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매일 챙겨먹는 보틀샐러드 간단하게 샐러드만들기 주1~2회 샐러드 밀프렙! 샐러드 밀프렙용기 추천 < 독일 유리용기 웩(Weck) > 사진 · 글 / 햇살한스푼 언젠가부터 유행하기 시작한 샐러드 밀프렙. 당시엔 저렇게 준비해두면 챙겨먹기 편하겠다~ 생각은 했는데. 요즘 저희집에 삼식이가 생겼(?)잖아요 ㅋㅋ 남편이 회사를 그만두고 잠시 쉬는동안 하루 세끼 챙겨 먹이기 왜케 힘든지😇 그나마 다행인지 불행인지?? 남편이 매일 아침 한끼는 샐러드를 먹거든요. 병원에서 지방간 경고받고ㅠㅠ 운동과 식단을 병행중이신;;; 암튼 그래서 요즘은 주1회~2회 (술약속 없는 주는 주2회 ㅋㅋ) 보틀샐러드를 하루 날잡고 미리 만들어둬요. 냉장고에 넣어두면 하나씩 꺼내서 알아서 챙겨먹기!! 이 마저도 제가 해주는 날이 더 많은거 같지만😑 요즘 의외로 사이좋게 즐겁게 지내고 있는 저희부부라 ㅋㅋ 한번씩 저도 같이 챙겨 먹기도 하고요~ 샐러드 먹으면서 많은 대화를 나누기도 합니다. 아침부터 피곤하다..ㅋㅋㅋ (남편이 좀 말이 많은 타입 ㅋㅋ) 샐러드 밀프렙 용기의 대명사는 '웩' 아니겠어요? ㅎㅎ 독일 유리용기로 유명한 weck은 아마 모르시는 분 없으실테고, 집에 하나 있는 집도 거의 없을테고!! 집에 몇개 정도는 다 기본적으로 가지고 있는 아이템이죠 ㅎㅎ 저희집에도 엄청 많은 종류의 웩이 있는데요~ 특유의 주황색 고무링과 유리뚜껑! 요거 결합해서 뜨거운...
군고구마, 군밤이 너무 좋은 계절입니다 :-)추워서 싫긴 해도, 또 요런 간식 즐기는 재미가 쏠쏠하니~이 계절만의 매력에 흠뻑 빠져보는 요즘이네요.오늘은 #에어프라이어군밤 레시피를 소개해 드리려구요~껍질이 홀랑홀랑 잘 까지는, 구수한 #군밤만들기 가장 중요한건 제목에서 말씀드렸듯이 #군밤칼집 이랍니다 ^^ 칼집만 잘 넣어주면 요렇게 껍질이 홀랑홀랑~진짜 파는 군밤처럼 지대로 만들 수 있어요.노릇노릇 정말 먹음직스럽죠^^지난 주말에 만들어서 밤에 영화보며 얼마나 까먹었는지 몰라요~끝도 없이 들어가는...아.. 이놈의 살은 언제 빼나요 ㅠㅠ #밤삶는법 #밤찌는법 은 2년전에 한 번 포스팅했더라구요 :-)밤을 좀 넉넉하게 사서 반은 삶고 반은 구웠던지라,오늘 에어프라이어 군밤과 함께 홀랑홀랑 껍질 까지게 밤을 찌는 방법도 소개해 드릴게요.이것도 칼집을 잘 넣어주면 되고,열을 식힌 즉시 까주면 깨끗하게 깔 수 있어요. 집에서도 맛있는 군밤만들기 :-)군밤껍질 쏙쏙 분리되면 넘 쾌감 느끼잖아요 ㅎㅎ맛있게 구워내 즐기세요. 온라인으로 구입한 밤 1kg알도 제법 크고 튼실!썩은 것도 없더라구요~ 굿굿^^ 대 사이즈인데 알이 제법 큰!특대 사이즈 샀으면 한 입에 꽉 들어찰 뻔 했네요 ㅎㅎ∨ 밤은 우선 외형적으로 살펴 보았을 때 벌레 구멍이 없는지 체크해 주셔야 해요.벌레 먹은 밤은 굽거나 쪄도 못먹으니 골라내 ...
국물맛을 좌우하는 한끝차이!닭볶음탕 양념 닭볶음탕 소스순살로 더 푸짐하게!닭도리탕 만드는법 레시피닭도리탕 양념 소스< 닭볶음탕 레시피 > 뭐 맛있는거 만들어 먹지?~고민하시는 분들을 위한 오늘의 레시피!바로 <닭볶음탕>입니다.오늘은 특별히 뼈없는 순살 닭다리정육으로 만들었는데요!서로 다리 먹겠다 싸울 필요도 없고양도 더 푸짐한 느낌.그리고 무엇보다 바로 한국자 밥 위에 듬뿍 올려 슥슥-비벼 먹기 너무 좋은 닭도리탕이더라고요https://tv.naver.com/v/40583184영상으로 먼저 보실까요 :-) 동영상 버튼을 누르면 현재 화면에서 재생됩니다. 닭볶음탕에 된장1t를 넣으면 국물의 깊이가 달라져요! 워킹맘 햇살한스푼의 후다닥 집밥 | #닭볶음탕레시피 #닭볶음탕양념 #닭도리탕레시피 -준비재료 닭다리정육 800g ㄴ설탕 2T ㄴ물 500ml 간장4T 고춧가루4T 고추장1T 된장1t 다진마늘1T 후추 맛술1T 감자 3개 (390g) 당근 150g 양파230g 대파100g -레시피 1. 닭다리정육(800g)은 냄비에 기름을 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2. 구운 다리살은 먹기좋게 자른 뒤 설탕2T를 넣고 볶는다. 3. 물 500ml를 부은 뒤 간장4T 고춧가루4T 고추장1T 된장1t 맛술1T 다진마늘1T 후추 취향껏 넣고 섞는다. tv.naver.com 닭볶음탕 레시피 너무너무 간단하고요~제가 추천...