7개월에 들어와서 하루 1번씩 간식을 챙겨주기로 했다. 티딩러스크 이후로 과일로 만든 퓨레 간식을 만들어 주고 싶어서 첫번째 과일 퓨레로 바나나 Pick! 바나나를 잘 먹으면 6개월때 만들었던 #단호박티딩러스크 처럼 바나나 티딩러스크를 다음에 만들어줄 예정이다. [엄마표 아이 간식] 단호박 티딩러스크 (feat. 에어프라이어) / 냉동보관 6개월 이앓이 완화 하윤이가 아랫니 두 개가 뿅- 나버렸다. 6개월이 되어 이앓이를 한참 하더니 아래쪽에서 뿅뿅 너무나도 귀... blog.naver.com 바나나 퓌레(퓨레)를 만드는 방법은 다양하던데 아무래도 어린 아가라서 알레르기 반응이 비교적 적은 바나나, 사과 같은 안전한 과일이라도 생으로 주기 보다는 냄비에 물을 끓여서 살짝 데치는 방법, 전자레인지에 돌리는 방법 등 한번씩 열을 가해 혹시 모를 균을 없애는듯 하다. 하윤이네는 베이비무브가 있으니 찜기 기능을 활용해서 퓌레를 만들어주기로! 베이비무브 바나나퓌레 만들기 #찐바나나 #베이비무브로 찌기 #으깨서냉동보관 집에 딱 한개 남은 바나나, 갈색 점꽃이 엄청 많이 폈다 맨 끝에 부분은 잘라내서 버리고 가운데만 숭덩숭덩 잘라주기 베이비무브 찜기 통에 올려두고 바나나는 그냥 먹어도 되는 과일이니까 15분만 찜기 모드 돌려주기 15분 후, 푸욱- 쪼그라들며 익어버린 바나나 흐물텅 흐물텅 엄청 잘 익었다 뜨거운 물을 부어 한번 소독한 어른 숟가락...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

안녕하세요~ 하윤맘입니다. 제가 이웃 여러분들께 새로운 소식을 들고 왔어요. 바로바로바로 . . . 토핑이유식 가이드북 출판! 첫 전자책 판매는 와디즈에서 하기로 했어요 세상에 언제 이렇게 준비를 했냐구요? 하윤이 잘 때 틈틈이 이유식 책을 집필했답니다 :) 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했어요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요 블로그와 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 전자책이기 때문에 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드릴 예정이에요. 직접 프린트해서 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 ...

하윤이의 #중기토핑이유식 두번째 달(8개월)도 성공적으로 마무리했다. 중기는 7~8개월인데 7개월 때와 조금 차이점이 있는 관계로 이번에도 포인트를 몇가지 추려 정리할 예정. 완분 아기인 하윤이의 8개월 식단표 포스팅 시작! . . . ♥ 초기부터 쭉 포스팅을 보신 분들은 아시겠지만 하윤맘은 #베이비무브토핑이유식 을 하고 있고 책은 소아과 전문의 책인 삐뽀삐뽀를 기본으로, 튼이 내용을 더해서 하윤맘 스타일 토핑 이유식을 하고 있습니다. 이번에도 궁금한 점이 있으시면 공감 & 댓글 부탁드려요 :) 중기 토핑이유식 식단표 ② #8개월 #완분아기 #베이비무브 이유식마스터기 이번에도 심플한 8개월 토핑이유식 식단표 엄청 간단한 하윤맘의 중기 토핑이유식 식단표. 이렇게 간단하게 쓴 이유는 아래 중기 토핑이유식 첫 달 식단표 포스팅을 참고하시면 됩니다. . . . 요약 : 들어가는 재료들을 주욱 나열하는 메뉴 식단표 No! 그때그때 냉장고 상황에 따라 편리하게 작성할 수 있는 식단표 Yes! [토핑이유식] 7개월 완분 아기 중기이유식 식단표 공유 (feat. 베이비무브) 하윤이의 #중기토핑이유식 첫 달(7개월)을 성공적으로 마무리했다. 초기 토핑이유식은 6개월, 중기 토핑이... blog.naver.com 어느덧 한달이 지나고 꽉 차서 완성된 8개월 식단표 덧붙여, 냉장고 문에 이렇게 큐브 개수를 표시해두면 매우 편함 중기 토핑이유식 with ...

하윤이의 #중기토핑이유식 첫 달(7개월)을 성공적으로 마무리했다. 초기 토핑이유식은 6개월, 중기 토핑이유식은 7~8개월인데 6개월때와 비슷하면서도 차이점이 조금 있어서 포인트를 몇가지로 추려 정리한 다음 완분 아기인 하윤이의 7개월 식단표를 공유하려 한다. . . . ♥ 몇 달 전, 올렸던 초기 토핑이유식 식단표가 많은 도움이 되었다고 응원해주셔서 감사합니다 :) 이번 중기 토핑이유식 식단표도 많은 분들께 도움 되셨으면 좋겠어요! . . . 다시 한번 말하지만 이유식에 정답은 없다 엄마와 아기 둘 다 행복한 방향이 옳다 이유식을 처음에 만들때 그램(g) 수 하나 정확하게 저울로 재고 혹시나 비율이 틀리면 어떡하지 깨끗이 못 씻고 껍질을 못 벗겼는데 어떡하지 머리가 지끈지끈 아파올 수도 있는데 . . . 이 하나만 기억하자. 이유식에 정답은 없고 엄마가 직접 만들어 주는 것만으로도 그건 정말 대단하다는 것. 아이가 잘 먹는다면 그것으로 된 것. 하윤맘은 #베이비무브토핑이유식 을 하고 있고 책은 소아과 전문의 책인 삐뽀삐뽀를 기본으로 하고 튼이 내용을 더해서 하윤맘 스타일 토핑 이유식을 하고 있다. 우리의 목표는 하나. : 유아식 시기(~15개월 내외) 전까지 음식의 질감, 입자를 서서히 올리면서 아기가 밥 먹는 것에 익숙해지도록 도와주기 이 큰 목표 하나를 위해 두번째 달을 찬찬히 보내보자. 궁금한 점이 있으시면 공감 & 댓글 부탁드...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

안녕하세요~ 하윤맘입니다. 제가 이웃 여러분들께 새로운 소식을 들고 왔어요. 바로바로바로 . . . 토핑이유식 가이드북 출판! 첫 전자책 판매는 와디즈에서 하기로 했어요 세상에 언제 이렇게 준비를 했냐구요? 하윤이 잘 때 틈틈이 이유식 책을 집필했답니다 :) 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했어요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요 블로그와 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 전자책이기 때문에 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드릴 예정이에요. 직접 프린트해서 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 ...

하윤이의 #초기토핑이유식 첫 한 달(6개월)을 성공적으로 마무리하면서 하윤맘이 진행했던 식단표를 공유하려한다. 형형색색 예뻐보이는 토핑이유식을 만들어 주려고 이곳저곳 블로그와 맘카페를 떠돌아다닐 후배맘들을 위해 직접 경험해본 토핑이유식과 덧붙이는 의견들을 적어볼 예정! . . . 이유식에 정답은 없다. 옛날의 우리도 다 건강하게 잘 자랐다 이유식에 겁먹을 필요 없다. 처음에 하윤맘도 이유식을 무슨 공부하는것처럼 접근해서 지레 겁먹고 머리가 지끈지끈 아파오는 것 같은 경험을 했는데 이 하나만 기억하면 된다. 수많은 이유식의 방법 중, #토핑이유식 이라는게 생겨난 것! (이에 대해서는 충분히 다른 블로그에 많이 나와있으니 생략) 이유식에 정답은 없고 엄마가 편하고 만족스러워야 아가도 행복하고 건강하게 이유식을 맛볼 수 있기에 토핑 이유식이든 냄비 이유식이든 밥솥 이유식이든 시판 이유식이든 아무거나 선택해서 진행하면 된다. . . . 하윤맘이 선택한 방법은 베이비무브 토핑 이유식! (선물로 이유식 마스터기가 들어옴) 책은 삐뽀삐뽀와 튼이 이유식을 참고했는데 누가... 이 2권 통합 좀 해주세요(ㅋㅋ) 서로 내용이 살-짝씩 다른게 있어서 어느 것을 따를지 고민하다가 소아과 전문의 책인 삐뽀삐뽀를 기본으로 하고 튼이 내용을 더해서 하윤맘 스타일 토핑 이유식을 진행하기로 결정했다. . . . 우리의 목표는 하나. : 유아식 시기(~15개월 내외...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 이 포스팅을 클릭하신 분들께서는 이제 우리 아기들 맘마를 준비하시려고 이곳저곳 검색하시는 맘들 이시겠죠? 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 아래 내용을 주목해주세요! 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요! 제가 준비한 토핑이유식 책은 블로그와 아래의 차이점이 있습니다. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 토핑 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책(약 160p.)이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. 뷰어 프로그램으로 여시면 키워드 검색도 할 수 있답니다. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드려요. 직접 프린트하셔서 예시 파일을 보고 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 작성해 볼 수 있는 식...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

요즘 간식으로 떡뻥을 너무 자주 줘서 탄수화물만 가득한 간식 말고 다른 영양분을 채워줄 수 있는 단백질 간식은 없을까 고민하다가 인터넷에 많이 나와있는 두부볼을 만들어보기로 했다. 이왕이면 예쁘게 3가지 색깔이 나오도록 삼색채소를 활용해 두부볼을 빚어본 레시피! 두부볼 만들기 #삼색채소 #에어프라이어 3가지 종류를 100g씩 만들거라 300g 짜리 두부를 사왔다 단호박, 브로콜리, 당근을 각 10g씩 내열용기에 담는다 찜기그릇에 잘 넣고 두부는 100g씩 3등분해서 쪄줄 준비 완료 찜기 모드 20분을 맞춰서 모든 재료를 한번씩 쪄 준다 찜기라서 물기가 조금 맺혔지만 그래도 잘 익은 삼색 채소들 거즈를 이용해서 두부의 물기를 빼준다 (없으면 키친타올, 뜨거움 주의) 몽글몽글 수분이 잘 빠진 두부들 이제 그릇에 하나씩 재료를 추가해주면 된다 일단 잘 익은 재료들을 톡톡 넣어주고 잘 뭉쳐지게 하기 위해 쌀가루를 10g 추가해준다 (두부:쌀가루 = 10:1) 재료를 잘 으깨고 버물버물 잘 버무려 주기 이제 인내심을 가지고 동글동글 두부볼을 빚어주는 시간이다 아이가 먹을 수 있는 크기로 동글동글 뭉쳐 준다 동글동글 귀엽구려♡ 맨 아래는 스틱도 한번 만들어 봤다 에어프라이어 180도에서 10분을 익히고 뒤집어서 5분을 추가로 익히면 끝 (기기 사양에 따라 온도, 시간 조절 필수) 노릇노릇 겉바속촉하게 잘 익은 삼색 두부볼이다 완성된 두부볼은 이...

후기 토핑이유식 마지막 달에 오면서 덩어리감이 큰 요리 레시피를 찾다가 소고기로 완자볼을 만드는 것을 보고 한번 따라서 만들어봐야겠다고 다짐했다. 여러개 만들고 나니 꼭 동그랑땡 같은 모양이어서 핑거푸드처럼 먹여도 좋겠다고 생각했고 하윤이도 소고기를 먹일겸 며칠 동안 한 개씩 아기 반찬으로 제공해주었다. 아기 소고기 완자볼 만들기 #동그랑땡모양 #베이비무브 다진 소고기 100g을 준비했다 (고기 부위는 항상 먹던 우둔살) 반죽을 만들 그릇에 다진 당근을 30g 넣고 다진 양파 30g도 함께 넣어준다 계란 노른자 1알을 톡 까서 넣어주기 뒤적뒤적 잘 섞이도록 섞어준 다음 쌀가루 20g을 폴폴 넣고 찐덕찐덕해지도록 잘 섞어서 마무리한다 소고기 완자볼 질감은 요렇게 꾸덕한 정도?! 동글동글 손으로 모양을 만들어 빚고 찜기 그릇에 놓는다 가운데를 폭 눌러줘야 더 잘 익을 것 같은 느낌적인 느낌♡ 베이비무브 찜기 하나에 4개씩 담기도록 만들어줬다 총 8개가 나왔고 찜기모드 30분을 맞춰 잘 익혀준다 육즙 좔좔 수분감 가득하게 익은 소고기 완자볼 며칠 내, 금방 먹일 예정이라 냉장보관을 했다 다진 재료들을 쪄서 만들었기 때문에 꽤나 부드러움 하나씩 줄 때는 아기 치즈를 올려 전자레인지에 데워줬다 어른이 먹어도 꽤나 맛있었던 치즈 소고기 완자볼♡ 아기 소고기 완자볼 레시피 - 다진 소고기 100g을 반죽할 그릇에 넣고 다진 양파, 당근을 각 30...

후기 토핑이유식 마지막 달에 들어서면서 하윤이에게 덩어리 질감을 Up 해주기 위해 레시피를 찾아보다가 발견한 요리. 자기주도이유식 세계에서 꽤나 인기를 끌고 있는 #슈렉소시지 가 있는데 그 레시피를 참고해서 삼색 아기 소시지를 만들어 보았다. 삼색 아기 소시지 만들기 #닭안심 #베이비무브 #삼색채소 닭안심 300g으로 총 3종류의 소시지를 만들 예정 시금치, 단호박, 당근을 양파와 함께 준비한다 (채소 40g + 양파 20g = 60g씩) 잘 손질한 닭안심살을 100g씩 소분해 준비한다 각 그릇에 담긴 재료들을 믹서기에 차례대로 넣고 3단계 모드로 곱게 잘 갈아준다 이렇게 3가지 반죽을 1차적으로 준비해주고 쌀가루 10g을 추가하고 계란 노른자 1알을 톡톡 까 넣어 잘 섞어 소시지 반죽을 완성한다 완성된 소시지 반죽 질감은 쫀득하게 이정도?! 종이호일을 잘라서 반죽을 조금씩 넣어 소시지를 말아줄 차례다 1가지 반죽을 3등분으로 나눠서 만들면 딱이더라 시금치 반죽부터 넣어 사탕처럼 종이호일을 말아 소시지를 만든다 이렇게 한개씩 돌돌 잘 말아 만들어줌 3가지 반죽으로 총 9개 소시지를 만들 수 있었다 3개씩 쏙쏙 베이비무브 찜기 그릇에 넣고 한번에 쪄 줄 준비를 하면 끝! 어떻게 완성될지 궁금하다 두께를 조금씩 다르게 만들기를 추천 베이비무브에서는 맨 윗 칸이 상대적으로 맨 아랫 칸 보다 덜 익을 수 있기 때문에 맨 아래에는 완전 통통한...

