 진행되어요! 원래 시작시기는 보통 완분 5개월, 완모 6개월 이렇게 나뉘어졌어요. 그렇지만 최근 몇년 사이 수유타입에 대한 날짜 구분은 의미가 없다는 의견이 많아졌고 수유타입과 상관 없이 5개월(150일) ~ 6개월(180일) 사이에 시작하면 된다가 되었어요. 이제 그 사이 언제 ...

권열무이유식 두부 동생 열무의 레시피 - 안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 안나입니다 : ) 다양한 정보를 연재하다보면 공통적으로 '많이' 물어보신 질문들이 많아요 그건 제가 좀 글을 애매하게 썼다거나? 한번에 여러 정보를 드리려다보니 설명이 부족하구나 혹은 다들 많이 궁금해 하시는구나 라는 생각이 들어서 틈틈히 메모해놓고 요렇게 좀더 디테일하게 부분적으로 알려드리려고 해요! 이번에는 전체적인 이유기의 진행흐름을 보고 싶어 하시는 분들이 많이 계셔서 전체적으로 큰 틀을 보는 흐름에 대한 개념 이해를 준비했어요. 초기이유식 식단표부터 중기, 후기이유식까지 흐름을 한눈에 보기 1편은 150일 시작 기준으로 먼저 시작해볼게요. 요렇게 포맷만 만들어두면, 160~180일도 곧 올라오니 조금만 기다려주세요! 다른 일자에 시작하시는 분들도 요 흐름 보시면 거의 비슷하니 대충 감 잡으실수 있을거에요. 설명은 자료들과 함께 후반부에 Q&A 형식으로 읽기 좋게 풀어두었으니 참고해 보시면 도움이 되실거라 생각합니다 : ) [ 글의 순서 ] 1. 초기, 중기~ 후기이유식까지 흐름 한눈에 보기 2. 초기이유식 식단표부터 중기~ 후기이유식까지 식단표 한눈에 보기 (1) 150일 시작 초기이유식 식단표 (2) 150일 시작 중기 식단표 (3) 150일 시작 후기 식단표 3. 각 식단 자세한 설명 및 다운로드 관련 1. 초기, 중기~후기이유식까지 흐름 한눈에...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 :) 권열무이유식을 연재중이고 두부와 열무 자매를 키우고 있는 안나입니다. 정말 많이 요청해주시고, 기다려주셨던 중기이유식 식단표 1단계와 2단계 총 4가지 버전이 모두 완성되었어요. 제가 공유한 초기이유식 식단표도 4가지 버전이었죠? 150, 160, 170, 180일 시작이요! 그에 따라서 60일씩 두달 진행하시고 중기로 넘어가는 스케쥴이라 중기도 4가지 버전이 됐어요. (이렇게 되면 후기도 4가지...ㅋㅋ) 앞전 글에 먼저 150/180일 시작 두가지 버전만 올렸었는데 생각보다 160/170일에 스타트한 가족도 정말 많더라구요! 많은 도움이 되면 좋겠습니다^^ [ 글의 순서 ] 중기이유식 식단표 1단계/2단계 4가지 버전 소개 단계별 간단한 차이점 식단표 보실 때 참고해 주세요 파일 다운로드 및 안내사항 1. 중기이유식 식단표 1단계/2단계 4가지 버전 210~240일 사이에 시작할 수 있습니다. 앞전에도 한번 공유 했었던 초기 기준 150일에 시작한 아기의 기준이에요. 150일부터 60일 진행해 210일에 중기이유식 진입합니다! 일단 간단히 소개만 하고, 자세한 설명과 차이점은 2,3번 항목에서 다루도록 할게요. 이건 160일에 시작해 2달 초기 진행 후 220일에 중기 시작하는 기준입니다. 초기 170일에 시작한 아기들용이며, 60일이 지난 뒤 230일에 중기 시작 그리...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무 엄마 안나입니다. 많이 기다리셨던 중기이유식 식단표 1단계, 2단계를 모두 공유합니다. 시작시기에 따른 2가지 버전인데요, 이 시작시기는 초기 시작한 시점을 말해요! 초기이유식 식단표 150/160/170/180일 시작 4가지 권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 식단표 150일/160일/170일/180일에 시작하는 각각 ... blog.naver.com 제가 작성한 글 인데요, 초기 시작 시점을 150~180일 사이 10일 단위로 총 4가지 초기 식단표를 공유 했었어요! 자, 그럼 중기이유식도 아기의 시작 시기에 따른 버전이 있어야겠죠? 4가지를 다 만들면 좋겠지만, 시간상 우선 많이 시작하시는 150일 / 180일 2가지 버전을 먼저 제작했고 160 / 170 중간에 시작하신 분들을 위한 것도 조만간 제작 할 예정입니다. 아래 목차를 통해서 원하는 글만 쏙쏙 뽑아가세요! 큐브빨 지대로 나오는 중기, 이제 밥솥꽃길만 걸으세요 짱편함! 아, 그리고 제가 공유드리는건 '밥솥이유식' 혹은 '냄비' 기준입니다. 요새 대세라는? 토핑을 원하시면 '죽'이라는 단어를 무시하시고, 재료들만 참고하셔서 구성하시면 됩니다 : ) (옛날 엄마들 지금 토핑둥절 ㅋㅋ뭐라구? 뭔 토핑?ㅋㅋㅋ) [ 글의 순서 ] 150일에 시작한 아기의 중기이유식 식단...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 안녕하세요. 초간단 밥솥이유식 저자 이자 둘째 권열무이유식으로 이유식 관련글을 연재중인 안나입니다. 본업과 육아를 병행하다보니 조금 늦어진 중기이유식 관련 게시글 입니다. 이번글도 읽기 쉽게, 필요한 내용만 가독성 있게 정리해 둘게요! 아래 목차부터 차근차근 봐주세요! [ 이 글의 순서 ] 중기이유식 시작시기 1단계 / 2단계의 차이 사용가능한 재료 정리 (궁합) 관련 Q&A 참고하면 좋은 게시글 1. 중기이유식 시작시기 7~8개월령에 시작, 초기 시작한 날짜 기준 + 60일 중기이유식은 초기를 60일정도 진행하고 넘어오는 7~8개월에 시작하는게 좋아요. 150일(5개월)에 시작한 아기라면 210일(7개월)에, 180일(6개월)에 시작했다면 240일(8개월)이 중기이유식 시작시기가 됩니다 : ) 예외는 있어요! 몸무게, 알러지 등으로 초기이유식을 많이 늦게 시작한 경우 초기를 짧게 1달정도만 진행하고 중기로 넘어오는 경우도 있습니다. 실제 저희 둘째가 7개월 중반에 초기 시작하고 10가지 정도 간단히 먹인 뒤, 8개월 중반에 중기 시작했어요. 아래 한눈에 들어오는 중기이유식 시작시기 체크리스트 한번 확인 해 보시면 편리하실거에요! 그리고 가장 중요한건 '개월수/일자'에 따른 절대적인 시작일이 아닌 아기가 준비가 되어있어야 한다는거에요. 아기가 받아먹지 못하고 입자에 적응을 못 한다면, 중기 재...

마이코플라즈마 폐렴 증상 열 기침 검사 항생제 정보 첫째 내성균 검출 비상 여기에 헤모필루스 인플루엔자까지 - 7월 초 중순쯤 부터 둘째가 아프기 시작했다. 폐렴매니아라 마이코플라즈마를 바로 의심하셨고, 요즘 내성균이 돌고 있어서 조심해야 한다고 바로 다니던 대학병원 전원을 제안하셔서 두말하지 않고 갔다. 열이 꽤 높게 났고, 입원 권유도 받았으나 방학을 앞둔 워킹맘은 일단 집에서 존버해보겠다고 하고 스테로이드 풀용량, 항생제를 섞어쓰며 버텼다. 다행히 수치가 떨어졌고, 둘째는 그렇게 수월하게 지나갔다. 물론 금강불괴 언니는 옮지 않았다. 마이코플라즈마 폐렴 증상은 열로 시작 고열로 시작해 기침이 점점 심해짐 혹시 몰라 코로나검사 & 독감검사 시행 큰 아이가 갑자기 열이 나기 시작했다. 작은애는 수시로 아프고 열나는 애라 그렇다 쳐도 첫째가 열이 난다는건 법정 감염병 외에는 없다 ㅋㅋㅋ 요즘 코로나19가 다시 재유행 한다는데 설마...? 아니면 외할아버지 장례 치르느라 힘들어서 그런가..? 동네 병원에 갔고, 진찰상 열날 이유가 없으니 코로나 19 & 독감검사를 동시에 진행했다. 결과는 둘다 양성이었음 ㅠㅠ... 다행히 해열제 먹고 한 반나절정도 열이 떨어지고 컨디션도 매우 좋은 상태라서 선생님이 그냥 며칠 고생해서 그럴수도 있고 에어컨바람땜에 단순히 잠깐 열나는걸수도 있다. 그치만 열이 또 오르면 그땐 다른걸 의심해봐야 한다고 하심...

마이코플라즈마 폐렴 증상 6월 유행주의보 발령, 겨울에도 여름에도 방심할 수 없는 전염 항생제 검사 정보 담아보았어요 - 둘째가 한 이틀 전부터 기침을 조금씩 하더니 갑자기 열이 나서 집 근처 소아과에 다녀왔다. 근데 뜻밖의 이야기를 들었다. 마이코플라즈마 폐렴 증상일수도 있고, 요즘 여름 유행주의보 때문에 질병관리청에서 공문까지 내려와있단 소식을. 아니 그거는 겨울에만 하는거 아입니까.. 마이코플라즈마.. 작년 연말 크리스마스에 우리를 입원의 구렁텅이로 몰아넣은 그 바이러스 이때 정말 높게 올라간 염증수치가 너무 안떨어져서 입원했는데 이때 결국 약간의 마이코플라즈마 폐렴 균이 나와서 결국 원인은 그것으로 판명....ㅠㅠ 마이코플라즈마 폐렴 여름 유행주의보 발령 2024년 6월 21일자 질병관리청 공문 전 세계적으로 유행하게 되면 3~7년 주기로 유행하는 감염증이며 바로 전년도인 2023년에 대유행했던 폐렴이다. 질병관리청에서 실시하는 표본감시 참여기관의 입원 감시 환자 수가 2주연속 250명 이상 발생했기 때문에 유행주의보가 발령되었고, 병의원이나 약국에 이렇게 공문이 배포되었다. (6/24일 기준 여름 유행주의보 발령) 마이코플라즈마 폐렴 증상 전염 항생제 검사 정보 소아부터 학령기 아동, 젊은 어른층까지 [ 마이코플라즈마 폐렴 증상 ] 초기에 발열, 콧물, 인후통으로 시작해 목이 쉬고 기침을 하게 되며 증상이 악화되면 치료가 복...

