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저나트륨혈증 치료와 증상, 고나트륨혈증 차이점은? 저나트륨혈증(Hyponatremia)은 혈액 내 나트륨 농도가 정상 범위보다 낮은 상태를 의미하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 나트륨(Na)은 체액의 균형을 유지하고 신경 및 근육 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 전해질로, 그 농도가 비정상적으로 낮아지면 여러 신체적 이상이 발생할 수 있습니다. 1. 저나트륨혈증 원인 이 것은 혈청 나트륨 농도가 135 mEq/L 미만으로 떨어진 상태를 말합니다. 정상적인 농도는 약 135~145 mEq/L이며, 이 범위를 벗어나면 체액의 균형과 세포 기능에 이상이 생길 수 있습니다. 나트륨 농도가 낮아지면 세포 외액에서 세포 내로 물이 이동하여 세포가 부풀어 오르는 결과를 초래합니다. 특히, 뇌세포가 영향을 받으면 심각한 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다. 저나트륨혈증 원인은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 크게 다음과 같이 분류할 수 있습니다: 희석성 저나트륨혈증: 체내 수분이 과도하게 증가하여 Na농도가 희석되는 경우입니다. 과도한 수분 섭취, 심부전, 간경변, 신증후군 등이 원인일 수 있습니다. 고장성 저나트륨혈증: 혈장 삼투압이 증가하여 세포 외로 물이 빠져나오며 발생합니다. 고혈당증, 만니톨 투여 등이 주요 원인입니다. 저장성 저나트륨혈증: 체액이 부족한 상태에서 나트륨 손실이 더 클 때 발생합니다. 구토...
배에 복수 차는증상 이유와 빼는법, 치료 복수천자 시술 배에 복수 차는 현상은 다양한 원인으로 인해 복강 내에 비정상적으로 액체가 축적되는 상태를 말합니다. 이로 인해 배가 부풀어 오르거나 통증, 불편감을 유발하며, 때로는 심각한 기저 질환을 암시할 수 있습니다. 복수의 증상, 원인, 그리고 이를 해결하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 배에 복수차는 증상 배에 차는 복수란, 복강(배 안의 공간)에 체액이 비정상적으로 축적되는 상태를 말합니다. 복강은 내장기관을 포함하고 있는 공간으로, 정상적으로는 약간의 윤활액만 있어 장기들이 마찰 없이 움직일 수 있도록 돕습니다. 그러나 복수가 발생하면 체액의 양이 비정상적으로 증가하며, 다양한 증상과 문제를 유발합니다. 이 것은 혈장(혈액의 액체 성분)에서 나온 물과 단백질, 염분 등이 포함된 액체로 구성됩니다. 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 액체가 많이 축적되면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 복부 팽만감과 무거움 배꼽이 튀어나오는 듯한 느낌 체중 증가 (특히 급격한 증가) 호흡 곤란 (복수가 횡격막을 눌러 폐를 압박하는 경우) 소화불량, 속 쓰림, 또는 메스꺼움 다리와 발목의 부종 (심한 경우) 배를 두드리면 둔탁한 소리가 남 증상의 정도는 양과 원인에 따라 달라질 수 있으며, 기저 질환의 진행 상황에 따라 점점 심각해질 수 있습니다. 2. 복수 차는 이유 배에 복수...
바톨린낭종 바르톨린낭종 원인과 조대술 수술 후기 바톨린낭종은 여성의 외음부에 위치한 바르톨린선에서 발생하는 비교적 흔한 질환으로, 이 글에서는 바르톨린낭종의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 바톨린낭종 바르톨린낭종 원인 바르톨린선은 질 입구 양쪽에 위치한 작은 선으로, 윤활액을 분비하여 질의 윤활을 돕는 역할을 합니다. 바르톨린낭종은 이 선의 관이 막혀 분비물이 배출되지 못하고 축적되어 형성된 낭종을 의미합니다. 낭종은 대개 무통성이지만, 감염이 발생하면 고름이 차면서 바르톨린 농양으로 진행될 수 있습니다. 바르톨린낭종 원인은 바르톨린선의 관이 막히는 것이 주요한데요. 관이 막히는 이유는 다양하며, 세균 감염, 염증, 또는 외상에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 감염을 일으키는 세균으로는 대장균(E. coli), 임질균(Neisseria gonorrhoeae), 클라미디아(Chlamydia trachomatis) 등이 있습니다. 이 외에도 반복적인 물리적 자극이나 면역 체계의 약화도 관 폐쇄의 원인이 될 수 있습니다. 2. 바르톨린낭종 바톨린낭종 증상 이 것은 크기와 상태에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 작은 낭종은 무증상인 경우가 많아 발견되지 않기도 합니다. 하지만 크기가 커지거나 감염이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 외음부의 한쪽이 부풀어 오르고...