하윤이는 후기 토핑이유식을 9개월부터 11개월까지 총 3개월 동안 진행하고 있어요. 초, 중기 토핑이유식과 방법은 동일하고 단계적으로 점점 질감과 요리 방법을 바꿔 돌 이후, 완료기~유아식에 도달해 어른들과 밥을 함께 먹을 수 있도록 적응을 도와줄 예정입니다 :) (물론 간은 약하게 해줘야겠죠?) 전체적인 후기 토핑이유식에 대한 설명과 내용이 궁금하신 분들은 아래 9개월 후기 토핑이유식 글을 읽어주세요 (스압주의) [토핑이유식] 9개월 완분 아기 후기이유식 식단표 공유 (feat. 베이비무브) 많은 분들께서 기다려주셨던 하윤이네 #후기토핑이유식 문의주셨던 분들께 댓글로는 안내드렸지만 그동안 ... m.blog.naver.com . . . 이번에는 11개월 완분아기 하윤이의 #후기토핑이유식식단표 입니다. 초기부터 중기, 후기까지 잘 달려왔고 어느덧, 후기 마지막 달이 되었어요. 그동안 하윤맘 블로그로 토핑이유식을 잘 따라와주신 초보맘 분들♥ 아래 글도 잘 읽어주시면 감사드리겠습니다. 후기 토핑이유식 식단표 ③ #11개월 #완분아기 #베이비무브 이유식마스터기 10개월과 동일하게 새롭게 시도해볼 요리들만 적어둔 하윤맘's 후기 식단표 초기, 중기 때부터 쭈욱 하윤맘의 토핑이유식 식단표를 따라오신 분들은 아시겠지만 하윤맘은 미리 계획을 모두 세우지 않고 전날 밤, 냉동고 사정에 따라 그때그때 토핑들을 쏙쏙 골라 주는 방법을 택하고 있기 때문...

하윤이는 후기 토핑이유식을 9개월부터 11개월까지 총 3개월 동안 진행하고 있어요. 초, 중기 토핑이유식과 방법은 동일하고 단계적으로 점점 질감과 요리 방법을 바꿔 돌 이후, 완료기~유아식에 도달해 어른들과 밥을 함께 먹을 수 있도록 적응을 도와줄 예정입니다 :) (물론 간은 약하게 해줘야겠죠?) 전체적인 후기 토핑이유식에 대한 설명과 내용이 궁금하신 분들은 아래 9개월 후기 토핑이유식 글을 읽어주세요 (스압주의) [토핑이유식] 9개월 완분 아기 후기이유식 식단표 공유 (feat. 베이비무브) 많은 분들께서 기다려주셨던 하윤이네 #후기토핑이유식 문의주셨던 분들께 댓글로는 안내드렸지만 그동안 ... m.blog.naver.com . . . 이번에도 10개월 완분아기 하윤이의 #후기토핑이유식식단표 부터 빠르게 올려보도록 할게요. 초, 중기 토핑이유식때는 모든 레시피를 올린 다음 식단표를 마지막 마무리 개념으로 올려드렸었는데 이제는 식단표부터 빠르게 올리고 하나씩 만들어왔던 요리 과정을 보여드릴 예정입니다♡ (아래서부터는 언제나 그래왔듯 기억을 되살려 적어보는 반말모드 시-작.) 후기 토핑이유식 식단표 ② #10개월 #완분아기 #베이비무브 이유식마스터기 새롭게 시도해 볼 요리들만 적어둔 하윤맘's 후기 식단표 초기, 중기 때부터 쭈욱 하윤맘의 토핑이유식 식단표를 따라오신 분들은 아시겠지만 하윤맘은 미리 계획을 모두 세우지 않고 전날 밤, ...

많은 분들께서 기다려주셨던 하윤이네 #후기토핑이유식 문의주셨던 분들께 댓글로는 안내드렸지만 그동안 전자책 프로젝트를 진행하느라고 블로그 포스팅을 할 여유가 없었어요. 하윤이가 낮잠을 자거나 하윤파파가 퇴근하고 돌아와서 오로지 저만의 시간을 보낼 때만 컴퓨터를 할 수 있다보니 너무나도 바쁜 것....☆ . . . 계속 기다리셨던 분들을 위해 이번에는 #후기토핑이유식식단표 부터 빠르게 올려보도록 할게요. 예전에는 식단표는 모든 레시피를 올리고 마지막 마무리 개념으로 올려드렸었는데 그러다가는 언제 식단표를 올리게 될 지 장담을 할 수 없게 되기에... 이번 연말쯤, 한 번 더 와디즈를 통해 전자책 펀딩을 진행할 예정이라 또다른 업무가 저를 기다리고 있네요. (이번 펀딩은 서프라이즈 혜택까지 있으니 모두 기대해주세요♡) 그동안 가득 쌓였던 후기토핑이유식 포스팅 시작할게요! (아래부터는 몇 달 전, 기억을 더듬어 작성하는 반말모드) 후기 토핑이유식 식단표 ① #9개월 #완분아기 #베이비무브 이유식마스터기 역시나 심플한 하윤맘's 후기 토핑이유식 식단표 인터넷을 참고하면서 많은 분들의 식단표를 찾아보고 레시피를 구경해보았는데 후기까지 토핑이유식을 하신 분들이 많지 않아보이고 뭔가 뚜렷하게 이렇게 따라하면 됩니다! 가 없어서 이번에도 역시 하윤맘만의 스타일로 나만의 규칙을 정해 후기까지 토핑이유식을 해보기로 결심했다. 큰 틀 2가지는 아래와 같다...

집에 갈색점이 뽕뽕 박힌 바나나 1개가 마지막까지 남아서 전자레인지를 활용한 아기 바나나 빵을 만들어 보기로 했다. 밀가루, 계란 없이 쌀가루와 분유만을 활용한 초간단 바나나 빵 만들기! 아기 바나나빵 만들기 #No계란 #No밀가루 #전자레인지 오늘의 준비물은 쌀가루와 바나나 1개 바나나를 양끝 꼬다리 떼어 맛있는 부분만 준비하고 매셔로 잘 으깨준다 (없으면 포크, 수저 활용 추천) 바나나 120g에 쌀가루 40g을 넣었다 잘 섞어준 바나나빵 반죽 더 영양가 많고 달달해지라고 분유 한스푼(40g) 추가 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 완성시킨다 질감은 이정도로 꾸덕꾸덕하게! 종이호일을 쟁반처럼 넓게 준비한 다음에 반죽을 가운데에 톡 얹어 놓고 얇게 살살살 숟가락을 활용해 펴 준다 두께는 한 1cm 정도로 해줬다 이렇게 부침개처럼 펴져 있는 반죽 수분이 너무 날라가지 않도록 랩을 넓게 펼쳐 준 뒤에 전자레인지로 약 2분을 돌려주면 완성♥ 야채모양틀로 꾸며봐주기도 하고 길쭉길쭉하게 잘라 스틱처럼 잡고 먹으라고 모양을 내줬다 완성된 아기바나나빵은 이유식용기에 담아 냉장 보관하면 끝 아기 바나나빵 레시피 - 반죽을 만들 넉넉한 크기의 그릇에 바나나 1개를 잘 으깨서 준비한다 - 쌀가루와 분유를 1:1 비율로 넣는다 (ex. 바나나 120g, 쌀가루 40g, 분유 40g) - 잘 섞어준 뒤, 종이호일을 넓게 펴서 가장자리를 접어 접시처럼 만든 다음...

하윤이가 두부를 잘 먹어줬다. 잇몸으로 잘 으깨지는 식감과 담백하면서도 고소한 맛을 느꼈는지 두부 큐브를 굉장히 잘 먹어주고 특이한 알레르기 반응도 없어서 남은 두부를 활용해 간식까지 만들어서 보관해두기로 했다. 오늘은 에어프라이어로 만드는 바나나두부머핀 만들기 시작! 바나나 두부 머핀 만들기 #에어프라이어 #분유가루 #은은한단맛 준비물은 두부, 쌀가루, 계란, 바나나 총 4가지 먼저 잘 익은 바나나를 준비한다 (양 끝 부분은 잘라주고 일부분은 데코를 위해 남겨둔다) 두부 100g 을 준비해준다 계란 1알 톡 까서 노른자만 준비 쌀가루 50g 부어주기 재료들이 고루 섞이도록 잘 으깨주기 찰싹찰싹- 다 섞인 재료들의 질감은 이정도 실리콘 머핀틀을 준비해 준다 (사이즈 : 중) 잘 으깨진 반죽을 덜어서 평평하게 담아준다 위에 데코레이션으로 바나나 얇게 편썰어 올려주기 에어프라이어 160도에 15분 돌려주기 (기기 사양 확인 필수) 노릇노릇 잘 익은 바나나두부머핀들 베이커리에서 판매하는 멋있는 디저트같다 가까이서 보니까 노릇노릇- 바나나 토핑까지 완벽해♥ 바나나의 당도가 느껴지는 윤기 반지르르- 맛있어 보이는 머핀들 절반 딱 갈라보니 콕콕 두부 알갱이들이 박혀 있다 속은 촉촉하게 잘 익은 부드러운 머핀이 완성되었다 요렇게 완성된 머핀들은 한 번에 다 먹을 수 없으니 먹이기 좋은 양으로 소분하여 랩으로 싸서 보관 두부가 콕콕 보이는 귀여운 ...

바나나퓨레도 만들어서 잘 먹였고 달달한 단호박은 진작에 잘 먹고 있으니 이제는 두 재료를 활용해서 하윤이에게 간식을 만들어줄 차례다♥ 튼이 이유식책에 중기 이유식 간식으로 잘 소개가 되어 있길래 얼른 만들어주고 싶어서 벼르고 있었는데 드디어 찜케이크 2종을 만들어 보아서 행복했다. 오늘은 베이비무브 이유식마스터기를 활용해서 찜케이크 2종을 한번에 만들어본 후기! 베이비무브 바나나, 단호박 찜케이크 만들기 #한번에 2종 만들기 #분유노른자 큐브 만들고 남겨두었던 단호박 4분의 1조각, 바나나 1개 단호박은 껍질 벗겨 조각내어 찜기 모드로 20분간 돌려준다 그동안 다른 것 준비! 냉장고에서 계란 2알을 꺼내서 1개씩 각각 노른자만 분리해서 잘 풀어준다 분유는 총 20ml 분량으로 준비 / 각각 10ml 씩 넣어줄 예정 분유포트물을 부어 분유 20ml를 미리 준비해두었다 바나나는 따로 익히지 않고 생으로 일단 준비 집에 있는 포크 or 스푼으로 잘 으깨준다 미리 풀어놓은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml를 부어서 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 실리콘 머핀 틀에 원하는 용량만큼 잘 담아준다 그동안 단호박이 포슬포슬 푸욱 잘 익었다 몰캉몰캉 찐득하게 잘 익은 단호박 조각들 위에 바나나처럼 포크 or 스푼으로 곱게 으깨주기 미리 풀어놓은 남은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml 를 붓고 마찬가지로 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 이것도 원하는 용량만큼 실리콘 틀...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 이 포스팅을 클릭하신 분들께서는 이제 우리 아기들 맘마를 준비하시려고 이곳저곳 검색하시는 맘들 이시겠죠? 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 아래 내용을 주목해주세요! 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요! 제가 준비한 토핑이유식 책은 블로그와 아래의 차이점이 있습니다. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 토핑 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책(약 160p.)이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. 뷰어 프로그램으로 여시면 키워드 검색도 할 수 있답니다. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드려요. 직접 프린트하셔서 예시 파일을 보고 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 작성해 볼 수 있는 식...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

안녕하세요~ 하윤맘입니다. 제가 이웃 여러분들께 새로운 소식을 들고 왔어요. 바로바로바로 . . . 토핑이유식 가이드북 출판! 첫 전자책 판매는 와디즈에서 하기로 했어요 세상에 언제 이렇게 준비를 했냐구요? 하윤이 잘 때 틈틈이 이유식 책을 집필했답니다 :) 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했어요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요 블로그와 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 전자책이기 때문에 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드릴 예정이에요. 직접 프린트해서 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 ...

하윤이는 국수를 참 잘 먹는다. 길이가 짧은 편인 아기국수를 보통 이용하곤 하는데 한번 삶아 그릇에 덜어주면 앞치마에 다 흘린 국수까지 깨끗하게 모두 집어 먹는다. 오늘은 육수코인을 활용해서 간단하게 육수를 내 소고기국수를 만들어줘 봤다. 아기 소고기국수 만들기 #육수코인 #아기국수 #고명토핑 먼저 200ml의 물을 준비하고 소고기 육수코인 두 알을 동동 띄워 함께 끓인다 팔팔 끓어 오르면 초간단 소고기국수 육수 완성! 미리 만들어 놓은 채소, 고기 큐브가 있어서 함께 녹여 주었다 너무나 간단하게 완성된 소고기국수 국물 하윤이는 돌아기라 아직 뜨거운 것을 못 먹어서 따로 덜어내 국수를 삶을 동안 냉장고에 넣어 뜨거운 김이 식도록 보관해주었다 육수가 식을 동안 아기국수 끓여주기 푸르르 국수를 끓이고 찬물로 헹궈내 접시에 담는다 국수 위에 자박자박 육수를 붓고 고명을 얹으면 완성 제법 고명이 풍부(?)한 소고기국수가 완성 되었다 오늘은 맛있는 핑거푸드 디저트 간식과 한끼 차려줌 아직 포크사용이 서투르지만 해보려고 노력하는 모습이 예쁨 아기 소고기국수 레시피 - 물과 함께 소고기육수코인을 넣고 끓여 소고기국수 국물을 만든다 (미리 만들어 놓은 채소, 고기 큐브를 넣어 고명까지 한큐에 만들면 더 편리하다) - 국물을 식힐 동안, 국수를 삶아 냉수 마찰을 시키고 접시에 담는다 - 국수 위에 국물을 자박자박하게 붓고 고명을 건져 살포시 올리면 ...