초등 유치원 어린이집 소풍도시락통 유아 텀블러까지 한번에 챙기는 락앤락 산리오 어린이 도시락 메뉴 공유 - 지금 한창 소풍시즌인 것 같은데, 우리 애들은 9월에 일찌감치 다녀와 조금은 한가한(?) 소풍시즌이다. 그치만 이번 큰아이 소풍때는 따로 어린이 도시락을 싸지 않아서 많이 아쉬워했고, 그 댓가로ㅋㅋㅋㅋ 방과후 간식을 도시락에 싸달라고.. 아니 근데 저거 다 먹으면 식사 아니여?ㅜㅜ 왜 급식 먹고 와도 배고프다고.. 그리고 저걸 다 먹었다 ㅋㅋㅋ 초등 유치원 어린이집 소풍 도시락통으로도 좋고, 가볍고 음용이 편한 텀블러까지 락앤락 스쿨핏 산리오 캐릭터즈 제품들 요즘 다 너무 잘쓰고 있다. 1. 락앤락 스쿨핏 산리오 캐릭터즈 도시락통 & 텀블러 남자아이, 여자아이 할 것 없이 선물해도 너무 좋아할 산리오 캐릭터즈에 엄마들도 좋아하는 락앤락 브랜드. 좋은거 X 좋은거 합쳐지니 정말 예쁘고 편하다. 특히 소풍 도시락통으로 많이 찾으시는데, 가벼운 텀블러와 도시락통 조합. 정말 좋았다. 지난번에 귀엽게 캐릭터 구성으로 꾸며보았는데 4칸을 6칸으로 만들 수 있는 칸막이 덕분에 좀더 다양한 메뉴로 알차게 꾸밀 수 있었던! 실제 유치원 가져가서도 잘 먹었고, 이렇게 집에서 싸거나 주말에 나들이갈때 활용하기에도 좋은 제품이다. 2. 락앤락 산리오 어린이 도시락 메뉴 김밥말고 '밥' 싸줘도 좋아요. 원래 나가서 먹으려다가 날씨가 급 흐려지고 얼마...

락앤락 산리오 어린이 도시락통 초경량 키즈텀블러와 유치원 소풍도시락 메뉴 구성 쉽게 : ) 아이들 너무 좋아하는 캐릭터로 함께 해보세요 - 어느덧 길었던 여름이 끝나고, 날씨가 선선해졌다. 우리 아이들도 벌써 가을 소풍 일정이 잡혀 초등학교, 유치원 소풍도시락 메뉴 구성이 고민이었는데 텀블러까지 깔끔하게 아이들 좋아하는 산리오로 꾸며주니 너무너무 좋아했다 : ) 믿고 쓰는 브랜드 락앤락과 산리오라니 고민할 필요 없는 이 조합! 자세한 소개와 메뉴 구성까지 아래에서 만나보시기를 : ) 1. NEW 스쿨핏 산리오캐릭터즈 원터치 텀블러 400ml 이중잠금 원터치 개폐구조로 편리하게 이제 빨대컵 졸업하고 마시기에 익숙해지면 그 때 부터 초등학생 때 까지 쭉 어린이 텀블러를 쓰게되는데, 이럴 때 아이들은 캐릭터 텀블러를 선호한다. 바라만봐도 너무 귀여운 시나모롤이 예쁜 색감으로 딱 그려져있어 아이들 취향저격! 특히 박스에 그려진 시나모롤도 너무 귀여워서 버리기 아까울 정도 ㅠㅠㅠ 원래도 가볍고 편리한 락앤락 텀블러에 귀여운 산리오 친구들이라니 :) 여기에 원터치 편리한 개폐에 샐 걱정 없고, 보냉 보온까지 되니 소풍 때 뿐 아니라 평상시에도 잘 가지고 다니는 잇템이 된다. 한손으로도 쉽게 열고 닫을 수 있는 원터치 방식에 편리한 잠금까지. 유치원생들도 손쉽게 할 수 있는 어린이 텀블러 : ) 내부 실리콘 패킹 덕분에 내부에 음료나 물이 새지 ...

안녕하세요 : ) 권열무이유식 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 한창 어린이집 유치원 소풍 시즌이라 다들 도시락 지옥에 허덕이고 계실텐데요, 몇년 전 큰애 키울때 썼던 글 중에 어린이집 소풍 도우미 다녀오고 난 뒤 썼던 소풍도시락 꿀팁 글이 인기가 참 많았어요. 여전히 변하지 않는 꿀팁들이라 다시 한 번 더 보기좋게 깔끔하게 정리해서 어린이집 소풍도시락 유치원 소풍도시락 만들기 필수 체크리스트를 써 보니 참고하셨으면 좋겠어요 : ) 준비할 때 꼭 챙겨야 할 필수 체크리스트 6가지 보기 좋게 이미지로 만들어 보았는데, 아래에서 항목 하나하나씩 좀더 자세히 설명 해 볼게요! 현장에서 소풍 지원 안 나가봤으면 체감 못했을 부분들이 많습니다 ㅠ_ㅠ 1. 아이가 먹을만큼만 어린이집, 유치원에서 소풍 안내 하면서 꼭 하시는 말씀 "유아가 먹을만큼만 보내주세요" 라는 말을 하시는 이유가 있어요. 생각보다 어수선하고, 정신없고 놀러 나가 있으니 밥먹는데 크게 집중할 수 없는 분위기에요. 평소에 100을 먹던 아이들도 한 80정도 먹어요. 그래서 도시락 양은 평소의 80~90% 정도, 더 식욕 없는 우리 둘째같은 애들은 70%만 싸줘도 돼요. 오히려 많아서 늦게 먹어 친구들 다 정리할때 허겁지겁 먹는 것 보다 낫거든요. 왼쪽이 아무것도 모르던 19개월 엄마가 싼 도시락 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 투머치 지금 생각하면 ... 저거 남은거 선...

5살 둘째의 유치원 어린이집 소풍도시락 만들기 정신없는 워킹맘의 대형 실수 캐릭터 눈알 참사 친구들을 다 황달끼 있는 환자로 만들어벌임 - 봄은 언제오는건지 연일 비바람에 추워서 늦게 핀 벚꽃은 얼마 만개하지도 못하고 엔딩을 맞이하고 있읍니다. 벚꽃비 우수수 ㅠㅠㅠ 도대체 벚꽃놀이에 패딩이 웬말인지.. 바람은 왜이렇게 부는지 춥고 날도 흐리고 ㅠㅠ 날씨 눈치챙겨라 하는 와중에 우리 둘째 권열무가 유치원에서 가는 첫 소풍을 갑니다아아 유치원 어린이집 소풍도시락 만들기 평소 아이 먹는 양의 80%정도가 좋아요 4살 소풍도시락 w 어린이집 소풍도시락 싸는 꿀팁 4세 소풍도시락, 어린이집 소풍도시락, 선생님 도시락 이렇게 준비했어요 :) 어린이집 소풍 따라와본 소감 ... blog.naver.com 제가 큰애 어릴때 썼던 어린이집 소풍도시락 만들기 꿀팁이에요 5만뷰에 육박하는데, 반응이 좋았어요!! 왜냐면 제가 소풍 일일 봉사자로 따라가보고 느낀걸 쓴거거든요. 한 번 읽어보셔도 좋을 것 같아요. 조만간 한번 더 편집해서 올릴거긴 해요! 뿌듯했던 완성 사진 : ) 요건 큰아이(많이 먹는 초1) 싸줬던 메뉴인데 평소 먹는양의 80%정도 생각해주시면 돼요. 애들 생각보다 친구들이랑 놀때, 친구집가면 내 먹는양껏 100% 안먹고 놀기 바쁘듯이 소풍 따라가보니 그래요 그리 넉넉치 않은 점심시간 사이 푸근하게 먹기 힘들더라구요. 그때 언니한테 요렇게 ...

권자매유아식 : 84 초등, 유치원 소풍도시락 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴, 적당한 양 까지 알려드려요 글 아래에 꿀팁 포스팅도 공유되어있으니 끝까지 꼭 봐주세요! - 이번에 큰 아이가 소풍을 다녀왔어요. 초1 입학하고 처음 소풍 도시락을 챙긴거라 심혈을 기울였는데요, 똥손 엄마들도 나름 쉽게 할 수 있는 초등, 유치원 소풍도시락 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴로 만드는 법 준비과정부터 한번 스케치 해 볼게요 : ) - 초등, 유치원, 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴 공유해요 맛으로 승부하던 그동안과 달리 이제 딩초가 되니 친구들과의 비교도 되고 예쁨을 원하는지라 똥손엄마는 미리 밑그림을 그려봅니다... 보시다시피 그림도 저렇게 발그림으로 그리는 모태 똥손ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두부가 더 잘그리겠노.. 아무튼 저렇게 밑그림도 그리고 내일 아침에 마무리할 시간도 계산해놔야 잠이 오는 JJJJ.... (계획적이고 칼같은 인간이라서가 아니라 ㅠㅠ 내일의 나를 못미더워서..) 간식은 실제로 도안대로 미리 담아봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 맞아서 다행 ㅋㅋ어떤분이 인스타에서 보시고 저거 뽀로로 짜장이냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋ 초등, 유치원 소풍도시락 (어린이집 소풍 김밥도시락) 메뉴 소개 치즈김밥 곰돌이주먹밥 메추리알햄버거 용가리 치킨 문어 소시지 과일 (샤인머스캣, 귤) 간식 : 에낙(라면땅 과자), 카스타드, 모구모구 음료...

퍼기 밥솥칸막이 후기이유식 준비물 소개 밥솥이유식 3가지 레시피도 함께 알려드려요 - 예전에 큰 아이 육아할 때, 대세였던 밥솥이유식은 여전히 인기가 많긴 해요. 지금은 토핑이 대세인것 같긴 하지만, 밥솥으로 넘어오시는 분도 많아요. 이유는, 일단 편하고 푹~ 섞인 재료의 감칠맛들이 다 우러나 참 맛있다는것. 예전에도 칸막이를 활용해 만들긴 했지만 그땐 칸막이가 제대로 구획이 나누어지지 않아서 섞이기도 하고, 맞춰서 넣기도 어려웠죠. 그래서 저는 그다지 권하질 않았어요. 하지만 이번에 써 본 퍼기 밥솥칸막이는 후기이유식 준비물로 권할만 하네요! 큰 6인용, 10인용 내솥에 한번에 재료를 넣어 1시간에 3가지 메뉴를 만들어 낼 수 있어서 편해요. 아래에서 밥솥이유식 3가지 레시피와 함께 자세히 소개해볼게요. 퍼기 밥솥칸막이는 2만원대 초~중반 정도의 가격으로 구매할 수 있는 후기이유식 준비물 사실 후기 뿐 아니라 중기에서부터도 잘 쓸 것 같은데 하루 세끼 먹여야 하는 후기에서 정말 잘 쓰이죠! 퍼기는 제가 큰애 키울때 '고래식판' 으로 처음 알게된 브랜드이고 내구성이 좋아서 아직까지도 쓰고 있어요. 그래서 좋아하는 브랜드인데, 요즘은 큐브부터 정말 많은 상품들이 인기를 얻고 있더라구요. 100% 국내 생산 된 백금경화 통 실리콘 소재라 가볍고 안전하며, 내구성도 뛰어나다고 해요. BPA FREE는 당연하고 식품용으로 사용할 수 있다는 ...

