고구마 1박스 사두면 만들 수 있는 간식들이 참 많은데요.
방학맞이 고구마를 이요해 달달한 고구마간식 한번 만들어보세요.
아이들도 좋아하는 간식 3가지 지금 시작합니다.
01.고구마무스 만들기 칼로리 낮은 찐고구마요리 간식으로 딱인 고구마또띠아랩
1. 고구마는 껍질을 벗겨 잘게 깍둑 썰어 전자레인지에 10분 정도 돌려줍니다.
2. 익은 고구마에 설탕, 마요네즈, 소금, 계피가루를 넣고 잘 으깨어줍니다. 농도 조절은 우유를 추가해서 맞춰주세요.
3. 또띠아 위에 만든 고구마무스를 얇게 펴고, 그 위에 치즈와 햄을 올려서 잘 말아줍니다.
4. 한 입 크기로 잘라 꼬치에 꽂아준 뒤, 에어프라이어에 180도로 10분 돌려주면 완성입니다.
02.고구마무스 피자 만들기 고구마또띠아피자 에어프라이어 요리 겨울간식
1. 고구마는 껍질을 벗겨 작게 다른 뒤, 전자레인지 용기에 담습니다.
2. 물을 약간 넣은 뒤, 랩을 씌워 5분 정도 돌려주세요.
3. 매셔를 이용해 고구마를 잘 으깨주고, 우유 7스푼과 올리고당 2스푼을 넣어 잘 섞어줍니다.
4. 또띠아에 만든 고구마무스를 가운데에 올리고, 그 위에 모짜렐라 치즈를 올려주세요.
5. 계란 1개를 풀고, 사이드 부분에 계란물을 입혀줍니다.
6. 나머지 또띠아 한 장을 올려 2장이 겹치도록 계란물을 꼼꼼히 입혀주세요.
7. 에어프라이어에 180도로 10분 돌려주면 고구마무스피자 완성!
03.따뜻한 고구마라떼 만들기 아이들 간단 아침메뉴 고구마쉐이크 레시피
1. 고구마는 에어프라이어를 이용해 구워줍니다.
2. 우유 200ml를 전자레인지에 2분 정도 데운 뒤, 고구마, 우유, 꿀을 더해 믹서기에 잘 갈아줍니다.
3. 농도는 우유의 양을 조절해서 맞추면 됩니다.
4. 마지막으로 시나몬가루를 톡톡 뿌려주면 완성!
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