하윤이에게 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 어떻게 만들어줘야 돌 전 아기한테 알맞은 건지 몰라서 한참을 인터넷을 통해 검색했던 것 같다. 뜨거운 국물도 못 먹고 밀가루 테스트는 했지만 아직 국수는 안먹어봤고 육수, 고명은 어떻게 해야하는지 등 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 방법을 찾는 초보맘들을 위해 하윤맘이 정리해주겠습니다♡ 아기 잔치국수 만들기 #국물은 채수로 #고명은 자유롭게 #돌전아기국수 아기 국수 한 뭉치, 고명 채소와 다진 소고기는 조금씩 준비한다 채수로 국수 국물을 만들거라 냉동해둔 채수를 200ml 녹여 놓았다 고명으로 줄 채소들은 길쭉길쭉하게 잘라주고 다진 소고기 쪼끔은 (진짜 소꿉놀이 하는 것 같다) 채수를 자작하게 부어 물볶음 해준다 뒤적뒤적 채수와 함께 익고 있는 소고기 그냥 물이 아니라 채수라서 뭔가 지저분하게 냄비에 눌어붙었지만 어차피 끓일거니까 내비두자 남은 채수 모두를 냄비에 넣고 부르르 끓여준다음 딱딱한 당근부터 넣고 3분동안 익혀준다 상대적으로 물렁한 애호박도 2차로 넣어주고 3분 동안 추가로 잘 익혀서 국수 국물 준비 끝 돌 전 아기라 뜨거운 음식을 못먹는다면?! 고명 채소는 따로 건져서 보관하고 국수를 삶을 동안 끓인 채수를 컵에 옮겨 담아 냉장고에 넣어 한소끔 식혀 두기를 추천한다 아기국수를 검색했더니 요제품이 나와서 한번 사봤다 한번에 1인분씩 나눠져 있고 길이가 짧아 아이국수로 괜찮은듯 제품...

하윤이에게 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 어떻게 만들어줘야 돌 전 아기한테 알맞은 건지 몰라서 한참을 인터넷을 통해 검색했던 것 같다. 뜨거운 국물도 못 먹고 밀가루 테스트는 했지만 아직 국수는 안먹어봤고 육수, 고명은 어떻게 해야하는지 등 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 방법을 찾는 초보맘들을 위해 하윤맘이 정리해주겠습니다♡ 아기 잔치국수 만들기 #국물은 채수로 #고명은 자유롭게 #돌전아기국수 아기 국수 한 뭉치, 고명 채소와 다진 소고기는 조금씩 준비한다 채수로 국수 국물을 만들거라 냉동해둔 채수를 200ml 녹여 놓았다 고명으로 줄 채소들은 길쭉길쭉하게 잘라주고 다진 소고기 쪼끔은 (진짜 소꿉놀이 하는 것 같다) 채수를 자작하게 부어 물볶음 해준다 뒤적뒤적 채수와 함께 익고 있는 소고기 그냥 물이 아니라 채수라서 뭔가 지저분하게 냄비에 눌어붙었지만 어차피 끓일거니까 내비두자 남은 채수 모두를 냄비에 넣고 부르르 끓여준다음 딱딱한 당근부터 넣고 3분동안 익혀준다 상대적으로 물렁한 애호박도 2차로 넣어주고 3분 동안 추가로 잘 익혀서 국수 국물 준비 끝 돌 전 아기라 뜨거운 음식을 못먹는다면?! 고명 채소는 따로 건져서 보관하고 국수를 삶을 동안 끓인 채수를 컵에 옮겨 담아 냉장고에 넣어 한소끔 식혀 두기를 추천한다 아기국수를 검색했더니 요제품이 나와서 한번 사봤다 한번에 1인분씩 나눠져 있고 길이가 짧아 아이국수로 괜찮은듯 제품...

요즘 간식으로 떡뻥을 너무 자주 줘서 탄수화물만 가득한 간식 말고 다른 영양분을 채워줄 수 있는 단백질 간식은 없을까 고민하다가 인터넷에 많이 나와있는 두부볼을 만들어보기로 했다. 이왕이면 예쁘게 3가지 색깔이 나오도록 삼색채소를 활용해 두부볼을 빚어본 레시피! 두부볼 만들기 #삼색채소 #에어프라이어 3가지 종류를 100g씩 만들거라 300g 짜리 두부를 사왔다 단호박, 브로콜리, 당근을 각 10g씩 내열용기에 담는다 찜기그릇에 잘 넣고 두부는 100g씩 3등분해서 쪄줄 준비 완료 찜기 모드 20분을 맞춰서 모든 재료를 한번씩 쪄 준다 찜기라서 물기가 조금 맺혔지만 그래도 잘 익은 삼색 채소들 거즈를 이용해서 두부의 물기를 빼준다 (없으면 키친타올, 뜨거움 주의) 몽글몽글 수분이 잘 빠진 두부들 이제 그릇에 하나씩 재료를 추가해주면 된다 일단 잘 익은 재료들을 톡톡 넣어주고 잘 뭉쳐지게 하기 위해 쌀가루를 10g 추가해준다 (두부:쌀가루 = 10:1) 재료를 잘 으깨고 버물버물 잘 버무려 주기 이제 인내심을 가지고 동글동글 두부볼을 빚어주는 시간이다 아이가 먹을 수 있는 크기로 동글동글 뭉쳐 준다 동글동글 귀엽구려♡ 맨 아래는 스틱도 한번 만들어 봤다 에어프라이어 180도에서 10분을 익히고 뒤집어서 5분을 추가로 익히면 끝 (기기 사양에 따라 온도, 시간 조절 필수) 노릇노릇 겉바속촉하게 잘 익은 삼색 두부볼이다 완성된 두부볼은 이...

후기 토핑이유식 마지막 달에 오면서 덩어리감이 큰 요리 레시피를 찾다가 소고기로 완자볼을 만드는 것을 보고 한번 따라서 만들어봐야겠다고 다짐했다. 여러개 만들고 나니 꼭 동그랑땡 같은 모양이어서 핑거푸드처럼 먹여도 좋겠다고 생각했고 하윤이도 소고기를 먹일겸 며칠 동안 한 개씩 아기 반찬으로 제공해주었다. 아기 소고기 완자볼 만들기 #동그랑땡모양 #베이비무브 다진 소고기 100g을 준비했다 (고기 부위는 항상 먹던 우둔살) 반죽을 만들 그릇에 다진 당근을 30g 넣고 다진 양파 30g도 함께 넣어준다 계란 노른자 1알을 톡 까서 넣어주기 뒤적뒤적 잘 섞이도록 섞어준 다음 쌀가루 20g을 폴폴 넣고 찐덕찐덕해지도록 잘 섞어서 마무리한다 소고기 완자볼 질감은 요렇게 꾸덕한 정도?! 동글동글 손으로 모양을 만들어 빚고 찜기 그릇에 놓는다 가운데를 폭 눌러줘야 더 잘 익을 것 같은 느낌적인 느낌♡ 베이비무브 찜기 하나에 4개씩 담기도록 만들어줬다 총 8개가 나왔고 찜기모드 30분을 맞춰 잘 익혀준다 육즙 좔좔 수분감 가득하게 익은 소고기 완자볼 며칠 내, 금방 먹일 예정이라 냉장보관을 했다 다진 재료들을 쪄서 만들었기 때문에 꽤나 부드러움 하나씩 줄 때는 아기 치즈를 올려 전자레인지에 데워줬다 어른이 먹어도 꽤나 맛있었던 치즈 소고기 완자볼♡ 아기 소고기 완자볼 레시피 - 다진 소고기 100g을 반죽할 그릇에 넣고 다진 양파, 당근을 각 30...

후기 토핑이유식 마지막 달에 들어서면서 하윤이에게 덩어리 질감을 Up 해주기 위해 레시피를 찾아보다가 발견한 요리. 자기주도이유식 세계에서 꽤나 인기를 끌고 있는 #슈렉소시지 가 있는데 그 레시피를 참고해서 삼색 아기 소시지를 만들어 보았다. 삼색 아기 소시지 만들기 #닭안심 #베이비무브 #삼색채소 닭안심 300g으로 총 3종류의 소시지를 만들 예정 시금치, 단호박, 당근을 양파와 함께 준비한다 (채소 40g + 양파 20g = 60g씩) 잘 손질한 닭안심살을 100g씩 소분해 준비한다 각 그릇에 담긴 재료들을 믹서기에 차례대로 넣고 3단계 모드로 곱게 잘 갈아준다 이렇게 3가지 반죽을 1차적으로 준비해주고 쌀가루 10g을 추가하고 계란 노른자 1알을 톡톡 까 넣어 잘 섞어 소시지 반죽을 완성한다 완성된 소시지 반죽 질감은 쫀득하게 이정도?! 종이호일을 잘라서 반죽을 조금씩 넣어 소시지를 말아줄 차례다 1가지 반죽을 3등분으로 나눠서 만들면 딱이더라 시금치 반죽부터 넣어 사탕처럼 종이호일을 말아 소시지를 만든다 이렇게 한개씩 돌돌 잘 말아 만들어줌 3가지 반죽으로 총 9개 소시지를 만들 수 있었다 3개씩 쏙쏙 베이비무브 찜기 그릇에 넣고 한번에 쪄 줄 준비를 하면 끝! 어떻게 완성될지 궁금하다 두께를 조금씩 다르게 만들기를 추천 베이비무브에서는 맨 윗 칸이 상대적으로 맨 아랫 칸 보다 덜 익을 수 있기 때문에 맨 아래에는 완전 통통한...

하윤이는 후기 토핑이유식을 9개월부터 11개월까지 총 3개월 동안 진행하고 있어요. 초, 중기 토핑이유식과 방법은 동일하고 단계적으로 점점 질감과 요리 방법을 바꿔 돌 이후, 완료기~유아식에 도달해 어른들과 밥을 함께 먹을 수 있도록 적응을 도와줄 예정입니다 :) (물론 간은 약하게 해줘야겠죠?) 전체적인 후기 토핑이유식에 대한 설명과 내용이 궁금하신 분들은 아래 9개월 후기 토핑이유식 글을 읽어주세요 (스압주의) [토핑이유식] 9개월 완분 아기 후기이유식 식단표 공유 (feat. 베이비무브) 많은 분들께서 기다려주셨던 하윤이네 #후기토핑이유식 문의주셨던 분들께 댓글로는 안내드렸지만 그동안 ... m.blog.naver.com . . . 이번에는 11개월 완분아기 하윤이의 #후기토핑이유식식단표 입니다. 초기부터 중기, 후기까지 잘 달려왔고 어느덧, 후기 마지막 달이 되었어요. 그동안 하윤맘 블로그로 토핑이유식을 잘 따라와주신 초보맘 분들♥ 아래 글도 잘 읽어주시면 감사드리겠습니다. 후기 토핑이유식 식단표 ③ #11개월 #완분아기 #베이비무브 이유식마스터기 10개월과 동일하게 새롭게 시도해볼 요리들만 적어둔 하윤맘's 후기 식단표 초기, 중기 때부터 쭈욱 하윤맘의 토핑이유식 식단표를 따라오신 분들은 아시겠지만 하윤맘은 미리 계획을 모두 세우지 않고 전날 밤, 냉동고 사정에 따라 그때그때 토핑들을 쏙쏙 골라 주는 방법을 택하고 있기 때문...

하윤이가 이제 제법 큰 덩어리 질감도 잘 먹기 시작해서 슬슬 유아식으로 넘어갈 준비를 하고 있는 중이다. 오늘은 주먹밥 만들기 도전! 본인이 고사리 같은 손가락으로 하나씩 살금살금 집어 먹을만큼 베어 물어 먹거나 한 입에 쏘옥 다 넣고 우물우물 씹어 먹거나 하는 모습을 보며 주먹밥을 동글동글 뭉쳐줬던 수고가 힘들지 않은 날이었다. 아기 소고기 치즈 주먹밥 만들기 #초간단 #냉동큐브사용 미리 만들어 놓은 소고기 큐브 1개 (20g)를 이유식 용기에 넣고 밥을 한 숟갈 먹일만큼 (80g) 퍼서 담고 아기 슬라이스 치즈 1장을 얹은 다음 전자레인지에 땡- 돌려서 따뜻하게 만들어 준다 뒤적뒤적 조물조물 재료들을 잘 섞고 동글동글 뭉쳐주면 초간단 아기 주먹밥 완성 감자계란국하고 함께 차려준 하윤이 맘마 이렇게 치즈를 별 모양으로 잘라 얹어주면 더욱 예쁘다♡ 아기 소고기 치즈 주먹밥 레시피 - 미리 냉동실에 만들어 놓은 소고기 큐브, 밥, 치즈를 함께 이유식 용기에 넣고 전자레인지에 돌려 따뜻하게 만들어 준 뒤, 동글동글 뭉쳐주기만 하면 완성되는 초간단 레시피 준비물 : 소고기 큐브 1개(20g), 밥 1인분(80g), 아기치즈 1장 나온 양 : 한 끼니에 먹을 양 ※ 치즈를 예쁘게 모양 내어 얹어주거나, 김을 돌돌 싸 주어도 참 예쁜 핑거푸드 아기 맘마이다 사실 레시피라고 하기도 뭐한 초간단 레시피라서 올릴까 말까 하다가 시간이 부족하거나 맘...

하윤이가 요즘 응아를 할 때, 초반에 살짝 힘들어 하길래 요거트를 간식으로 챙겨주는 편이다. 그런데 4팩으로 산 요거트 중, 날짜가 얼마 남지 않은 요거트가 생겨서 이대로 가다가는 아깝게 버릴 것 같아 간식으로 뚝딱 빵을 한 번 만들어 줬다. 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 만들기 #쌀가루 #플레인요거트 #고구마 #계란노른자 오늘의 재료는 딱 4가지, 쌀가루, 고구마, 요거트, 계란 고구마 1개 (약 80g)를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 다음 살짝 두툼하게 세로로 채를 썰어 주었다 그다음 가로로 탁탁 잘라 내어 토막을 만들어 준다 반죽을 만들 그릇에 아기 플레인 요거트 1통 (85g)을 붓고 계란은 노른자만 발라내어 1개를 톡- 쌀가루 30g을 폴폴- 더해 넣고 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 만든다 질감은 이정도로 쫀득쫀득 질게 완성되면 된다 큐브 형태로 다져 놓은 고구마를 모두 털어 넣고 뒤적뒤적 반죽과 섞이도록 해준 다음 실리콘 머핀틀에 잘 담아 소분해 넣는다 그대로 차곡차곡 찜기 통에 넣고 30분 찜기 모드로 잘 쪄주면?! 부드럽고 촉촉한 쌀찐빵 완성이다♡ 머핀틀 모양대로 잘 만들어진 아기 쌀찐빵 새하얀 요거트와 노르스름한 고구마가 만난 맛있는 비주얼이다 반을 쏙 갈라보니 이렇게 고구마가 보여 더 맛나 보임 고구마가 알알이 박혀 있는 모습이 너무 예쁜 아기 간식이다 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 레시피 - 고구마는 덩어리감이 살짝 있도록...