안녕하세요. 권열무이유식을 연재중인 두부열무엄마 안나입니다 :) 육아는 산넘어 산 인것 같아요. 그 중 또 한번의 출산준비와 맞먹는다는 5~6개월령의 맘마 준비. 중기, 후기보다 사실 초기이유식 만들기 준비하는게 제일 어렵게 느껴지실거에요. 처음이니까! 그래서 저도 늘 관련 글들을 쓸때는 최대한 쉽게 풀어 쓰려고 노력중인데요 이번에는 아기가 처음 먹을 초기 단계의 미음을 만드는 법을 3가지 조리도구인 밥솥, 냄비, 이유식마스터기로 만드는 과정을 소개하고 장단점 비교도 해서 보여드리려고 해요. 어린 영아를 키우는 엄마들의 시간은 소중하니까, 핵심만 쏙쏙 골라서 장단점 비교까지 간결하게! [ 글의 목차 ] 초기이유식 만들기 3가지 소개 밥솥 조리법 소개 냄비 조리법 소개 이유식마스터기 조리법 소개 1. 초기이유식 만들기 방법 및 도구 3가지 소개 5~6개월 월령의 아기가 처음으로 먹는 맘마는 바로 '미음'이에요. 미음이란, 입쌀 혹은 좁쌀에 물을 충분히 붓고, 푹 끓여 체에 걸러 낸 걸쭉한 음식 이라는 사전적 의미를 가지고 있어요. 즉, 쌀을 재료로 해 아주 묽게 만든 음식인데 요렇게 고운 입자부터 시작해 차츰차츰 입자와 농도를 늘려가며 단계를 올려갈거에요. 초기 미음 만들기 방법은 조리도구에 따라 여러방법이 있어요. 그중 가장 많이들 활용하시는 세가지가 바로 밥솥, 냄비, 이유식마스터기 입니다. 각각의 장단점들도 있고 개인의 취향에 따...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 중기이유식 04 : 대구살당근감자치즈죽 중기이유식 접어들면서 초기보다 좀더 다양한 식재료들을 사용할 수 있게 되었어요. 그중 하나가 지난번 세번째 레시피에서 처음 사용해 보았던 '대구살' 흰살생선이에요. 담백하고 고소한 맛, 풍부한 영양소로 앞으로 우리아이 이유식에 자주 등장할텐데요, 이번에는 무난한 재료들인 당근과 감자를 넣었고 혹시나 새로운 재료에 거부하는 아기들에게 치트키로 먹힐 아기치즈를 넣은 밥솥이유식 레시피를 적어볼게요. 아기가 이유식을 잘 안먹는다면, 치즈를 올려줘보세요. 영양도, 맛도 잡을 수 있을거에요. - 한눈에 보는 레시피 (450ml / 3~4일치) : 중기이유식 4번째, 대구살당근감자치즈죽 레시피 시작! 1 중기쌀가루 50g을 물에 씻어 체반에 탈탈 털어 준비해주세요. 물기를 최대한 제거하는게 농도 조절에 도움이 돼요. 시간이 있다면 30분정도 불려도 좋지만, 바쁘다면 그냥 하셔도 괜찮습니다. 2 냉동 대구살을 해동시켜서 잘게 다져 사용했어요. 해동은 물에 담가두거나, 전날 냉장실에 넣어놓으면 됩니다. 아기가 먹을 수 있는 크기로 잘게 다져주거나, 번거롭다면 냉동다짐대구살을 이용해도 좋아요. 3 감자와 당근은 껍질을 벗겨낸 뒤, 아기가 먹을 수 있는 크기로 잘게 다져주세요. 손목은 소중하니까 챠퍼, 다지기를 이용하시면 편합니다. 중기에는 웬만한 야채들을 이제 익히지 않고...

권열무이유식 초기이유식 Q&A (1) 밥솥으로 쌀가루 초기이유식을 할 수 있나요? - 안녕하세요 : ) 이유식 관련 글들을 연재하면서 많은 댓글이 달려서 엄마들과 쭉 소통을 하고 있는데 그 중에 첫 초기이유식 시작할 때 궁금한점에 대한 질문을 많이 받아요. 저도 첫째를 낳고 키울때 이유식은 어떻게 하는건지, 나는 죽도 끓여본적 없는데 (죽은 사먹는것..) 미음이 무슨 말이지? 물은 얼마나 부어야 하지? 너무 궁금한 점이 많았어요. 그러다 밥솥이유식을 알게 되었고, 그렇게 두 아이를 잘 먹여 키웠답니다. 하지만 이미 이유식을 해서 아이를 키워본 사람에겐 '밥솥으로 하면돼~'라는 말이 당연할 지 몰라도 한번도 경험해보지 않은 초보엄마들에겐 의문점이 한두개가 아닐거에요. "밥솥에 어떻게 아기가 먹을 고운 미음을 만든다는거지?" "그럼 여기엔 물은 얼마나 부어야 하지?" "밥솥에 넣고 취사를 하면 중간에 농도 조절은 어떻게 하지?" "재료는 어떻게 넣는거지?" 제가 밥솥이유식 레시피를 나름 자세하게 올려놓는다고 해도 처음 보시는 분들에겐 사소한것까지 막막하실 것 같아서 그동안 밥솥 쌀가루 초기이유식에 대해서 받았던 질문들을 바탕으로 Q&A를 정리 해 보았어요. 이유식 첫 시작을 고민하고 있는 분들께 도움이 되었으면 합니다 : ) [ 이 글의 순서 ] 1. 초기이유식, 쌀가루를 이용해 밥솥으로 만드는 방법 2. 밥솥이유식, 쌀가루 초기이유식 ...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 중기이유식 03 : 대구살청경채완두콩죽 중기이유식에 진입한 아기들은 이제 소고기, 닭고기가 아닌 새로운 재료를 먹을 수 있어요. 바로 '흰살생선'이에요. 7개월부터 먹을 수 있는데 고소하고 담백한 맛에 아기들이 잘 먹어요. 그리고 간을 안 한다 하더라도 생선 자체에 있는 염분이 아가들에게는 또 다른 색다른 맛을 선사할거에요. (어른입에는 거의 느껴지지 않는!) 밥솥이유식 취사로 1시간 푹 끓이고 나면 생선냄새가 솔솔 나는게 흰살생선 이유식의 매력이었어요. 저는 간식으로 완두콩을 먹여봐서 대구살, 청경채, 완두콩 조합을 선택했는데 만약 처음 시작하는 재료 두가지 (대구살, 완두콩)을 한번에 넣는게 신경 쓰이신다면 완두콩 대신 애호박으로 대체하시길 추천해요! : - 한눈에 보는 레시피 (400~500g / 3~5일치) * 재료의 수분감, 재료의 상태, 쌀가루의 불림 상태 등 농도와 양은 조금씩 차이가 있을 수 있으니 참고 해 주세요. * 한끼 양을 많이 먹는 아기는 3끼정도, 적게 먹는 아기는 5끼도 먹을 수 있는 양 이에요. 만들어보시고 아기 양에 맞게 조절해주세요. : - 중기이유식 대구살청경채완두콩죽 만드는 방법 1 중기쌀가루는 한번 씻어 30분정도 물에 담가 불려두면 푹~퍼지고 좋아요. 시간이 없으면 바로 해도 무방하지만, 불려놓으면 확실히 더 부드러운 느낌이에요. 그리고 다 불린 다음에는...

안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 첫째 때 부터 초기이유식 식단표, 중기, 후기까지 7년이란 시간동안 쭉 공유를 해오고 있고 정말 많은 분들이 다운로드 해주셔서 뿌듯해요. 둘째 열무를 낳고, 권열무이유식이라는 타이틀로도 많은 독자분들을 만나고 있는데 매번 식단표를 공유하며 내용을 업데이트해서 최신판(?)으로 전달 드리고 있습니다. 지난번 간식이 추가된 NEW 버전 정말 많이 좋아해주셨는데요! 이번에는 생각보다 4개월에 하는 경우도 많으셔서 4개월 시작하는 스케쥴을 추가했어요. 총 5가지 버전으로 공유 해 드릴테니, 공부하시면서 준비해보세요 : ) - [ 이 글의 순서 ] 초기이유식 시작 시기 4개월 시작 하는 경우 요즘 흔히 말하는 지침은 6개월 이라던데요? 초기이유식 식단표 5가지 소개 엑셀 파일 공유 (+간식, 4개월 시작 식단 추가되었습니다) 함께 보면 좋은 글 공유 1. 초기이유식 시작 시기 권장 6M / 가능 4~6M / 늦는 경우 7~9M (특이한 경우) 이유식 시작시기별 5가지로 구분된 초기이유식 식단표와 간식 식단을 전달 드리기 전에, 중요한 시작시기에 대해서 먼저 한번 다뤄볼게요. 이 부분에 대해서도 의견이 분분한데 요즘은 수유 타입과 관계 없이 6M부터 진행하는걸 권장하고 있습니다. 하지만 5M부터도 얼마든지 진행이 가능하며, 제가 시그니처처럼 공유해드리는 일자별 식단표에 따라 1...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 : ) 권열무이유식 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 지난번에 업데이트한 초기이유식 식단표 4가지 공유에 이어 이유식 시작시기 따라 쭉 활용할 수 있는 중기이유식 식단표도 도움이 많이 된다고 해주셔서 힘이 나는 요즘이에요. 식단표, 이유식 관련 글들을 연재하다보면 비슷한 질문들을 많이 받는데 아마 처음 시작하실 때 가장 궁금한 부분들이 아닐까 해요 그런 부분들은 따로 메모 해 놓았다가, 이렇게 Q&A형식으로 다시 글로 써 보곤 하는데요, 이번에도 글을 검색하셨을 때 필요한 정보 쏙쏙 얻어가실 수 있도록 가독성 높은 글로 정보 전달 하도록 하겠습니다. (글 잘읽힌다는 말씀 감사해요!) [ 이 글의 순서 ] 1. 이유식 시작시기 2. 시작시기 관련 Q&A 모음 3. 초기이유식 식단표 4가지 공유 4. 엑셀 파일 다운로드 최근 2년사이 글들만 기준으로 식단표 요청 댓글이 1만개가 훨씬 넘었어요! 첫째때꺼 까지 하면 2만개 될것 같은데, 아무튼 이렇게 많은 분들이 봐주시고 많이 따라해주시고 계시는 믿고보는 권열무이유식 식단표, 글 끝까지 보시고 다운 받아 가세요! 1. 이유식 시작시기 정답은 없지만, 저는 이렇게 권하고 있어요. 초기이유식 시작시기 체크리스트에요. 다른것 없어요. 초기 첫 시작은 '개월수(혹은 일수), 몸무게'정도를 기준으로 잡고 아이가 잘 앉아있을 수 있는지 정도를...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 시작 할 때 어려운 것 1단계 2단계 별 먹이는 시간, 스케쥴, 수유 A to Z - 안녕하세요, 권열무이유식을 연재중인 두부열무엄마 안나입니다 : ) 시간이 허락하는 대로 이유식에 관한 글들을 쭉 쓰고 있는데요 제 경험에서 우러난 것들도 있지만 많은 분들께 Q&A형식으로 질의응답을 해 드리면서 '많이 물어보는 것들' 위주로 진행하고 있어요. 이 글도 아기엄마들의 소중한 시간을 위해, 가독성 있는 글을 위해 깔끔하게 정리해보았어요. (글 읽기 너무 좋다는 분들이 많이 계셔서 힘이납니당 *_*) - [ 글의 순서 ] 01. 초기이유식 시작 할때 막막한 스케쥴표 안내 (1단계/2단계) 02. 스케쥴표에 대한 시간, 수유 A to Z 정리 03. 참고하면 좋은 글들 * 보실 때 사진 아래 작은 글씨도 꼭 읽어주세요! [ 1단계 스케쥴] 가장 기본인 1단계 스케쥴, 시간, 수유 하루 일과표에요. 물론 아이들마다 시간은 모두 상이하며, 전체적인 흐름과 텀 보시고 ' 내 아이에게 맞는 시간 '은 다시 찾아야 하겠죠? 모든 아기의 기상/취침/낮잠시간은 제각각이니까요. 그리고 요건 제가 첫째 때 썼던 우리 큰아이의 스케쥴표에요. 좀 늦게 자고 늦게 일어나는 아기인데 저녁 6~7시정도에 낮잠을 한번 더 자니 밤잠이 11시쯤으로 밀렸어요. 대신 8~9시사이에 일어나고, 첫 수유 한다음 11~12시까지...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 식단표 150일/160일/170일/180일에 시작하는 각각 4가지 버전 공유합니다 : ) - 안녕하세요, 권열무이유식을 연재중인 두부와 열무엄마입니다. 그동안 제 식단표를 아마 몇만명의 아기엄마가 받아가셨어요. 많은 분들이 도움이 됐다고 해주셔서 감사할 따름입니다. 그래서 초기이유식 식단표를 150/160/170/180일에 각각 시작하는 4가지 버전으로 만들어 공유해요. 시간 없는 아기 엄마들이 저의 독자분들이기 때문에 간결하고 한눈에 들어오는 글을 위해 목차로 열겠습니다 : ) [ 글의 순서 ] 이유식 시작시기에 대한 간단한 이야기 초기이유식 식단표 4가지 버전 전체 스케쥴 이미지 파일 식단표 엑셀 파일 다운로드용 공유 참고하면 좋은 글들 1. 이유식 시작시기에 대한 간단한 이야기 150~180일 사이에 부담없이 고 하세요. 이유식 시작시기에 대한 지침이 바뀌었다고는 하지만, 그 지침을 무조건 따라야 한다라는건 없어요. 이유식에 관련된 상담을 계속 하다보면 주치의 선생님들이 120일부터 해라 하는 경우도 계시고 그건 아이마다 모두 다르기 때문에 기준은 180일 시작으로 하되, 아기의 성향이나 엄마의 선택 등으로 150~180일 사이에 하시면 됩니다. 다만, 아기의 몸무게가 최소 7kg가 넘고 진행 해 주세요 이른둥이나 저체중아 아기들은 분유로 살을 좀 더 찌우고 하라고 하셔서 저희...