용과의효능과 먹는법, 칼로리와 맛까지 용과(Dragon Fruit)는 독특한 외형과 다양한 영양 성분으로 주목받는 열대 과일입니다. 그 매력적인 모양과 색감뿐만 아니라 건강에 유익한 효능 덕분에 최근 인기가 높아지고 있습니다. 1. 용과효능 1) 항산화 작용 용과효능으로 비타민 C와 베타카로틴 같은 항산화 성분이 풍부하여, 체내에서 활성산소를 제거하고 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 이는 피부 노화를 방지하고 면역력을 강화하는 데 유익합니다. 2) 소화기 건강 개선 이 과일은 식이섬유 함량이 높아 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 또한 장내 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 성분이 포함되어 있어 장 건강을 전반적으로 개선할 수 있습니다. 3) 심혈관 건강 증진 불포화 지방산은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈압을 조절하고 심장 건강을 보호하는 데 유익합니다. 4) 혈당 조절 혈당 지수가 낮고, 식이섬유가 풍부하여 혈당을 급격히 올리지 않습니다. 당뇨 환자도 적당히 섭취하면 혈당 관리를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 5) 철분 보충 이 과일은 철분이 포함되어 있어 빈혈 예방에 효과적입니다. 철분은 혈액 내 산소를 운반하는 데 필요한 중요한 미네랄로, 체내 흡수를 돕기 위해 비타민 C와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 6) 체중 관리 낮은 칼...
많은 분들이 건강관리를 위해서 매일매일 체크하고 신경쓰는 부분이 있습니다. 조금만 관리를 잘못하더라도 하늘끝까지 치솟는 숫자인데요. 바로 혈당입니다. 혈당이란?혈액내에 존재하는 포도당을 의미하며, 혈액속 적절한 농도가 중요 혈당은 보통 식전의 공복혈당수치와, 식후혈당수치로 나뉘어서 체크하게 됩니다. 공복혈당수치와 식후혈당이 일정 수치 이상일 경우 특별히 관리를 해야 합니다. 식사 후에는 음식섭취로 인해서 혈당이 당연히 올라가게 됩니다. 그러나 인슐린이 작용하며 시간이 지날경우 다시 떨어지며 정상수치로 내려가게 됩니다. 만약 이상이 있을 경우에는 공복혈당수치가 높을 뿐더러, 식사 후 시간이 지나도 높아진 수치가 내려가지 않게 됩니다. 공복혈당수치&식후혈당정상수치 공복혈당수치는 보통 아침에 기상 후 공복 상태에서 체크합니다. 최소 8시간 이상 금식후에 체크하는 것이 가장 정확하다고 합니다. 공복혈당수치의 경우 99 이하가 나왔을 때 공복혈당정상수치라고 할 수 있습니다. 또한 식후 1시간 이후에는 180 이하, 2시간 이후에는 다시 140로 떨어져야만 식후혈당정상수치라고 볼 수 있으니 이보다 혈당수치가 높을 경우에는 낮출 수 있도록 관리를 하시는 것이 중요합니다. 공복혈당수치 낮추기 공복혈당수치는 일상생활속 식습관의 변화로 낮출 수 있습니다. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 먹고, 설탕, 꿀 등의 단순당과 염분 섭취...
많은 사람들이 좋아하는 소고기와 돼지고기. 이 두가지 고기는 일반적으로 남녀노소 누구나 맛있게 잘 먹고 있지만, 사람에 따라서 호불호가 갈리는 부위가 있습니다. 바로 간인데요. 소간은 다소 낯설지만, 돼지간은 길거리음식 순대를 먹을 때 자주 찾아볼 수 있어 비교적 주변에서 흔하게 만나볼 수 있는 음식입니다. 그러나 호불호가 있어서 좋아하는 사람은 매우 좋아하지만, 그렇지 않은 사람들은 빼고 순대만 먹는 경우가 많습니다. 1. 소간 효능 소간효능은 여러가지가 있습니다. 특유의 냄새와 비린맛으로 먹기 힘들지만, 단백질 함유량이 굉장히 많아서 단백질보충이 필요한 분들이 섭취할 경우 도움이 될 수 있습니다. 1. 피로회복다량으로 들어 있는 비타민 성분은 피로 회복에 효과적입니다. 또한 세로토닌과 멜라토닌의 원료가 되어서 우울증 개선, 불면증 개선, 수면질 향상, 안정감 회복 등에 도움이 됩니다. 2. 빈혈예방소간효능으로 풍부한 철분을 빼놓을 수 없습니다. 철분은 우리 몸에 필수미네랄로 산소를 운반하는 적혈구생성에 필요합니다. 철분이 부족할 경우 빈혈이 발생하여 어지러움증, 두통, 통증 등이 발생할 수 있는데요. 소간에 있는 헴철이라는 철성분은 이런 빈혈을 예방하는데 좋습니다. 혈액을 만드는데 도움을 주는 비타민B12도 좋습니다. 3. 뼈건강 향상우리 신체가 노화할 수록 걱정해야 하는 부위가 바로 뼈 건강입니다. 때문에 노년기로 들어...
