오늘은 닭가슴살을 활용해서 만들 수 있는 요리 레시피를 소개해 볼게요.
여름 옷차림이 얇아지면서 다이어트 식단으로도 그만인데요.
간단하고 쉽게 만들 수 있는 닭가슴살 요리 레시피 소개해드려요.
- 냉동 닭가슴살 볶음밥 레시피를 소개
- 닭가슴살은 냉동실에 쟁여두고 있는 식재료로 활용
- 양파, 호박, 파프리카 등의 재료를 잘게 다져서 준비
- 팬에 식용유를 두르고 야채를 볶은 후, 닭가슴살을 추가로 볶는다.
- 계란 스크램블을 만든 후, 밥 한 공기를 넣고 잘 섞으며 볶는다.
- 마지막으로 간장 한 스푼을 넣어 태우듯 끓여 밥을 볶는다.
- 닭가슴살을 이용한 동그랑땡 레시피 소개
- 동그랑땡은 명절에 많이 먹는 음식이지만, 아이들 반찬으로도 좋음
- 동그랑땡 반죽에 계란물을 풀어 넣으면 간단하게 만들 수 있음
- 자투리 야채나 반찬이 없을 때, 아이들에게 야채를 먹일 수 있는 좋은 방법
- 닭가슴살 외에도 돼지고기나 소고기를 넣어 만들 수 있음
- 동그랑땡은 아이들이 좋아해서 넉넉하게 만드는 것이 좋음
- 부드러운 동그랑땡을 좋아하는 사람들에게 추천하는 레시피
- 오트밀을 이용한 냉동닭가슴살죽 레시피 소개
- 오트밀은 섬유질이 풍부하고 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드
- 오트밀닭가슴살죽은 간단하게 만들 수 있으며, 바쁜 아침에 적합
- 오트밀죽은 아침에 밥 대신 먹거나 다이어트에 좋음
- 오트밀닭가슴살죽 레시피는 닭가슴살, 양파, 당근, 파프리카, 오트밀 등 필요
- 완성된 죽은 참기름과 깨로 마무리하면 좋음
- 오트밀은 집에 쟁여두면 활용하기 좋음
- 닭가슴살 카레 만들기는 간단하고 쉬운 요리법임.
- 카레에 들어갈 재료는 카레가루, 당근, 양파, 감자, 닭가슴살 등임.
- 감자와 당근은 깍둑썰기하고, 양파와 닭가슴살은 잘게 썰어 준비함.
- 감자, 당근이 어느 정도 익으면 닭가슴살과 양파를 넣고 끓임.
- 재료가 모두 익으면 카레가루를 넣고 잘 섞어줌.
- 카레는 계란후라이와 잘 어울리며, 다이어트 중인 사람들에게도 좋음.
