육아 인플루언서 판다씨입니다. 두 돌 전의 육아가 신체와 언어 발달에 집중되어 있다면, 아이가 초등학교 입학을 앞둔 지금은 사회성과 행동 교정에 대한 부분을 신경쓰게 되는 것 같아요. 특히 아이를 키우다 보면 예상치 못한 일이 생겨서 부모도 덜컥 겁을 먹곤 하는데요. 마냥 아기같다 생각하던 아이가 거짓말을 한 것을 알았다면? 정말 하늘이 무너지는 느낌을 받게 된답니다. 사실 아이들은 큰 악의 없이 거짓말을 한다고 해요. 연령대에 따라 그 상황을 벗어나려 하는 게 아니라, 자연스럽게 입으로 나오는대로 말을 하는 경우가 많다는 거죠. 이런 내용에 대해서 알고 마음을 놓았지만, 이제는 그 원인도 파악하고 거짓말하는 아이 훈육 방법도 알아볼 때가 되었으니까요. 오늘 거짓말하는 아이에 대한 정보를 연령대 별로 정리해 보도록 할게요. 만 3세 이전의 아기? 소통능력의 부족으로 인한 반응 사실 만 3세 이전 아이들은 보호자와 가장 많은 소통을 하게 되죠. 때문에 거짓말 자체에 의미를 두는 게 아니랍니다. 대체로 표현 능력의 부족으로 인한 말실수인 경우가 많다는 거죠. 거짓말하는 아이의 행동에 크게 의미를 둘 필요는 없는 시기랍니다. 만 4세~5세 시기의 아기 상상력이 폭발하는 시기의 아이들입니다. 인사이드아웃에 나오는 딩동을 떠올려 보면 이해가 쉬운데요. 상상 속의 친구가 생기거나 이야기 속의 괴물들을 실제라고 생각하기도 하죠. 때문에 현실과의 ...

육아를 하다 보면 예상하지도 못한 상황에 마주치게 되는 일도 많죠 특히 아이가 평소 하지 않던 행동이나 말을 하면 괜히 겁이 나기도 해요 저는 그게 아기의 거짓말이었는데요 아이들은 물론 악의 없이 하는 말이고 상황을 모면하려고 하는 게 아니라 그저 자연스럽게 하는 거라더라고요 나쁜 것도 아니고 그런 의도도 아니지만 이유가 궁금해질 때가 종종 있었답니다 오늘 함께 알아보려 준비해봤어요 거짓말하는 아이를 살펴보기 위해서는 자녀의 나이가 우선 고려 대상인데요 그 이유가 조금씩 달라지기 때문이에요 먼저 연령대별로 나눠 살펴볼게요 우선 만 3세 이전까지의 아기들은 엄마 아빠가 세상의 전부잖아요 그래서 모든 걸 의지하는 시기예요 그렇기에 거짓말에 큰 의미는 없어요 아마 대부분이 말실수에 불과하거나 소통할 수 있는 능력도 부족하기에 본능에 가까운 반응이라고 하거든요 자기 보호일 가능성이 크다고 하는데요 즉, 무언가를 속이거나 감추기 위해 거짓말하는 아이는 아니라고 해요 예를 들어, 자신이 잘못한 일에 대해 혼이 날 것 같으니 강아지가 그랬다고 핑계를 댄다거나 친구들에게 허풍을 떨어 엄마 아빠를 곤란하게 하기도 해요 만 4살에서 5살 정도 되는 아동이라면 지금은 상상력이 무척 풍부한 시기거든요 자신의 머릿속 존재나 어딘가에서 본 괴물 같은 것들이 진짜라고 믿기도 해요 산타할아버지나 장롱 괴물 같은 거요 이런 상상력으로 인해 착오도 생기고 자기 생각...

직장 생활하다가 자녀나 부모님 등 가족이 갑자기 아플 경우 등 내가 가족을 돌봐야 할 일이 발생할 수 있는데요 이럴 때는 회사에 휴가를 낸다는 것이 어쩐지 눈치도 보이고 난감할 수밖에 없어요 이런 상황에서 법적으로 정해져 있는 제도를 이용할 수 있다면 마음이 편해지겠지요 그래서 오늘은 이와 관련된 정보에 대해 알아보려고 해요 가족돌봄휴가란? 2020년 1월 1일부터 시행되고 있는 제도인데요 그전에는 가족돌봄휴직제도라는 명칭으로 알려져 있었다고 하더라고요 근로자의 자녀, 노부모 등이 질병에 걸렸거나 사고를 당했을 때 노령 또는 양육으로 인하여 급하게 가족을 돌봐야 하는 상황에서 사용할 수 있는 제도예요 최근에는 우리나라에도 다양한 가족의 형태가 있기 때문에 이를 반영하여 대상 범위를 조부모와 손자녀까지 제도 활용을 할 수 있도록 늘렸다고 해요 그래서 조손가정에서도 마음 편히 휴가를 사용할 수 있게 되었어요 할아버지나 할머니가 아프셨을 때 손자녀가 이 휴가를 사용할 수 있게 된 것이죠 가족돌봄휴가의 지원금 및 기간 알아볼게요 기본적으로는 무급이지만 어린이집 휴원이나 학교의 휴교 같은 경우에는 사유가 인정되어서 연간 10일까지 사용할 수 있는데 1일 단위로 분할해서도 가능하다고 해요 지원금액은 1일 최대 5만원으로 인정되는 휴가를 모두 사용하면 50만원까지 받을 수 있어요 심각단계의 재난위기 경보가 발령되는 등의 경우 또는 이에 준하는 상...

내가 아플 때 연차 쓰는 것도 서럽지만 가족이 아픈데 간병인도 구할 수 없고 돌봐줄 사람도 곁에 없다고 생각하면 정말 답답하고 속상하기 그지 없잖아요 최근 이런 일이 생긴 친구가 회사에 병가도 따로 없어 개인 연차를 쓰면서 고민을 하는 모습을 보고만 있으려니 마음이 좋지 않아 함께 찾아보다가 알게 된 제도가 있어서 알려드리려고 해요 저도 이번 일을 계기로 내 일이 될 수도 있겠다는 생각을 하게 됐거든요 저희처럼 몰랐던 분들이 많을 것 같아서 오늘 한 번 정리해보도록 할게요 가족돌봄휴가제 이미 2020년 1월 1일부터 신설되어 실행되고 있는 제도라고 하는데요 아예 몰랐던 건 저만 그런가요? 게다가 그 보다 더 오래 전에도 있었대요 이전에는 가족돌봄휴직제도라는 이름으로 많이 알려져 있었다고 해요 가족들의 질병이나 사고가 있을 때 간호할 수 있도록 돕는 시간을 주는 건데요 나이가 드신 어른들의 경우에도 가능해요 이 부분이 후에 조금 더 개정되어서 지금은 자녀 양육을 이유로도 사용하고요 심지어는 해당되는 범위를 확장시켜 조부모와 손자녀까지 적용 가능하도록 보다 용이하게 만들어놓았다고 해요 연간 최대 90일까지 이용할 수 있는데요 이를 모두 가족돌봄휴가로 청구할 수 있도록 만들어놓은 기특한 제도라고 해요 이전에는 90일 중 1회 마다 30일 이상씩 사용해 총 3번 나눠 쓸 수 있도록 했었기에 짧게 입원하거나 잠깐씩 간병이 필요한 가족들을 둔 ...

회사에 다니다 보면 생각하지도 못한 상황에 처하는 일이 생기는 경우가 있죠 특히 갑자기 몸이 아플 때가 그 예인데요 만약 아픈 게 내가 아니라 식구들이라면 그 답답함과 혼란스러움은 훨씬 커지죠 이럴 때를 대비해 이미 2020년부터 시행되고 있는 대한민국의 지원제도를 오늘 한 번 함께 알아볼까 해요 바로 가족 돌봄에 관련된 혜택인데요 저처럼 회사에 다니고 있는 분들이라면 업무 관련 스트레스만 해도 충분하니까요 미리 알아두었다가 이런 일이 생겼을 때 도움을 받으면 만족스러울 것 같아요 가족돌봄휴가는 일을 하고 있는 직장인이 집 안의 어른들과 아이들을 모두 포함한 식구들을 간병하기 위해 신청할 수 있어요 이때 내가 케어할 수 있는 대상이 되는 식구의 범위는 그렇게 좁지 않은데요 나의 어머니 아버지나 자식들, 배우자 그뿐만이 아니라 조부모와 손자녀까지로 적용할 수 있도록 마련되어 있다고 해요 보통 식구들에게 어떤 사고나 질병 또는 일반적으로 케어가 필요한 상황일 때 내가 간호할 수 있도록 만들어져 있어요 다만 대상이 조부모나 손자녀일 경우라면 직계 가족이 따로 있을 땐 사업주에 의해서 내가 신청한 휴가가 반려될 수 있는데요 이때도 기타 사유로 인해 돌볼 사람이 없거나 꼭 나여야만 하는 이유가 있다면 허용하도록 되어 있다고 하니까요 억지로 사용할 수 없도록 만들거나 하는 비합리적인 상황은 없다고 볼 수 있겠어요 만약 사업장 입장에서 큰 사유가...