안녕하세요 권열무이유식 연재중인 두부열무엄마 안나 입니다 : ) 그동안 초기이유식 식단표 글 및 다른 이유식 글들에서 많이 문의주셨던 질문이 있어요. "5개월(150일)/6개월(180일) 시작 스케쥴 외 '160/170일'에 스타트 하는 일정은 없을까요? 그동안 틈틈히 만들고 있긴 했는데, 본업도 너무 바빴고 열무가 어린이집을 4월즈음에 적응한터라 완성하기까지 시간이 좀 걸렸어요! 드디어 150일, 160일, 170일, 180일 모두 있는 시작 시기별 초기이유식 식단표 모두 정리해서 업로드 합니다 : ) [ 글의 순서 ] 시작 시기별 보는법, 한눈에! 시작 시기별로 보는 초기이유식 식단표 소개 새로운 지침, 꼭 6개월에 시작해야 하나요? 엑셀 파일 제공 함께 보면 좋은 글들 소개 1.시작 시기별 보는법, 한눈에! 대략적인 메뉴들 감 잡아보세요. 180일에 시작함을 권장하고 있지만 좀 더 일찍 해 보고 싶은데 왜 식단표들은 150일/180일만 있을까요? 하긴 저도 너무 고정관념에 박혀있었던 것 같은데 다들 좋은 의견을 주셔서 10일단위로 끊은 식단표를 만들어보게 되었어요! 아래 이미지는 1단계(30일)짜리 스케쥴만 간단하게 텍스트로 미리보기 해 두었고요, 2단계까지 자세한 식단, 메뉴들은 4번 항목의 엑셀파일 다운 받으시면 자세하게 보실 수 있어요. 2. 시작시기별로 보는 초기이유식 식단표 소개 150일, 160일, 170일, 180일...

처음학교로 선발,탈락, 등록과정 공유해요 우선모집 합격자 엄마의 총정리 지금 진행중인 일반모집 사전접수와, 내일모레 시작될 본접수에 참고하세요! - 11월 1일부터 시작된 2024학년도 처음학교로 선발 프로그램 우선모집은 등록까지 모두 끝났고, 오늘부터 일반모집 사전접수가 시작되었어요. 처음학교로는 국공립, 사립 유치원의 입학 및 선발, 탈락, 등록을 진행하는 시스템인데요 교육부에서 진행해 전국 시, 도의 아이들이 공평한 과정을 거쳐서 유치원에 입학할 수 있어요. 어린이집도 아이사랑 포털을 통해서 진행하긴 하지만 상시 대기가 가능한 시스템이라 요이땅! 하고 모두가 뛰어드는(?) 처음학교로와는 좀 다르긴 하죠. 원서접수 기간은 11월 초 우선모집이 모두 종료되었고, 남은 인원으로 일반모집을 진행해요 사전접수와 본접수로 나뉘어져있고, 오늘은 시 지역 사전접수, 내일 16일은 도지역이 해당되네요. 본접수는 17일 금요일 9시부터 21일 화요일 저녁 6시까지! 일정 꼭 체크하셔서 놓치지마세요. 아 그리고, 선착순이 아니니 저 기간 내 언제든 들어가시면 됩니다. : ) 처음학교로 우선모집, 어플 지원 완료 (유치원 우선모집 조건 대상, 다자녀) 처음학교로 우선모집 둘째 유치원 대기 어플 지원 완료 유치원 우선모집 조건 대상 다자녀 2자녀부터! 추첨... blog.naver.com 지금 이 글은 선발, 탈락, 등록과정 총정리구요 지원하는 과정은...

처음학교로 우선모집 둘째 유치원 대기 어플 지원 완료 유치원 우선모집 조건 대상 다자녀 2자녀부터! 추첨일, 발표일, 접속 팁 등 알려드려요 - 정말 어렵게 키웠던 우리 둘째딸이 벌써 유치원에 갈 때가 왔네요. 밤새도록 울어대고 사람 멘탈을 탈탈 털었는데 벌써 유치원이라니 말이 안되는것 같지만 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 오전에 처음학교로 우선모집이 시작되었고, 어플로 지원을 완료했어요. 어플이라고 표현은 하지만 따로 프로그램이 있는게 아닌 모바일환경에서 지원할 수 있는걸 말해요. 작년과 달라진 부분 중 한가지, 유치원 우선모집 조건 대상 중에 다자녀 기준이 바뀌었다는게 가장 큰게 아닐까 싶어요. (기존 3자녀에서 2자녀로) 우선모집이란 일반모집 전에 우선적으로 순위를 선발하는 과정인데, 법적 저소득층, 국가 보훈 대상자, 북한 이탈주민에 유치원 별로 지정한 조건으로 우선 선발! 보통은 같은 원에 재원중인 자녀가 있을 경우, 다자녀, 종교유치원이라면 해당 종교 신자 가정, 한부모, 맞벌이 등등 여러 기준들이 있는데 위에서도 언급했듯 올해는 유치원 우선모집 조건 중 다자녀 대상이 3자녀에서 2자녀로 기준 변경되면서 더 많은 가정이 처음학교로 우선모집 혜택을 누릴 수 있을 듯 합니다. 2024학년도 처음학교로 우선모집은 오늘 11월 1일 9시에 시작해 11월 3일 금요일 오후 6시까지 금요일 자정까지가 아니라, 오후 6시까지니 꼭 체크! 다다음주에는 ...

제왕절개 2번한 딸둘 엄마가 페인버스터 한날과 안한날을 비교해보겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 결론은 강추, 돈 15만원(보험적용 받아 12만원)이 아깝지 않다! 아래 목차처럼 내가 수술 전 궁금해했던 내용들을 바탕으로, Q&A형식처럼 작성해보려고 한다. [ 이 글의 목차 ] 1. 제왕절개 페인버스터는 뭔가요? 2. 금액은 얼마인가요? 보험은 되나요? 3. 어떻게 시술하는건지 궁금해요 4. 부작용이나 흉터는 따로 남지 않나요? 5. 체감하는 효과 6. 모든 병원에서 다 해주진 않는다. 순둥이 첫째 / 육아난이도 최상 둘째, 우는것도 첫째는 순해보이고 둘째는 죽자고 움 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 2016년에 첫딸을, 2020년에 둘째딸을 낳았다. 4년간의 터울이 있었고 그 사이에 많은 육아템도 변화가 있었지만 가장 크게 느꼈던 변화 두가지. 바로 입덧약과 페인버스터였다. 육아템이야 있으면 편하고 없어도 어떻게 살지만 입덧약과 페인버스터는 고통과 생존(?)ㅋㅋ에 달린 문제라 더 크게 와닿았던 것 같다. 특히 제왕절개 페인버스터는 정말 주변에 꼭 하라고 강추, 또 강추 하고 다닐만큼 너무 신세계였는데 2016년에는 없었고, 내 기억으론 2017~18년쯤에 윗 지방부터 서서히 생겨 아랫지방으로 내려오는데 1~2년정도가 걸렸다. 아직 지방 소도시에는 시술이 안되는곳도 있으며, 다행히 내가 둘째를 낳을때 살고 있었던 대구는 나름 큰 광역시라 대부...

까먹기전에 쓰는 제왕절개 수술기록 (페인버스터, 무통, 하반신마취, 조기양막파수) - 뭐든 그때그때 쓰지않으면 다음에 써야지~ 하고 뒀다가 그대로 유물이 되어버리는 일기들 ㅋㅋㅋ 블로그의 순기능은 이렇게 써 뒀다가 몇년뒤에 보면 까먹은 내 기억도 되살릴 수 있고, 추억도 된다는것. 나도 첫째때 써놨던 임신일기가 4년뒤인 지금 둘째 임신때 너무 큰 도움이 됐다. 셋째는 없을거라 인생 마지막 출산기록이니 참고보단 그냥 추억이 될 것 같다 :) - 출산병원 : 대구 로즈마리병원 예정일 : 2020년 8월 22일 (40주 0일) 수술에정일 : 2020년 8월 8일 (38주 0일) 실제출산일 : 2020년 8월 6일 오후 12시 21분 (37주 5일) - 사유 : 양막조기파수 아기 주수 : 37주 5일 아기 몸무게 : 2.29kg 아기 키 : 45cm 아기 머리둘레 : 33cm 아기 혈액형 : AB형 수술 예정일 D-3 (실제 출산 D-1) 남편이 출장을 갔다. 평택으로 1박 2일 ㅡㅡ 출산 3일 앞둔 애아빠를 1박2일 출장 보내는 회사가 참 원망스러웠지만, 앞으로 3주 휴가(출산2주+여름휴가1주) 쓰니 참는걸로. 8월 3일부터 첫째가 방학이었고, 애아빠도 없는데 혼자보다가는 사단이 날것 같아서 친정엄마를 불렀다. 코로나때문에 거의 7개월만에 딸네집에 온 엄마. 엄마가 없었더라면 .. 진짜 양수 새는 배 붙잡고 애 데리고 병원갈뻔. 더군다나 ...