냉장고에 두부가 남았다면 두부를 활용한 아기 간식을 만들어 주자! 감자와 두부, 계란, 치즈를 활용한 촉촉하고 포만감 가득 맛있는 핑거푸드 아기 간식 만들기 시작! 아기 감자 두부 빵 만들기 #감자 #두부 #아기치즈 #찜기 #오븐 약 80g의 감자 1알을 우선 잘 쪄서 익혀 준다 뽀얗게 잘 쪄진 찐 감자 1알 매셔, 포크 등으로 잘 으깨 준다 뜨거운 물에 한번 데친 두부 100g을 넣고 함께 버무려지도록 으깨서 섞어 준다 계란 한 알 톡 깨뜨려 넣고 함께 잘 뒤적뒤적 섞어 주기 아기 치즈 1장을 돌돌 덩어리로 말아 떼어서 반죽에 넣고 살살 뒤적거리며 요정도 농도가 되도록 섞어주면 된다 완성된 반죽은 실리콘 머핀틀에 잘 소분해서 담는다 집에 오븐이 있어서 170도 15분 정도 익혀 주었다 노릇노릇 잘 익은 감자 두부 빵 살짝 식혀서 머핀틀에서 떼어내길 추천 중간중간 덩어리 치즈들이 더욱 먹음직스러워 보인다 겉은 노릇노릇하게 익었지만 안은 세상 촉촉 포근포근 부드러움♥ 소고기 두부 덮밥이랑 같이 디저트로 차려준 아기 감자 두부 빵 치즈를 별 모양으로 콕 찍어 데코해줬더니 꼭 케이크 같다 감자 + 치즈 +계란 조합에 담백한 두부는 말해 뭐해~ 아기 감자 두부 빵 레시피 - 감자는 충분히 쪄서 익히고 잘 으깨 준다 - 한번 데친 두부와 계란 1개를 으깬 감자와 함께 잘 섞어 반죽을 만든다 - 치즈는 쭉쭉 찢어 돌돌 말아 덩어리로 넣어주면 나...

하윤이에게 매일 소고기를 주로 주고 가끔 닭고기를 주곤 하는데 닭안심살을 활용한 닭고기완자볼을 많이 만들어 두고 그때그때 쏙쏙 꺼내주니 너무 편하더라. 자기주도이유식으로도 참 좋을 것 같은 닭고기완자볼 레시피를 공유하려 한다. 아기 닭고기완자볼 만들기 #닭안심 #베이비무브 #다양한채소 닭안심과 냉장고 자투리 채소들을 조금씩 모아봤다 모든 재료들을 잘 손질해서 곱게 다져주기 그리고 사정없이 쉐낏쉐낏 조물조물! (only 고기+채소) 동글동글 완자볼 모양으로 잘 빚어 쪄줄 준비를 한다 닭안심, 채소로도 충분히 쌀가루 같은 것 없이 잘 뭉쳐진다 베이비무브 찜기에 딱 맞게 들어가도록 모양을 잡아줌 30분 찜기 타이머를 맞추고 푹 쪄주면?! 모락모락 하얗게 잘 익었습니다 :) 이렇게 덮밥 형식으로 완자를 얹어서 수저로 쪼개 먹여주기도 하고 이렇게 식판에 차려주고 혼자 오물오물 집어 먹게 해주기도 함 남은 완자볼은 따로 보관해서 맘마 차릴 때마다 쏙쏙 꺼내 준다 아기 닭고기완자볼 레시피 - 닭안심, 냉장고 자투리 채소들을 깨끗하게 손질하고 칼로 곱게 잘 다져 준다 - 모든 재료를 한 곳에 모아 섞어 반죽을 만들고 동글동글하게 손으로 빚어준다 - 찜기에 약 30분 동안 쪄주면 완성 준비물 : 닭안심 250g, 양파 60g, 당근 60g, 버섯 50g 나온 양 : 몇 주 정도 나눠 먹을 양 ※ 채소는 닭고기와 어울릴 것 같은 채소로 다양하게 냉장고...

요즘 레드향이 제철인가 명절을 앞두고 있어서 그런가 집집마다 레드향이 넘쳐나는 것 같다. 하윤맘네도 레드향이 잔뜩 들어와서 하윤이에게 조금씩 먹이다가 이 과일로도 간식을 만들 수 있지 않을까? 하는 생각이 들어 한번 만들어 봤다. 아기 레드향 과일빵 만들기 #쌀가루 #계란 #전자레인지 오늘 활용할 쌀가루는 아이배냇에서 나온 소포장 중기 쌀가루 요즘 레드향이 참 상콤달콤 맛있더라 레드향 한 개를 껍질 벗겨 가운데 심지만 제거하고 분유물 40ml, 계란 1개를 넣은 다음 쌀가루 약 70g을 넣어준다 (소포장 된 쌀가루를 사용하니 따로 g수를 저울로 재지 않아도 되어 편했다) 중기 쌀가루 입자라서 쌀 입자가 살아 있는게 보였다 믹서기에 잘 갈아서 전자레인지용 찜기에 넣고 반죽이 잘 익을 때까지 돌려준다 (가장자리가 떨어질때까지) 완성된 아기 쌀가루 레드향빵♡ 레드향의 고운 색감이 너무 예쁘다 질감은 쫀독쫀독한 느낌이라 덩어리감 있는 음식물을 잘 먹을 수 있는 아기들에게 추천! 중기 쌀가루 입자라서 흡사 떡처럼 쫀독쫀독 했다 하윤이가 좋아하는 국수랑 함께 차려준 맘마 오물오물 냠냠 오늘도 디저트까지 완밥 했습니다 아기 레드향 과일빵 레시피 - 레드향 1개는 가운데 두꺼운 흰색 심지만 제거하고 믹서기에 갈아줄 준비를 한다 - 과일을 넣은 믹서기에 분유 또는 우유 40ml와 계란 1알, 쌀가루를 적당량 넣고 잘 갈아준다 - 전자레인지용 찜기에 ...

시어머님께서 미니 단호박을 5개나 보내주셨다. 제주도에서 올라온 유기농 미니 단호박이라고 아주 좋은 품종이라는! 딱 미니 단호박을 보자마자 하윤이에게 만들어 줄 간식 아이디어가 마구마구 샘솟는 하윤맘. 요즘 정말 하윤이 맘마홀릭이다♥ 베이비무브, 전자레인지로 만드는 미니 단호박 분유빵 만들기 시작! 미니 단호박 분유빵 만들기 #베이비무브 #전자레인지 #분유가루 둥글둥글 귀염뽀짝한 미니 단호박 1개 비닐봉지에 넣고 물을 살짝 넣어 전자레인지에 3분 돌려준다 수분을 살짝 머금어 칼로 썰기 좋은 상태가 된 미니 단호박 앗뜨앗뜨- 미니 단호박 속안이 노오란게 아주 좋다 호박씨 부분을 숟가락으로 깨끗하게 파주고 껍질을 벗기고 숭덩숭덩 조각내어 베이비무브 찜기통에 담는다 30분 동안 푹푹 찜기 모드로 미니 단호박을 쪄준다 이왕 30분 돌리는 김에 다른 큐브도 만드는 멀티플레이어 하윤맘 포근포근하게 촉촉 잘 쪄진 단호박들 딱 절반만 덜어내어 준다 나머지 절반은 후에 스프로 만들어줄 예정이라 일단 패스 집에 있는 도구로 마구 으깨준다 분유 가루 200g (5스푼) 을 더해주고 계란 노른자만 2알을 준비해서 잘 풀어준다 풀어 놓은 계란 노른자 2알 + 분유포트물 50ml 를 더해준다 뭉치는 부분 없이 잘 섞어준 모습 들어올리면 뚝뚝 떨어지는 요런 제형이면 된다 실리콘 머핀틀을 몇 개 준비해 주고 반죽을 잘 담아서 소분해준다 랩을 씌우고 포크로 구멍을...

바나나퓨레도 만들어서 잘 먹였고 달달한 단호박은 진작에 잘 먹고 있으니 이제는 두 재료를 활용해서 하윤이에게 간식을 만들어줄 차례다♥ 튼이 이유식책에 중기 이유식 간식으로 잘 소개가 되어 있길래 얼른 만들어주고 싶어서 벼르고 있었는데 드디어 찜케이크 2종을 만들어 보아서 행복했다. 오늘은 베이비무브 이유식마스터기를 활용해서 찜케이크 2종을 한번에 만들어본 후기! 베이비무브 바나나, 단호박 찜케이크 만들기 #한번에 2종 만들기 #분유노른자 큐브 만들고 남겨두었던 단호박 4분의 1조각, 바나나 1개 단호박은 껍질 벗겨 조각내어 찜기 모드로 20분간 돌려준다 그동안 다른 것 준비! 냉장고에서 계란 2알을 꺼내서 1개씩 각각 노른자만 분리해서 잘 풀어준다 분유는 총 20ml 분량으로 준비 / 각각 10ml 씩 넣어줄 예정 분유포트물을 부어 분유 20ml를 미리 준비해두었다 바나나는 따로 익히지 않고 생으로 일단 준비 집에 있는 포크 or 스푼으로 잘 으깨준다 미리 풀어놓은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml를 부어서 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 실리콘 머핀 틀에 원하는 용량만큼 잘 담아준다 그동안 단호박이 포슬포슬 푸욱 잘 익었다 몰캉몰캉 찐득하게 잘 익은 단호박 조각들 위에 바나나처럼 포크 or 스푼으로 곱게 으깨주기 미리 풀어놓은 남은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml 를 붓고 마찬가지로 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 이것도 원하는 용량만큼 실리콘 틀...

하윤이네는 토핑이유식으로 맘마를 챙겼다. 이유식을 처음 시작할 때 토핑이유식이라는 개념을 처음 알고 인터넷 정보의 홍수 속으로 빠져들었던 기억이 있다. 죽, 자기주도, 밥솥, 냄비, 시판 등 여러 이유식 방법들이 있지만 하윤맘은 몇 가지 아래와 같은 이유로 토핑이유식을 꼭 진행해보고 싶었다. . . . ✅ 한번에 모두 섞어버리지 않기 때문에 식재료 고유의 맛을 느끼게 할 수 있다. 어렸을 때부터 다양한 맛에 노출되게 해서 낯선 맛을 어려워하는 편식 가능성을 낮춰주기! ✅ 각 식재료 맛을 고루 느끼게 해서 두뇌 발달에 좋은 영향을 줄 수 있다. 스푼으로 먹일 때마다 매번 다른 맛, 질감으로 다채로운 자극을 주기 가능! ✅ 토핑만 다르게 쏙쏙 골라주기 때문에 수많은 조합이 가능해서 아이가 질리지 않는 다양한 이유식을 먹일 수 있다. 매번 이유식을 줄 때마다 뷔페처럼 재료를 골라주면 되니 준비하는 어른들도 편하다. ✅ 차근차근 재료를 하나씩 추가하기 때문에 혹시 알레르기 반응이 올라올 경우, 보다 쉽게 원인을 찾을 수 있다. 새로운 큐브를 간격을 두어 하나씩 추가하기에 계획적인 이유식을 만들기에 유용하다. . . . 토핑이유식 필수 준비물, 흡착식판 #흡착식판 #눈을 사로 잡는 예쁜 색감 귀여운 흡착식판 중 하나인 주니 맘마 플레이트 일러스트가 너무 하윤맘 취향이다♡ 쨍한 오렌지 색 테두리가 눈에 띄는 식판 깔끔하게 마감되어 있는 점이 눈...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 이 포스팅을 클릭하신 분들께서는 이제 우리 아기들 맘마를 준비하시려고 이곳저곳 검색하시는 맘들 이시겠죠? 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 아래 내용을 주목해주세요! 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요! 제가 준비한 토핑이유식 책은 블로그와 아래의 차이점이 있습니다. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 토핑 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책(약 160p.)이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. 뷰어 프로그램으로 여시면 키워드 검색도 할 수 있답니다. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드려요. 직접 프린트하셔서 예시 파일을 보고 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 작성해 볼 수 있는 식...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

안녕하세요~ 하윤맘입니다. 제가 이웃 여러분들께 새로운 소식을 들고 왔어요. 바로바로바로 . . . 토핑이유식 가이드북 출판! 첫 전자책 판매는 와디즈에서 하기로 했어요 세상에 언제 이렇게 준비를 했냐구요? 하윤이 잘 때 틈틈이 이유식 책을 집필했답니다 :) 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했어요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요 블로그와 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 전자책이기 때문에 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드릴 예정이에요. 직접 프린트해서 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 ...

하윤이네는 토핑이유식으로 맘마를 챙겼다. 이유식을 처음 시작할 때 토핑이유식이라는 개념을 처음 알고 인터넷 정보의 홍수 속으로 빠져들었던 기억이 있다. 죽, 자기주도, 밥솥, 냄비, 시판 등 여러 이유식 방법들이 있지만 하윤맘은 몇 가지 아래와 같은 이유로 토핑이유식을 꼭 진행해보고 싶었다. . . . ✅ 한번에 모두 섞어버리지 않기 때문에 식재료 고유의 맛을 느끼게 할 수 있다. 어렸을 때부터 다양한 맛에 노출되게 해서 낯선 맛을 어려워하는 편식 가능성을 낮춰주기! ✅ 각 식재료 맛을 고루 느끼게 해서 두뇌 발달에 좋은 영향을 줄 수 있다. 스푼으로 먹일 때마다 매번 다른 맛, 질감으로 다채로운 자극을 주기 가능! ✅ 토핑만 다르게 쏙쏙 골라주기 때문에 수많은 조합이 가능해서 아이가 질리지 않는 다양한 이유식을 먹일 수 있다. 매번 이유식을 줄 때마다 뷔페처럼 재료를 골라주면 되니 준비하는 어른들도 편하다. ✅ 차근차근 재료를 하나씩 추가하기 때문에 혹시 알레르기 반응이 올라올 경우, 보다 쉽게 원인을 찾을 수 있다. 새로운 큐브를 간격을 두어 하나씩 추가하기에 계획적인 이유식을 만들기에 유용하다. . . . 토핑이유식 필수 준비물, 흡착식판 #흡착식판 #눈을 사로 잡는 예쁜 색감 귀여운 흡착식판 중 하나인 주니 맘마 플레이트 일러스트가 너무 하윤맘 취향이다♡ 쨍한 오렌지 색 테두리가 눈에 띄는 식판 깔끔하게 마감되어 있는 점이 눈...

