뜨거운 햇빛에도 어릴 적엔 자외선 차단제 없이 마음껏 다녔지만, 그렇게 지내다 보면 나도 모르게 칙칙하게 변하게 되는 피부 그렇기에 이젠 많은 분들이 자외선 차단은 기본에 맑고 밝은 피부를 위한 이너뷰티까지 챙기는 시대가 되었습니다. 무엇이든 꾸준함이 필요하듯 피부 미용에는 더더욱 필요한 꾸준한 관리가 필요한데요, 그래서인지 요즘 MZ 세대들은 콜라겐부터 글루타치온까지 피부 미용을 위한 영양제를 챙겨 먹고 있답니다. 콜라겐은 많이 들었지만 글루타치온은 뭘까라는 생각이 드시죠? 글루타치온은 대표적인 항산화제 중 하나로, 아미노산 중합체의 일종입니다. 우리 몸의 모든 세포와 조직들이 활성산소로부터 스스로를 보호하기 위해 만들어 내는 단백질로 노화되면서 점점 글루타치온의 함량이 줄어들어 충분한 보충을 해 줘야 하는 #글루타치온 #박하선앰플 또는 #박하선영양제 로 알려져 있는 조아제약 글루타치온 핑크와 보라색 앰풀 용기에 포장되어 있는 글루타치온을 매일매일 마시며 관리하는 나만의 루틴을 만들어 볼까요? 아무리 좋은 영양제라도 꾸준히 챙겨 먹는 건 쉽지 않은데요. 맛이 없어도 먹기 불편해도 손이 가지 않으니 챙겨 먹기가 힘들어집니다. 하지만, 조아제약 글루타치온 화이트샤이닝만 있으면 맛도 있고 먹기도 편해 하루에 1앰플 까먹지 않고 언제 어디서든 쉽게 섭취 가능하답니다. 글루타치온 화이트샤이닝은 쉽고 안전하다는 의미의 CHO-A SAFE Am...

코스트코에서 사게 되는 품목 중의 하나였던 곤드레밥과 냉동 잡채 이미 코스트코 회원들에겐 입소문 나 있었던 브랜드 한우물 이번에는 한우물에서 건강하고 맛있는 소식(少食) 한 끼를 지향하는 서브 브랜드로 탄생한 #미니어트 #MINIET 를 소개해 볼까 합니다. 글로벌 수준의 위생관리 기준을 충족하는 최첨단 설비를 갖춘 생산시설에서 철저한 품질관리와 위생관리를 통해 생산되어 맛과 품질도 모두 만족할 만한 제품을 생산하는 미니어트 매일매일이 다이어트인 현대인들에게 더 이상 다이어트가 작심삼일에 끝나지 않고 맛있게 먹고 꾸준히 할 수 있게 도와줄 수 있는 평균 200kcal에 먹어도 부담 없고 소식해도 포만감은 유지해 누구나 가볍게 즐길 수 있는 다이어트도시락 8종을 준비했습니다. 집밥처럼 밥과 반찬으로 페어링 해서 먹을 수 있는 미니어트 다이어트도시락 8종 밥 종류로 곤약닭가슴살볶음밥, 김치곤약닭가슴살볶음밥, 영양듬뿍잡곡밥 그리고 고소한곤드레야채밥까지 4종 여기에 반찬처럼 먹을 수 있는 델리류로는 스크램블에그 & 비프, 버섯크림닭가슴살, 치즈퐁당닭갈비 그리고 황금치킨커리까지 4종 총 8종의 도시락이 볶음밥은 비닐팩 포장으로 델리류는 용기형 포장으로 되어 준비되어 있습니다. 바쁜 아침에도 늦은 퇴근 후 지친 저녁에도 전자레인지에 간편하게 데우기만 해도 맛있게 먹을 수 있는 미니어트 다이어트도시락 미니어트 볶음밥은 전통 가마솥 직화 방식으로 ...

만능 여신이라는 별명처럼 뚝딱뚝딱 맛있는 요리를 해 내는 편스토랑 셰프 이정현 점점 무거워지는 몸이지만 가족들을 위해 항상 맛있는 집밥을 준비하며 딸 서아랑 얘기하는 모습에 저절로 미소 짓게 되는 가족들 지난주에도 남편과 함께 할 한그릇요리로 #호두마늘종덮밥 을 선보였는데요. 재료도 만드는 법도 간단하고 반찬 없이도 맛있게 먹을 수 있는 #초간단레시피 라 여러분들도 꼭 만들어 보시길 바라요. 알싸한 맛과 아삭아삭한 식감이 좋은 #마늘종 돼지고기 다짐육으로 영양을 더하고 여기에 고소하게 씹히는 견과류 #호두 가 한데 어우러져 완성되는 #호두마늘종덮밥 함께 만들어 볼까요? ■ 재료 [3-4인분] 돼지고기 다짐육 200g 다진 생강 1.5t 마늘종 한 줌(4줄기 정도) 편마늘 두 줌 청양고추 1/2개 홍고추 1개 호두 한 줌 밥 220g 식용유 약간 [양념장] 양조간장 4T 흑설탕 1T 청주 또는 맛술 1T ▶ 만드는 법 1. 마늘은 편 썰기, 마늘종은 쫑쫑 썰기, 청양고추와 홍고추는 어슷썰기, 호두는 굵게 다져 준비한다. 2. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거한다. 3. 양조간장 4T, 흑설탕 2T, 청주 또는 맛술 1T를 잘 섞어 양념장을 준비한다. Previous image Next image 4. 예열한 팬에 식용유를 두르고 편 썰기한 마늘을 볶아 마늘 기름을 낸다. 5. 마늘 기름에 돼지고기 다짐육을 볶아 마늘향을 입혀준 ...