아기 쪽쪽이 끊는 시기 공갈 젖꼭지 헐레벌떡 끊게된 이유 쪽쪽이 치아에 영향 주나요? 네 줍니다 ㅠㅠㅠㅠ - 우리 애둘은 둘다 쪽쪽이 매니아였다. 첫째는 그래도 두돌 전에 떼서 양호한 편이었는데 태생자체가 예민한 기질에 매일매일이 원더웍스였던 역대급 매운맛이라 쪽쪽이떼기는 엄두도 내지 못하던 시절.. 아기 쪽쪽이 끊는시기, 공갈젖꼭지 집착하는 27개월 실패기 며칠 전 27개월에 진입한 열무사장님 아기 쪽쪽이 끊는시기가 한참 지났음에도 불구하고 여전히 공갈젖꼭지... blog.naver.com 이 글도 먼저 한번 보고 오시면 좋습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 27개월에도 처참하게 실패... [ 이 글의 순서 ] 1. 아기 쪽쪽이 시기 2. 그렇다면 끊는시기는? 3. 어린이집, 기관생활에서는 어떻게 하나요? 4. 공갈젖꼭지 헐레벌떡 끊게된 이유 1. 아기 쪽쪽이 시기 이론상은 생후 4~6주이지만 요즘은 더 빨리쓰는 추세 아기들 쪽쪽이(공갈젖꼭지)는 육아필수템 중에 하나인데, 이 무렵에는 빨기욕구가 강한 시기이기에 욕구 충족을 해주는 용도 혹은 우는 아기를 달래는 목적, 안정감을 주는 목적 등이 있다. 특히 밥을 잘 안먹고 우는 아기들도 이 무렵 영아들은 빨면서 안정감을 느끼기 때문에 쪽쪽이를 물려주면 금세 진정되는 경우가 많다. 이뿐 아니고, 수유텀을 맞추기 위해서 혹은 너무 많이 먹는 아기들의 수유량 조절 등을 위해서도 쓰이는 등 ...

외출 필수템 쪽쪽이 클립ㅠㅠㅠㅠ 며칠 전 27개월에 진입한 열무사장님 아기 쪽쪽이 끊는시기가 한참 지났음에도 불구하고 여전히 공갈젖꼭지 집착하는 27개월 아기. 최근들어 좀 더 적극적으로 떼 보려고 노력중이지만 대환장의 실패기 ing 일기를 남겨보려고 함. 베개에 손넣고 자는거 너무 귀엽.. 열무는 신생아때 부터 울음이 많고 잔 보챔이 심해서 쪽쪽이 없이는 키울수가 없는 아기였다. 물론 아기 때 아기들의 빨기 욕구를 충족시켜주기 위해서 쪽쪽이 사용이 나쁘진 않지만 적정 시기에 끊어줘야 함이 맞긴 하다. [ 아기 쪽쪽이 끊는 시기 ] 이론상으로는 6개월, 많이 끊는 시기는 돌전후, 제품에 씌여있는건 최대 18개월 지금 우리집 실패기 현실은 27개월 .... 마지노선은 4살 (36개월 세돌) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이론상으로는 아기가 이유식을 시작하고 구강기의 욕구가 어느정도 해결되는 6~12개월 사이에 끊어주는걸 권하고 있다. 그치만 어디 육아가 뭐 이론대로 내맘대로 되는게 있던가 첫째는 그래도18개월 즈음 서서히 끊어가면서 두돌 전에 끊었던 것 같고 이것도 늦었다고 생각했지만 지금 심하게 집착하는 27개월 둘째는 대체 언제 끊어야 하는지 암담하다. 얼마나 공갈젖꼭지에 집착하는 정도냐면.. 잘때 입에 하나 물고 손에 하나 쥐고 잠.. 머리맡에 3개 모아놓고 자는날도 있었는데 사진을 못 찾음 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 이건 25개월때인데 사실 ...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요 :) 권열무이유식을 연재중이고 두부와 열무 자매를 키우고 있는 안나입니다. 정말 많이 요청해주시고, 기다려주셨던 중기이유식 식단표 1단계와 2단계 총 4가지 버전이 모두 완성되었어요. 제가 공유한 초기이유식 식단표도 4가지 버전이었죠? 150, 160, 170, 180일 시작이요! 그에 따라서 60일씩 두달 진행하시고 중기로 넘어가는 스케쥴이라 중기도 4가지 버전이 됐어요. (이렇게 되면 후기도 4가지...ㅋㅋ) 앞전 글에 먼저 150/180일 시작 두가지 버전만 올렸었는데 생각보다 160/170일에 스타트한 가족도 정말 많더라구요! 많은 도움이 되면 좋겠습니다^^ [ 글의 순서 ] 중기이유식 식단표 1단계/2단계 4가지 버전 소개 단계별 간단한 차이점 식단표 보실 때 참고해 주세요 파일 다운로드 및 안내사항 1. 중기이유식 식단표 1단계/2단계 4가지 버전 210~240일 사이에 시작할 수 있습니다. 앞전에도 한번 공유 했었던 초기 기준 150일에 시작한 아기의 기준이에요. 150일부터 60일 진행해 210일에 중기이유식 진입합니다! 일단 간단히 소개만 하고, 자세한 설명과 차이점은 2,3번 항목에서 다루도록 할게요. 이건 160일에 시작해 2달 초기 진행 후 220일에 중기 시작하는 기준입니다. 초기 170일에 시작한 아기들용이며, 60일이 지난 뒤 230일에 중기 시작 그리...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 - 안녕하세요! 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무 엄마 안나입니다. 많이 기다리셨던 중기이유식 식단표 1단계, 2단계를 모두 공유합니다. 시작시기에 따른 2가지 버전인데요, 이 시작시기는 초기 시작한 시점을 말해요! 초기이유식 식단표 150/160/170/180일 시작 4가지 권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 식단표 150일/160일/170일/180일에 시작하는 각각 ... blog.naver.com 제가 작성한 글 인데요, 초기 시작 시점을 150~180일 사이 10일 단위로 총 4가지 초기 식단표를 공유 했었어요! 자, 그럼 중기이유식도 아기의 시작 시기에 따른 버전이 있어야겠죠? 4가지를 다 만들면 좋겠지만, 시간상 우선 많이 시작하시는 150일 / 180일 2가지 버전을 먼저 제작했고 160 / 170 중간에 시작하신 분들을 위한 것도 조만간 제작 할 예정입니다. 아래 목차를 통해서 원하는 글만 쏙쏙 뽑아가세요! 큐브빨 지대로 나오는 중기, 이제 밥솥꽃길만 걸으세요 짱편함! 아, 그리고 제가 공유드리는건 '밥솥이유식' 혹은 '냄비' 기준입니다. 요새 대세라는? 토핑을 원하시면 '죽'이라는 단어를 무시하시고, 재료들만 참고하셔서 구성하시면 됩니다 : ) (옛날 엄마들 지금 토핑둥절 ㅋㅋ뭐라구? 뭔 토핑?ㅋㅋㅋ) [ 글의 순서 ] 150일에 시작한 아기의 중기이유식 식단...

권열무이유식 두부동생 열무의 이유식레시피 초기이유식 간식 : 사과퓨레 만들기 5~6개월 아기 첫 과일로 가장 많이 입문하는게 바로 사과, 배가 아닐까 해요! 그래서 초기이유식 간식으로도 사과퓨레, 배 퓨레를 많이 먹이곤 하는데 달달하고 새콤한 맛에 아기들은 처음 먹는 과일의 신세계에 빠질거에요! 그 중에서도 가장 대표적인 사과퓨레, 물론 생과일로도 먹일 수 있지만 과일을 처음 먹는 아기들을 위해 신맛을 조금 중화시키고 갈변을 막아 이틀정도 보관할 수 있도록 한번 삶아서 만든 초기이유식 간식이에요. 만들기도 어렵지 않으니 아래 레시피 참고해보세요 :) : - 한눈에 보는 레시피 (사과 반개 / 2~3일 먹을 분량) : - 사과퓨레 만들기 1 사과를 먼저 깨끗하게 세척 해 주세요. 껍질은 물론 다 깎아 버릴거지만, 칼에 손에 다 묻어날 수 있으니 깨끗하게 세척하는게 중요합니다! 2 그 다음 사과 1/2개만 껍질을 깎아 잘라주시면 되는데요, 저는 빨리 데치고 곱게 잘 갈리라고 작게 깍둑썰기를 했어요. 좀더 크게 썰어서 하셔도 괜찮습니당! 3 냄비에 물을 받아 보글보글 끓인 다음 물이 끓으면 사과를 넣어주세요. 넣은 시점부터 2~3분정도 삶을거에요. 저는 작게 잘랐더니 2분정도 지나니 충분했어요! 흡사 감자조림용 감자같은............. 4 그 다음 체에 받쳐서 물기를 탁탁 털어낸 다음 한김 식혀주세요. 차가운 정수기물에 한번 헹궈줘...

유아식 반찬 아기 카레 덮밥 엄마 입에도 맛있는 푸디버디 한우카레소스 부드러운 유기농 쌀밥에 부드러운 순살 팝콘치킨 조합 방학 돌밥 맞이 유아반찬 아기반찬 손쉽게 해결해 보세요 : ) - 요즘 입맛친구 푸디버디 제품들을 애용하며 자주 소개하고 있는데, 처음엔 아이들 유아식 전용 브랜드라길래 호기심에 접해보았지만, 지금은 워킹맘에게 절실한 브랜드가 되었다. 특히 입 짧고 잘 안 먹기로 소문난 권열무도 주는 것마다 맛있게 잘 먹고 있어서 다른 아이들도 잘 먹을 거라 생각되는데 이번에 신제품으로 출시된 푸디버디 한우 카레소스와 유기농밥, 팝콘치킨 조합 식사, 간식으로도 너무 잘 먹이고 있어 아래에서 소개하려고 한다 :-) 1. 엄마가 먹어도 맛있는 아기 카레 덮밥 유아식 반찬 방학 돌밥 지옥에 쉽게 해결해 보세요 이번 신제품으로 출시된 한우카레소스 : ) 이렇게 아기 덮밥 스타일로 김치 올려 먹어도 맛있지만 팝콘치킨 유아반찬으로 같이 곁들이면 아기반찬까지 한 번에 해결할 수 있다. 원래부터도 애용하고 있었던 부드러운 유기농 쌀밥 렌지에 간편하게 돌려 카레소스 그냥 부어주기만 하면 끝! 짜장소스와 함께 출시된 한우 카레소스는 카레 좋아하는 두부사장님은 물론이고, 별로 즐기지 않는 열무도 밥을 어찌나 많이 먹던지 : ) 먹고 또 달라고 입을 벌리던 귀여운 아가 ㅋㅋㅋ 밥 잘 안 먹는 아이 입에도 딱 맞는 입맛 저격 쟁여놓고 먹을만한 아이템이기...