하윤이가 요즘 응아를 할 때, 초반에 살짝 힘들어 하길래 요거트를 간식으로 챙겨주는 편이다. 그런데 4팩으로 산 요거트 중, 날짜가 얼마 남지 않은 요거트가 생겨서 이대로 가다가는 아깝게 버릴 것 같아 간식으로 뚝딱 빵을 한 번 만들어 줬다. 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 만들기 #쌀가루 #플레인요거트 #고구마 #계란노른자 오늘의 재료는 딱 4가지, 쌀가루, 고구마, 요거트, 계란 고구마 1개 (약 80g)를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 다음 살짝 두툼하게 세로로 채를 썰어 주었다 그다음 가로로 탁탁 잘라 내어 토막을 만들어 준다 반죽을 만들 그릇에 아기 플레인 요거트 1통 (85g)을 붓고 계란은 노른자만 발라내어 1개를 톡- 쌀가루 30g을 폴폴- 더해 넣고 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 만든다 질감은 이정도로 쫀득쫀득 질게 완성되면 된다 큐브 형태로 다져 놓은 고구마를 모두 털어 넣고 뒤적뒤적 반죽과 섞이도록 해준 다음 실리콘 머핀틀에 잘 담아 소분해 넣는다 그대로 차곡차곡 찜기 통에 넣고 30분 찜기 모드로 잘 쪄주면?! 부드럽고 촉촉한 쌀찐빵 완성이다♡ 머핀틀 모양대로 잘 만들어진 아기 쌀찐빵 새하얀 요거트와 노르스름한 고구마가 만난 맛있는 비주얼이다 반을 쏙 갈라보니 이렇게 고구마가 보여 더 맛나 보임 고구마가 알알이 박혀 있는 모습이 너무 예쁜 아기 간식이다 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 레시피 - 고구마는 덩어리감이 살짝 있도록...

하윤이가 요즘들어 자꾸 밤에 깨는 것 같아 이유가 궁금했는데 아기들이 철분이 부족하면 통잠을 못잔다는 얘기가 인터넷에 있어서 철분듬뿍 영양간식을 만들어보기로 했다. 아직 기름을 먹여보지 못한 돌 전 아기라서 기름없이 팬케이크를 구워봤다. 아기 시금치 팬케이크 만들기 #노밀가루 #노기름 #믹서기 데친 시금치 한 줄기 뭉텅이를 준비한다 질겨 보이는 밑동은 톡 잘라내 이파리만 준비 쌀가루 30g과 오트밀 20g을 추가해준다 계란 노른자 한 알을 톡 까서 넣어주면 끝 믹서기 3단계 모드로 분유포트 물과 함께 곱게 잘 갈아준다 초록초록하게 완성된 시금치 팬케이크 반죽 반죽 농도는 이정도로 만들었다 (원하는대로 물 양 조절) 잘 달궈진 코팅팬에 반죽을 스푼으로 덜어 익혀준다 뽀글뽀글 거품이 올라오면 뒤집어줄 때가 왔다는 신호 팬케이크가 잘 익도록 양면을 잘 익혀 준다 뒤적뒤적 기름 없이도 코팅팬에서는 잘 떨어진다 반죽을 모두 소진 할 때까지 만들어 주기 완성된 팬케이크는 일단 2장을 줘보기로! 따뜻한 팬케이크 위에 땅콩버터 한 숟갈을 올리면 잘 녹는다 이렇게 도라야끼처럼 땅콩버터를 사이에 발라줘도 참 맛있다♡ 아기 소시지랑 같이 예쁘게 모양내서 준비한 핑거푸드 간식 철분 가득한 시금치 팬케이크 먹고 통잠자자♡ 남은 팬케이크는 며칠 내, 금방 먹일거라 냉장 보관을 했다 아기 시금치 팬케이크 레시피 - 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비한다 - 쌀...

후기 토핑이유식에 들어오면서 새롭게 조림요리를 해보려고 하는데 아직 간을 별도로 하지 않으니 채수를 활용하면 좋겠다 싶어 채수를 만들어두기로 했다. 요리 뿐만 아니라, 곡류 큐브를 만들 때도 채수를 활용해 만드니 훨씬 감칠맛이 나서 맛있는 것 같다. 후기 토핑이유식 채수 만들기 #육수내기 #육수보관하기 채수를 낼 재료는 무, 양파, 표고버섯, 대파 생수 3L를 콸콸 부어 냄비에 담고 깨끗하게 재료들을 손질한 뒤, 조각내 준다 찬물부터 함께 우루루 넣을 예정 센불로 한번 화르륵 끓때까지 불을 올려 준다 한번 끓어오르면 뚜껑 닫고 중약불로 줄여 1시간 동안 끓인다 노오랗게 잘 끓여진 채수 채소의 향긋함이 은은하게 퍼지는 맛있는 맛국물이다 완성된 채수는 한소끔 끓여 육수보관팩에 소분해서 보관한다 당분간 육수 걱정은 없는 든든한 육수팩들♡ 후기 이유식 채수 레시피 - 냄비에 생수를 붓고 모든 재료를 담아 약 1시간 동안 푹푹 끓여준다 - 다 끓인 채수는 한김 식혀, 하룻동안 냉장고 보관 준비물 : 양파 1개, 대파 1줄기, 무 한 토막, 표고버섯 4개, 생수 3L 나온 육수 양 : 약 2.3L ※ 채수는 조림요리에 활용하거나 곡류 큐브를 만들 때, 물 대신 넣으면 훨씬 감칠맛 있는 아이 먹거리를 만들기가 가능하다 ※ 이유식 육수 보관팩을 활용하면 편하다 채수 만들기. 어렵지 않다. 정말 쉽다. 인터넷에 보니, 채수 내는 레시피는 무궁무진하고...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

출산 후, 2주 동안 지냈던 올리비움 산후조리원. 몸도 아프고 아기를 만났다는 일생의 큰 이벤트 후에 지냈던 곳이라서 정든 마음이 가는 공간이다. 하윤이와 집에 오고 나서 한참 뒤, 단유마사지를 받으러 마지막으로 다녀와서 후기를 써본다. 올리비움 단유마사지 후기 #전문적 #마음의안정 #노곤노곤 두근두근 산후조리원으로 가는길 이게 얼마만이냐~ 나온지 몇달 되지도 않았는데 그때 기억이 가물가물하다니... 요즘도 산모가 많은가 앞에 주차되어 있는 차량이 엄청 많았다. 우왕 오랜만이야 골드골드 조리원 입구 입장 사유 기입과 발열 체크를 하고 들어간 입구. 나는 더이상 산모가 아니기 때문에 예전처럼 지하 1층 스파 공간으로 가야했다. 임신했을때 방문했던 지하1층 스파 대기공간 배가 불뚝 불러서 산전 마사지를 받았던게 엊그저께 같은데 벌써 하윤이는 집에 있고 단유마사지를 받으러 오다니~ * 올리비움 산후조리원 단유마사지 * - 소요 시간 : 약 50분 - 장소 : 지하 1층, 올리바인 스파 (락테이션 전용 맨 끝방) - 가격 : 비밀 댓글 작성 요청 혹자는 말한다. 단유마사지는 상술일 뿐이라고. 엄마세대때는 단유마사지가 뭐냐~ 그런거 없어도 다 단유잘 했고 젖양이 많으면 병원에서 젖말리는 약 처방받아서 먹으면 금방 된다고... 단유마사지를 받는 이유를 검색해보면 가슴 안에 남아있는 모유 찌꺼기들이 잘 말려지지 않고 일부 석회화 되어 혈관이 막히...

출산휴가에 들어오면서 블로그를 시작한 하윤맘. 집에 있는 시간이 늘어나 무료한 시간을 달래기 위해 육아 블로그를 열어서 이것저것 후기를 작성하고 있었다. 출산 병원, 산후조리원, 산후도우미 등 경험한 순서에 따라 이것저것 후기를 작성하고 있는데 감사하게도 선물을 주셔서 너무나 행복한 요즘🥰 오늘은 선물 인증샷 포스팅이다! 출산 후기 이벤트 당첨 선물 인증 #제이여성병원 #올리비움산후조리원 #맘스매니저 1. 홍제역 제이여성병원 생각치 못한 상장 수여식 2021년 하반기 후기 이벤트가 있었다. 처음부터 응모할 생각은 없었고 블로그에 출산 후기를 썼던 링크를 이벤트 페이지에 올렸었는데 감사하게도 3등 당첨을 해주셨다!! 에스테틱 이용권이 마음에 쏙 든다 평일에 모르는 핸드폰 번호로 전화가 와서 뭔가 했었는데 알고보니 직원분께서 당첨 전화를 주신 것~ 산부인과 정기검진 날, 지하에 있는 병원 행정실에 다녀와서 상장 + 에스테틱 이용권 + 유산균을 받아왔다. 원래 코로나만 아니었으면 병원장님께서 직접 상장을 수여해주시는 시상식이 열린다고 (ㅋㅋ) 든든한 유산균 선물 100일 이후부터 먹일 수 있다는 유산균. 엄청 넉넉한 양을 주셔서 당분간 하윤이 응아걱정은 없겠다 (ㅋㅋ) [출산일기 1.] 홍제역 제이여성병원 출산 후기 / 가족분만실, 입원 수속 드디어 라봉맘이 출산의 문턱을 넘었다. 라봉맘처럼 제이여성병원에서 출산을 준비하시는 분들, 그리...

오지 않을 것 같았던 그날이 왔다. 산후조리원 마지막날. 내일 아침은 10시까지 퇴실을 해야하기에 오늘이 마지막이라고 보면 된다는... 마지막 수유콜을 받고 마지막 마사지를 받고 마지막 저녁밥을 먹고 . . 이제 천국은 끝이로구나~ 올리바인 스파 딥에너지 마사지 / 퇴소 준비 #스트레칭법 배우기 #올리비움몰 쇼핑 꽉 채워 움직인 하루 늦게 먹었던 아침 식사 피곤했었는지 새벽 유축도 못하고 8시 30분까지 자버렸다. 하윤이가 곧 올라온다는 소식에 얼른 양치를 하고 준비를 한다음 늦으막하게 먹었던 아침 식사. 빨리 먹어야 했기에 숟가락으로 푹푹 떠서 소세지랑 야채랑 국물이랑 먹었다. 오전 모자동실은 이제 마지막이구나~ 그치만 24시간 모자동실이 우리를 기다리고 있겠지(ㅋㅋ) 구석구석 집중적으로 시원한 딥에너지 마사지 * 올리바인 스파 딥에너지 마사지 * 구석구석 시원하게 압 조절 각 산모의 컨디션에 맞게 아로마가 5라인 까지 들어가고 구석구석 집중적으로 케어가 들어가는 마사지. 엎드려서 받는 마사지고 복부 제외 전신 마사지로 진행된다. 어깨와 골반 ~ 허리를 집중적으로 부탁드렸고 세심한 설명과 함께 뭉친 근육을 압 조절을 하시면서 풀어주셨다. 저희는 직업병이 있어요. 너무 기억에 남는 관리사 분의 말씀. 뭉친 근육을 만나면 풀어야 된다는 강박관념이 생겨 본인도 모르게 압이 세질 수 있으므로 받는 사람이 불편하다 싶으면 먼저 제지를 해줘야...

오늘은 기대하던 아로마 전신 밴디지 마사지가 있는 날! 올리바인 스파에서 꽤 유명하고 인기있는 마사지 코스라 기대가 되었다. 올리바인스파 아로마 전신 밴디지 마사지 #마사지가 몇번 안남아서 아쉬움 #퇴소 2일전 여기는 메추리알 장조림 맛집 오늘 아침은 담백하게 곰국으로 열었다. 가지를 돌돌 말은 생선구이는 토마토소스에 버무려져 있었다. 여기는 메추리알 장조림 맛집이다. 흰쌀밥에 장조림 하나 함께 먹으면 그렇게 밥이 찰지고 맛있을 수가 없다. 팔을 저렇게 하는게 편한가보다 하윤이가 점점 커서 그런가 속싸개를 너무 꽉 싸매주면 답답해 하며 낑낑거린다. 모자동실 시간에 살짝 풀어주면 팔을 저렇게 들어올리고 쌔근쌔근 잘 잔다. 우유랑 먹었던 크림치즈파이 하윤이를 신생아실로 보내고 찾아온 잠깐의 여유. 우유와 크림치즈 파이 냠냠. 잘 자고 있군 쿨쿨 잘 자고 있는지 궁금해서 젤리캠으로 확인해봤더니 볼살 추욱 늘어뜨리고 꿈나라행. * 올리비움 산후조리원 젤리캠 * 24시간 모바일 연동 캠으로 아이 관찰 가능 총 6명까지 가족 모바일 기기 연결 가능 (양가 부모님) 젤리캠이 있어서 양가 부모님들께서 아주 좋아하신다. 아침에 눈 뜨자마자 하윤이 보러 핸드폰을 보신다고~ 코로나로 면회도 못 오시는데 세상이 발전해서 이렇게 실시간으로 손녀를 보고 싶을 때 볼 수 있게 되다니 너무 좋다고 하셨다. 오랜만에 먹는 삼선 짜장~ 오늘 점심은 중국식이었다. 삼...

한동안 놓았던 애플 펜슬을 다시 잡았다. 조리원 생활도 많이 익숙해졌고 슬슬 하윤이가 없을 때 심심해지기 시작했기에 (복에 겨운 소리겠지?) 오늘은 하나얌으로 다시 돌아가서 그림을 그렸다. 취미 생활 그림 그리기, 상체 집중 마사지 #아이패드 프로크리에이트 #시원하게 풀어준 마사지 아침 시간이 조금 바빴던 오늘 하루 크래미 스크램블드 에그와 김 한 봉지 역시 아침은 김 한장에 싸먹는게 진리지. 꼬소한 멸치볶음을 조금 넣고 부드러운 크래미 스크램블드에그를 한숟갈 얹어 바삭한 김에 흰 밥 싸먹기. 소고기 미역국은 하윤이 맘마와 내 몸을 위해 국물까지 드링킹! 탈춤추는 하윤양 오전 모자동실 내내 낑낑 거려서 속싸개를 풀어줬더니 이리저리 팔과 다리를 움직이며 탈춤을 추는 하윤이. 속싸개가 답답한거니 그런거니?! 2차 아침식사인 기분인걸 간식으로 시리얼이 또 나왔는데 이거이거 2차로 아침 식사를 하는 기분이다. 그래도 우유에 말아먹는 시리얼은 와삭와삭 정말 맛있엉. 매일 바뀌는 마사지 받는 공간 오늘은 굉장히 넓은 공간에서 마사지를 받았다. 이곳 저곳 옮겨다니며 마사지를 받으니 새로운 느낌도 나고 좋구만. 오늘 받은 마사지는 어제와 비슷하지만 조금은 다른 림프순환 마사지 상체 집중 코스로 부탁드렸다. (허리, 등, 오른쪽 결린 어깨) 고주파 기계로 허리~꼬리뼈 쪽을 기분좋게 마사지해주셨고 이상하게 자꾸 결리는 오른쪽 어깨 날개죽지 부분을 드득...