용천혈은 발바닥 혈자리로 사람들이 자주 누르는 혈자리이기도 합니다, 용천혈은 '생명과 기운이 샘처럼 솟아난다' 하여 붙여진 이름이라고 할 정도로 기의 흐름이 원활해 지는 위치입니다. 용천혈 위치는 발바닥을 구부렸을 때 위쪽의 오목하게 들어간 부분입니다. 사람인자 모양으로 새겨지는 부분으로 눌렀을 때 시원함을 느낍니다.용천혈 효과로는 다양한 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 1. 혈액순환피곤하고 피로가 쌓였을때 용천혈을 누르거나 자극하면 피로가 풀리고 혈액순환이 잘 되는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 혈액이 잘 순환되기 때문에 고혈압이나 저혈압이신 분들도 평소 용천혈을 자극하면 개선에 도움이 될 수 있습니다. 2. 심장기능 강화용천혈을 자극하면 심장기능을 강화하는데에도 도움이 될 수 있습니다. 심장이 너무 빨리 뛸 때, 가슴에 통증이 느껴질 때 용천혈을 누르면 안정되는 효과를 느낄 수 있다고 합니다. 3. 붓기 개선용천혈을 자극했을 때 혈액순환과 더불어 신진대사도 촉진됩니다. 몸에 혈액이 잘 돌고 신진대사가 촉진되면 부종과 붓기 개선에도 도움이 됩니다. 특히 용천혈이 있는 발바닥과 가까운 하체부종에 좋기 때문에 평소 하지부종이 있으신 분들이나 다리 힘이 약한 분들은 자주 용천혈을 눌러주시는 것이 좋습니다. 4. 통증 완화혈액순환이 잘되는 용천혈 효과로 피를 잘 순환시켜 생리통, 근육통, 관절통,...
방풍통성산이란 한방에서 뇌출혈, 비만, 고혈압 등으로 사용되는 한약입니다. 최근에는 이 방풍통성산 효능으로 항우울제, 우울 개선 효과를 발견했다고 밝히기도 했습니다. 1. 방풍통성산 구성 요소 방풍통성산은 활석, 감초, 석고, 황금, 길경, 방풍, 천궁, 당귀, 백작약, 대황, 마황, 박하, 연교. 망초, 형개, 백출, 치자, 생각 18가지의 약재로 구성이 되어 있습니다. 여기에 들어 있는 약재 중 마황은 특히 식욕억제 효과에 탁월하여 많은 다이어트 한약에 구성성분이 됩니다. 마황 효과로 교감신경이 활성화 되며 에너지 대사를 증가시켜 줍니다. 신체의 열을 대소변과 땀을 통해 외부로 내보내면서 변비증상을 개선하고 체중을 감량하는데 쓰이기 때문에 방풍통성산 효능은 주로 비만치료 한약으로 사용되어져 왔습니다. 2. 방풍통성산 효능 고혈압, 뇌출혈과 비만치료에 주로 사용하던 방풍통성산 효과로 최근 우울개선 효과를 발견했다고 한국한의학연구원에서 밝히기도 했습니다. 한국한의학연구원의 연구에 따르면 우울증을 유발한 쥐에게 방풍통성산을 투여하였고 여러 실험을 통해 항우울효과를 검증했다고 하는데요. 방풍통성산을 투여한 쥐들에게 불안 및 우울관련 행동이 대조군 대비 50% 이상 개선되었으며, 대표적인 항우울제(플루옥세틴)를 처리한 그룹과의 비교에서도 동등하거나 그 이상의 효과를 보여주었다고 합니다.비만치료 뿐만 아니라 항우울제로도 활용된다면 더욱...