정신없는 워킹맘 일상 우당탕탕 일하며 육아시간 챙기고 애들 픽업부터 저녁까지 챙기는 나는야 원더우먼 육아일기 기록 (졸라 힘들어서 자화자찬이라도 해봅니다) - 개피곤 일단 망할 장마때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실외배변견과 실외배변 견주는 죽을 맛 입니다. 앞도 잘 안보이시는 16살 할머니 모시고 자다가도 비안오면 나가야 하는 상황 ㅋㅋㅋ 그래서 어쩐일로 아침잠도 주무심.... ㅠㅠ 아이고 우리 할매요...ㅠㅠ 망할 장마 얼른 끝나라.... 아니 그럼 뭐 예보라도 맞던가 예보가 아니라 중계는 나도 할수 있어여.. 일주일 예보 다 비로 칠해놓고 그때 그때 바꾸는거 극혐 ㅠ 뉴스에 보니까 기상청 중기날씨도 예보하겠다던데 개뿔 당장 몇시간 날씨라도 잘 맞추시길 ㅡㅡ 두부사장님이 학기초쯤 학교에서 받아온 메시지콩(작두콩?) 콩은 안달리지만 벌써 이만큼 컸음...ㅠㅠㅋㅋㅋ 담임선생님께 잘크고 있다고 보내드렸더니 정말 많이 컸다고 하시면서 (두부 피셜로는 단집애들껀 거의 다 죽었다고..ㅠ) "00이 엄마는 뭐든 잘 키우시는군요!" 너무 감동이었다 ㅠㅠㅠ... 항상 격려와 사랑만 주시는 우리 담임쌤.. 우리 애 담임쌤인데 나의 담임선생님 같음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 밀가루 끊기 하면서 건강식단 챙겨먹기 건강에 적신호가 켜지면서 일하는 도중 컵밥, 라면으로 대충 떼우고 일하는 시간 확보하던 안좋은 습관을 버리고 있다. 우당탕탕 일하며 육아시간까지 모두 챙기려면 그동...

안녕하세요 : ) 권열무이유식을 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다 3월 말 출간한 따끈따끈한 신간! 우리 아이 쑥쑥크는 유아식 기대평 이벤트에 이어 이번에는 유아식 책 서평단 모집 소식글이에요 3명의 워킹맘, 다둥이맘이 모여 아이들 성장발달을 위한 아기밥 유아반찬 간식가지 무려 181개의 먹거리 레시피를 알차게 담은 유아식 책 신간이에요 총 181가지의 레시피는 늘 먹는 반찬, 국, 덮밥 뿐 아니라 아플때 먹는 음식, 밥태기 극복메뉴, 영양소별 레시피까지 담았어요 거기에 정말 빵빵한 간식, 디저트, 주스, 스무디 레시피까지 있으니 요거 하나면 아이들 유아식 내내 정말 알차게 잘 보실거에요 보통은 밥, 국, 반찬 쪽이 잘 되어 있으면 디저트쪽은 부록처럼 몇개 실려있지 않은데 아기 간식 장인분들이 계셔서 정말 간단하고 건강하게 만들 수 있는 아기 디저트류가 많아요 이게 바로 공저의 힘이 아닐까 합니다 : ) 이유식 하시는 분들도 미리 한번 보셔도 좋을듯해요! 그리고 다양한 유아식 국, 덮밥 등 아기밥과 유아반찬 181개로 유아식단 구성까지 OK! 이렇게 깔끔하게 페이지까지 기재 되어 있으니 식단 고민까지 해결해 줘서 좋다고 하시더라구요! 이유식에 첫 아기밥 넘어가시는 분들도 유아식 시작 어떻게 해야 고민이시라면 요 책 한번 보시면 좋을 것 같아요 육수 내는 법 부터, 적정 배식량 간단한 재료손질법, 김치담는법, 양념 만들기 등등 정말 ...

유아식 반찬 유아식국 푸디버디 치킨너겟 유아반찬 10분컷 워킹맘도 편하게 차리는 아이식단 즉석밥까지 유기농 아이용으로 - 퇴근하고 부랴부랴 어린이집에서 아이를 찾아 집에 데려오면 배고프다고 간식먼저 먹으려는 애들을 만류한다. 그리고 빛의 속도로 워킹맘 아이식단을 차리기 시작한다. 미리 만들어둔 반찬도, 장본것도 없을땐 유아식 반찬 유아식국 요즘 잘나오는 푸디버디 정말 흔한말로 '치트키' 10분컷으로 차릴 수 있다. 유기농 즉석밥부터 아기국 종류, 치킨너겟 유아반찬까지 바쁜 엄마들에게 큰 일거리 도와주는 푸디버디 메뉴들 좀더 아래에서 자세히 소개 해 보려고 한다. 아기밥 부드러운 즉석밥 푸디버디 유기농 쌀밥, 유기농 차조밥 지난번 여행 때 부터 애용하고 있는 푸디버디 부드러운 유기농 즉석밥 병원에 입원했을 때도 빵식 시켜놓고 자꾸 밥 찾아서 편의점에서 사다가 돌려줬었는데 국내산 100% 유기농 원료 사용은 물론이고 농림수산부에서 인증한 유기농 마크까지 취득했다. 첨가제, 보존제도 없이 오직 쌀과 차조, 물로만 만들어 어린 아기들부터 먹어도 안심. 그래서 우리 둘째 입원했을 때 아기엄마들도 편의점에서 많이 사가는걸 보았다. 요렇게 세트로 되어있어서 여행갈 때도 자주 챙겨가는데 용기는 아기 젖병에 사용하는 pp 재질의 포장지라 더 안심이다. 쌀밥은 물론이고 약간 식감이 있을까 걱정했던 차조밥도 되게 부드러운 느낌인데 다소 꼬들한 느낌의 일...

푸디버디 라면 짜장(까망) 어린이라면 첫 시식 유아간식으로도 좋고 밥안먹는 아이 유아반찬 특식으로도 식단 구성 해 보세요 : ) - 요즘 두부사장님이 푹 빠진 푸디버디 라면 : ) 아이들 사이에서도 꽤 핫한지 자기도 먹어보고 싶다고 얘기했었는데 까망 짜장 어린이라면으로 첫 입문! 백화점에서 먹던 짜장면 맛이랑 비슷하다고 얘기할 정도로 고급진맛에 아이들 입맛 제대로 취저 하는 유아간식이다. 특히 우리 둘째같은 밥안먹는아이도 유아반찬으로 특식처럼 제공해 요렇게 식단 구성하면 이날만큼은 완밥 성공! 푸디버디 라면 첫 입문 까망 짜장 어린이라면 요새 핫한 푸디버디 시리즈! 우리도 즉석밥부터 돈까스, 간편 사골국 등 다양한 종류를 접하며 어린이 전용 간편식의 신세계를 느끼고 있다. '아이들 먹거리'전용으로 출시되다보니 같은 메뉴라도 좀더 건강하게, 좀더 덜 자극적으로 만들어 어떤 걸 먹어도 아이들이 다 맛있다고 한다. 특히 건더기 스프까지도 국내산으로 만들었으며 For Kids라는 말이 엄마 마음에 안심이다. 특히 요 분홍색 패키지만 봐도 우리집에 있는 돈까스랑 똑같은거라고 ㅋㅋㅋ (다들 돈까스 좋아함..) 그리고 귀여운 판다친구가 있어서 더 친숙하게 다가오는 것 같다. 밥안먹는 아이 끝판왕 열무사장님...ㅋㅋ 특히 어린 아이들도 1.2mm의 건면 덕분에 호로록 편하게 먹을 수 있다. 짜장러버 우리 둘째딸 특히 푸디버디 까망라면 최애 ㅋㅋㅋ ...

초등 유치원 어린이집 소풍도시락통 유아 텀블러까지 한번에 챙기는 락앤락 산리오 어린이 도시락 메뉴 공유 - 지금 한창 소풍시즌인 것 같은데, 우리 애들은 9월에 일찌감치 다녀와 조금은 한가한(?) 소풍시즌이다. 그치만 이번 큰아이 소풍때는 따로 어린이 도시락을 싸지 않아서 많이 아쉬워했고, 그 댓가로ㅋㅋㅋㅋ 방과후 간식을 도시락에 싸달라고.. 아니 근데 저거 다 먹으면 식사 아니여?ㅜㅜ 왜 급식 먹고 와도 배고프다고.. 그리고 저걸 다 먹었다 ㅋㅋㅋ 초등 유치원 어린이집 소풍 도시락통으로도 좋고, 가볍고 음용이 편한 텀블러까지 락앤락 스쿨핏 산리오 캐릭터즈 제품들 요즘 다 너무 잘쓰고 있다. 1. 락앤락 스쿨핏 산리오 캐릭터즈 도시락통 & 텀블러 남자아이, 여자아이 할 것 없이 선물해도 너무 좋아할 산리오 캐릭터즈에 엄마들도 좋아하는 락앤락 브랜드. 좋은거 X 좋은거 합쳐지니 정말 예쁘고 편하다. 특히 소풍 도시락통으로 많이 찾으시는데, 가벼운 텀블러와 도시락통 조합. 정말 좋았다. 지난번에 귀엽게 캐릭터 구성으로 꾸며보았는데 4칸을 6칸으로 만들 수 있는 칸막이 덕분에 좀더 다양한 메뉴로 알차게 꾸밀 수 있었던! 실제 유치원 가져가서도 잘 먹었고, 이렇게 집에서 싸거나 주말에 나들이갈때 활용하기에도 좋은 제품이다. 2. 락앤락 산리오 어린이 도시락 메뉴 김밥말고 '밥' 싸줘도 좋아요. 원래 나가서 먹으려다가 날씨가 급 흐려지고 얼마...

안녕하세요 : ) 권열무이유식 연재중인 두부, 열무엄마 안나입니다. 한창 어린이집 유치원 소풍 시즌이라 다들 도시락 지옥에 허덕이고 계실텐데요, 몇년 전 큰애 키울때 썼던 글 중에 어린이집 소풍 도우미 다녀오고 난 뒤 썼던 소풍도시락 꿀팁 글이 인기가 참 많았어요. 여전히 변하지 않는 꿀팁들이라 다시 한 번 더 보기좋게 깔끔하게 정리해서 어린이집 소풍도시락 유치원 소풍도시락 만들기 필수 체크리스트를 써 보니 참고하셨으면 좋겠어요 : ) 준비할 때 꼭 챙겨야 할 필수 체크리스트 6가지 보기 좋게 이미지로 만들어 보았는데, 아래에서 항목 하나하나씩 좀더 자세히 설명 해 볼게요! 현장에서 소풍 지원 안 나가봤으면 체감 못했을 부분들이 많습니다 ㅠ_ㅠ 1. 아이가 먹을만큼만 어린이집, 유치원에서 소풍 안내 하면서 꼭 하시는 말씀 "유아가 먹을만큼만 보내주세요" 라는 말을 하시는 이유가 있어요. 생각보다 어수선하고, 정신없고 놀러 나가 있으니 밥먹는데 크게 집중할 수 없는 분위기에요. 평소에 100을 먹던 아이들도 한 80정도 먹어요. 그래서 도시락 양은 평소의 80~90% 정도, 더 식욕 없는 우리 둘째같은 애들은 70%만 싸줘도 돼요. 오히려 많아서 늦게 먹어 친구들 다 정리할때 허겁지겁 먹는 것 보다 낫거든요. 왼쪽이 아무것도 모르던 19개월 엄마가 싼 도시락 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 투머치 지금 생각하면 ... 저거 남은거 선...

