안녕하세요, 작가 정재경의 초록생활연구소입니다. 식물의 생명력으로 일상을 힘차게 보내는 분들이 더욱 많아지길 바라는 마음으로 농수축산신문 시티팜 토킹콘서트에 인터뷰했어요. https://www.youtube.com/watch?v=ZhJlPDD5Nzs 있는 힘껏 사는 식물들에게 영감을 받는 힘찬 하루 보내세요. :) 섭외 문의 신청은 아래 링크에서 바로 연결됩니다. https://crsh.modoo.at/?link=bmhjvj3k [정재경 작가의 초록생활연구소 - 섭외 문의 신청] 초록생활연구소 식물인문학 연구소 강연, 강의, 기고 crsh.modoo.at

2024년 많이 방문해 주셔서 감사드립니다. 내년에도 더욱 재미있고 유익한, 식물로 보는 세상 이야기를 쌓아보도록 할게요. 2025년 좋은 일 많이 생기는 한 해 보내세요 :) 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

초록생활연구소 조선의 식물들 2023년 9월 2일, 지난 전시입니다. 강희안의 양화소록을 실물로 볼 수 있는 기회였는데, 아쉽습니다. 호림박물관 신사분관(서울 강남구)은 특별전 ‘조선양화(朝鮮養花)―꽃과 나무에 빠지다’를 2일 개막했다. 3부로 구성된 이번 전시는 국보 ‘백자청화매죽문호’를 비롯해 꽃과 나무를 담은 조선시대 서화와 도자, 기록물 등 110점을 한자리에 선보인다. 전시물 중 조선 초기 문신 강희안(1417∼1465)이 쓴 ‘양화소록(養花小錄)’은 조선 사대부의 원예 문화를 대표하는 작품으로 꼽힌다. 한국 최초의 전문 원예서인 이 책에서 강희안은 화분에서 재배하는 법부터 꽃을 빨리 피게 하는 법, 꽃이 싫어하는 것 등을 담았다. 특히 강희안이 강조한 것은 ‘양생법(養生法)’이었다. 미물인 풀 한 포기일지라도 그 본성대로 잘 살펴 기르면 자연스레 꽃을 피운다는 것이다. 그러면서 강희안은 “식물조차 그러한데 하물며 사람이 마음과 몸을 피곤하게 하여 천성을 해쳐서야 되겠느냐”고 적었다. 조선 사람들에게 화원은 꽃과 나무를 키우며 자신을 성찰하는 철학적 사유의 공간이었던 셈이다. 출처 : https://www.donga.com/news/article/all/20230904/121017568/1 꽃과 나무 키우며 자신을 성찰하던… 조선 선비의 화원으로 한 선비가 툇마루에 앉아 부채질을 하며 마당 한가운데 놓인 화분을 바라보고 있다...

초록생활연구소 나쁜 콜레스테롤 낮추는 4가지 식물 https://kormedi.com/1307788/ 심장에 나쁜 콜레스테롤 낮추는 식품 5 - 코메디닷컴 심장병을 일으키는 주범으로 꼽히는 것은 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤이다. 반면에 혈관에 쌓이는 찌꺼기를 제거해 심장마비나 뇌졸중 위험을 감소시키는 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 불린다. LDL은 130 이하, 총 kormedi.com 안녕하세요, 초록생활연구소 정재경입니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 식품 5가지를 발표했는데, 그 중 4가지가 식물이라는 재미있는 뉴스를 공유합니다. 2. 견과류 아몬드, 호두, 캐슈, 피스타치오, 밤, 피칸 등의 견과류에는 불포화 지방은 많은 반면, 포화 지방은 적게 들어 있어요. 불포화 지방은 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다. 다만 견과류가 수입 유통되는 과정에서 곰팡이, 살충제 등 화학 처리 이슈가 있어 씻어서 그 부분을 해결해야 합니다. 3. 강황 카레의 주원료인 강황에 들어 있는 커큐민은 노란색입니다. 미국 미시간대학교 연구팀이 동물을 대상으로 실험한 결과, 이 강황이 콜레스테롤 수치를 낮추고, 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 방지하고, 혈소판에 혈전이 엉겨 붙는 것을 멈추게 하는 것으로 나타났다고 합니다. 4. 딸기 이탈리아 마르셰의 폴리테크닉 대학교 연구팀에 따르면, 딸기...