아점으로 김치볶음밥을 먹고 싶다는 딸아이~ 1. 얼마남지 않은 묵은지 몇쪽과 배추사이 박혀있던 무김치 한조각을 꺼내 잘게 썬다. 2. 베이컨 몇장 꺼내 썰어준다. 새로 산 코팅팬이라 기름 안넣어도 되지만 맛과 풍미를 위해~ 3. 땅콩기름 3Ts 넣고 김치와 베이컨 볶다가 밥 넣고 볶아주면 끝이다. 땅콩기름이 다했다~ 풍미가 훨씬 고소하고 고급스러워진다. <땅콩> •땅콩의 영양 및 효능 땅콩은 지질(45.1%), 단백질(24.5%), 탄수화물(26%) 등과 무기질, 비타민을 풍부하게 함유하고 있다. 땅콩에 함유되어있는 지방 성분의 87%가 올레산, 리놀레산 등 혈관에 이로운 불포화지방산으로 이루어져 있어 콜레스테롤을 감소시켜주고 동맥경화 예방에 도움을 준다. 또한 칼륨과 비타민 B1, B2, 니아신, B5, E, 판토텐산, 엽산 등의 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피로 해소에 좋고 노화를 예방해준다. 아이소루신, 류신, 라이신 등의 필수 아미노산도 골고루 들어있으며, 기억력을 증진하고 호흡기 기능을 강화하는 효능이 있다. 땅콩의 붉은 껍질에는 조혈 효능이 있고 철분의 흡수를 돕는다. 땅콩은 이렇게 맛과 영양이 뛰어난 건강식품이지만 일부 사람들에게는 강력한 알레르기를 유발하기도 하므로 피부가 부어오르거나 호흡곤란이 오는 등의 알레르기 반응이 있다면 땅콩을 피하는 것이 좋다. [알텐바흐] 스타크 임팩트 바닥5중 스텐 프라이팬 궁중팬 스텐...

사쿠라테이엔 오목교점 서울특별시 양천구 오목로 345 슬로우스퀘어 1층 127호, 128호 남편 퇴근에 맞춰 목동에서 만났다. 오늘은 오목교 이자카야 사쿠라테이엔 오목교점에서 한잔 하기로 했다. <사쿠라테이엔 오목교점> 서울 양천구 오목로 345 슬로우스퀘어 1층 127호, 128호 0507-1331-7614 주차 4시간 무료 네이버 예약 :: 사쿠라테이엔 오목교점고객님 줄 서지 않는 편리한 생활의 시작 m.booking.naver.com 오목교역 3번 출구 바로 앞에 있어 찾기도 쉽다. 네이버에서 본 영업시간이 다소 유동적인듯하다. <영업시간> 월~목 17:00~01:00 금~토 17:00~03:00 다소 쌀쌀해진 느낌이라 으슬으슬했는데 들어서자 마자 느낄수있는 아늑한 따뜻한 분위기~ 안쪽엔 좀 더 아늑한 자리도 있었지만 우린 창밖이 보이는 홀에 앉았다. 곳곳에 현지 느낌을 내는 소품들로 꾸며진 인테리어가 인상적이다. 사쿠라정원이라는 이름답게 곳곳에 벚꽃 인테리어도 멋지다. 야경아래 벚꽃느낌~? 주문은 각각의 테이블위에 놓인 테블릿으로 하면 된다. 일단 사케하나 주문하고~ 송죽매 준마이 이곳의 시그니쳐 메뉴인 자연산 딱새우회 & 딱새우전골과 제주 갈치회 & 튀김 을 주문했다. 송죽매 준마이 (750ml, 13.5도) 35,000원 차가운 식전주로 즐기기 적당하며 해산물과 잘 어울린단다. 일단 양이 많아 가성비가 좋을듯~ 얼음이 가득...

오늘 아이들과 합의본 저녁메뉴는 커다란 아르헨티나 붉은새우와 좋아하는 마늘 왕창 넣은 토마토파스타~ 1.올리브 오일 듬뿍 마늘과 베이컨 넣고 2.마늘이 어느정도 익으면 버터 투하~ 3. 아라비아따 소스 왕창 넣고 액젓이나 참치액으로 간하고 삶아놓은 스파게티면과 새우 넣고 4. 취향껏 꿀이나 매운 맛 추가함 끝이다. 청정원 아라비아따 스파게티소스, 2kg, 1개 - 토마토소스 | 쿠팡 현재 별점 4.8점, 리뷰 10019개를 가진 청정원 아라비아따 스파게티소스, 2kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 토마토소스 제품들을 확인해보세요. link.coupang.com [2024년 햇오일] KNOLIVE 널리브 피쿠도 엑스트라 버진 올리브 오일 250ml, 250ml, 1개 - 엑스트라버진 올리브유 | 쿠팡 쿠팡에서 5.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 5 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다. link.coupang.com 라꽁비에뜨 버터 무염, 450g, 1개 - 버터 | 쿠팡 현재 별점 4.6점, 리뷰 218개를 가진 라꽁비에뜨 버터 무염, 450g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 버터 제품들을 확인해보세요. link.coupang.com 바다몰 자연산 아르헨티나 붉은새우 이지필 (냉동), 600g(특대), 1봉 - 새우 | 쿠팡 현재 별점 4.8점, 리뷰 2225개를 가진 바다몰 자연...