디디미니 백세밥상 레시피 간단한 건강식 한 그릇 요리 낫또 덮밥 요즘 건강을 위해서라도 하루 한 끼는 건강한 메뉴로 챙겨 먹으려고 하는데요. 근데 또 막상 차려 먹으려고 하면 번거롭잖아요. 그럴 때 딱 맞는 디디미니 백세밥상 레시피 소개해 드릴게요. 다들 한 번쯤은 디디미니 레시피 들어보셨을 것 같은데, 심플한 재료의 조합으로 정말 간단하게 만들 수 있는 레시피예요. 야채들을 잘라서 넣고, 쓱쓱 비벼 먹기만 하면 되는데 식감들도 다채롭고 다 먹고 나면 포만감도 상당하답니다. 한 2~3번 먹을만한 재료들을 미리 손질해 놓으면 냉장고에서 꺼내서 밥 위에 올려서 먹기만 하면 되니 간편하기도 하고요. 기존 레시피에는 들기름만 살짝 뿌려서 드셨는데, 저는 디디미니 오이김비빔밥 레시피에 들어가는 소스도 같이 만들어서 먹었어요. 이 소스도 간편한데, 은근히 감칠맛이 올라와서 낫 또 덮밥에도 꽤 잘 어울리거든요. 더 가볍게 먹고 싶으신 분들은 소스는 빼서 드셔도 되시고, 오리지널 디디미니 백세밥상 레시피 그대로 들기름만 살짝 넣어 드셔도 된답니다. 그럼 디디미니 백세밥상 레시피 만들어 볼까요? 재료 오이 1/2개 청양고추 2~3개 양파 1/5개 계란 1개 낫또 1개 김치 잡곡밥 1. 재료 손질 가장 처음으로 재료 손질을 해 주시는데요. 디디미니 백세밥상 레시피에서는 김치도 들어가더라고요. 기존 레시피에서는 그냥 잘라서만 준비했는데, 저는 한번 물에...

바쁜 워킹맘들 아침 잘 챙겨 드시고 계시나요? 아침이 뭔가요. 아침에 일어나서 나 준비하기도 바쁜데 아이도 챙겨야 하고 또 나는 못 먹어도 아이는 대충이라도 챙겨 먹이고 정신없이 뛰어나가기 바쁜 매일매일인 것 같아요. 사실 그렇다 보니 먹을 타이밍을 놓쳐 일하면서 배고플 때 간식을 먹거나 커피를 마시거나 하면서 아침 시간을 보내는 경우가 대부분인 것 같아요. 근데 요즘 한 살 한 살 나이가 더 들어가면서 간편하면서 든든하게 챙겨 먹을 수 있는 것이 없을까 알아보고 있다가 지난주부터 간편한 아침식사 대용으로 정식품 그린비아 영양 케어를 마시고 있는데요. 은근히 든든하기도 하면서 일단 건강하게 챙겨 먹을 수 있어 좋더라고요. 그린비아라고 하면 생소하실 수도 있는데, 베지밀은 다들 아시죠? 그린비아는 정식품의 베지밀과 더불어 인류의 건강을 위해 만든 국내 최초의 특수의료 용도식품 브랜드랍니다. 아침에 정신없이 나가기 바쁘고 정신없이 일하다 보면 내 몸 챙기기 어려운 워킹맘들! 간편한 아침식사 대용 그린비아 영양케어 소개해 드릴게요. 일단 매일매일 챙겨 먹으려면 가장 중요한 것 '맛'이잖아요. 그린비아는 구수한 맛으로 호불호 없이 누구나 좋아할 맛이랍니다. 제가 요즘 간편한 아침식사 대용으로 매일 챙겨 마시고 있는 영양 케어 외에도 당 케어 캔서 케어 를 포함해서 총 3종으로 구성되어 있어서 입맛에 따라 선택하실 수 있답니다. 사실 처음에는...