5살 둘째의 유치원 어린이집 소풍도시락 만들기 정신없는 워킹맘의 대형 실수 캐릭터 눈알 참사 친구들을 다 황달끼 있는 환자로 만들어벌임 - 봄은 언제오는건지 연일 비바람에 추워서 늦게 핀 벚꽃은 얼마 만개하지도 못하고 엔딩을 맞이하고 있읍니다. 벚꽃비 우수수 ㅠㅠㅠ 도대체 벚꽃놀이에 패딩이 웬말인지.. 바람은 왜이렇게 부는지 춥고 날도 흐리고 ㅠㅠ 날씨 눈치챙겨라 하는 와중에 우리 둘째 권열무가 유치원에서 가는 첫 소풍을 갑니다아아 유치원 어린이집 소풍도시락 만들기 평소 아이 먹는 양의 80%정도가 좋아요 4살 소풍도시락 w 어린이집 소풍도시락 싸는 꿀팁 4세 소풍도시락, 어린이집 소풍도시락, 선생님 도시락 이렇게 준비했어요 :) 어린이집 소풍 따라와본 소감 ... blog.naver.com 제가 큰애 어릴때 썼던 어린이집 소풍도시락 만들기 꿀팁이에요 5만뷰에 육박하는데, 반응이 좋았어요!! 왜냐면 제가 소풍 일일 봉사자로 따라가보고 느낀걸 쓴거거든요. 한 번 읽어보셔도 좋을 것 같아요. 조만간 한번 더 편집해서 올릴거긴 해요! 뿌듯했던 완성 사진 : ) 요건 큰아이(많이 먹는 초1) 싸줬던 메뉴인데 평소 먹는양의 80%정도 생각해주시면 돼요. 애들 생각보다 친구들이랑 놀때, 친구집가면 내 먹는양껏 100% 안먹고 놀기 바쁘듯이 소풍 따라가보니 그래요 그리 넉넉치 않은 점심시간 사이 푸근하게 먹기 힘들더라구요. 그때 언니한테 요렇게 ...

권자매유아식 : 84 초등, 유치원 소풍도시락 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴, 적당한 양 까지 알려드려요 글 아래에 꿀팁 포스팅도 공유되어있으니 끝까지 꼭 봐주세요! - 이번에 큰 아이가 소풍을 다녀왔어요. 초1 입학하고 처음 소풍 도시락을 챙긴거라 심혈을 기울였는데요, 똥손 엄마들도 나름 쉽게 할 수 있는 초등, 유치원 소풍도시락 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴로 만드는 법 준비과정부터 한번 스케치 해 볼게요 : ) - 초등, 유치원, 어린이집 소풍 김밥 도시락 쉬운 메뉴 공유해요 맛으로 승부하던 그동안과 달리 이제 딩초가 되니 친구들과의 비교도 되고 예쁨을 원하는지라 똥손엄마는 미리 밑그림을 그려봅니다... 보시다시피 그림도 저렇게 발그림으로 그리는 모태 똥손ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두부가 더 잘그리겠노.. 아무튼 저렇게 밑그림도 그리고 내일 아침에 마무리할 시간도 계산해놔야 잠이 오는 JJJJ.... (계획적이고 칼같은 인간이라서가 아니라 ㅠㅠ 내일의 나를 못미더워서..) 간식은 실제로 도안대로 미리 담아봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 맞아서 다행 ㅋㅋ어떤분이 인스타에서 보시고 저거 뽀로로 짜장이냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋ 초등, 유치원 소풍도시락 (어린이집 소풍 김밥도시락) 메뉴 소개 치즈김밥 곰돌이주먹밥 메추리알햄버거 용가리 치킨 문어 소시지 과일 (샤인머스캣, 귤) 간식 : 에낙(라면땅 과자), 카스타드, 모구모구 음료...

유치원 소풍도시락, 어린이집 소풍도시락 메뉴 결국은 이것도 아이템빨! 처음으로 핀셋을 사고, 틀을 사서 캐릭터도시락을 만들어 보았습니다. 과정과 꿀팁, 메뉴 공유 - 벌써 유치원 소풍도시락, 어린이집 소풍도시락 메뉴를 고민하고 싸다준지도 몇년 되었고, 그동안 음식은 나름 잘 하지만 꾸미고 오리는건 정말 폐급이라 ㅋㅋㅋㅋ '맛'에만 올인해 싸주었으나 주변 엄마들의 금손잔치에 두부사장님의 반발이 심해지던 타이밍. ㅋㅋㅋㅋㅋ 게다가 복병 둘째가 있기 때문에 참 쉽지 않았지만 결국 아이템빨로 승부봤던 소풍도시락 메뉴에 대한 기록을 남겨본다. 프리랜서 워킹맘의 현실. 마감까지 일 다 해놓고 자니 새벽 3시 반... 3시간 자고 일어나야 하는데 3시간도 못잔거 무슨일 극 J라서 이렇게 하지 않으면 마음이 초조함 선생님들 도시락도 싸야 해서 빡셌음 ㅠㅠ 똥손엄마도 조금만 노력하면 만들 수 있는 유치원 소풍도시락, 어린이집 소풍도시락 메뉴 어린이김밥 모양 슬라이스햄 별치즈 치킨너겟 햄치즈식빵롤 문어비엔나소시지 과일 결국 아이템빨이라 핀셋을 사보았는데 ! 확실히 편하고 정교한 눈알 붙이기가 가능했다. 어린이 김밥 당근, 우엉 같은것 안넣고 좋아하는 재료로만 채운 어린이김밥 김밥김 세로로 반 자르고, 그 세로를 4/5만 사용하면 딱 사이즈가 맞다. 애들 한입에 생각보다 넣기 힘드니 약간 꼬마김밥 사이즈로 싸주는게 좋음 우리딸은 시금치를 좋아해서 계란,...

권자매유아식 : 유아식 65 아기 시금치무침 - 돌아기반찬 중 만들기도, 먹이기도 쉬운 아기 시금치무침! 특히 월령별로 간만 조금씩 다르게 해주면 너무 잘 먹는 유아식반찬이에요. 여름엔 시금치가 좀 비싸서 부담스러웠지만, 이제 9월 말이 되고 추석이 지나면서 그나마 가격이 좀 내려서 다시 식판위에 자주 보는 반찬이 되었어요. 아무래도 이것저것 들어가지 않고 원물에 약간 간을 더한 나물반찬이기 때문에 잘못 만들면 맛 없다 느껴질수도 있어서 월령별로 간해서 맛있게 먹이는 방법을 알려드릴게요! [ 월령별 아기 시금치무침 간 하는 가이드 ] 유아식을 시작하는 돌 전후 (10~18개월 무렵) 간을 하지 않고 순한 참기름만 소량 써서 고소함만 느끼게 해 주세요. 지금은 간 보다는 원물의 시금치 맛을 느낄 수 있어요. 속세의 맛을 알기 시작할 때 (18~36개월) 일찍 기관에 가거나 위에 형제자매가 있어 간을 빨리한 아가들이나 입이 짧아 잘 먹지 않을때에는 아기간장을 소량 넣어 간을 해 주면 더 잘먹을거에요. 혹은 시금치를 데칠 때 천일염을 1~2티스푼 넣어서 밑간을 해주세요! 다만, 두돌 지나서도 간 없이 잘 먹는 아가들도 있어요. 취향에 맞게 조절 해 주시면 됩니다 : ) 간을 좀 해줘야 잘먹을 때 (4살 이후) 이제 이 연령이 되면 외식도 많이 해봤기 때문에 너무 싱거우면 먹지 않아요. 그리고 이제 한창 편식이 시작되는 때 이기 때문에 아예...

권자매유아식 : 유아식 60 아기 시금치 무침 - 돌아기반찬 시금치무침은 간만 조금 달리 하면 위에 형제/자매 혹은 어른들과 함께 먹기에도 좋은 유아식반찬이에요. 위 연령별 가이드는 형제/자매/남매가 있는 집을 위해서 작성해두고 있어요 :) 참고해주세요^^ 특히 겨울엔 시금치 제철이라 데쳐서 그냥 먹어도 달큰하니 너무 맛있을 만큼 극강의 단맛을 자랑하는데, 저희 둘째는 무쳐서 식히자마자 그냥 줘도 너무 잘 먹더라고요. 아이의 기호에 따라, 월령/연령에 따라 간장/소금/참기름/통깨등의 사용을 자유로이 해 주셔도 돼요. 요즘은 소량의 액젓 첨가로 감칠맛을 살리는 분들도 계시니 참고해보세요! (이건 두돌 이후 권장) 재료 준비와 만들기 시금치 1단 기준 (데쳤을때 한주먹) [ 돌아기반찬 기준(10개월~) ] 시금치 1단 저염 간장 0.3 티스푼 (선택) 참기름 0.5 티스푼 통깨 솔솔 * 굳이 간이 필요하지 않은 개월수라 간장은 선택이에요. [ 24개월 이후 기준 ] 데칠 때 소금 0.5 티스푼 저염 간장 혹은 고운소금 0.3~0.5티스푼 (조절) 참기름 0.5 티스푼 통깨 솔솔 * 기관생활 등으로 약간의 저염 섭취를 하는 시기라 약간의 소금간이 필요해요. [ 4세 이상 언니오빠들 기준 ] 데칠 때 소금 0.5 티스푼 국간장 혹은 액젓 0.5티스푼 (가감) 참기름 1티스푼 통깨 솔솔 * 저염식 하는 존경스러운 아이들 제외하곤 속세에 찌든 ...

돌아기 반찬 소고기 듬뿍 달달하고 맛있는 아기 불고기 덮밥 소스 유아식 반찬 활용법 알려드려요 : ) - 뭘 해줘도 잘 먹던 첫째와 달리 입이 짧고 까다로운 둘째. 특히 퇴근 후에 밥 차려주기가 여간 어려운 일이 아니다. 올 초 쯤부터 푸디버디에 입문해서 이것저것 먹여보고 있는데 대부분 두르째가 다 너무 잘 먹어서 브렌드위크 같은것 할때 쟁여놓을 정도다. 특히 어디에서도 찾을 수 없는 아기 즉석밥부터 이번에 소개할 소고기 듬뿍 한우 불고기 덮밥 소스 두 가지로 유아식 반찬 활용법 공유하려고 한다. 푸디버디 소고기 듬뿍 한우 불고기 소스 돌아기 반찬 부터 활용하기 좋아요 푸디버디 여러 유아식 제품들을 맛보고 있는데 요거 돌아기 반찬으로도 너무 좋은 한우 불고기소스다. 한우와 국내산 감자와 양파를 넣어 걸쭉하면서도 진한 맛! 우리 열무가 너무 잘 먹는데 밥에 쓱쓱 비벼줘도 잘 먹고 오므라이스 소스나 궁중떡볶이 양념으로 활용해도 된다. 한우도 듬뿍 들어있어 영양 챙기기도 좋은데, 데우지 않고 바로 먹일 수 있어서 밥만 따뜻하게 돌려서 비벼주면 되어 간단하게 챙기기 좋은 유아식 반찬 활용법이기도 하다. 유일무이 아이들 즉석밥 100% 유기농쌀로 만들어요 단계별로 부드럽게 먹여보세요 이제 아아가 유아식에 입문하게 되면 죽이 아닌 밥식을 주로 하게 되는데, 어른들처럼 아이들 즉석밥이 있으면 좋겠다는 생각을 예전부터 했던 터라 푸디버디 유기농밥 ...