아이와 함께 생활하는 라이프 인플루언서 판다씨입니다. 2세가 태어나면 우리는 자연스레 출생신고를 거쳐 아기가 태어났음을 공식적으로 나라에 알리게 되는데요. 이 과정을 통해서 자녀의 법적 신분이 생기고 다양한 사회 복지의 수혜를 받는 기틀이 마련된답니다. 오늘은 이런 출생신고 준비물과 방법, 절차를 정리하고 2024년 7월 19일부터 시행되는 출생통보제에 대하여 소개해 보도록 할게요. 출생신고 준비물과 절차 신청 방법 출생통보제 출생신고 절차, 준비물 출생신고란? 자녀가 태어난 후 한 달 내에 부모나 법적 대리인이 수행해야만 하는 절차에요. 시청이나 구청, 주민센터에 방문해서 신청하게 되며, 이후 주민등록번호가 생기고 법적으로 신분이 확인된답니다. 여기서 팁은 주민센터가 편하다는 거에요. 구청 등으로 가도 결국은 관할 동사무소로 옮기더라고요. 준비물 및 서류 출생신고를 할 때는 준비할 서류들이 있답니다. 총 4가지이니 꼭 기억해서 준비 후 방문하시는 게 좋겠죠. 출생증명서는 병원에서 받을 수 있는 서류로 아이의 출생 자체를 증명하는 내용을 담고 있어요. 부모 신분증은 주민등록증, 여권, 운전면허증 등을 말한답니다. 엄마, 아빠 둘 중 신청인 것으로 가져가면 돼요. 출생신고서는 주민센터 등에서 받을 수 있는 양식입니다. 수기로 작성 후 제출하면 된답니다. 혹은 미리 다운 받아서 작성해 가져가도 괜찮아요. 가족관계증명서도 떼어가면 됩니다....

최근 친구가 아이를 낳고 나서 그에 관한 일들을 저에게 묻는 경우가 부쩍 많아서 덕분에 오늘은 제가 출생신고 준비물과 출산장려금에 대해 정리해봤어요 저는 제가 직접 하진 않았었는데요 남편에게 물어보니 별로 어려울 건 없다고 자세히 설명을 해주었던 기억이 있어요 반대로 오늘은 제가 한 번 설명해드릴게요 준비물 생각보다 그렇게 많은 게 필요하진 않아요 구비서류도 많을 줄 알았는데 아니더라고요 먼저 출생증명서가 있어야 하는데요 이건 출산한 병원에서 발급받을 수 있어요 퇴원할 때 보통 수납하면서 같이 받을 수 있게 되어 있더라고요 또 엄마나 아빠의 신분증이 필요한데요 어쨌든 당사자의 자녀임이 분명하고 신원이 확실해야만 그 밑으로 등록되니까요 불편하게 생각마시고 필참해주세요 만약 대리인이 제출하게 되는 경우라면 본인의 신분증과 함께 보호자 것의 사본을 같이 가지고 방문해야만 대신 처리가 가능하다고 해요 복수국적이라면 그 자료도 함께 챙겨야 출생신고 준비물 빼놓지 않는 셈이니 지참하신 후에 방문하셔야 한다는 부분을 놓치지 마시고 참고하세요 참고로 설명드린 구비서류 기준은 모두 부부가 혼인신고를 한 후에 자녀를 낳고 해당되는 케이스라는 거 알아두셔야 해요 그리고 출생신고서를 함께 제출하는데요 이건 직접 방문하시면 비치되어 있으니까 확인 후에 작성하시고 같이 내시면 되겠죠? 물론 미리 프린트해서 가져가셔도 돼요 장소 요즘은 은근 세상이 좋아져서 출...

자녀를 키우는 데에는 엄마 아빠의 정성과 마음만큼이나 들어가는 것이 바로 금전적인 부담이 아닐까 싶은데요 예전엔 아이들은 제 숟가락 하나는 물고 태어난다고 할 정도로 어떻게든 키우면 키워진다는 식의 농담도 있었지만요 요즘엔 그런 부분을 간과할 수가 없어요 그런데 우리 아이가 장애가 있다면 그런 경제적 압박은 훨씬 커질 거고요 이럴 때 나라에서 지원해주는 것들을 잘 기억해두었다가 혜택받을 필요가 있죠 그래서 오늘은 발달재활서비스와 그를 지원해주는 바우처 사업에 대해 한 번 자세히 알아보도록 할 텐데요 필요하신 분들은 참고하시면 좋을 듯해요 발달재활서비스 성장기인 아이들 중에서도 정신적이거나 감각적인 부분에서의 장애를 가진 친구들을 위해 지원하는 사업이라고 보면 되는데요 기본적으로 인지능력이나 의사소통, 적응훈련 및 감각과 운동을 위한 분야에서 원활한 활동을 위해 그 발달을 돕고 재활할 수 있도록 돕는다고 볼 수 있어요 이런 부분을 미리 파악하기 위해 우리나라 교육부에서도 학생들의 정서나 행동 발달과 같은 특성을 검사하고 점검하는 것을 중요하게 여기고 있어요 지원 대상 앞서 간단히 설명해 드렸던 것처럼 장애를 가진 아동을 대상으로 하고요 우선적으로 나이는 만 18세 미만인 법적 미성년자여야 해당된다고 해요 요건 신청일을 기준으로 판단하지만 지원은 그 나이가 된 월까지만 접수할 수 있게 되어 있다고 하니까요 정확한 부분은 꼭 한 번 확인이...

딸을 낳고 처음에는 가계부를 썼었답니다. 월별로 나가는 분유와 기저귓값을 계산하고 육아용품들 지출 비용을 정리했는데요. 생각보다 들어가는 비용이 커서 깜짝 놀라게 되더라고요. 사실 아이 출생부터 성장까지의 전 과정은 경제적인 부담이 함께 하기도 하죠. 때문에 나라에서는 출산 장려를 위해 다양한 지원 사업을 펼치고 있는데요. 그중 하나가 기저귀바우처랍니다. 오늘은 기저귀바우처 소득 기준과 대상, 신청 방법 및 사용처에 대해 정리를 해 보는 시간을 가질게요. 기저귀바우처 신청 대상 기준 (소득 기준) 서비스 내용 신청 방법 기저귀바우처 사용처 1. 기저귀 바우처 신청 대상? 해당 지원은 만 2세 미만 영아를 키우고 있는 차상위 계층, 한부모 가족 및 기초생활보장 가구를 대상으로 한답니다 기준 중위소득 80%이하 2세 미만 다자녀 가구, 장애인 가구도 지원을 받을 수 있어요. 사실 맞벌이 부부라면 거의 소득 부분에서 지원 대상이 아니란 결과를 받는데요. 휴직 후 건보료를 내지 않는다면 이후 대상이 될 수 있다는 것! 건보료 확인해 보고 내지 않는 그 다음 달 즈음 한 번 더 확인해 봐도 좋겠더라고요. 조제분유 지원도 한 번에 진행할 수 있는데요. 기저귀 지원 대상 중 산모의 질병 등으로 모유 수유가 어렵다 판단될 경우 관련 서류를 제출하면 됩니다. 보건복지부 기준 2024년 중위소득 80%를 표로 만들었어요. 확인해 보시고, 정확한 내용은...