저당밥 만들기 단미 저당 밥솥 후기 한 살 한 살 나이가 들면서 역시 밥심이지 하는 마음이 절로 생길 만큼 무조건 쌀밥을 챙겨 먹게 됐어요. 사실 쌀밥을 너무 좋아하긴 하는데, 쌀밥에 탄수화물이 많아 식단 조절할 때 마음껏 먹지 못했거든요. 제가 좋아하는 쌀밥을 건강하게 먹을 수 있는 저당밥 만들기로 요즘 마음 놓고 즐기고 있답니다. 바로 단미 저당 밥솥 덕인데요. 쌀밥의 맛과 영양가는 그대로 유지하면서 당질, 칼로리, 그리고 무엇보다 중요한 탄수화물을 25%나 줄여주어 요즘 아주 저의 최애 아이템이랍니다. 저처럼 밥 좋아하는데 식단 관리 때문에 마음껏 드시지 못하시는 분들에게도 좋지만 혈당관리가 필요하신 분들에게도 꼭 필요한 제품이 아닐까 싶어요. 단미 제품들은 다 심플한 디자인인 것이 특징인데요. 단미 저당 밥솥 또한 화이트 컬러에 심플한 디자인이라 너무 마음에 들었답니다. 위에 올려놓고 사용해야 하는데, 디자인도 매우 중요하잖아요. 저당 밥솥답게 내솥, 트레이로 나누어져 있답니다. 트레이를 사용한다면 1~2분 정도의 양의 밥을 지을 수 있지만, 트레이를 사용하지 않고 내솥만 사용하면 3~4인분의 밥도 가능하답니다. 구성품은 깔끔한 디자인의 본체와 세라믹 코팅이 되어 있는 내솥, 스테인리스 304 소재의 트레이 주걱과 계량컵까지 포함되어 있답니다. 사실 밥솥뿐만 아니라 모든 주방 용품에서 중요하게 생각하는 부분이 바로 세척인데요....

프릭남쁠라 만들기 태국 만능 소스 레시피 태국 음식 좋아하시는 분들은 다 아실만한 프릭남쁠라, 태국 만능 소스를 만들어 보았어요. 태국 음식점 가면 한편에 놓여 있어 같이 곁들여 먹기 좋은 태국 만능 소스인데요. 프릭남쁠라는 쥐똥 고추, 피시소스를 베이스로 들어지는 소스인데요. 어디에나 찍어 먹어도 너무 잘 어울려서 이번에 쥐똥 고추 사는 김에 여유롭게 주문해서 만들어 두었답니다. 하나 만들어 두시면 고기에 찍어 먹어도 되고, 볶음밥에 올려 먹어도 되고요. 어디에나 너무 잘 어울리는 태국 만능 소스 레시피랍니다. 일단 프릭남쁠라는 프릭이 태국어로 쥐똥 고추, 남쁠라가 피시소스라는 뜻이에요. 쥐똥 고추와 피시소스가 메인인 태국 만능 소스예요. 그럼 프릭남쁠라 만들기 시작해 볼까요? 재료 쥐똥 고추 마늘 태국 피시소스 라임즙 설탕 물 1. 쥐똥 고추와 마늘은 깨끗하게 세척 후 끓는 물에 30초 정도 가볍게 데쳐주시고, 물기를 완전히 제거해 주세요. 넉넉하게 한번 만들어 두면 한두 달 정도는 냉장 보관해두고 먹기 때문에 살짝 데쳐주시는 것이 좋답니다. 2. 그리고 쥐똥 고추, 마늘을 다져 주세요. 다지기로 잘게 다져주셔도 좋지만 저는 고기랑 같이 먹을 때 쥐똥 고추나 마늘의 식감이 어느 정도 살아있는 것이 좋아서 칼로 적당한 크기로 다져 주었답니다. 취향에 따라 다지기로 잘게 다져주셔도 된답니다. 여기서 꼭 쥐똥 고추 다지실 때는 위생 장...