안녕하세요! 도서 인플루언서 때굴짱입니다. 우리는 건강을 위해 비싼 건강기능식품을 챙겨 먹고, 퇴근 후 피트니스센터에 가서 운동하는 것이 당연하다고 여긴다. 하지만 이 책은 그런 생활 방식이 건강을 지키는 유일한 방법이 아님을 이야기한다. 블루존에 사는 사람들은 그렇게 살고 있지 않으며, 오히려 자연스럽고 단순한 생활이 장수의 비결임을 보여준다. 블루존 저자 댄 뷰트너 출판 브레인레오 발매 2025.01.01. 블루존 장수 유전자가 없어도 100세 이상 건강하게 사는 것은 가능하다. 이것을 증명하는 곳이 블루존이다. 이 책에서는 세계 6대 블루존에 사는 사람들이 어떤 음식을 먹고 어떻게 생활하는지 자세하게 소개한다. 블루존 현대 도시에서 살아가는 우리는 건강을 잃고 나서야 이를 되찾기 위해 노력하지만, 블루존 사람들은 삶 자체가 건강을 위한 과정이다. 이 책은 그런 점에서 매우 신선하고 유익했다. 쏟아지는 건강 보조식품과 운동 관련 광고들 속에서 벗어나 본질적인 삶의 방식에 주목하는 것이 반가웠다. (사실 사진만 보아도, 블루존의 사람들의 생활 방식의 진정성이 느껴진다.) 블루존의 여러 가지 교훈 중에서도 특히 기억에 남는 것은 '제때 휴식하기'와 '마음이 맞는 친구와 시간 보내기'다. 최근 들어 나는 휴식의 중요성을 더욱 깊이 느끼고 있다. 20대 때와는 달리, 나이가 들수록 우리 몸은 자연스럽게 노화하고, 그에 맞춰 적절한 휴식을...

안녕하세요! 도서 인플루언서 때굴짱입니다. 이해하기 어려운 고전, 쉽게 풀어볼까요? 헤르만 헤세의 '데미안'은 고전 성장소설 중에서도 손꼽히는 작품입니다. 하지만 철학적이고 상징적인 표현이 많아 쉽게 이해하기 어려운 부분도 있죠. 데미안은 마치 초능력을 가진 것처럼 보이고, 어머니와도 같은 에바 부인과의 관계, 그리고 마지막 문장에서 암시되는 ‘데미안과 싱클레어가 하나가 된다’는 의미 역시 어떻게 받아들여야 할지 난해하게 느껴집니다." "나를 찾는 여정"이라는 주제 아래, 주인공 싱클레어가 경험하는 내면의 변화는 우리에게도 깊은 질문을 던집니다. 이 작품을 온전히 이해하기 위해서는 조금 더 깊이 있는 설명이 필요할지도 모릅니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 '지식을만드는지식'출판사의 친절한 해설입니다. 이번 데미안에서는 작품을 좀 더 쉽게 읽을 수 있도록 등장인물, 핵심 상징, 그리고 중요한 문장들을 풀어서 설명하고 있습니다. 신혜선 교수님의 <데미안> 깊이 읽기는 철학적, 상징적 요소를 해석하는 데 큰 도움을 주고, 이인웅 번역가님의 헤르만 헤세의 생애와 종교 편력은 헤세의 사상과 종교적 배경을 이해하는 데 필수적이죠. 데미안 / 헤르만 헤세,이인웅 저자 헤르만헤세 출판 지식을만드는지식 발매 2025.01.03. 데미안, 성장과 깨달음의 이야기 (다양한 인물들과의 관계 설명) 데미안은 주인공 싱클레어가 '밝은 세계'와 '어두운 세계'...

안녕하세요! 도서 인플루언서 때굴짱입니다. 우리는 왜 뛰어난 인물의 일생을 들여다봐야 할까요? 그들의 선택과 고민, 그리고 도전을 통해 우리도 삶의 방향을 찾을 수 있기 때문입니다. 오늘 소개해드리는 책이 바로 그렇습니다. 마이크로소프트를 설립한 빌 게이츠, 그가 직접 집필했다고 합니다. 소스 코드 저자 빌 게이츠 출판 열린책들 발매 2025.02.05. 그의 삶을 들여다보며 좋은 미래를 위해서는 어떤 미래적인 관점을 바라보며, 또한 역경을 이겨내는 방법까지도 터득해보면 좋을 것 같습니다. 소스 코드 : 더 비기닝 빌 게이츠 빌 게이츠는 단순한 성공한 기업가가 아니다. 그는 하드웨어 중심이던 산업을 소프트웨어 산업으로 변화시킨 혁신가였다. 컴퓨터가 극소수의 전문가만 다루던 도구에서 모든 사람이 사용하는 필수품이 된 것, 그 중심에는 빌 게이츠가 있었다. p31. 우리는 틈만나면 게임을 했고, 나는 계속해서 졌다. 하지만 나는 지켜보면서 발전하고 있었다. 가미(외할머니)는 계속 부드럽게 나를 격려했다. "머리를 쓰면 돼. 트레이. 영리하게 생각하면 돼." 내가 다음 수를 고민할 때마다 가미는 이렇게 말하곤 했다. 두뇌를 사용하고 집중을 잃지 않으면 올바른 카드를 찾을 수 있다는 뜻이었다. 이길 수 있다는 것이었다." 빌 게이츠 자서전_소스 코드 그는 어릴 때부터 남달랐다. 학교 공부에는 큰 흥미를 보이지 않았지만 책을 읽는 것과 문제 ...

한솔아카데미 2025 건축기사실기 – 새로운 도전을 위한 최고의 선택 살면서 한 번쯤은 이런 생각을 해본 적 있을 겁니다. "지금 하는 일이 정말 나에게 맞는 걸까?" "내가 원하는 삶을 살고 있는 걸까?" 한솔아카데미 2025 건축기사실기 나 역시 마찬가지였. 몇 년 동안 비슷한 루틴을 반복하며 살아가던 중, 문득 ‘제2의 인생’을 준비하고 싶다는 강한 욕구가 들었다. 그리고 나에게 맞는 새로운 길을 찾던 중, ‘건축기사 자격증’이 눈에 들어왔다. 2025 건축기사 실기 - 전3권 저자 한규대,김형중,안광호,이병억 출판 한솔아카데미 발매 2025.01.22. 왜 건축기사 자격증인가? 건축은 언제나 내게 매력적인 분야였다. 어릴 때부터 공간을 설계하는 일에 관심이 많았고, 직접 집을 짓거나 리모델링하는 프로그램을 보면서 나도 언젠가 이런 일을 해보고 싶다고 생각했다. 하지만 관련 전공을 하지 않았고, 막연한 꿈으로만 남아 있었다. 그러다 문득 깨달았다. 왜 꿈을 꿈으로만 남겨두는 거지? 한솔아카데미 2025 건축기사실기 조사를 해보니 건축기사 자격증은 전공자뿐만 아니라 비전공자도 도전할 수 있는 국가공인 자격증이었다. 건설업계에서 신뢰받는 전문 자격증이며, 취업뿐만 아니라 창업에도 활용할 수 있는 강력한 무기라는 걸 알게 되었다. 하지만, 건축기사 시험은 쉽지 않다. 특히 실기 시험은 난이도가 높기로 유명하다. 그래서 제대로 준비하기...