육아의 필수품인 기저귀나 분유와 같은 물건에 지출되는 비용은 상당히 적지 않아요. 이에 정부에서는 출산 장려 지원사업을 통해 국민들의 경제적 부담을 덜어내기 위해 힘쓰고 있는데요. 오늘은 그 중 기저귀바우처에 대하여 자세히 알아보도록 해볼게요. 출산 장려 지원사업 중 하나인 "기저귀바우처"는 만 2세 미만의 영아가 속해있는 저소득층 가정을 위한 사업이랍니다. 아이별로 매월 6만4천원을 지원하고 있으며 이를 통해 경제적 부담을 줄이고, 자녀를 양육하기에 적합한 환경을 갖추는 것을 목표로 하고 있어요. 기저귀바우처의 대상은 국민기초생활 보장법에 따른 기초생활보장 급여를 받는 가정, 기준중위소득 80퍼센트 이하의 장애인 또는 2인 이상의 다자녀 가구 등이 있어요. 여기에 청소년한부모 가족도 포함된답니다. 얼마나 받을 수 있나요? 해당 지원은 최대 24개월 동안 이루어지며, 3개월 주기로 금액이 지급된답니다. 지원 기간은 만 2년이 되는 날의 전날이 토요일, 일요일 또는 공휴일일 경우 익일까지 인정하게 되는데요. 만일 출생일로부터 60일 이내에 신청한 경우에는 총 24개월분의 금액을 모두 받을 수 있어요. 예컨대 출생일을 기준으로 하였을 때, 4~5개월 사이에 신청을 하였다면 최종적으로 20개월 치의 지원이 가능하다는 거예요. 누가 신청할 수 있나요? 기저귀바우처의 신청은 아이의 친권자인 부모가 주로 담당하지만, 다양한 상황에서 다른 가족이...

아이를 키우다 보면 기저귀나 분유 같은 기본적인 물품들로 매달 나가는 돈이 무시하지 못할 정도이지요 그래서 정부에서는 출산 장려 지원사업으로 경제적인 부담을 줄여주기 위해 노력하고 있어요 오늘은 이와 관련한 내용에 대해서 알아보도록 할게요 기저귀바우처란? 기저귀바우처에 해당하는 만 2세 미만의 영아를 둔 저소득층 가정을 대상으로 하여 아이별로 매월 6만4천원을 지원하는 사회서비스 사업이에요 이 제도를 통해서 가계의 경제적인 부담을 줄이는 데 도움을 주고 아이를 낳아서 키우기 좋은 환경을 조성하는 것이 목적이라고 할 수 있어요 더 자세히 알아보면 국민기초생활 보장법 상 기초생활보장과 관련한 급여를 받고 있거나 기준중위소득 80% 이하의 장애인 또는 2인 이상의 다자녀 가구가 해당하고, 청소년한부모가족도 포함된다고 해요 기저귀바우처의 지원 기간은 최대 24개월이에요 3개월 주기로 금액이 생성되고 만 2년이 되는 날의 전날이 토요일이나 일요일 또는 공휴일인 경우에는 익일까지 인정해주는데요 신청일이 출생일로부터 60일 이내인 경우에는 총 24개월분의 금액을 모두 지원한다고 하니까 꼭 기억해 두세요 예를 들어 출생일 기준 4개월째 되는 날부터 5개월째 사이에 신청한 경우 총 20개월분을 받을 수 있어요 기저귀바우처신청방법 아이의 친권자인 부모가 신청하는 것이 원칙이지만, 곤란한 경우 주민등록등본상 세대를 같이 하는 가족이나 8촌 이내의 인척 ...

육아하는 라이프 인플루언서 판다씨입니다. 저희 딸은 어린이들이 으레 그렇듯 땀이 많은데요. 커버를 자주 바꾸어주긴 하지만, 아무래도 점점 변색되는 베개솜을 보면 심란해지더라고요. 때문에 아이와 어른 베개를 공유하는 요즘은 베개솜 세탁 주기를 좀 짧게 두고 있답니다. 솜 인형이나 베개솜, 이불은 한번 맘먹고 세탁기 돌리기가 참 번거롭잖아요. 오늘은 간단히 세탁기로 빨래하고, 건조기로 말리는 방식을 정리해 보도록 할게요. 사람마다 방법은 다르니, 저 집은 저렇게 하는구나- 정도로 읽어주시면 좋겠어요. 베개솜 세탁 방법 누런 찌든 때 세탁기로 싹 빼기 사탕 모양으로 양옆 묶어 고정하기 과탄산에 미지근한 물 부어 녹이기 울 코스로 세탁 베개 양쪽 묶어주기 베개솜 세탁 후 솜이 한쪽으로 몰려서 당황한 경우, 있으실까요? 전 통돌이 세탁기를 써서 일반으로 하면 솜이 좀 더 심하게 치우치더라고요. 그래서 베개솜은 항상 양쪽을 끈으로 묶어 사탕 모양으로 고정하고 있답니다. 양옆을 적당히 묶어주면 솜 뭉침을 막을 수 있거든요. 다만 솜이 접히니까 때가 덜 빠지는 부분이 생기는데요. 접히는 부분을 한번 꼬아 고정하면 붙어있는 면이 줄어들어 좀 낫답니다. 글로 쓰니 좀 어려운데, 오른쪽은 안으로 접어서 묶었다면 왼쪽은 밖으로 뒤집어서 묶는 방식을 쓰면 돼요. 묶는 끈은 일반적인 운동화 끈이면 OK! 요새는 전용 세탁망도 나오는 것 같은데요. 굳이 짐을 ...

육아하는 라이프 인플루언서 판다씨입니다. 제가 가을을 기다리는 이유가 있어요. 각종 맛있는 제철 먹거리들이 쏟아져 나오기 때문인데요. 특히 고구마 수확 시기라서 달콤하고 맛 좋은 간식으로 삼을 수 있어 좋죠. 고구마는 그냥 쪄 먹기도 하고, 요리에도 사용할 수 있는 다용도 작물이에요. 그래서인지 가족 텃밭을 일구는 분들이 꼭 심는 식물 중 하나인데요. 오늘은 고구마 수확 시기 및 캐는 시기 확인 방법, 그리고 상처 없이 잘 캐는 방법을 정리해 보도록 할게요. 고구마 수확 시기 확인 방법? 고구마는 심은 후 3달에서 4달 지난 후 보편적으로 수확 시기를 맞게 되는데요. 심은 지역의 기후에 따라 달라질 수 있지만 잘 되는 철은 역시 여름이 지난가을이랍니다. 고구마 수확 시기를 확인하는 방법은 잎과 덩굴 상태를 보는 거예요. 잎사귀가 노랗게 색이 변하고 덩굴이 마르면 캐는 시기가 된 것이랍니다. 고구마 덩굴은 완전히 마르기 전 캐는 것이 좋아요. 완전 바삭해지면 그다음은 작물이 썩을 수 있어서 약간 마른 느낌이 있을 때 수확하는 거랍니다. 고구마 고유의 맛과 균일한 품질을 유지하기 위한 방법이죠. 고구마 캐는 시기 고구마 수확 시기는 첫 서리 내리기 전으로 잡는답니다. 서리가 내려서 흙이 아직 따뜻할 때 캐는 거예요. 흙이 차가울 때는 고구마의 생장이 느려지며, 잘 상한답니다. 이런 부분 고려해서 제때 수확하는 게 좋겠죠. 참고로 토양 온...

아기들은 자잘하게 아플 일이 많은데요 아직 몸이 완전히 자라지 못했기 때문에 안과 밖으로 오는 위험이나 나쁜 것에 대해 방어할 수 있는 능력이 떨어지곤 하니까요 모든 것에 너무 취약하다시피 하곤 해서 내가 조금이라도 모르는 상황이 발생하면 혹시 나도 모르는 새에 많이 아플까 겁나고 당황해서 어쩔줄 몰라 하기도 했어요 눈으로 드러나는 상처 같은 것들만 해도 충분히 마음 아프고 신경이 쓰이는데 신생아목쉼이나 기침같이 갑작스럽고 원인 파악이 쉽지 않은 부분이 발견되면 얼마나 심란한지 생각도 하기 싫죠 그래서 오늘은 우리 아기 목쉬었을때 그 원인이나 이유에는 어떤 것이 있고 엄마 아빠는 어떻게 돕고 대비할 수 있을지 간단히 한 번 알아보도록 할 텐데요 미리 알아두면 당황할 일이 줄어들 거예요 신생아목쉼 이유는 뭐가 있을까? 우선 가장 먼저 모두가 예상할 수 있듯이 지나치게 많이 우는 것이 원인이 되는데요 아이들은 원하는 바를 말로 할 수 없으니 요구나 불만 사항이 생기게 되면 일단 울음으로 표출하는 것이 본능이죠 그때 그 울음의 의미를 빨리 캐치해내서 해결해주지 못한다거나 계속 불편하다면 아이들은 달래도 멈추지 않고 울기도 하죠 그렇게 되면 우는 시간이 길어지면서 성대에 문제가 생길 수도 있다고 해요 우는 원인은 아주 다양할 수가 있겠지만 일단 그 불편함을 먼저 해소해주는 게 아기 목쉬었을때 빠른 해결이 가능해요 물론 텔레파시가 한 번에 통...