유아식 반찬 아기 카레 덮밥 엄마 입에도 맛있는 푸디버디 한우카레소스 부드러운 유기농 쌀밥에 부드러운 순살 팝콘치킨 조합 방학 돌밥 맞이 유아반찬 아기반찬 손쉽게 해결해 보세요 : ) - 요즘 입맛친구 푸디버디 제품들을 애용하며 자주 소개하고 있는데, 처음엔 아이들 유아식 전용 브랜드라길래 호기심에 접해보았지만, 지금은 워킹맘에게 절실한 브랜드가 되었다. 특히 입 짧고 잘 안 먹기로 소문난 권열무도 주는 것마다 맛있게 잘 먹고 있어서 다른 아이들도 잘 먹을 거라 생각되는데 이번에 신제품으로 출시된 푸디버디 한우 카레소스와 유기농밥, 팝콘치킨 조합 식사, 간식으로도 너무 잘 먹이고 있어 아래에서 소개하려고 한다 :-) 1. 엄마가 먹어도 맛있는 아기 카레 덮밥 유아식 반찬 방학 돌밥 지옥에 쉽게 해결해 보세요 이번 신제품으로 출시된 한우카레소스 : ) 이렇게 아기 덮밥 스타일로 김치 올려 먹어도 맛있지만 팝콘치킨 유아반찬으로 같이 곁들이면 아기반찬까지 한 번에 해결할 수 있다. 원래부터도 애용하고 있었던 부드러운 유기농 쌀밥 렌지에 간편하게 돌려 카레소스 그냥 부어주기만 하면 끝! 짜장소스와 함께 출시된 한우 카레소스는 카레 좋아하는 두부사장님은 물론이고, 별로 즐기지 않는 열무도 밥을 어찌나 많이 먹던지 : ) 먹고 또 달라고 입을 벌리던 귀여운 아가 ㅋㅋㅋ 밥 잘 안 먹는 아이 입에도 딱 맞는 입맛 저격 쟁여놓고 먹을만한 아이템이기...

권두부 & 권열무 권자매 유아식 : 94번째 유아식 반찬 여름 보양식 초간단 아기 장어구이 만드는법 고단백에 복날 앞두고 기력 쑥쑥 완밥하는 유아식 식단 아이식단 구성 기록 - 저희집 아이들은 엄빠 닮아서 그런지 장어를 정말 좋아해요! 특히 장어집가면 애들 코박고 흡입하는데, 매번 갈 수는 없으니 집에서 장어를 사다가 냉동에 넣어놓고 그때그때 구워주기도 해요 : ) 이날도 주말 아침부터 여름 보양식 유아식 식단으로 아기 장어구이와 전날 끓여 맛있게 졸아든 미역국, 몽글몽글 스크램블 에그에 콩나물 무침을 곁들였어요. 애들 먹을만큼 냉동보관해서 구워주기 1년 뒤에 꺼냈는데도 멀쩡..ㅋㅋㅋㅋㅋ 구이집에 가서 먹어도 좋지만, 저희처럼 이렇게 자주 먹는 집들은 집에서 구워먹기도 해요. 탱글탱글 질 좋은 생물 사다가 생으로도 먹고, 남는건 냉동해뒀다가 먹어도 맛있게 먹을 수 있어요. 단백질이 풍부한 생선 중 하나라서 소고기보다도 더 높은 단백질을 가지고 있는 고단백 식품이에요. 양념만 잘 하면 아이들도 잘 먹는데다 큰아이는 이제 고추장구이도 좋아해서 요렇게 반반 굽기도 합니다 : ) 나머지는 한번 먹을 양만큼 넣어서 냉동보관 했어요 : ) 솔직히 이거 작년 여름에 사서 보관한건데 ㅋㅋㅋ.... 1년 지난 지금도 너무 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 보관 쌉가능인걸로^^ 아기 장어구이 먹을 수 있는 시기 돌 아기 부터 먹을 수 있어요 : ) 저희...

권자매유아식 : 유아식 91 마늘쫑 팽이버섯 햄 계란부침 - 아이들을 키우면서 제철 식재료를 다양하게 경험하도록 해 주는건 꼭 필요한 일이에요 : ) 지금 한창 제철 맞은 마늘쫑은 중국산이 아닌 '국산'으로 먹을 수 있어 저도 장아찌를 담거나 쟁여놓고 먹는 편인데요 물론 아이들 마늘쫑 호락호락하게 먹지 않아요 그래서 유아식 반찬으로 아기 계란에 팽이버섯 그리고 햄까지 얇게 썰어넣어 맛있게 먹을 ㅜ 있도록 만든 마늘쫑 부침이에요 두돌 아기반찬으로도 좋답니다! 유아식단 구성까지 마지막에 보고 가세요 : ) 연령별 가이드도 참고하셔서 간, 재료 그리고 아기 마늘쫑 먹이는 시기도 함께 참고 해보세요. 저는 권장 월령은 15~16개월 정도로 생각해요. 재료 준비와 만들기 아기 손바닥 만한 사이즈 6조각 정도 필수재료 다진 마늘쫑 1큰술 고봉 정도 잘게 썬 팽이버섯 한줌 계란 2알 잘게 썬 햄 1큰술 (저는 슬라이스햄 사용했어요) 식용유 1큰술 1 유아식 반찬으로 마늘쫑을 어떻게 먹일까 하다가 아기 계란 팽이버섯에 섞어주면 잘먹겠다는 생각이 들었어요. 팽이버섯 매니아들이니 쫑쫑 썰어 넉넉하게 준비하고, 마늘쫑은 잘게 잘게 썰어서 팽이 버섯의 1/3정도 양으로 준비 했습니다 : ) 2 생각해보니 '마늘쫑'을 묻어버릴만한 필살기가 필요했는데 바로 그것은 햄 육가공식품이 좋은건 아니지만, 솔직히 아이들이 크면서 피할 수 없는 메뉴이기도 하더라구요. ...

권자매유아식 : 유아식 90 햄 감자볶음 - 이제 곧 햇감자가 나올때가 됐어요! 지금 묵은거긴 하지만 어쨌든 4계절 내내 나오기 때문에 유아식 반찬으로 아기 감자반찬은 늘 자주 올리게 되는것 같아요 3살 아이 반찬, 4살 아이 반찬으로도 좋고, 햄 빼면 돌아기 반찬으로도 좋은 그리고 초등학생, 어른들도 모두모두 좋아하는 완밥하는 햄 감자볶음 레시피 시작할게요 재료 준비와 만들기 4~5세 아이 혼자 반찬으로 4~6번 정도 먹을 분량 필수재료 왕 사이즈 감자 1알 (혹은 작은 사이즈 2개) 데칠 때 천일염 1티스푼 식용유 1큰술 채썬 양파 소량 채썬 햄 적당량 고운소금 소량 (선택) 1 감자는 필러로 껍질을 깎고, 채썰어서 준비해요 채칼을 사용해도 되지만, 채써는 것도 결국엔 연습이라 많은 양을 하지 않는 것 아니고는 가급적 칼질로 연습을 하려고 했습니다. 그 결과 칼질이 정말 많이 늘었네요 : ) 2 요땐 두 자매의 음식을 분리할 때라 둘째 먹일 진짜 아기 감자반찬 할거는 요렇게 앙증맞게 썰어놨었네요 : ) 찐 돌 전후 아기버전도 곧 올려볼게요! 3 감자와 양파 비율은 요정도 해주시면 되겠습니다! 색감이나 영양소를 위해 당근을 살짝 채썰어 넣어도 좋아요 : ) 4 서걱거리지 않고 부드러워 완밥하는 아기 감자반찬 햄 감자볶음을 만들기 위해서는 채썬 뒤 한번 끓는물에 데쳐줘요. 그럼 익기도 빨리 익고, 서걱거리지 않으니 애들 입에도 잘 씹...

입덧시작시기, 전생에 대체 무슨 죄를 지어서 이런걸 간택받나 싶은 피해갈 수 없었던 지옥의 임신초기증상 [ 글의 순서 ] 1. 입덧이 시작되던 시기 2. 입덧인걸 어떻게 알 수 있나요? 3. 입덧을 하는 이유 4. 동반되는 다른 임신초기증상 5. 입덧을 완화하기 위한 임시방편들 6. 언제 끝나냐고요? 출산하면 끝나요! 01. 입덧 시작 시기 : 첫째 5~6주차, 둘째 4~5주차 둘다 딸. 그리고 둘째가 더 심했어요 2016년, 27살 철부지 엄마의 시작. 그리고 입덧 지옥행 열차에 강제 탑승. 나는 딸둘 엄마, 아주 둘다 대단하게 입덧을 하고 낳았다. 정말 애 둘다 막달까지 입덧을 했고, 첫째때는 분만실까지 비닐봉지를 들고 들어갔다. 입덧시작시기는 첫째는 5~6주 무렵 시작되었었고 둘째는 4~5주차부터 조금 빨리 느꼈다. 나처럼 프로입덧러의 조짐을 보이거나 예민한 사람들은 보통 4주차쯤 부터 울렁울렁 거리는걸 느낄 수 있을 듯 하다. 나같은 경우 첫째는 계획임신도 아니었고 심지어 신혼여행때 생리 미루겠다고 피임약까지 먹었는데도 생긴애라 입덧이라고 생각을 못하고 그냥 스트레스성 위염이라고 생각을 했다. 내과가서 수액도 맞았다. (하지만 이게 입덧..) 둘째는 계획임신이었고, 4주차부터 임테기로 빠른 확인을 했기 때문에 속이 울렁울렁 거릴때 아 이게 입덧이구나를 대충 느낄 수 있었다. 둘다 본격적으로 미식거림이 시작한건 5주차 중반쯤이라...

- 더 까먹기 전에 쓰는 둘째 임신일기 - 임신 5주차 증상 - 아기집 확인 : 5주 0일에 확인하고 바우처 신청 - 입덧의 시작 : 그 전까진 살짝 속 안 좋은 정도였는데 5주 3~4일쯤부터 본격적인 미식거림 시작. 그렇게 좋아하던 곱창, 순대 다 못먹음.. 그냥 뭘 먹어도 토할것 같은. - 그 외에 임신 증상에 준하는 별다른 증상은 없었음 - 감기몸살 심함 (처방받은 항생제 및 감기약 복용, 수액치료) 첫째때는 임신을 7주쯤에 알아서, 이 초조한 5주차가 없었는데 이번엔 임신을 너무 빨리알아서 간쪼그라드는 시기가 2~3주정도 더 길었다. 태동이 생기고 아기가 제대로 자리를 잡을때 까지는 초산이든 경산이든 참 불안하다. 첫째때는 겁도없이 8주에 유럽도 다녀왔는데, 둘째는 왜이렇게 더 불안한지 모르겠다. 첫째는 내가 5주였던 기준 12월 말, 4살이었고 곧 미친 다섯살을 앞두고 있었다. 천성이 순한편이긴 한데 진상은 어쩔수 없는 진상ㅋ 엄마가 하루하루 초조해 한다는건 안중에도 없고 말썽 말썽 말썽........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4주차에 병원에 갔지만, 아기집은 보지 못하고 왔다. 걱정과 달리 임테기는 점점 진해져 오른쪽 사진처럼 대조선보다 더 진하게 되었을 때 가면 아기집을 볼 수 있다는 말이 맞았다! 4주차에 갔을 때 아기집은 보지 못했지만, 감기기운도 심하고 이때까진 입덧이 한 10%? 정도 느낌이라 입맛은 좋았다. 선생님한테 가서...