태권도 품새가 좋아서 혼자 경기 뛰러 다닌 3년, 제이칼리쿠 품새팀에 들어와서 10년 품새선수생활 13년째입니다 제이칼리쿠품새팀에 들어와서 뛴 첫 경기 전국 종별 태권도선수권대회 지태 1부 3위! 10년 전이네요. 정말 추억의 사진입니다. 선수 등록을 한 전문 선수들이 뛰는 성인부 품새 경기는 다섯 살 단위로 부가 편성되어 있습니다 금강부,태백부,지태부,천권부,한수부 이렇게 현재 천권부와 한수부는 1부, 2부가 통합되어 있는데 천권부(만 50~60세) 선수분들이 많아지고 있어서 1부, 2부로 나누어져야 된다고 생각합니다 (50세 분들과 59세 분들은 신체적으로 차이가 크거든요) 강원도 태백 고원체육관 경기장 경치가 너무 좋죠? 가을을 가득 품고 있었습니다 화창한 가을 하늘과 시원한 바람 울긋불긋 시작되고 있는 단풍, 이런 좋은 환경에서 제21회 대한태권도협회장배 전국 태권도선수권대회가 개최되고 있습니다. 지난주는 격파, 토요일은 위력 격파 제가 경기를 뛴 10월 26일(토)부터는 품새 경기 시작, 26일은 초등부, 성인부, 중등부(128강~32강) 경기 개인적으로는 팀에 입단에서 지태부를 마감하는 의미 있는 경기입니다. 10년을 꽉 채우는 날이죠 내년부터는 천권부로 올라가거든요 지태 2부의 마지막 경기가 된 8강! 고수회의 원명구 사범님과의 경기였습니다 고려 품새 7.999 / 7.999 / 동점 평원 품새 7.900 / 7.999 ...

국제태권도 사범은 3급부터 1급까지 나눠져 있습니다 3급 사범은 4단 이상 취득이 가능, 2급 사범은 6단 이상, 1급 사범은 8단 이상 취득이 가능합니다. 제35기 2급 국제태권도 사범 자격이 2024년 10월 25일~27일까지 열렸습니다. 무주 태권도원 내 세계 태권도 연수원에서요 제가 맡은 강의는 성인 태권도 지도법입니다 토요일 2시 15분에서 4시 30분까지입니다 제35기 2급 국제태권도 사범 자격과정 집합연수 강의 시간표 강의 전 아래 영상을 보여드립니다 설명보다는 영상이 더 빨리 와닿는 부분이 있거든요 강의 준비를 위해 사전 동의하에 찍은 영상입니다 이 영상을 보여드리면서 여쭈었습니다. 아이들 지도와 다른 점이 있을까요? 없을까요? 다들 대답하십니다. 없다고~ "네 없습니다." 태권도면 태권도지, 유아 태권도, 어린이 태권도, 청소년태권도, 성인, 노인 태권도가 어디 있냐고 그런데 이렇게 2급 국제 사범 과정에 과목이 있습니다 태권도의 사회적 이미지가 아이들 위주의 운동이라는 인식이 강하다 보니 그런 게 아닐까요? 그리고 아이들 위주의 운동을 하다 보니 프로그램도 아이들이 좋아할 부분으로 개발이 되어 성인수련생들의 유입을 위한 노력의 일환이라고 봅니다 2012년 1기 청소년 성인 활성화 교육 수료 10년 전부터 대한태권도협회에서는 청소년,성인활성화 교육을 실시했었습니다 1기부터 5기까지 실시했던 것으로 기억됩니다 저는 1기...

9년 전 아버지 칠순 때, 아버지의 소원 '아들과 같이 설악산 오르고 싶다' 힘드실까 걱정 많이 했는데 거뜬히 오르시더라고요 중3이었던 조카는 '외삼촌은 내가 지킨다' 이러면서 따라왔었고요 며칠 전 부모님께서 '주왕산은 한 번도 안 가봤는데.. 지금 갈 수 있을까.. 가보고 싶네' 그러시더라고요 함께 가기로 한 10월 셋째 주 토요일 그런데 비가 예보되어 있네요. 그것도 80% 오르는 것만 힘드실 텐데 비까지 온다니 걱정이 되어 날짜를 변경하자고 말씀드렸던 마음먹었을 때 가고 깊다고 하셔서 우중 산행했어요 부모님 모시고 간다니 누나도 가고 싶다고 대전에서 합류했어요. 오랜만에 가족 산행이네요 우리가 오른 길을 주봉으로 향해서 한 바퀴 돌아오는 순환코스였습니다. 부모님 모시고 가서 평소보다 1시간 정도 더 걸렸네요 내년이면 여든이신 부모님과 쉰이 넘은 아들, 딸이 이렇게 함께 등산하는 게 쉬운 일이 아닌데. 건강하신 부모님이 감사할 따름입니다 비 맞으셔도 너무 좋다는 부모님 서로 간식 챙겨주시는 다정한 모습이 너무 보기 좋네요 저는 주왕산이 네 번째인데 비 오는 날은 처음. 비 오는 날은 좋아해서 그런지 우중산행도 너무 좋더라고요. 부모님도 좋아하셨고요 정상까지 오른 시간은 1시간 55분입니다. 부모님 걸음에 맞춰서 천천히 걸어서 온 시간이고요 산이 높이 않아서 누구나 오를 수 있는 코스랍니다 내리막 경사가 좀 심해서 오를 때보다 걱정...

답답한 가슴을 확 트여주는 곳은 바다만 한곳이 없죠 가장 가까운 바다가 2시간쯤 걸리지만 잠시라도 바다가 보고 싶어서 경주로 향했습니다 경주문무대왕릉 경상북도 경주시 문무대왕면 봉길리 30-1 제가 좋아하는 곳입니다. 경주 문무대왕 수릉입니다 주위에 막힌 곳 없이 탁 트여서 가슴이 뻥 뚫린답니다. 이날 하늘도 얼마나 이쁘던지 바람이 꽤나 쌀쌀한데 바다에 들어가시는 분이 있네요 저도 막 들어가고 싶어지는 기분이었습니다 눈에 담긴 풍경만큼 사진에는 담기지 않아 아쉽네요 그냥 멍하니 바다 보면서 돌멩이 톡톡 던지는 아이들 그것만으로도 행복이 물씬 다가오는 시간이었습니다 파도 소리에 심취에서 가을볕에 낮잠 자는 큰딸 요즘은 화장품이 좋아서 그냥 그을려도 되나 봅니다 저도 한참을 눈 감고 누워서 파도 소리를 들었답니다 한 번 들어보실래요? 한참을 멍하니 바다 보면서 시간을 보내고 쉴 수 있는 조용한 곳을 찾아서 해안 도로 타고 이동 바다 구경하면서 이동하다 마음에 드는 곳을 찾았어요 어느새 지역은 경주에서 포항으로 바뀌어 있네요 동해는 어느 곳을 가도 푸르름이 가득하네요 날씨도 좋고 바람도 선선해서 쉬어가기 최고였습니다 게다가 이렇게 깨끗한 화장실도 있더라고요 앞에는 많은 차들이 캠핑 또는 차박을 했더라고요 바다 바로 앞에서 하루를 보내면 정말 좋을 것 같아요 9월부터 공공주차장 차박 금지법이 생겨서 이곳은 가능한 곳인지는 잘 모르겠어요 기본...