임신을 하면 몸에 생기는 변화가 많은데요 눈에 띄게 배가 부풀어 오르는 것은 물론 온몸이 간지럽거나 구역질이 나기도 하고 살이 트고 머리카락이 빠지는 사람도 있죠 그런데 그중에서도 상당히 불편하면서도 괜히 민망해지는 현상이 하나 있는데요 바로 아기배가 아닌데도 복부가 빵빵해지고 가스가 차서 뿡뿡거릴 수도 있는 상황! 물론 당연한 일이고 자연스러운 것이지만 사람이 머쓱해질 때도 있고 신경 쓰이죠 가스가 차는 일은 누구에게나 흔하지만 다들 원인이나 줄이는 방법 등에 대해 별다른 생각을 하지 않는 것이 사실이에요 그래서 오늘은 제가 지금 아기를 가지고 있는 분들이라면 궁금해하실지도 모르는 임산부 가스에 대해 한 번 살펴보려고 해요 소화도 관련 있으니 관심 있게 살펴보세요 우선 신체 내부의 변화를 꼽을 수 있어요 임신을 하면 당연히 바뀌는 내분비물과 그 수치가 장의 운동을 느리게 하고 그럴수록 소화가 더뎌지면서 변비나 트림, 헛배부름 등을 가져오기도 하거든요 그리고 홑몸일 때와는 다르게 음식을 먹고 그 영양분이 엄마의 혈액으로 들어가서 아기에게 전달될 때까지의 시간을 벌어야 하기 때문에 소화가 늦어지기도 해요 그럼 덩달아 속이 더부룩해지기도 하고요 게다가 아기집이 점점 커지고 있기 때문에 주변의 내부 장기들을 누르고 밀잖아요 덕분에 위장도 압박받기 시작하면서 소화가 힘들어지고 덕분에 이런 종류의 문제들이 생기는 일이 많다고 해요 사실 우리의...

파워 육아 중인 라이프 인플루언서 판다씨입니다. 저는 냄새에 좀 예민하게 구는 편이에요. 요새는 습해진 날씨에 묘하게 악취가 올라오는 이불이 영 신경쓰였는데요. 커버를 자주 세탁해도 속통인 구스이불에서 짠내가 올라오는 느낌이더라고요. 그래서 해봤습니다 집에서 셀프로 구스이불 세탁! 사실 세탁소에 맡기는 게 정답이겠지만, 구입 후 시간도 좀 되었겠다 돈을 더 들이고 싶지 않더라고요. 생각보다 성공적으로 끝냈기 때문에 정보 공유 차 글을 작성해 보도록 할게요. 구스이불이나 구스다운 이불은 가볍고 따뜻해서 많은 가정에서 선호하는 침구류에요. 하지만 세탁이 쉽지 않고, 가능하면 통풍을 시켜주면서 속통에 커버를 씌워 사용하게끔 하기 때문에 관리가 쉽다 말하기는 어렵답니다. 때문에 올바른 세탁 방법을 숙지하는 게 중요하다 하는데요. 라벨을 확인하고 물세탁이 되는지를 체크 후 세탁기에 넣는 게 좋답니다. 사실 라벨에 손빨래라고 써 있는 게 대다수일텐데요. 저는 그냥.. 세탁기에 돌렸습니다. 세탁기 용량 체크 세제, 세탁기 설정 등 구스이불 세탁 방법 건조 방법 빨래 후 관리 방법 세탁기 용량 체크 먼저 용량은 큰 것이 좋습니다. 안에서 엉키지 않도록 돌돌 말아서 통에 집어넣는 게 좋은데요. 요새는 아예 전용 세탁망도 나온답니다. 부피가 크기 때문에 가능하면 코인세탁방에서 대형으로 돌려주는 게 좋아요. 세탁기 설정 찬물, 섬세 (울 코스), 중성세...

결혼도 물론 힘들지만 사랑하는 2세까지 낳아서 키우는 것이 생각보다 쉽지는 않아요 간절히 기다리던 아이 소식이 들려오지 않아 힘들어한 경험이 있거나 지금도 고민하면서 걱정하는 분들이 생각보다 주위에 여럿 있더라고요 그래서 오늘은 2023난임지원에는 어떠한 것들이 있는지 그리고 그것이 도움이 필요한 부부에게 실질적으로 혜택을 줄 수 있는지를 알아보도록 할게요 2023난임지원이란? 임신과 관련하여 어려움을 겪고 있는 부부의 경제적 부담을 줄여줌으로써 바라는 자녀를 가질 수 있도록 지원하기 위한 목적으로 만들어진 사업이에요 개별 가정의 문제가 아니라 사회 현상으로 간주하여 대처가 필요해졌다고 판단하여 국가적 책무를 이행하기 위해 적극적인 출산 지원정책의 일환으로 마련되었다고 볼 수 있어요 2006년부터 시행되었으며 2022년부터는 중앙정부가 아닌 지자체로 이양되었지만 큰 틀은 변하지 않았어요 2017년 10월부터는 국민건강보험이 적용되어 이전보다 부담이 줄어들었다고 해요 2023난임지원 신청 자격은 법적으로 혼인상태이거나, 1년 이상 사실혼 상태를 유지하였다는 점이 관할 보건소로부터 확인된 경우에 주어져요 부부 중 한 명 이상이 대한민국 국적 소유자이면서 주민등록이 되어 있어야 하며 둘 다 건보료 고지 여부가 확인되어야 한다고 해요 혜택 범위는 만 44세 이하는 체외수정 신선배아가 9회까지이고 최대 110만원 동결인 경우 7회까지 50만원...

아기가 쉽게 찾아와주지 않아 힘들었던 경험이 있는 분들은 제 주변에도 많아요 그럴 땐 마음이 힘든 것이 가장 크지만 사실 경제적인 부담도 무시할 수 없어요 사실 그런 엄마 아빠를 위해 나라에서는 난임휴가 포함 많은 제도가 마련돼있는데 여전히 잘 모르는 분들도 많더라고요 오늘 2022난임지원 대상자와 혜택 범위, 내용과 더불어 신청 방법은 어떻게 되는지 같은 부분들을 간략히 한 번 알아볼게요 2022난임지원 대상 우선 법적으로 혼인을 한 부부이거나 1년 이상의 사실혼인 경우에도 인정돼요 또 둘 중 하나는 임신이 어렵다는 걸 증명할 수 있어야 한다고 하는데요 요건 진찰받는 곳에 문의하면 되겠네요 그리고 건강보험이 적용돼야 하는데요 이때 기준 중위소득 180% 이하여야 해요 2인 가구는 최대 5,868,153원이네요 맞벌이냐 외벌이냐에 따라서 건보료 차이가 제법 있는 듯해요 맞벌이 부부라면 둘 중 건강보험료가 낮은 쪽의 50퍼센트를 더해 계산해요 기초생활수급자라면 쉽게 인정된다고 해요 지원금액 우선 수정 방법에 따라 달라지는데요 인공과 체외 기준에 따라 차이가 있고 또 그 안의 배아가 신선, 동결 중 어느 것인지에 따라 나뉜다고 해요 그리고 엄마의 나이에 따라서도 달라져요 비용 청구 시 전체 지급되는 것도 아니고 본인부담금에 90% 정도만 받을 수 있어요 그리고 다른 2022난임지원들과 연계되어 횟수나 기타 상황에 따라 달라질 수 있고 건...

