K 모델의 비밀 레시피 사과, 오이, 케일 등을 활용해서 갈아먹으면 체중 관리에 도움이 되는 다이어트 스무디 만들 수 있어요. 비타민 C 비타민 B 식이섬유 등이 풍부하게 들어있어 강력한 항산화작용을 한답니다.💚
제철 맞은 과일들과 몸에 좋은 야채들을 함께 넣고 황금비율로 갈았어요. 다이어트에도 도움이 되고 피부 건강에도 정말 좋습니다.
그린, 사과, 오이, 케일 , 바나나, 레몬즙을 첨가해서.
믹서에 곱게 가는 초간단 스무디 레시피 입니다.
아침 공복에 한 잔 먹고 마시고 간헐적 단식까지 하면 다이어트 금방 성공 합니다. 일주일 삼 키로는 금방이에요..
- 몸에 쌓인 독소를 제거하는 맛있는 해독 주스 레시피 소개
- 제철 과일인 아오리 사과, 바나나, 오이, 레몬, 케일 등을 사용
- 아오리 사과는 단 맛이 강하지 않고 칼로리, 당질이 낮아 다이어트에 좋음
- 그린 주스는 아침 공복에 섭취하고 16:8간헐적 단식을 함께하면 효과적
- 그린 주스는 직장인, 학생 등 누구나 쉽게 만들 수 있음
- 그린 주스는 시원하고 상큼한 맛으로 아침에 3일 동안 섭취 권장
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