하윤이가 요즘 응아를 할 때, 초반에 살짝 힘들어 하길래 요거트를 간식으로 챙겨주는 편이다. 그런데 4팩으로 산 요거트 중, 날짜가 얼마 남지 않은 요거트가 생겨서 이대로 가다가는 아깝게 버릴 것 같아 간식으로 뚝딱 빵을 한 번 만들어 줬다. 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 만들기 #쌀가루 #플레인요거트 #고구마 #계란노른자 오늘의 재료는 딱 4가지, 쌀가루, 고구마, 요거트, 계란 고구마 1개 (약 80g)를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 다음 살짝 두툼하게 세로로 채를 썰어 주었다 그다음 가로로 탁탁 잘라 내어 토막을 만들어 준다 반죽을 만들 그릇에 아기 플레인 요거트 1통 (85g)을 붓고 계란은 노른자만 발라내어 1개를 톡- 쌀가루 30g을 폴폴- 더해 넣고 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 만든다 질감은 이정도로 쫀득쫀득 질게 완성되면 된다 큐브 형태로 다져 놓은 고구마를 모두 털어 넣고 뒤적뒤적 반죽과 섞이도록 해준 다음 실리콘 머핀틀에 잘 담아 소분해 넣는다 그대로 차곡차곡 찜기 통에 넣고 30분 찜기 모드로 잘 쪄주면?! 부드럽고 촉촉한 쌀찐빵 완성이다♡ 머핀틀 모양대로 잘 만들어진 아기 쌀찐빵 새하얀 요거트와 노르스름한 고구마가 만난 맛있는 비주얼이다 반을 쏙 갈라보니 이렇게 고구마가 보여 더 맛나 보임 고구마가 알알이 박혀 있는 모습이 너무 예쁜 아기 간식이다 아기 고구마 요거트 쌀 찐빵 레시피 - 고구마는 덩어리감이 살짝 있도록...

요즘 레드향이 제철인가 명절을 앞두고 있어서 그런가 집집마다 레드향이 넘쳐나는 것 같다. 하윤맘네도 레드향이 잔뜩 들어와서 하윤이에게 조금씩 먹이다가 이 과일로도 간식을 만들 수 있지 않을까? 하는 생각이 들어 한번 만들어 봤다. 아기 레드향 과일빵 만들기 #쌀가루 #계란 #전자레인지 오늘 활용할 쌀가루는 아이배냇에서 나온 소포장 중기 쌀가루 요즘 레드향이 참 상콤달콤 맛있더라 레드향 한 개를 껍질 벗겨 가운데 심지만 제거하고 분유물 40ml, 계란 1개를 넣은 다음 쌀가루 약 70g을 넣어준다 (소포장 된 쌀가루를 사용하니 따로 g수를 저울로 재지 않아도 되어 편했다) 중기 쌀가루 입자라서 쌀 입자가 살아 있는게 보였다 믹서기에 잘 갈아서 전자레인지용 찜기에 넣고 반죽이 잘 익을 때까지 돌려준다 (가장자리가 떨어질때까지) 완성된 아기 쌀가루 레드향빵♡ 레드향의 고운 색감이 너무 예쁘다 질감은 쫀독쫀독한 느낌이라 덩어리감 있는 음식물을 잘 먹을 수 있는 아기들에게 추천! 중기 쌀가루 입자라서 흡사 떡처럼 쫀독쫀독 했다 하윤이가 좋아하는 국수랑 함께 차려준 맘마 오물오물 냠냠 오늘도 디저트까지 완밥 했습니다 아기 레드향 과일빵 레시피 - 레드향 1개는 가운데 두꺼운 흰색 심지만 제거하고 믹서기에 갈아줄 준비를 한다 - 과일을 넣은 믹서기에 분유 또는 우유 40ml와 계란 1알, 쌀가루를 적당량 넣고 잘 갈아준다 - 전자레인지용 찜기에 ...

하윤이는 돌이 되어 매일 아침을 오트밀 + 과일 조합으로 시작한다. 가끔 과일이 없을 때는 과일 퓨레를 쭉 짜서 달달하게 섞어주기도 하는데 퓨레가 남아서 어떻게 할까 고민하던 중, 빵을 만들어 줄 때 섞어주면 되지 않을까? 하는 생각이 번뜩 들어서 한번 만들어 봤다. 결과는 대.성.공. 오늘은 초간단 아기 감자빵 레시피를 공유해보려 한다. 아기 과일퓨레 감자빵 만들기 #과일퓨레 #쌀가루 #전자레인지 감자 1알(110g)을 깨끗이 껍질 벗겨 조각내 찜기에 넣는다 물을 쪼르륵 쪼끔만 붓고 뚜껑 덮어 전자레인지에 3분 동안 찌기 잘 쪄진 감자를 매셔, 포크 등으로 으깨 준다 과일 퓨레 20g을 쭉 짜서 달달함 더해 주기 이번에 넣은 아기 퓨레는 6개월부터 먹일 수 있는 홀레 유기농 아기퓨레다 계란 1알도 톡 까서 넣는다 (하윤이는 흰자 테스트도 완료) 쌀가루 20g을 스푼으로 떠서 넣어 주고 반죽이 되도록 잘 섞어 주기 완성된 반죽 농도는 이정도로 질척이면 된다 찜기 뚜껑 닫고 전자레인지 3분 땡- 돌리면 완성 뜨거우니 잠시 식혀 두는 모습, 꼭 동그란 보름달 같다 손가락으로 잘 잡고 오물오물 먹을 수 있도록 숭덩숭덩 잘라주기 찐감자 + 계란 + 과일퓨레 조합은 말해 뭐해♡ 아기퓨레로 오트밀 아침을 챙겨주는데 혹시 남았다면 이렇게 초간단 아기 간식으로도 만들어도 참 좋을 듯 하다 먹이고 남은 아기 감자빵은 냉장고에 보관해서 다음에 또 전자...

냉장고에 두부가 남았다면 두부를 활용한 아기 간식을 만들어 주자! 감자와 두부, 계란, 치즈를 활용한 촉촉하고 포만감 가득 맛있는 핑거푸드 아기 간식 만들기 시작! 아기 감자 두부 빵 만들기 #감자 #두부 #아기치즈 #찜기 #오븐 약 80g의 감자 1알을 우선 잘 쪄서 익혀 준다 뽀얗게 잘 쪄진 찐 감자 1알 매셔, 포크 등으로 잘 으깨 준다 뜨거운 물에 한번 데친 두부 100g을 넣고 함께 버무려지도록 으깨서 섞어 준다 계란 한 알 톡 깨뜨려 넣고 함께 잘 뒤적뒤적 섞어 주기 아기 치즈 1장을 돌돌 덩어리로 말아 떼어서 반죽에 넣고 살살 뒤적거리며 요정도 농도가 되도록 섞어주면 된다 완성된 반죽은 실리콘 머핀틀에 잘 소분해서 담는다 집에 오븐이 있어서 170도 15분 정도 익혀 주었다 노릇노릇 잘 익은 감자 두부 빵 살짝 식혀서 머핀틀에서 떼어내길 추천 중간중간 덩어리 치즈들이 더욱 먹음직스러워 보인다 겉은 노릇노릇하게 익었지만 안은 세상 촉촉 포근포근 부드러움♥ 소고기 두부 덮밥이랑 같이 디저트로 차려준 아기 감자 두부 빵 치즈를 별 모양으로 콕 찍어 데코해줬더니 꼭 케이크 같다 감자 + 치즈 +계란 조합에 담백한 두부는 말해 뭐해~ 아기 감자 두부 빵 레시피 - 감자는 충분히 쪄서 익히고 잘 으깨 준다 - 한번 데친 두부와 계란 1개를 으깬 감자와 함께 잘 섞어 반죽을 만든다 - 치즈는 쭉쭉 찢어 돌돌 말아 덩어리로 넣어주면 나...

세상에 아기들을 위한 베이커리 중 빵, 머핀 외에 타르트도 있다는 사실을 인터넷을 검색하다가 알게 되었다. 타르트지를 고구마, 감자 등으로 변형해서 만든 창의적인 레시피가 있다는 사실☆ 네이버 인플루언서 달기 전부터 다채로운 요리 방법으로 항상 보면서 감탄을 금치 못했던 @미니토리 이웃님의 포스팅에서 보석같은 레시피를 또하나 발견해서 하윤맘 집에 있는 재료로 상콤달콤한 아기 애플파이를 만들어 보았다. 돌아기를 위한 맛있는 애플파이 핑거푸드 포스팅 시작! 아기 고구마사과타르트 만들기 #쌀가루 #찜기 #오븐 #애플파이 재료는 고구마, 사과, 계란, 쌀가루 4가지다 고구마는 한 개 (약 120g)를 준비해서 껍질을 깎은 다음 30분 동안 푹 익도록 잘 쪄줬다 사과는 반 개 정도 준비했는데 씹는 식감을 위해 한 조각 정도는 다이스로 다져서 따로 빼놨다 자른 생사과 조각들은 믹서기를 사용해 곱게 갈아서 냄비에 넣고 수분이 날아가도록 조려주면 된다 아까 빼두었던 다이스 사과들도 함께 넣고 조리기 수분이 쫘악 날아가도록 충분히 뒤적거리며 조려준다 이 사과가 타르트 안의 필링이 된다고 생각하면 된다 그동안 푹 쪄진 노오란 빛깔의 고구마 매셔, 포크 등으로 잘 으깨주고 쌀가루 40g를 넣어 섞어준다 계란은 노른자만 사용하는데 노른자 일부를 반죽에 붓고 잘 섞어주면 타르트지 반죽 완성 이제 실리콘 머핀틀에 타르트지를 손으로 성형해주면 된다 조물조물 찰...

하윤이가 이제 제법 큰 덩어리 질감도 잘 먹기 시작해서 슬슬 유아식으로 넘어갈 준비를 하고 있는 중이다. 오늘은 주먹밥 만들기 도전! 본인이 고사리 같은 손가락으로 하나씩 살금살금 집어 먹을만큼 베어 물어 먹거나 한 입에 쏘옥 다 넣고 우물우물 씹어 먹거나 하는 모습을 보며 주먹밥을 동글동글 뭉쳐줬던 수고가 힘들지 않은 날이었다. 아기 소고기 치즈 주먹밥 만들기 #초간단 #냉동큐브사용 미리 만들어 놓은 소고기 큐브 1개 (20g)를 이유식 용기에 넣고 밥을 한 숟갈 먹일만큼 (80g) 퍼서 담고 아기 슬라이스 치즈 1장을 얹은 다음 전자레인지에 땡- 돌려서 따뜻하게 만들어 준다 뒤적뒤적 조물조물 재료들을 잘 섞고 동글동글 뭉쳐주면 초간단 아기 주먹밥 완성 감자계란국하고 함께 차려준 하윤이 맘마 이렇게 치즈를 별 모양으로 잘라 얹어주면 더욱 예쁘다♡ 아기 소고기 치즈 주먹밥 레시피 - 미리 냉동실에 만들어 놓은 소고기 큐브, 밥, 치즈를 함께 이유식 용기에 넣고 전자레인지에 돌려 따뜻하게 만들어 준 뒤, 동글동글 뭉쳐주기만 하면 완성되는 초간단 레시피 준비물 : 소고기 큐브 1개(20g), 밥 1인분(80g), 아기치즈 1장 나온 양 : 한 끼니에 먹을 양 ※ 치즈를 예쁘게 모양 내어 얹어주거나, 김을 돌돌 싸 주어도 참 예쁜 핑거푸드 아기 맘마이다 사실 레시피라고 하기도 뭐한 초간단 레시피라서 올릴까 말까 하다가 시간이 부족하거나 맘...

냉장고에 팽이버섯 한 봉지가 남아서 이걸 어떻게 처리할까 고민하다가 집에 있는 양파, 당근과 함께 휘리릭 볶아 하윤이 반찬을 만들어봤다. 채수로 볶아 감칠맛이 살아있는 돌아기 반찬 레시피! 아기 팽이버섯채소볶음 #팽이버섯은잘게 #채수활용 채소는 50g씩만 준비하고 팽이버섯은 1/2봉지만 준비했다 칼로 잘게 다져주니 양이 꽤 많아서 절반만 사용하기로 결정 당근과 양파도 잘 씹어 먹을 수 있는 크기로 다져 주었다 먼저 딱딱한 당근부터 물 볶음으로 살짝 익혀주기 시작했다 가장자리가 살짝 투명해지면 양파도 넣고 같이 볶아주기 물을 자박자박하게 부어주며 볶아 익혀 준다 마지막으로 잘게 다진 팽이버섯도 투하! 채수 40ml 정도를 부어 볶아 감칠맛을 더해주며 마무리 휘적휘적거리며 완성된 돌아기 반찬, 팽이버섯채소볶음 한번 만들어 놓은 밑반찬은 요렇게 쟁여두면 덜어주기 편하다 애호박새우계란찜과 함께 차려줬던 하윤이 맘마 딱봐도 손가락으로 집어 먹고 싶게 생긴 비주얼 아기 팽이버섯채소볶음 레시피 - 냉장고에 있는 자투리 채소를 50g 정도씩 준비해 팽이버섯과 함께 칼로 잘게 다져 준다 - 딱딱한 채소부터 먼저 물 볶음으로 익혀 준 다음, 차례대로 다른 채소들도 볶아주고 마지막에 채수를 활용해 휘리릭 볶아 감칠맛을 더해주면 완성! 준비물 : 팽이버섯 1/2봉지, 당근 50g, 양파 50g, 채수 40ml 나온 양 : 4~5번 나눠 먹일 양 ※ 아직 ...

하윤이에게는 다행히 새우알레르기가 없다. 냉동실에 항상 있는 자숙 칵테일 새우로 이것저것 반찬을 만들어 주다가 계란찜에도 넣으면 어떨까하고 애호박이랑 함께 반찬을 만들어 줘봤다. 아기 애호박새우계란찜 #채수활용 #칵테일새우 칵테일새우 3마리를 흐르는 물에 씻어 짠내를 조금 제거해줌 살짝 녹인 뒤, 한입에 먹을 수 있는 크기로 잘게 다져 주었다 미리 만들어 두었던 냉동실의 애호박 큐브 2조각 넣고 계란 2알을 깨서 넣어 주었다 모든 재료가 잘 섞이도록 휘휘 섞어주다가 감칠맛을 위한 채수를 40ml 정도 쪼르륵 부어 주었다 실리콘 머핀틀을 갖고 와서 잘 소분해 부어 나눠준 다음 찜기에 30분 모드를 맞춰 넣고 찌면 끝! 모락모락 김이 나면서 계란찜이 잘 쪄졌다 금방 먹일 것은 한김 식히고 나머지는 냉장 보관 닭고기완자볼과 함께 차려준 맛있는 맘마 새우와 애호박까지 들어가서 더욱 맛있는 계란찜 요리다 아기 애호박새우계란찜 레시피 - 새우는 흐르는 물에 한 번 씻어서 짠기를 조금 제거해준 뒤, 칼로 잘 다져 준다 - 애호박 큐브와 다진 새우, 계란 2알을 넣고 채수 소량과 함께 잘 섞어 계란찜을 할 준비를 마친다 - 실리콘 머핀틀에 소분하고 찜기 모드로 30분을 찌면 완성 준비물 : 애호박 20g 큐브 2개, 칵테일새우 3마리, 계란 2개, 채수 40ml 나온 양 : 실리만 머핀틀 중짜리 3개 ※ 채소는 다양하게 냉동고, 냉장고에 남아 있는...