수박이는 잠이 없는 아이에요 특히나 밤에 벌떡 일어나서 활동하고도 낮에 도통 안 자는 애라 힘들었는데요 이건 신생아 시기를 지난 후에는 바로 어른들을 괴롭힌 문제기도 했네요 일반적으로 100일의 기적이라고들 하죠 영유아가 통잠을 자게 되는 시기가 그 땐데 물론 저희 집 애는 그 이후에야 풀잠을 자서 엄마의 잠 못 드는 밤을 이어주었었어요 좀비같은 시간들이었지요 그럼 낮잠 안자는 아기 괜찮은걸까에 대한 한 줄 정리부터 하고 정리 시작할게요 안 괜찮다고 합니다 어른들이 패턴을 맞춰줘야 한다고 해요 그럼 그 이유 설명 시작할게요! 낮잠의 중요성? 다 큰 어른들은 하루의 피로를 풀고 육체의 재정비를 하기 위해서 수면을 해요 하지만 한창 자라나야 하는 영유아들에게는 그 의미가 상당히 다른데요 튼튼하게 몸이 자라고 크기 위한 시간이 바로 잠자고 있는 그 때랍니다 낮잠 안자는 아기의 양육자들이 발을 동동 구르는 이유도 여기에 있지요 쑥쑥 크기 위한 시간 성장에 필요한 물질들은 아가들이 숙면을 취하고 있을 때 약 60~70퍼센트 분비돼요 특히나 아이를 키우는 부모들이 기억하는 그 시간! 밤 10시부터 새벽 두 시 사이엔 훨씬 더 많은 양이 나온다고 하죠 그런데 이렇게 밤잠을 제대로 자기 위해선 아침잠이 선행되어야 한다는 거 아셨을까요? 우리 생각엔 낮에 휴식을 취하지 않았을 때 더 깊은 수면을 취할 수 있을 것 같잖아요 놀랍게도 그게 아니더라고요 ...

임신을 하게 된 여성들은 신체의 변화 때문에 쉽게 피로감을 느끼게 돼요 그리고 몸의 상태가 변함에 따라 여기저기 아픈 곳이 생기기도 하지요 그래서 오늘은 위와 같은 일이 생겼을 경우 유용한 해결 방법에 대해 알아보려고 해요 임산부가슴마사지 방법과 주의 사항 임신 후 시간이 지남에 따라 외형적으로 많은 변화가 일어나는데 그중 하나가 가슴 부위라고 할 수 있어요 커지고 탱탱해지며 유두도 커지기 시작하는데 이때 아픈 현상이 나타난다고 해요 이를 완화하기 위하여 케어를 하게 되는데 너무 일찍 시작하면 출산 후 가슴 부위가 딱딱해지고 열이 오를 수도 있다고 해요 그렇기 때문에 임신 8개월부터 해주는 것이 좋다고 알려져있어요 임산부가슴마사지는 하루에 한 번 샤워할 때나 직후에 부드럽게 만져주는 정도가 적당하다고 해요 왼손을 반대쪽 겨드랑이 부분까지 넣어 가슴 전체를 감싸듯이 쓸어주세요 그다음 유방 아랫부분을 살짝 받히고 그 후 오른손을 겹쳐 여러 각도에서 천천히 밀어주면 된다고 해요 반대쪽도 이와 같은 방법으로 좌우를 교차해가면서 가볍게 만져주세요 10분 정도 천천히 시간을 가지고 해주면 좋다고 하니 참고하심 좋겠죠 임산부가슴마사지를 할 때는 유방체를 직접 문지르거나 압박하지 않도록 주의하고, 유륜과 유두는 조산이나 유산의 경험이 있을 경우 건드리지 않는 것이 좋다고 해요 또 실행 중이나 후에 자궁의 변화가 느껴진다면 바로 중지하고 곧바로 안정...

인플루언서 판다씨입니다. 제가 하이라이트와 인덕션이 조합된 하이브리드 제품으로 교체한지 벌써 1년이 되었는데요. 원래 있었던 가스렌지 쿡탑을 정리하고, 인덕션을 고를 때 정말 고민을 많이 했었어요. 생긴 건 비슷한데 각각의 차이점이 명확하고, 사용할 수 있는 조리도구도 다르다니 공부가 필요했죠. 그래서 오늘은 하이라이트 인덕션 차이와 가스레인지 비교까지 깔끔하게 해 보도록 할게요. 저처럼 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요! 가스레인지, 쿡탑? 먼저 가스렌지는 딱 우리가 생각하는 그 모양입니다. 아래에 손잡이가 달려있고 위로 불이 올라오는 형태를 의미해요. 가스쿡탑은 매립형 가스레인지랍니다. 최근에는 가스렌지보다는 가스쿡탑을 선호하죠. 상단에 조작스위치가 있는 평평한 제품이라고 생각하시면 되겠어요. 제가 원래 쓰던 것도 매립형 가스레인지인 쿡탑 형태였답니다. 이런 집들은 기본적으로 싱크대 상판에 타공이 되어있기 때문에 이후에 인덕션이나 하이라이트로 바꾸기 수월해요. 하이라이트 인덕션 차이는 뭘까? 하이라이트 인덕션 제가 참 궁금했던 부분인데요. 간단하게 설명을 해 보도록 할게요. 먼저 하이라이트는 전기를 써서 '발열하는' 제품이랍니다. 가스로 냄비를 데우냐, 전기로 데우냐의 차이라고 보시면 돼요. 때문에 하이라이트 상판은 음식을 한 후 매우 뜨겁습니다. 잔열이 남기 때문이죠. 인덕션은 자기장을 이용하는 제품이랍니다. 상판에 ...

벌써 드롱기 인덕션으로 교체하고 6개월이 지났네요. 요리 똥 손이었던 제가 나름 집밥에 흥미를 느끼게 된 건, 역시 이 전기레인지의 덕이 컸는데요. 깔끔하게 주방을 유지하면서도 즐거운 살림이 가능한 3구 전기레인지는 제 부엌살림의 최애템이랍니다. 가스레인지 쓰다 보면 국물이 끓어넘쳐서 얼룩이 생기는 일이 비일비재한데요. 음식 찌꺼기 눌어붙은 가스레인지 보면 요리할 맛이 안 나는 건 저만 그런가요? 확실히 인덕션으로 바꾸고 나니 요리를 더 자주 하게 되더라고요. 상판 관리가 훨씬 수월하니 손이 자주 가는 거죠. 요리가 귀찮지 않아지면서, 외식으로 가볍게 때울 만한 날도 나도 모르게 냄비를 화구 위에 올리게 되는 거예요. 거기다 제가 쓰는 드롱기 하이브리드 인덕션 3구는 화구 하나가 하이라이트라 쿡 웨어를 가리지 않는답니다. 불을 쓰는 조리도구, 예를 들어 뚝배기나 무쇠 팬 등도 전부 사용이 되는 건데요. 그래서 더 유용했기에 간단히 6개월의 사용기를 쓰고, 마무리를 지어 볼게요. 솥밥도 문제없어요! 하이라이트도 화력이 좋아요 제가 솥밥을 해먹는 도구는 이가모노 가마도상이에요. 직화로 조리하는 뚝배기인데요. 간단하게 맛 좋은 밥을 할 수 있어서 애용한답니다. 사실 예전에 굳이 가스레인지를 고집했던 이유도 이것 때문이었는데요. 못 쓰면 너무 아쉬울 것 같아서 인덕션 3구로 바꾼 뒤에도 버너를 살까 생각하고 있었어요. 그런데! 시험 삼아 하...

벌써 드롱기 전기레인지를 사용한지도 5개월 쯤 되었어요! 예전에는 인덕션은 화력이 좋지 않다는 인식이 있어서 가스렌지에서 넘어갈 생각도 없었는데요. 지금은 하이라이트랑 적절하게 잘 섞어가면서 야무지게 주방일을 하고 있답니다. 드롱기 하면 고급스러운 생활 가전들이 자연스레 떠오르기 마련이에요. 지금 제가 쓰고 있는 전기레인지도 관리 편하고 기능도 훌륭해서 쓰면 쓸수록 마음에 쏙 든답니다. 2구는 인덕션 1구는 하이라이트 저는 빌트인 모델로 사용하고 있어요. 총 3구 들어있는 기기인데 2구는 인덕션이고 1구는 하이라이트라 주방 도구 사용이 편하답니다. 하이브리드 타입인데요 평소에 솥밥이나 뚝배기 요리 좋아하시는 분이라면 이게 좋은 선택일 수 있어요. 색상은 블랙과 화이트 두 가지 나오더라고요. 요새는 흰색을 많이 하는 듯 하지만 저희 싱크 상판이 어두운 색이거든요. 까만색이 찰떡으로 잘 어울려서 맘에 쏙 든답니다. 어쩐지 묵직하니 중심을 잡아주는 것 같기도 하고 사실 관리도 수월한 편이에요. 물론 좀 쓰다 보니 전용 세제 사용해서 스크래퍼로 긁어내면 꼭 새것처럼 유지가 되는 걸 알긴 했지만요. 저는 다시 돌아가도 블랙으로 고를 거라는 거! 파워풀한 화력으로 맛을 더해서 전기레인지 들여놨을 때 고민이었던 건 화력 부분도 있었어요. 불을 좀 길게 쓰는 요리나 확 볶는 음식들은 생각보다 잘 안 된다는 말이 있었거든요. 그런데 이건 오히려 지지...

판다씨의 요리 흥미는 아직 식지 않았습니다 하나씩 부엌템들을 바꿔가면서 재밌게 주말 밥상을 차리고 있는데요 벌써 2달이나 실사용 하고 있는 드롱기 3구 전기레인지 덕에 더 깔끔하고 즐겁게 요리를 할 수 있는 거 같아요 관리도 손쉽고 화력도 세서 부족함 없이 모든 주방기구들을 써서 맛있는 음식들에 도전하고 있답니다 오늘은 2달 쓰면서 느꼈던 실사용 후기 작성해 보고 나름의 사용팁도 정리할게요 드롱기 3구 전기레인지 장점 하이브리드라 전용 용기 쓸 필요 없어요 아직 빠져있는 솥밥 만들기! 제가 주로 쓰는 조리도구는 흙으로 빚어 구운 가마도상이라는 뚝배기인데요 처음에 인덕션으로 교체하면서 좀 아쉽게 생각했던 게 이 뚝배기를 못 쓴다는 거였어요 그래서 작은 가스버너까지 알아봤었죠 그런데 하이라이트에 올려서 쓰는 분이 계시더라고요! 이거다 싶어서 잘 알아보았고요 하이라이트 1구에 인덕션 2구로 구성을 해 둔 하이브리드 전기레인지를 드롱기에서 내놓고 있다는 걸 알았답니다 딱 결과만 말씀드리자면 전 흡족해요 뚝배기로 밥이 잘 됩니다 오히려 직화로 할 때보 끓는 속도가 빠른 편이라 처음에 솥을 태워먹었네요 하지만 그 후로는 조절 잘 해서 늘 성공! 고슬고슬 맛 좋은 솥밥을 먹고 있답니다 인덕션 단일로 된 기기를 쓰게 되면 자성이 있는 조리도구를 써야 반응한다니 이런 부분도 참 귀찮을 수 있잖아요 개인적으로 하이브리드 3구 인덕션을 쓰면서 하이라이트...

여전히 요리 취미를 이어가고 있는 판다씨입니다. 집에 3구 전기렌지를 들여놓고 나서는 여러 조리도구를 사용해서 건강한 밥상을 차리려 시도해 보고 있는데요. 드롱기 하이브리드 인덕션을 택하기를 잘했다고 생각하며 이번 주말에는 뭘 해먹을까 레시피를 열심히 찾아보고 있답니다. 제가 밥을 해먹을 때 주로 쓰는 도구는 가마도상이라는 뚝배기에요. 그리고 이전에 가스렌지를 썼었기에 인덕션 호환이 안 되는 후라이팬이나 냄비도 많이 가지고 있답니다. 때문에 처음에 인덕션 3구짜리 찾아볼 때 하이라이트로 뚝배기 쓸 수 있는 것들을 열심히 검색해 보았었는데요. 제가 정말 좋아하는 브랜드인 드롱기에서 마침 하이브리드 전기렌지를 내놓았다는 정보를 얻었던 거예요. 완전 유레카 ^^ 고민 없이 바로 들여놓았고요. 빌트인 오븐 바로 위에 얹어서 맞춤으로 쏙 들어가게 설치를 마쳤는데요. 지금 3달이 다 되어가는 시점에서 되짚어 보면, 단점은 왜 진작에 들여놓지 않았냐는 것 뿐이랍니다. 설치할 때 안타깝게도 약간 공간이 모자라서 대리석 타공을 했었는데요. 그래도 케이스 해서 위에 얹는 것보다 빌트인 방식으로 설치하는 게 미감에는 더 맞는 거 같아요. 전기렌지 선택할 때 많은 분들이 화력 이야기를 하시더라고요. 뭉근하게 끓이는 잼이나 죽, 스프를 끓일 때 불편함을 겪는 일이 있다는 건데요. 제 경우 딸기잼과 단호박 스프, 심지어 곰국도 끓여 봤었는데 가스렌지와 맛차이...

맘편한임신 정부24 원스톱 신청방법 대상 구비서류 육아인플루언서 판다씨입니다. 아이를 낳고 키우는데 온 마을이 필요하다는 옛이야기가 있는데요. 대가족이 아닌 핵가족 시대가 되고, 이웃 간의 소통이 사라지면서 이제 출산과 육아는 오롯이 부모가 감당해야 될 몫이 되지 않았나 생각합니다. 다행히도 우리나라 정부에서는 임산부를 대상으로 맘편한임신 원스톱 서비스를 운영하고 있으며 신청 가능한 대상이나 방법도 쉽게 만들어 두었는데요. 오늘은 정부24, 주민센터나 보건소에서 진행 가능한 해당 내용에 대해서 간단히 정리해 보는 시간을 갖겠습니다. 맘편한 임신 원스톱 서비스? 아이를 가진 후 받게 되는 각종 관련 서비스를 한 번에 소개하고 신청도 통합으로 가능하게끔 운영하는 정책 기준 조건도 아주 심플합니다. 신청일 기준 임산부이기만 하면 되는데요. 신청하는 곳은 정부24 맘편한임신 탭이나 본인의 주민등록지 읍,면,동 주민센터 혹은 보건소로 방문하면 됩니다. 온 오프라인 접근성이 좋답니다. 구비서류도 간단합니다. 온라인에서는 여타 사이트와 비슷하게 본인인증이 된 공동인증서 혹은 간편인증을 사용해서 진행할 수 있어요 그리고 방문 시에는 본인의 신분증만 지참하고 가면 된답니다. 만약 에너지 바우처, 산모 신생아 건강관리 지원을 받을 예정이라면 여기에 필요한 서류를 한 번에 가져가는 편이 두 번 일을 하지 않는 방법이겠어요. 통합신청이 가능한 임신 지원 ...

아기가 쉽게 찾아와주지 않아 힘들었던 경험이 있는 분들은 제 주변에도 많아요 그럴 땐 마음이 힘든 것이 가장 크지만 사실 경제적인 부담도 무시할 수 없어요 사실 그런 엄마 아빠를 위해 나라에서는 난임휴가 포함 많은 제도가 마련돼있는데 여전히 잘 모르는 분들도 많더라고요 오늘 2022난임지원 대상자와 혜택 범위, 내용과 더불어 신청 방법은 어떻게 되는지 같은 부분들을 간략히 한 번 알아볼게요 2022난임지원 대상 우선 법적으로 혼인을 한 부부이거나 1년 이상의 사실혼인 경우에도 인정돼요 또 둘 중 하나는 임신이 어렵다는 걸 증명할 수 있어야 한다고 하는데요 요건 진찰받는 곳에 문의하면 되겠네요 그리고 건강보험이 적용돼야 하는데요 이때 기준 중위소득 180% 이하여야 해요 2인 가구는 최대 5,868,153원이네요 맞벌이냐 외벌이냐에 따라서 건보료 차이가 제법 있는 듯해요 맞벌이 부부라면 둘 중 건강보험료가 낮은 쪽의 50퍼센트를 더해 계산해요 기초생활수급자라면 쉽게 인정된다고 해요 지원금액 우선 수정 방법에 따라 달라지는데요 인공과 체외 기준에 따라 차이가 있고 또 그 안의 배아가 신선, 동결 중 어느 것인지에 따라 나뉜다고 해요 그리고 엄마의 나이에 따라서도 달라져요 비용 청구 시 전체 지급되는 것도 아니고 본인부담금에 90% 정도만 받을 수 있어요 그리고 다른 2022난임지원들과 연계되어 횟수나 기타 상황에 따라 달라질 수 있고 건...