생각해보면 덮밥류가 참 편리하다. 덮밥소스를 미리 만들어 쟁여둔 다음 그때그때 밥 위에 따뜻하게 부어주면 되고 아기 입장에서는 다양한 채소들을 한번에 섭취할 수 있으니 영양면에서도 참 좋다. 오늘은 소고기 덮밥을 만드려다가 두부도 함께 넣어주면 참 잘 어울릴 것 같아 만들어 본 아기 소고기 두부 덮밥 레시피다. 아기 소고기 두부 덮밥 만들기 #소고기큐브 #냉장고자투리채소 두부 100g과 냉장고 자투리 채소를 약 60g씩 준비했다 두부는 적당히 큐브로 썰고 나머지 채소는 잘게 다져 준다 두부도 잘게 다지면 너무 으스러지기 때문 먼저 딱딱해서 오래 익혀야 하는 당근 부터 물 볶음 해준다 보글보글 물이 스며들며 살짝 가장자리부터 익기 시작하면 양파를 넣고 함께 뒤적거리며 물 볶음으로 익혀 준다 그리고 나머지 채소들을 모두 넣어 한번 볶아준 다음 감칠맛을 위한 채수를 자박자박하게 넣고 끓여 익혀 준다 채소들이 거의 다 익었을 때쯤 미리 냉동실에 만들어 두었던 소고기큐브를 넣어줬다 소고기 큐브는 이미 익은 고기이기 때문에 잘 녹기만 하면 됨 마지막으로 두부를 넣고 한소끔 함께 끓여 어우러지게 해준다 거의 다 완성된 소고기 두부 덮밥 소스 비주얼 덮밥 소스가 뭉근해지도록 만들어 주는 감자 전분 물 소량 농도를 보아가며 쪼르륵 부어 뒤적거려주면 이렇게 금방 되직해진다 형형색색 다양한 색감이 보이는 덮밥 소스 완성 덮밥으로 한끼 휘리릭 만들어 줄 ...

하윤이에게 매일 소고기를 주로 주고 가끔 닭고기를 주곤 하는데 닭안심살을 활용한 닭고기완자볼을 많이 만들어 두고 그때그때 쏙쏙 꺼내주니 너무 편하더라. 자기주도이유식으로도 참 좋을 것 같은 닭고기완자볼 레시피를 공유하려 한다. 아기 닭고기완자볼 만들기 #닭안심 #베이비무브 #다양한채소 닭안심과 냉장고 자투리 채소들을 조금씩 모아봤다 모든 재료들을 잘 손질해서 곱게 다져주기 그리고 사정없이 쉐낏쉐낏 조물조물! (only 고기+채소) 동글동글 완자볼 모양으로 잘 빚어 쪄줄 준비를 한다 닭안심, 채소로도 충분히 쌀가루 같은 것 없이 잘 뭉쳐진다 베이비무브 찜기에 딱 맞게 들어가도록 모양을 잡아줌 30분 찜기 타이머를 맞추고 푹 쪄주면?! 모락모락 하얗게 잘 익었습니다 :) 이렇게 덮밥 형식으로 완자를 얹어서 수저로 쪼개 먹여주기도 하고 이렇게 식판에 차려주고 혼자 오물오물 집어 먹게 해주기도 함 남은 완자볼은 따로 보관해서 맘마 차릴 때마다 쏙쏙 꺼내 준다 아기 닭고기완자볼 레시피 - 닭안심, 냉장고 자투리 채소들을 깨끗하게 손질하고 칼로 곱게 잘 다져 준다 - 모든 재료를 한 곳에 모아 섞어 반죽을 만들고 동글동글하게 손으로 빚어준다 - 찜기에 약 30분 동안 쪄주면 완성 준비물 : 닭안심 250g, 양파 60g, 당근 60g, 버섯 50g 나온 양 : 몇 주 정도 나눠 먹을 양 ※ 채소는 닭고기와 어울릴 것 같은 채소로 다양하게 냉장고...

하윤이에게 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 어떻게 만들어줘야 돌 전 아기한테 알맞은 건지 몰라서 한참을 인터넷을 통해 검색했던 것 같다. 뜨거운 국물도 못 먹고 밀가루 테스트는 했지만 아직 국수는 안먹어봤고 육수, 고명은 어떻게 해야하는지 등 잔치국수를 만들어 주고는 싶은데 방법을 찾는 초보맘들을 위해 하윤맘이 정리해주겠습니다♡ 아기 잔치국수 만들기 #국물은 채수로 #고명은 자유롭게 #돌전아기국수 아기 국수 한 뭉치, 고명 채소와 다진 소고기는 조금씩 준비한다 채수로 국수 국물을 만들거라 냉동해둔 채수를 200ml 녹여 놓았다 고명으로 줄 채소들은 길쭉길쭉하게 잘라주고 다진 소고기 쪼끔은 (진짜 소꿉놀이 하는 것 같다) 채수를 자작하게 부어 물볶음 해준다 뒤적뒤적 채수와 함께 익고 있는 소고기 그냥 물이 아니라 채수라서 뭔가 지저분하게 냄비에 눌어붙었지만 어차피 끓일거니까 내비두자 남은 채수 모두를 냄비에 넣고 부르르 끓여준다음 딱딱한 당근부터 넣고 3분동안 익혀준다 상대적으로 물렁한 애호박도 2차로 넣어주고 3분 동안 추가로 잘 익혀서 국수 국물 준비 끝 돌 전 아기라 뜨거운 음식을 못먹는다면?! 고명 채소는 따로 건져서 보관하고 국수를 삶을 동안 끓인 채수를 컵에 옮겨 담아 냉장고에 넣어 한소끔 식혀 두기를 추천한다 아기국수를 검색했더니 요제품이 나와서 한번 사봤다 한번에 1인분씩 나눠져 있고 길이가 짧아 아이국수로 괜찮은듯 제품...

집에 갈색점이 뽕뽕 박힌 바나나 1개가 마지막까지 남아서 전자레인지를 활용한 아기 바나나 빵을 만들어 보기로 했다. 밀가루, 계란 없이 쌀가루와 분유만을 활용한 초간단 바나나 빵 만들기! 아기 바나나빵 만들기 #No계란 #No밀가루 #전자레인지 오늘의 준비물은 쌀가루와 바나나 1개 바나나를 양끝 꼬다리 떼어 맛있는 부분만 준비하고 매셔로 잘 으깨준다 (없으면 포크, 수저 활용 추천) 바나나 120g에 쌀가루 40g을 넣었다 잘 섞어준 바나나빵 반죽 더 영양가 많고 달달해지라고 분유 한스푼(40g) 추가 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 완성시킨다 질감은 이정도로 꾸덕꾸덕하게! 종이호일을 쟁반처럼 넓게 준비한 다음에 반죽을 가운데에 톡 얹어 놓고 얇게 살살살 숟가락을 활용해 펴 준다 두께는 한 1cm 정도로 해줬다 이렇게 부침개처럼 펴져 있는 반죽 수분이 너무 날라가지 않도록 랩을 넓게 펼쳐 준 뒤에 전자레인지로 약 2분을 돌려주면 완성♥ 야채모양틀로 꾸며봐주기도 하고 길쭉길쭉하게 잘라 스틱처럼 잡고 먹으라고 모양을 내줬다 완성된 아기바나나빵은 이유식용기에 담아 냉장 보관하면 끝 아기 바나나빵 레시피 - 반죽을 만들 넉넉한 크기의 그릇에 바나나 1개를 잘 으깨서 준비한다 - 쌀가루와 분유를 1:1 비율로 넣는다 (ex. 바나나 120g, 쌀가루 40g, 분유 40g) - 잘 섞어준 뒤, 종이호일을 넓게 펴서 가장자리를 접어 접시처럼 만든 다음...

하윤이가 두부를 잘 먹어줬다. 잇몸으로 잘 으깨지는 식감과 담백하면서도 고소한 맛을 느꼈는지 두부 큐브를 굉장히 잘 먹어주고 특이한 알레르기 반응도 없어서 남은 두부를 활용해 간식까지 만들어서 보관해두기로 했다. 오늘은 에어프라이어로 만드는 바나나두부머핀 만들기 시작! 바나나 두부 머핀 만들기 #에어프라이어 #분유가루 #은은한단맛 준비물은 두부, 쌀가루, 계란, 바나나 총 4가지 먼저 잘 익은 바나나를 준비한다 (양 끝 부분은 잘라주고 일부분은 데코를 위해 남겨둔다) 두부 100g 을 준비해준다 계란 1알 톡 까서 노른자만 준비 쌀가루 50g 부어주기 재료들이 고루 섞이도록 잘 으깨주기 찰싹찰싹- 다 섞인 재료들의 질감은 이정도 실리콘 머핀틀을 준비해 준다 (사이즈 : 중) 잘 으깨진 반죽을 덜어서 평평하게 담아준다 위에 데코레이션으로 바나나 얇게 편썰어 올려주기 에어프라이어 160도에 15분 돌려주기 (기기 사양 확인 필수) 노릇노릇 잘 익은 바나나두부머핀들 베이커리에서 판매하는 멋있는 디저트같다 가까이서 보니까 노릇노릇- 바나나 토핑까지 완벽해♥ 바나나의 당도가 느껴지는 윤기 반지르르- 맛있어 보이는 머핀들 절반 딱 갈라보니 콕콕 두부 알갱이들이 박혀 있다 속은 촉촉하게 잘 익은 부드러운 머핀이 완성되었다 요렇게 완성된 머핀들은 한 번에 다 먹을 수 없으니 먹이기 좋은 양으로 소분하여 랩으로 싸서 보관 두부가 콕콕 보이는 귀여운 ...

시어머님께서 미니 단호박을 5개나 보내주셨다. 제주도에서 올라온 유기농 미니 단호박이라고 아주 좋은 품종이라는! 딱 미니 단호박을 보자마자 하윤이에게 만들어 줄 간식 아이디어가 마구마구 샘솟는 하윤맘. 요즘 정말 하윤이 맘마홀릭이다♥ 베이비무브, 전자레인지로 만드는 미니 단호박 분유빵 만들기 시작! 미니 단호박 분유빵 만들기 #베이비무브 #전자레인지 #분유가루 둥글둥글 귀염뽀짝한 미니 단호박 1개 비닐봉지에 넣고 물을 살짝 넣어 전자레인지에 3분 돌려준다 수분을 살짝 머금어 칼로 썰기 좋은 상태가 된 미니 단호박 앗뜨앗뜨- 미니 단호박 속안이 노오란게 아주 좋다 호박씨 부분을 숟가락으로 깨끗하게 파주고 껍질을 벗기고 숭덩숭덩 조각내어 베이비무브 찜기통에 담는다 30분 동안 푹푹 찜기 모드로 미니 단호박을 쪄준다 이왕 30분 돌리는 김에 다른 큐브도 만드는 멀티플레이어 하윤맘 포근포근하게 촉촉 잘 쪄진 단호박들 딱 절반만 덜어내어 준다 나머지 절반은 후에 스프로 만들어줄 예정이라 일단 패스 집에 있는 도구로 마구 으깨준다 분유 가루 200g (5스푼) 을 더해주고 계란 노른자만 2알을 준비해서 잘 풀어준다 풀어 놓은 계란 노른자 2알 + 분유포트물 50ml 를 더해준다 뭉치는 부분 없이 잘 섞어준 모습 들어올리면 뚝뚝 떨어지는 요런 제형이면 된다 실리콘 머핀틀을 몇 개 준비해 주고 반죽을 잘 담아서 소분해준다 랩을 씌우고 포크로 구멍을...

블로그 탐방을 하다가 마음에 쏙드는 레시피를 발견해서 하윤맘 스타일로 조금 바꾸어 하윤이 간식을 만들어 보았다. 이번 간식은 오븐도 활용! 항상 베이비무브 이유식마스터기로 간식을 만들어 왔던 것보다 난이도 UP. 오늘 만들어본 간식은 #사과클라푸티 다. 매우 생소한 디저트 이름이라서 사전을 찾고 공부해본 다음 적당히 레시피를 만들어서 휘리릭 구워보았다. 사과 클라푸티 밀가루, 우유, 달걀 등으로 만든 커스터드와 비슷한 반죽에 블랙체리를 넣어 오븐에 구워낸 프랑스의 디저트이다. 타르트의 한 종류로 프랑스 중부 마시프 상트랄 북서쪽의 레지옹이었던 리무쟁에서 유래하였다. 프로방스어로는 ‘Clafotís’라고 하며, 영어권 국가에서는 ‘Clafouti’라고도 쓴다. 프로방스어 ‘Clafotís’는 ‘채우다’를 의미하는 프로방스어 동사 ‘Clafir’에서 유래한 것이다. 주재료 클라푸티는 전통적으로 반죽에 블랙체리를 첨가하여 도자기 재질의 타르트 팬이나 캐서롤에 구워내는 요리이며, 그밖에 자두, 사과, 프룬(Prune), 배, 크랜베리, 블랙베리, 무화과, 딸기, 복숭아, 살구 등의 다양한 과일을 재료로 만들어지기도 하나, 블랙체리가 아닌 다른 과일을 활용한 경우에는 플로냐르드(Flaugnarde)라고 부른다. 출처 : 두산백과 두피디아 엄밀히 말하면 블랙체리가 아닌 사과를 넣어 만들었기 때문에 플로냐르드라고 부르는게 맞는데 처음 발견한 레시...

바나나퓨레도 만들어서 잘 먹였고 달달한 단호박은 진작에 잘 먹고 있으니 이제는 두 재료를 활용해서 하윤이에게 간식을 만들어줄 차례다♥ 튼이 이유식책에 중기 이유식 간식으로 잘 소개가 되어 있길래 얼른 만들어주고 싶어서 벼르고 있었는데 드디어 찜케이크 2종을 만들어 보아서 행복했다. 오늘은 베이비무브 이유식마스터기를 활용해서 찜케이크 2종을 한번에 만들어본 후기! 베이비무브 바나나, 단호박 찜케이크 만들기 #한번에 2종 만들기 #분유노른자 큐브 만들고 남겨두었던 단호박 4분의 1조각, 바나나 1개 단호박은 껍질 벗겨 조각내어 찜기 모드로 20분간 돌려준다 그동안 다른 것 준비! 냉장고에서 계란 2알을 꺼내서 1개씩 각각 노른자만 분리해서 잘 풀어준다 분유는 총 20ml 분량으로 준비 / 각각 10ml 씩 넣어줄 예정 분유포트물을 부어 분유 20ml를 미리 준비해두었다 바나나는 따로 익히지 않고 생으로 일단 준비 집에 있는 포크 or 스푼으로 잘 으깨준다 미리 풀어놓은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml를 부어서 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 실리콘 머핀 틀에 원하는 용량만큼 잘 담아준다 그동안 단호박이 포슬포슬 푸욱 잘 익었다 몰캉몰캉 찐득하게 잘 익은 단호박 조각들 위에 바나나처럼 포크 or 스푼으로 곱게 으깨주기 미리 풀어놓은 남은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml 를 붓고 마찬가지로 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 이것도 원하는 용량만큼 실리콘 틀...