엄마 아빠가 될 준비를 끝마쳤는데도 아기가 선뜻 찾아와주지 않아서 많이 힘들어하는 분들이 많이 있어요 마음이 우선 가장 힘든 것은 사실이고요 그 다음으로는 몸으로 부담도 올 수 있고 더 나아가서는 경제적으로도 버거운 상황이 생길 수가 있더라고요 그런데 이렇게 아이를 가지는 일이 힘든 부부를 위해 나라에서 도와주고 있어요 오늘은 보건소에서 부담을 덜어주는 2022 난임지원에 대해서 한 번 알아볼게요 대상자 먼저 건강보험이 적용되는 경우여야 해요 그리고 기준 중위소득이 180% 이하여야 신청할 수 있도록 되어 있다고 하는데요 2인 가구는 최대 586만 8153원이라고 해요 이때 맞벌이를 하고 있는 부부라면 건강보험료가 낮은 쪽은 50%만 합산하고 한명이라도 기초생활수급자인 경우라면 전체적으로 인정해준다고 해요 휴직중이라면 유급인지 무급인지에 따라 전월 급여액에 본인 부담률 바탕으로 책정되거나 아예 소득이 없는 걸로 처리돼요 2022 난임지원을 위해 꼼꼼히 따져보세요 그리고 그보다 우선시 되어야 하는 부분은 바로 부부 중 한 사람 이상이 난임이라는 의학적인 증명서가 있어야 하는데요 이건 진찰을 받는 곳에 요청하시게 되면 간단하게 받을 수 있다고 하니 알아두세요 보통은 혼인신고를 해서 법적으로 부부임이 인정되는 분들 위주로 생각할 수 있지만 실제론 신청일 기준으로 1년 이상 함께 살아 사실혼이라는 걸 보건소에 확인하신 분들도 인정을 받을 수...

육아하는 라이프 인플루언서 판다씨입니다. 여름 하면 생각나는 신발이 있죠. 저희 딸도 한 몸처럼 신고 다니는 크록스인데요. 특히 수박이는 맘에 드는 디자인이 있어서, 같은 걸로 사이즈만 업해서 3켤레째 여름 신으로 애용하고 있답니다. 바로 요겁니다. 하지만 화이트 크록스는 단점이 있는데요. 스치기만 해도 때가 타는 거예요. 처음에는 참 예쁜데 3일만 신어도 얼룩덜룩 더러워져서요. 늘 꼬질한 상태로 다녀야 되는 문제가 있죠. 그래서! 오늘은 흰색 크록스 세탁 방법을 정리해 보려고 해요. 3가지를 알려 드릴 거고요. 저희 집도 몇 년간 쓰고 있는 방법인데 괜찮거든요. EVA 소재 화이트 슬리퍼 세탁법으로도 동일하니, 참고해서 활용해 보셔도 좋겠어요. 참고로 학교 실내화가 비슷한 소재입니다. 중성세제, 솔 만능세제 (베이킹소다, 치약, 주방세제) 베이킹소다, 식초 중성세제, 솔 솔은 수세미로 대체 가능하고요. 물은 미지근한 정도로 준비합니다. 물에 세제를 풀어서 거품물을 내주고 한 10분 정도 푹 잠기게 둬요. 때가 좀 불고 나면 흰색 크록스 세탁을 시작하는데요. 솔이나 칫솔, 약간 거친 수세미가 잘 닦인답니다. 얼룩이 크게 졌으면 매직블럭으로 한번 털어내고 닦아도 좋은데요. 전체적으로 문지르면 어지간한 때는 다 빠져요. 화이트 크록스 슬리퍼는 물론, 비슷한 고무 혹은 EVA 소재라면 다 사용 가능합니다. 너무 뜨거운 물을 쓰면 오히려 변...

몸과 마음 두 가지 모두 건강하게 살고 싶은데 실상 쉽지 않은 게 현실이에요 운동을 하면 신체는 튼튼해지고 단단해지겠지만 심리, 정신적인 것은 어떻게 관리해야 하는지 모르는 사람들이 대부분이기도 하고요 그래서 오늘은 우리 아이의 심리와 관련된 정부 지원내용은 어떤 것인지에 대해 알아보도록 할게요 아동심리바우처란? 먼저 바우처의 뜻부터 알려드릴게요 정부가 특정 수혜자에게 교육이나 주택 등의 서비스에 대해비용을 보조해주는 것을 말하는데요 일종의 상품권을 발급하여 해당 사용처에서 이용할 수 있도록 일정 금액을 지원하는 제도라고 할 수 있어요 아동심리바우처란 아이의 심리적인 것이나 행동에서의 문제를 조기에 발견하고 개입을 통해 건강한 발달을 도와주는 사회서비스제도예요 아동심리바우처의 신청방법 신청방법은 시행되는 서비스에 대해 대상자의 주민등록상 거주지의 읍면동 주민센터에서 신청 후 이용 가능한데요 서울시의 경우에는 매년 1월경 진행한다고 해요 사회서비스 이용 발급대상자 본인과 친족 또는 법정대리인 그리고 보호자의 동의가 된 상태에서 담당 공무원의 직권으로 신청할 수 있어요 신청방법에서 필요한 서류로는 신청서, 신분증, 건강보험료 납부확인서 등이 있는데요 방문 전 주민센터로 문의를 꼭 해주세요 그 후 자세한 내용이나 진행되는 상황들은 심리센터 등 해당 서비스 제공기관에서 이루어지니까 잊지 않도록 해야겠어요 이 서비스의 대상이 되는 나이는 만 ...

아동심리바우처란? 학교 부적응이나 또래 문제 또는 불안감이나 위축되는 것 주의력 부족 등의 심리적 행동적 어려움을 겪는 아이의 조기 발견과 개입을 통하여 아동 청소년의 건강한 발달을 지원하는 바우처예요 아동심리바우처의 이용대상은 기준중위소득 140% 이하이면서 연령은 만 18세 이하, 문제행동 위험군 아동들 가운데 지원이 우선하여 필요하다고 판단되는 경우가 해당돼요 이 바우처를 제공하는 기관은 '사회서비스 이용 및 관리에 관한 법률' 제16조에 의거 등록된 곳이어야 하고요 지원 기간은 1년이고 재판정은 1회까지 가능해서 최대 24개월이라고 볼 수 있어요 시간은 주 1회 최대 월 4회이고 시행 회차당 60분이라고 해요 가격은 월 18만원인데 소득 기준에 따라 나뉜다고 해요 1등급인 기초생활수급자나 차상위에 해당하는 경우에 본인 부담은 10%인 18,000원 이라고 해요 아동심리바우처의 내용 설명드릴게요 첫 번째는 객관적인 심리측정도구를 이용하여 자기 자신에 대한 이해를 도와주고 숨겨져 있던 개인의 잠재력과 약점과 강점들을 파악하여 긍정적인 변화의 방법을 모색하는 것이에요 두 번째는 각종 프로그램이 있어요 놀이를 통하여 아이의 안정감과 사회성 정서발달 등을 지원하는 것이 있고요 언어장애에 대한 내적 환경적 원인을 분석하고 계획을 수립하여 잠재된 능력을 극대화시켜 의사소통을 향상하는 것이 있어요 또 아이의 개별적 특성과 발달 수준에 맞추어...

방학이라는 말은 들으면 기분이 들뜨게 만들지요 우리가 학교에 다닐 때를 생각해보면 그때 감상을 기억할 수 있을 거예요 그러고 보니 곧 어린이집겨울방학 기간이 다가오네요 연말과 연초에는 각종 이벤트가 있어서 정신이 없지만 관련된 행사들은 놓칠 수 없지요 오늘은 이와 관련된 내용들에 대해서 알아보도록 할게요 어린이집겨울방학 기간 보통 공휴일을 제외하고 연중 운영이 원칙이라 따로 방학 기간이라고 부르는 시간은 없어요 그렇지만 보육 공백을 최소화하고 이에 지장을 주지 않는 범위에서 반의 구성이나 교사 대 아동 비율을 다르게 하여 운영할 수 있으며 이 경우 반드시 보호자의 보육수요조사를 거치면 가능하다고 해요 맞벌이를 하는 가정 등 긴급보육이 필요한 아동이 있다면 이를 위해 당번 선생님을 배치해야 하고요 그래서 국공립어린이집의 경우에는 정상적인 수업은 하지 않고 당직 교사를 배치해서 통학보육이라고 해서 12월 말이나 1월 초에 1~2주 정도 교직원 연수 기간으로 둔다고 하네요 사립일 경우에는 국공립처럼 1~2주 정도 가정학습 기간이라고 해서 어린이집겨울방학을 시행하는데 아무래도 강제성이 있고 특히 부모가 맞벌이일 경우에는 이 시기에 아이를 맡길 데가 없어서 곤란한 것도 사실이에요 보통 이런 경우에는 이 기간에 맞춰서 휴가를 내거나 그럴 수 없는 경우에는 친정이나 시댁 등의 도움을 구하게 되는데 그렇지 못한 가정도 생기고요 그래서 차라리 방학을...

아기를 낳는다는 건 축복이자 자랑이지만 회사에 다니고 있는 분들에게는 임신과 출산이 마냥 마음 편한 일이 아니랍니다 몸의 회복을 위해서라도 쉬어야 하거든요 그렇게 되면 일하러 다닐 수 없기에 어떤 부분을 보장받을 수 있는지 쉬면서 얼마만큼 임금을 받을 수 있는지 미리 체크해두어야 하는데요 배우자출산휴가급여 까지 포함해서 한꺼번에 알아보도록 할게요 먼저 출산휴가에 대해서 알아볼게요 아기를 낳은 여성 근로자를 위해 일할 의무를 배제해주는 휴식 기간인데요 이때 임금 상실 없이 보장받을 수 있도록 나라에서 제도적으로 마련해두었답니다 임신 중일 때는 90일, 쌍둥이는 120일로 연속해서 사용할 수 있도록 되어 있고 나라에서 보장해주고 있기에 별다른 제외 사유가 없다면 고용보험 아래에서 지급받을 수 있으니 꼭 기억해주세요 그리고 이 기간 동안 따로 임금에 대해 출산휴가급여로 보장받을 수 있는데요 법으로 규정되어 있기 때문에 조건 없이 유급으로 100% 전체 받을 수 있어요 다만 상한액이 200만원으로 정해져 있죠 그래서 만약 내가 회사에 다니면서 받던 월급이 상한액 이상이라고 할지라도 최대 200만원까지만 받을 수 있답니다 그 이하로 받던 분들이라면 받던 임금 그대로 받을 수 있으니 참고하시고요 근무 중인 회사가 우선지원대상기업이라면 앞서 말한 기간과 금액만큼 고용보험에서 출산휴가급여를 지급받도록 되어 있지만 사업장 규모가 크면 약간의 차이가 ...

지난주 모성보호육아지원제도 중에 출산휴가에 대해서 자세히 알아봤는데요 워킹맘에게 꼭 필요한 대책이었어요 오늘은 두 가지를 함께 알아볼 거예요 그 중 하나가 바로 육아휴직인데요 출산휴가가 아이를 낳기 직전이나 직후를 위한 대책이었다면 이번에는 아이가 점점 자라면서 엄마 아빠에게 꼭 필요한 제도가 아닐까 싶어요 또 하나는 육아기 근로시간 단축! 이 제도도 아이를 양육하면서 시간을 용이하게 사용할 수 있는 시스템으로 이루어져 있다고 해요 워킹맘에게 필요한 지원 방안들, 그 대상에 내가 해당이 되는지 혹은 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 오늘도 한 번 같이 알아보도록 해요 육아휴직 누가 쓰나요? 만 8세 이하거나 초등학교 2학년생 이하의 자녀가 있는 근로자가 그 대상이예요 단, 일을 쉬기 전까지 그 직장에서의 근무한 총 기간이 6개월은 넘어야 해요 얼마나 쓰나요? 최대 1년까지 사용할 수 있어요! 한 자녀에 엄마 아빠가 각각 1년씩 사용할 수 있어요 +2020년 전까지는 엄마 아빠가 동시에 한 자녀에 대한 육아휴직을 지원받을 수 없었지만 2020년 2월부터는 부모 모두 동시에 신청할 수 있다고 하니까 한 번 알아보시고 잘 이용해보세요! 급여는요? 30일 이상 육아휴직을 사용한 경우와 회사를 쉬는 날 이전까지 계산했을 때 고용보험을 180일 이상 든 근로자가 지원 대상에 해당이 된다고 해요 고용센터에서 급여를 지급하기 때문에 사업주는 무급으로...

일을 하는 엄마들은 아이를 돌보는 것이 마냥 쉽지만은 않은 것이 현실이에요 아이들은 어쩌면 아빠보다는 엄마에게 더 의지하고 자신을 돌봐주길 기대하기도 하고 집에서 당연하게 역할을 필요로 하기도 해요 하지만 나는 아직까지는 일도 하고 싶고 직장인으로서, 엄마로서 양립하고 싶어요 마음 놓고 일하기는 힘들 시기지만요 때론 이런 현실에 아이를 가지고 낳을 만큼 엄두도 내지 못하는 기혼 여성분들이 많아요 부담감도 무겁고 책임감이 크기도 하고요 여성 근로자로서 살기 참 팍팍하고 힘들지만 이런 여성들을 위해 국가적 차원에서 돕는 우리나라의 여러 지원 제도가 있다는 거! 일명 "모성보호육아지원" 이라고 하는데요 꽤 여러 가지의 대책이 마련되어 있어요 흔히들 알고 있는 출산휴가 육아휴직부터 유산, 사산휴가와 육아기 근로 단축까지 총 네 가지로 보호해 주고 있다고 하네요 앞으로 천천히 하나씩 알려드릴까 해요 그럼 오늘은 일하며 아이를 낳아야 하는 우리 엄마들에게 필요한 제도를 알아볼게요 출산전후휴가 누가 쓰나요? 출산 전과 후의 여성 직장인들이 대상이에요 이 제도는 휴가가 끝나는 날을 기준으로 보험을 180일 이상 든 근로자만 해당되어요 그럼 그전에 이미 90일 이상을 근무한 회사원이어야 가능하다는 말이 되겠죠? 얼마나 쓰나요? 출산 전과 후로 각각 90일의 휴가를 부여해요 한 번에 둘 이상을 함께 출산한 경우에는 거기에 30일을 더해 총 120일을 ...

아기를 낳는다는 건 축복이자 자랑이지만 회사에 다니고 있는 분들에게는 임신과 출산이 마냥 마음 편한 일이 아니랍니다 몸의 회복을 위해서라도 쉬어야 하거든요 그렇게 되면 일하러 다닐 수 없기에 어떤 부분을 보장받을 수 있는지 쉬면서 얼마만큼 임금을 받을 수 있는지 미리 체크해두어야 하는데요 배우자출산휴가급여 까지 포함해서 한꺼번에 알아보도록 할게요 먼저 출산휴가에 대해서 알아볼게요 아기를 낳은 여성 근로자를 위해 일할 의무를 배제해주는 휴식 기간인데요 이때 임금 상실 없이 보장받을 수 있도록 나라에서 제도적으로 마련해두었답니다 임신 중일 때는 90일, 쌍둥이는 120일로 연속해서 사용할 수 있도록 되어 있고 나라에서 보장해주고 있기에 별다른 제외 사유가 없다면 고용보험 아래에서 지급받을 수 있으니 꼭 기억해주세요 그리고 이 기간 동안 따로 임금에 대해 출산휴가급여로 보장받을 수 있는데요 법으로 규정되어 있기 때문에 조건 없이 유급으로 100% 전체 받을 수 있어요 다만 상한액이 200만원으로 정해져 있죠 그래서 만약 내가 회사에 다니면서 받던 월급이 상한액 이상이라고 할지라도 최대 200만원까지만 받을 수 있답니다 그 이하로 받던 분들이라면 받던 임금 그대로 받을 수 있으니 참고하시고요 근무 중인 회사가 우선지원대상기업이라면 앞서 말한 기간과 금액만큼 고용보험에서 출산휴가급여를 지급받도록 되어 있지만 사업장 규모가 크면 약간의 차이가 ...