집에 갈색점이 뽕뽕 박힌 바나나 1개가 마지막까지 남아서 전자레인지를 활용한 아기 바나나 빵을 만들어 보기로 했다. 밀가루, 계란 없이 쌀가루와 분유만을 활용한 초간단 바나나 빵 만들기! 아기 바나나빵 만들기 #No계란 #No밀가루 #전자레인지 오늘의 준비물은 쌀가루와 바나나 1개 바나나를 양끝 꼬다리 떼어 맛있는 부분만 준비하고 매셔로 잘 으깨준다 (없으면 포크, 수저 활용 추천) 바나나 120g에 쌀가루 40g을 넣었다 잘 섞어준 바나나빵 반죽 더 영양가 많고 달달해지라고 분유 한스푼(40g) 추가 숟가락으로 잘 섞어 반죽을 완성시킨다 질감은 이정도로 꾸덕꾸덕하게! 종이호일을 쟁반처럼 넓게 준비한 다음에 반죽을 가운데에 톡 얹어 놓고 얇게 살살살 숟가락을 활용해 펴 준다 두께는 한 1cm 정도로 해줬다 이렇게 부침개처럼 펴져 있는 반죽 수분이 너무 날라가지 않도록 랩을 넓게 펼쳐 준 뒤에 전자레인지로 약 2분을 돌려주면 완성♥ 야채모양틀로 꾸며봐주기도 하고 길쭉길쭉하게 잘라 스틱처럼 잡고 먹으라고 모양을 내줬다 완성된 아기바나나빵은 이유식용기에 담아 냉장 보관하면 끝 아기 바나나빵 레시피 - 반죽을 만들 넉넉한 크기의 그릇에 바나나 1개를 잘 으깨서 준비한다 - 쌀가루와 분유를 1:1 비율로 넣는다 (ex. 바나나 120g, 쌀가루 40g, 분유 40g) - 잘 섞어준 뒤, 종이호일을 넓게 펴서 가장자리를 접어 접시처럼 만든 다음...

하윤이가 두부를 잘 먹어줬다. 잇몸으로 잘 으깨지는 식감과 담백하면서도 고소한 맛을 느꼈는지 두부 큐브를 굉장히 잘 먹어주고 특이한 알레르기 반응도 없어서 남은 두부를 활용해 간식까지 만들어서 보관해두기로 했다. 오늘은 에어프라이어로 만드는 바나나두부머핀 만들기 시작! 바나나 두부 머핀 만들기 #에어프라이어 #분유가루 #은은한단맛 준비물은 두부, 쌀가루, 계란, 바나나 총 4가지 먼저 잘 익은 바나나를 준비한다 (양 끝 부분은 잘라주고 일부분은 데코를 위해 남겨둔다) 두부 100g 을 준비해준다 계란 1알 톡 까서 노른자만 준비 쌀가루 50g 부어주기 재료들이 고루 섞이도록 잘 으깨주기 찰싹찰싹- 다 섞인 재료들의 질감은 이정도 실리콘 머핀틀을 준비해 준다 (사이즈 : 중) 잘 으깨진 반죽을 덜어서 평평하게 담아준다 위에 데코레이션으로 바나나 얇게 편썰어 올려주기 에어프라이어 160도에 15분 돌려주기 (기기 사양 확인 필수) 노릇노릇 잘 익은 바나나두부머핀들 베이커리에서 판매하는 멋있는 디저트같다 가까이서 보니까 노릇노릇- 바나나 토핑까지 완벽해♥ 바나나의 당도가 느껴지는 윤기 반지르르- 맛있어 보이는 머핀들 절반 딱 갈라보니 콕콕 두부 알갱이들이 박혀 있다 속은 촉촉하게 잘 익은 부드러운 머핀이 완성되었다 요렇게 완성된 머핀들은 한 번에 다 먹을 수 없으니 먹이기 좋은 양으로 소분하여 랩으로 싸서 보관 두부가 콕콕 보이는 귀여운 ...

시어머님께서 미니 단호박을 5개나 보내주셨다. 제주도에서 올라온 유기농 미니 단호박이라고 아주 좋은 품종이라는! 딱 미니 단호박을 보자마자 하윤이에게 만들어 줄 간식 아이디어가 마구마구 샘솟는 하윤맘. 요즘 정말 하윤이 맘마홀릭이다♥ 베이비무브, 전자레인지로 만드는 미니 단호박 분유빵 만들기 시작! 미니 단호박 분유빵 만들기 #베이비무브 #전자레인지 #분유가루 둥글둥글 귀염뽀짝한 미니 단호박 1개 비닐봉지에 넣고 물을 살짝 넣어 전자레인지에 3분 돌려준다 수분을 살짝 머금어 칼로 썰기 좋은 상태가 된 미니 단호박 앗뜨앗뜨- 미니 단호박 속안이 노오란게 아주 좋다 호박씨 부분을 숟가락으로 깨끗하게 파주고 껍질을 벗기고 숭덩숭덩 조각내어 베이비무브 찜기통에 담는다 30분 동안 푹푹 찜기 모드로 미니 단호박을 쪄준다 이왕 30분 돌리는 김에 다른 큐브도 만드는 멀티플레이어 하윤맘 포근포근하게 촉촉 잘 쪄진 단호박들 딱 절반만 덜어내어 준다 나머지 절반은 후에 스프로 만들어줄 예정이라 일단 패스 집에 있는 도구로 마구 으깨준다 분유 가루 200g (5스푼) 을 더해주고 계란 노른자만 2알을 준비해서 잘 풀어준다 풀어 놓은 계란 노른자 2알 + 분유포트물 50ml 를 더해준다 뭉치는 부분 없이 잘 섞어준 모습 들어올리면 뚝뚝 떨어지는 요런 제형이면 된다 실리콘 머핀틀을 몇 개 준비해 주고 반죽을 잘 담아서 소분해준다 랩을 씌우고 포크로 구멍을...

블로그 탐방을 하다가 마음에 쏙드는 레시피를 발견해서 하윤맘 스타일로 조금 바꾸어 하윤이 간식을 만들어 보았다. 이번 간식은 오븐도 활용! 항상 베이비무브 이유식마스터기로 간식을 만들어 왔던 것보다 난이도 UP. 오늘 만들어본 간식은 #사과클라푸티 다. 매우 생소한 디저트 이름이라서 사전을 찾고 공부해본 다음 적당히 레시피를 만들어서 휘리릭 구워보았다. 사과 클라푸티 밀가루, 우유, 달걀 등으로 만든 커스터드와 비슷한 반죽에 블랙체리를 넣어 오븐에 구워낸 프랑스의 디저트이다. 타르트의 한 종류로 프랑스 중부 마시프 상트랄 북서쪽의 레지옹이었던 리무쟁에서 유래하였다. 프로방스어로는 ‘Clafotís’라고 하며, 영어권 국가에서는 ‘Clafouti’라고도 쓴다. 프로방스어 ‘Clafotís’는 ‘채우다’를 의미하는 프로방스어 동사 ‘Clafir’에서 유래한 것이다. 주재료 클라푸티는 전통적으로 반죽에 블랙체리를 첨가하여 도자기 재질의 타르트 팬이나 캐서롤에 구워내는 요리이며, 그밖에 자두, 사과, 프룬(Prune), 배, 크랜베리, 블랙베리, 무화과, 딸기, 복숭아, 살구 등의 다양한 과일을 재료로 만들어지기도 하나, 블랙체리가 아닌 다른 과일을 활용한 경우에는 플로냐르드(Flaugnarde)라고 부른다. 출처 : 두산백과 두피디아 엄밀히 말하면 블랙체리가 아닌 사과를 넣어 만들었기 때문에 플로냐르드라고 부르는게 맞는데 처음 발견한 레시...

바나나퓨레도 만들어서 잘 먹였고 달달한 단호박은 진작에 잘 먹고 있으니 이제는 두 재료를 활용해서 하윤이에게 간식을 만들어줄 차례다♥ 튼이 이유식책에 중기 이유식 간식으로 잘 소개가 되어 있길래 얼른 만들어주고 싶어서 벼르고 있었는데 드디어 찜케이크 2종을 만들어 보아서 행복했다. 오늘은 베이비무브 이유식마스터기를 활용해서 찜케이크 2종을 한번에 만들어본 후기! 베이비무브 바나나, 단호박 찜케이크 만들기 #한번에 2종 만들기 #분유노른자 큐브 만들고 남겨두었던 단호박 4분의 1조각, 바나나 1개 단호박은 껍질 벗겨 조각내어 찜기 모드로 20분간 돌려준다 그동안 다른 것 준비! 냉장고에서 계란 2알을 꺼내서 1개씩 각각 노른자만 분리해서 잘 풀어준다 분유는 총 20ml 분량으로 준비 / 각각 10ml 씩 넣어줄 예정 분유포트물을 부어 분유 20ml를 미리 준비해두었다 바나나는 따로 익히지 않고 생으로 일단 준비 집에 있는 포크 or 스푼으로 잘 으깨준다 미리 풀어놓은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml를 부어서 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 실리콘 머핀 틀에 원하는 용량만큼 잘 담아준다 그동안 단호박이 포슬포슬 푸욱 잘 익었다 몰캉몰캉 찐득하게 잘 익은 단호박 조각들 위에 바나나처럼 포크 or 스푼으로 곱게 으깨주기 미리 풀어놓은 남은 계란 노른자 1알 + 분유 10ml 를 붓고 마찬가지로 쉐킷쉐킷 잘 섞어주기 이것도 원하는 용량만큼 실리콘 틀...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 이 포스팅을 클릭하신 분들께서는 이제 우리 아기들 맘마를 준비하시려고 이곳저곳 검색하시는 맘들 이시겠죠? 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 아래 내용을 주목해주세요! 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요! 제가 준비한 토핑이유식 책은 블로그와 아래의 차이점이 있습니다. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 토핑 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책(약 160p.)이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. 뷰어 프로그램으로 여시면 키워드 검색도 할 수 있답니다. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드려요. 직접 프린트하셔서 예시 파일을 보고 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 작성해 볼 수 있는 식...

안녕하세요 하윤맘이자 하나얌입니다 :) 드디어 며칠 후, 제가 준비한 토핑이유식책 2차 와디즈 펀딩이 종료되는데요! 응원해주셨던 초보맘 여러분들 덕분에 100% 달성을 해서 아마 성공적으로 펀딩이 마무리 될 듯 합니다. 혹시 아직 토핑이유식책을 고르지 못하셔서 검색하고 계시거나 구매를 망설이고 계신 분이 있으시다면 펀딩이 종료되기 전, 아래 링크를 클릭하셔서 얼른 구매를 서두르시길 바래요♡ + 덧붙이는 말, 혹시 와디즈 펀딩이 종료되어 전자책 구매가 어려우시다면, 비밀댓글로 문의를 남겨주세요! 추가로 구매하실 수 있는 방법을 알려드리도록 할게요 :) [New/초보맘] 이유식 시작, 요즘 뜨는 토핑이유식 만들기 가이드북 요즘 이유식 트렌드는 [토핑이유식]입니다. 이유식이 막막한 초보맘들을 위해 알기 쉽게 설명한 토핑이유식 개념부터 식단표 작성법, 큐브 만들기 레시피까지. 하나씩 찬찬히 따라해봐요. www.wadiz.kr 위 링크를 통해 구매하실 수 있는 토핑이유식책 내용은 아래와 같아요. Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 큐브 만들기 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 담겨있어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭...

안녕하세요 하윤맘입니다 :) 몇 달 전, 성공적으로 와디즈 펀딩을 마무리하고 여러 초보맘 분들께서 보내주신 피드백을 참고해서 2차 와디즈 펀딩을 오픈하게 되었어요♡ 이번에는 감사하게도 베이비무브 회사에서 도움을 주셔서 함께 펀딩을 진행하게 되었답니다 :) . . . 두번째 전자책 판매도 와디즈에서 하기로 했어요 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했는데요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요. 이번 이유식책이 저번 버전과 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 후기 토핑이유식 진행에 대한 팁도 드리고 아기 간식 레시피도 추가 했어요. 그리고 전자책이기 때문에 목차에서 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 ...

안녕하세요~ 하윤맘입니다. 제가 이웃 여러분들께 새로운 소식을 들고 왔어요. 바로바로바로 . . . 토핑이유식 가이드북 출판! 첫 전자책 판매는 와디즈에서 하기로 했어요 세상에 언제 이렇게 준비를 했냐구요? 하윤이 잘 때 틈틈이 이유식 책을 집필했답니다 :) 완분아기인 하윤이는 만 6개월부터 토핑이유식을 시작했어요. 이왕 새로운 맘마 차려주는거 뭔가 기록을 남기고자 하는 마음에 블로그에 토핑이유식 레시피를 하나씩 잘 업로드하고 있었는데 우연히 좋은 제안이 와서 와디즈로 펀딩을 준비하게 되었답니다! . . . 이유식을 시작하기 전, 시판 vs 엄마표 냄비 vs 밥솥 vs 이유식마스터기 토핑 vs 자기주도 등 수많은 고민을 하는 초보맘들을 위해 초, 중기 3개월만 우선 따라해보는 프로젝트로 구성했구요 블로그와 다른점은 아래와 같아요! Point 1. 찬찬히 따라할 수 있는 레시피와 함께 각 재료별로 알아두면 좋은 팁들을 한 눈에 볼 수 있게 정리했어요. 그동안 베이비무브를 활용해서 토핑이유식을 만들어주면서 제가 느꼈던 노하우를 듬뿍 담았답니다♥ 전자책이기 때문에 원하는 부분을 클릭하면 딱 그 페이지가 나오도록 구성했어요. (와- 편리하다) Point 2. 블로그에 공개된 식단표 외에 더 많은 팁들을 담아 깔끔하게 정리해서 직접 작성해 볼 수 있는 식단표 PDF 파일을 제공해드릴 예정이에요. 직접 프린트해서 각자의 집 냉장고 사정에 맞게 ...